Презентация по физической культуре на тему Режим дня

Режим дня Выполнила: Давыдова АлёнаПроверила: учитель физической культуры Власова И.В. Режим дня — это правильное распределение во времени и правильная взаимопоследовательность бодрствования, сна и кормления, а также своевременная смена различных видов деятельности. Определение. Мой режим дня(в учебное время) 6:30-6:50 Подъём, зарядка6:50-7:00 Завтрак7:00-7:15 Гигиенические процедуры7:15-7:30 Повторение уроков7:30-7:55 Дорога в школу8:00 Начало занятий в колеоколо 11 Питание в школе13:40 Окончание занятий в школе13:40-14:00 Дорога домой14:00-14:30 Обед14:30-15:00 Отдых15:00-18:00 Подготовка домашнего задания18:00-18:30 Ужин18:30-21:00 Подготовка к егэ21:00-21:30 Свободные занятия21:30-22:00 Подготовка ко сну22:00-6:30 Сон 8:00 Подъём, зарядка8:00-8:30 Завтрак8:30-9:00 Гигиенические процедуры9:00- 12:00 Свободное время12:00-12:30 Обед12:30-14:30 Времяпровождение с семьёй14:30-17:30 Приготовление домашнего задания17:30-18:00 Ужин18:00-19:00 Прогулка на свежем воздухе19:00-21:30 Свободные занятия21:30-22:00 Подготовка ко сну22:00-6:30 Сон Мой режим дня (в выходные)