Рабочая программа по футболу. Спортивно-оздоровительная группа.

Департамент образования администрации г. Южно-Сахалинска
МБОУ Гимназия № 1 им. А.С.Пушкина

CОГЛАСОВАНО:
Руководитель МО учителей худ - эстетического цикла, технологии, физкультуры и ОБЖ
______________________Н.И. Лебедева
Протокол №___от__________20__г. УТВЕРЖДАЮ:
Директор гимназии №1 им.А.С. Пушкина
____________________Боку Л.А.
«___» _____________ 20__ г.
Рассмотрено
на заседании Методического совета
Протокол от №___ от «____»__________ 20__г.


Рабочая программа
по футболу
Спортивно- оздоровительная группа (10-11 лет).

Составитель: Комов К. С.

2015- 2016 г.
Пояснительная записка.
Программа дополнительного образования «Футбол» разработана на основании существующих нормативных документов для учреждений дополнительного образования, нормативных документов для учреждений дополнительного образования по физической культуре. Программа модифицирована для работы с детьми в МАОУ Гимназия № 1 им. А.С. Пушкина г. Южно-Сахалинска. Изменения внесены по следующим пунктам:
в условиях приёма детей (прием и обучение детей по программе начинаются с 10 лет).
в части возрастного диапазона по годам обучения;
оптимизирован объем материала содержательной части программы для всех возрастов спортивно-оздоровительных групп;
в учебном плане пересмотрено распределение количества часов по разделам программы;
в программе снижен уровень требований к выполнению контрольных нормативов по общефизической и специальной подготовке.
Программа «Футбол» не предусматривает подготовку мастеров высокого класса, а направлена на оздоровление и физическое развитие детей, на формирование таких физических и психических качеств и способностей, которые позволят осваивать футбольные навыки. Программа рассчитана для работы с детьми в спортивно-оздоровительных группах. Направленность программы - физкультурно-спортивная.
Цель программы: обеспечение разностороннего физического развития и укрепление здоровья учащихся по средствам игры в футбол. Воспитание гармоничной, социально активной личности.
Решение задач поставленных перед учебными группами предусматривает:
привитие интереса к систематическим занятиям физическими упражнениями и футболом;
укрепление здоровья детей средствами физической культуры;
обеспечение общефизической подготовки;
овладение основами игры в футбол;
привитие навыков соблюдения спортивной этики, дисциплины;
выявление перспективных детей и подростков для последующего
совершенствования их спортивного мастерства в спортивных школах.
Актуальность программы состоит в том, что она направлена на удовлетворение потребностей детей в активных формах двигательной деятельности, обеспечивает физическое, психическое и нравственное оздоровление воспитанников. Программа так же актуальна в связи с возросшей популярностью вида спорта футбол в нашей стране.
Отличительная особенность программы «Футбол» в её социальной направленности. Программа предоставляет возможности детям, достигшим 10-11 летнего возраста, но не получившим ранее практики занятий футболом или каким-либо другим видом спорта, имеющим различный уровень физической подготовки приобщиться к активным занятиям футболом, укрепить здоровье, получить социальную практику общения в детском коллективе.
Образовательная деятельность по программе «Футбол» стимулирует учащихся к дальнейшему совершенствованию физической и интеллектуальной сферы. Программа так же предоставляет возможность детям, ранее занимающимся футболом в спортивных школах, и по каким- либо причинам, прекратившим занятия, но сохранившим интерес к предмету образовательной деятельности, продолжить обучение по программе «Футбол».
Участники программы:
Участниками программы являются учащиеся 10-11 лет.
Образовательный цикл - 1 год.
Обучение осуществляется в спортивно-оздоровительных группах.
Спортивно-оздоровительная группа 10-11 лет.
В группу принимаются учащиеся 10-11 лет, имеющие желание заниматься данным видом спорта. Группы формируются в начале учебного года санитарно - эпидемиологических правил и требований к наполняемости учебных групп. Рекомендуемый количественный состав групп 10-15 человек.
Место занятий - игровые площадки и спортивный зал Гимназии № 1 им. А.С. Пушкина.

Режим занятий и наполняемость учебных групп.
группа возраст количество детей в группе занятия
всего за неделю продолжительность занятия
СОГ 10 – 11 лет 10 3 40 мин

Ожидаемые результаты.
1. Приобретение знаний по теоретической подготовке.
2. Освоение основных средств ОФП.
3. Освоение основных приёмов игры в футбол (перемещения, удары по мячу ногой, остановки мяча, ведение мяча, обманные движения).
4. Умение ориентироваться в действиях с партнёрами и соперниками.
5. Применение изученных способов ударов по мячу и способы остановки мяча.
6. Освоение основ коллективной игры (взаимодействие двух и более игроков).
Распределение учебных часов по разделам.
Разделы программы Часы
Теоретическая подготовка В процессе занятий
ОФП 36
Техническая подготовка 48
Тактическая подготовка 6
Игровая подготовка 12
всего 102
Примерный учебно-тематический план для СОГ (8-11 лет).
№ п/пТеоретическая подготовка (в процессе занятий)
1 Правила техники безопасности на занятиях футболом.
2 История возникновения и развития футбола.
3 Правила игры в футбол.
4 Правила игры в мини-футбол.
5 Основные двигательные качества.
6 Общая и специальная физическая подготовка и их значение. № п/пОбщая физическая подготовка (36 часов) Часы
1 Упражнения на развитие быстроты. 6
2 Упражнения на развитие силы. 6
3 Упражнения на развитие ловкости. 6
4 Упражнения на развитие гибкости. 6
5 Упражнения на развитие выносливости. 6
6 Игры, развивающие физические качества. 6
Техническая подготовка (42 часа)
№ п/пПередачи мяча (12 часов) Часы
1 Передачи мяча на месте внутренней частью стопы. 3
2 Передачи мяча на месте средней частью подъёма. 3
3 Передачи мяча в движении внутренней частью стопы. 3
4 Передачи мяча в движении средней частью подъёма. 3
№ п/пОстановка мяча (12 часов) Часы
1 Остановка внутренней стороной стопы. 3
2 Остановка внешней стороной стопы. 3
3 Остановка мяча серединой подъема. 3
4 Остановка мяча грудью. 3
№ п/пУдары по мячу (14 часов) Часы
1 Удар средней частью подъема ноги. 2
2 Удар внутренней частью подъема ноги. 2
3 Удар внешней частью подъема ноги. 2
4 Удар внутренней стороной стопы ноги. 2
5 Удар носком ноги. 2
6 Удар лбом. 2
7 Удар боковой частью головы. 2
№ п/пВедение мяча и обводка (8 часов) Часы
1 Ведение мяча. 5
2 Финты. 3
№ п/пОтбор мяча (2 часа) Часы
1 Выбивание мяча ударом ногой. 1
2 Подкаты. 1
№ п/пТактическая подготовка (6 часов) Часы
1 Тактика игры в атаке. 1
2 Тактика игры в обороне. 1
3 Индивидуальные тактические действия. 1
4 Групповые тактические действия. 1
5 Командные тактические действия. 1
6 Игры и игровые задания на закрепление тактических действий. 1
№ п/пИгровая подготовка (12 часов) Часы
1 Двусторонняя учебная игра. 12
Всего часов: 102
Содержание программы.
Раздел 1. Теоретическая подготовка.
Включает в себя вопросы по истории развития футбола, правилам игры в футбол и мини-футбол, развитию физических качеств, технике и тактике игры, характеристике деятельности футболистов.
Раздел ІІ. Общая физическая подготовка.
Общая физическая подготовка (ОФП) решает задачу повышения общей работоспособности. В качестве основных средств, применяются упражнения, как с предметами (гантели, скакалки, набивные мячи, гимнастические палки, обручи), так и без предметов, а также упражнения из других видов спорта (гимнастика, акробатика, легкая атлетика, плавание, лыжи, спортивные игры). Все эти средства оказывают воздействие на организм занимающихся, при этом развивается и укрепляется опорно-двигательный аппарат, совершенствуются функции внутренних органов и систем, улучшается координация движений, повышается уровень двигательных качеств, укрепляются защитные функции организма. Скоординированное развитие основных физических качеств (силы, ловкости, быстроты, выносливости и гибкости)- необходимое условие успешной подготовки футболиста.
Раздел ІІІ. Техническая и тактическая подготовка.
Эти виды подготовки при проведении занятий по футболу можно назвать основой обучения, в процессе которого учащиеся осваивают технико-тактические тонкости, учатся отрабатывать и совершенствовать игровые комбинации, углубляют знания и способности.
Техническая и тактическая подготовка включает в себя освоение специальных знаний и умений управлять мячом, а также обучение и совершенствование взаимодействий в игровых упражнениях и самой игре, развитие творческих способностей игроков.
Раздел IV. Игровая подготовка
Игровая подготовка включает в себя учебные игры.
Учебные игры: Закрепление технических и тактических навыков воспитанников в игровой обстановке происходит в учебных играх. Они проводятся либо на одной половине площадки, либо на всей площадке. Ученикам дается задание по пройденному учебному материалу.
Список литературы для учащихся и педагогов.
1. Кузнецов. А.А. Футбол. Настольная книга детского тренера. І, ІІ, ІІІ, IV этапы. - М.: Олимпия. Человек. 2008 г.
2. Новая школа футбольной тренеровки «Олимпия Пресс», 2008г. Б.И. Плон3. 5. Спортивные игры. Техника, тактика, методика обучения. Учебник для вузов. Ю.Д. Железняк, В.И. Савин, Ю.М. Портнов, А.В. Лексанов «Academia», 2008г.
4. Физическая подготовка футболистов. М.А. Годик «Олимпия. Пресс», 2008г.
5. Футбол в школе. Швыдов И.А. «Терра-Спорт», 2002г.
6. Футбол правила игры (Москва), МФ футбольных ассоциаций «Терра спорт» 2004г.
7. Мини футбол на уроке физической культуры (Москва) Веревкин М.П., «ТВТ Дивизион», 2006г.