Нормативы тестирования физической подготовленности для 6-11 класса

пол мал дев мал дев мал дев мал дев мал дев мал дев
класс 6 6 7 7 8 8 9 9 10 10 11 11
подтягивание 7 8 9 10 11 11* 12 12*
отжимание 8 10 12 14 - - - -
Прыжок в длину с места 170 155 180 165 190 175 200 186 216 190 230 188
Скакалка (1 мин) 95 115 105 120 115 125 125 130 130 135 135 140
динамометрия Правая рука 26 22 31 27 28 24,5 33 28 38 28 35 30
Левая рука 24 19 29 25 25 22 31 26 36 26 32 28
*Примечание: 10,11 кл подтягивание у мальчиков в висе на перекладине, девочки-подтягивание в висе лежа.