Название Самоконтроль при развитии общей выносливости
Количество страниц 10
ВУЗ МГУСИ
Год сдачи 2009
Содержание Содержание: 1
СУБЪЕКТИВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ОЦЕКИ СТЕПЕНИ УТОМЛЕНИЯ 2
СУБЪЕКТИВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ОЦЕКИ СТЕПЕНИ УТОМЛЕНИЯ 2
Самоконтроль при развитии общей выносливости 2
ОБЪЕКТИВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ОЦЕНКИ СТЕПЕНИ УТОМЛЕНИЯ 3
Показатели здоровья и физического развития 3
Показатели функционального состояния (ССС) сердечно-судистой 4
системы 4
Артериальное давление в покое 5
Показатели функционального состояния дыхательной системы 5
Частота дыхания 5
Жизненная емкость легких 6
Проба Штанге 6
Проба Генче 6
Показатели функционального состояния нервной и нервно-мышечной системы 6
Показатели физической работоспособности 6
Ортостатическия проба 6
Проба с подскоками 7
Двенадцатиминутный тест Купера 7
Полуторомильный тест Купера ходьбы и бега (2400 м) 7
Степ-тест 8
Показатели физической подготовленности 8
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 10
Список литературы 1. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия /К.Купер. - М.: ФИС, 1989. -
224с.
2. Носков В.И. Методические указания к совершенствованию ФВ/ В.И.Носков
-Донецк: ДГУ, 1988.-52с.
3. Методические указания по применению врачебного контроля на практиче¬
ских занятиях студентов-субординаторов медицинских институтов/ Одесса: ОМИ,
1985.- 141 с.
4. Паспорт здоровья студента /Одесса: ОМИ, 1989. - 41с.
5. Сусидко Е.Л. Учебное задание. Организация и методика проведения заня¬
тий по физвоспитанию со студентами СМГ /Е.Л.Сусидко, В.И.Самойлов. - Харьков:
ХМИ, 1998.-38с.
6. Соколовский В.С. Учебное пособие (самоподготовка студентов) / В.С. Со¬
коловский, Ю.А.Перевощиков, А.Г.Кривошеее - Одесса: ОМИ, 1991. - 8с.
Цена: Договорная