Рабочая программа учебного курса по физической культуре для 11А класса (девушки)
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №252 Красносельского района Санкт-Петербурга
Принята
Педагогическим советом ГБОУ СОШ № 252
Протокол от 31.08.2016г. № 01
«Утверждаю»
Приказ от 31.08.2016 г. № 16-од _______________ Г. А. Николаева
Рабочая программа учебного курса
по физической культуре
для 5А, Б,В классов
2016-2017 учебный год
Учителя физической культуры
ГБОУ СОШ №252
Санкт-Петербурга
Рябинина Александра Викторовна
Богданов Сергей Герасимович
Санкт-Петербург
2016
Пояснительная записка
Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для 5-х классов разработана в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования по физической культуре, основной образовательной программы основного общего образования ГБОУ СОШ № 252 Санкт-Петербурга, учебным планом ГБОУ СОШ № 252 Санкт-Петербурга на 2016-2017 учебный год, на основе Комплексной программы Физического воспитания учащихся 1-11 классов под ред. В.И. Ляха, М., Просвещение, 2012.
Место учебного предмета в учебном плане
В соответствии с ФГОС учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 102 часа в год. Согласно учебному плану школы, на преподавание физической культуры в 5-х классах отводится 3 часа в неделю, 102 часа в год при 34 учебных неделях.
В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть – входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.
Информация об используемом учебно-методическом комплекте
Название учебной программы
Используемый учебник
Используемые пособия
Программа составлена на основе Комплексной программы Физического воспитания учащихся 1-11 классов под ред. В.И. Ляха (М., Просвещение, 2012)
Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. Физическая культура 5-7кл. – М.: Просвещение, 2015.
М.Я. Виленский. Физическая культура 5-7 классы: учебник для образовательных учреждений. 2-е изд - М. Просвещение 2016г.
Никитушкин В.Г., Губа В.П., Гапеев В.И. Лёгкая атлетика: Учебно методическое пособие для общеобразовательных школ. -М.,2005,-224 с
Твой Олимпийский учебник: учеб, пособие для олимпийского образования/В.С. Родиченко и др.; Олимпийский комитет России. -23-е изд. ,перераб. И доп.-М.:Советский спорт, 2011.-152с.:ил.
Олимпийская летопись петербурга:: Учебное пособие/Сост. Т. В. Казанкина,С. С. Филиппов. СПб.: «Вести»,2002.-344 с. с илл.
Тестовые вопросы и задания по физической культуре: учебно-методическое пособие/авт.-сост. П. А. Киселёв, С. Б. Киселёва.- М.: Издательство «Глобус»,2010.-344 с.-(качество обучения).
Физическая культура. 1-11 классы: развёрнутое тематическое планирование по комплексной программе под редакцией В. И. Ляха,Л. Б. Кофмана ,Г. Б. Мейксона/авт.-сост. М. и. Васильева и др.-Волгоград: Учитель,2010.-183 с.
Попова Е.В., Староплавникова О.В.
Варианты планирования уроков физической культуры в образовательных учреждениях Санкт-Петербурга: методические рекомендации/ под общ. ред. Е. В. Поповой. -СПб, АППО,2012. -182 с
Интернет - источники, презентации:
prezentacii-po-fizkulture.htm: Волейбол. Изучение техники волейбола 5-11 класс
-http://fizkulturavshcole.narod2.ru/prezentatsii/ Правила поведения на уроках физкультуры
Планируемые результаты освоения учебного предмета
ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта данная рабочая программа для 5-х классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре. Личностные результаты
-воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;
-знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;
-усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества;
-воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;
-формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов;
-формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;
-формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира;
-готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;
-освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества;
участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;
-развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
-формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;
-формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;
-осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи.
Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению и познанию в сфере физической культуры, умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Личностные результаты освоения программного материала проявляются в следующих областях культуры:
ученик научится
В области познавательной культуры:
-владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам;
-владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;
-владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности,
-составлению содержания индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.
В области нравственной культуры:
-способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;
-способность принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий;
-владение умением предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
В области трудовой культуры:
-умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха;
-умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;
-умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
В области эстетической культуры:
-умение длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности;
-формирование потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями;
-формирование культуры движений, умения передвигаться легко, красиво, непринуждённо.
В области коммуникативной культуры:
-владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а также обобщать, анализировать и применять полученные знания в самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом;
-владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
-владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с партнёрами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.
В области физической культуры:
ученик сможет научиться
в циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 12 мин (мальчики) и до 10 мин (девочки); после быстрого разбега с 913 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 913 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»; в метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (1012 м) с использованием четырёхшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; в гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырёх элементов, опорные прыжки через козла; комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырёх элементов, выполнять силовые упражнения, упражнения в лазанье по гимнастической стенки, упражнения в равновесии на гимнастической скамейке.
в спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощённым правилам);
-демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;
-владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений;
-владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырёхборью: бег 60 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта;
-владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе,
правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.
Метапредметные результаты
-умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
-умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
-умение соотносить свои действия с планируемыми результатами,
-осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;
-умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;
-владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
-умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;
-умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов;
-умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;
-умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.
Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.
В области познавательной культуры:
-овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;
-понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека, расширяющего возможности выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего длительную творческую активность;
-понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося от норм) поведения.
В области нравственной культуры:
-бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;
-проявление уважительного отношения к окружающим, товарищам по команде и соперникам, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;
ответственное отношение к порученному делу, проявление дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
В области трудовой культуры:
-добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, повышающих результативность выполнения заданий;
-приобретение умений планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;
закрепление умения поддержания оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности посредством активного использования занятий физическими упражнениями, гигиенических факторов и естественных сил природы для профилактики психического и физического утомления.
В области эстетической культуры:
-знание факторов, потенциально опасных для здоровья (вредные привычки, ранние половые связи, допинг), и их опасных последствий;
-понимание культуры движений человека, постижение значения овладения жизненно важными двигательными умениями и навыками, исходя из целесообразности и эстетической привлекательности;
-восприятие спортивного соревнования как культурно- массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.
В области коммуникативной культуры:
-владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;
владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;
-владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника.
В области физической культуры:
-владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием;
-владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;
-владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использования этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий.
Предметные результаты
В основной школе в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования результаты изучения курса «Физическая культура» должны отражать:
-понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;
-овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;
-приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;
расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;
-формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности;
-расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.
Предметные результаты, так же как личностные и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.
В области познавательной культуры:
-знания по истории развития спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
знания основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;
-знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.
В области нравственной культуры:
-способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий физическими упражнениями, доброжелательное и уважительное отношение к участникам с разным уровнем их умений, физических способностей, состояния здоровья;
-умение взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;
-способность проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.
В области трудовой культуры:
-способность преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке;
-умение организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями разной функциональной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
-умение организовывать и проводить самостоятельные занятия по базовым видам школьной программы, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.
В области эстетической культуры:
-умение организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;
-умение организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений при выполнении упражнений разной направленности (на развитие координационных способностей, силовых, скоростных, выносливости, гибкости) в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;
-способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития, осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и соотносить с общепринятыми нормами и нормативами.
В области коммуникативной культуры:
-способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, умело применяя соответствующие понятия и термины;
-умение определять задачи занятий физическими упражнениями, включёнными в содержание школьной программы, аргументировать, как их следует организовывать и проводить;
-способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, проводить занятия в качестве командира отделения, капитана команды, владея необходимыми информационными жестами.
В области физической культуры:
-способность отбирать физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, -составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической подготовленности;
-способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;
-умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических (кондиционных и координационных) способностей, контролировать и анализировать эффективность этих занятий, ведя дневник самонаблюдения
Учащиеся должны уметь демонстрировать:
№
тест
Мальчики
Девочки
5
4
3
5
4
3
1
Бег на 30м
5,7
6,7
8,0 и >
6,0
6,9
8,0 и >
2
Прыжок в длину с места
150
130
115 и <
145
130
110 и <
3
Подтягивание из виса (мальчики)
из виса лежа (дев)
3
4
1
-
-
-
-
-
-
11
7
5 и <
4
Наклон вперед сидя (см.)
5
3
0 и <
9
6
3 и <
5
Челночный бег 3х10м (сек)
9,3
9,9
11,0 и >
9,7
10,3
11,3 и >
6
Бег на 300м.
7
Бег на 1000м. без учета времени
+
+
+
+
+
+
8
Прыжки на двух ногах с вращением скакалки вперед за 30сек.
40
30
20
45
35
25
9
Прыжок с ноги на ногу (8-й)
13.00
10.50
9.00
12.50
10.50
8.50
Формы, периодичность и порядок текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации учащихся
Оценка успеваемости - одно из средств повышения эффектив ности учебного процесса. Она помогает контролировать освоение программного материала, информирует о двигательной подготов ленности учеников, стимулирует их активность на занятиях физи ческими упражнениями.
При выполнении минимальных требований к подготовленно сти учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подго товленности. Оценка ставится за технику движений и теоретиче ские знания.
С целью проверки знаний используются различные методы.
Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выпол нения заданий.
Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и с несколькими ответами на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ.
Весьма эффективным методом проверки знаний является де монстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.
Метод тестирования учащихся применяется в начале и по окончании учебного года а так же текущей темы.
Содержание учебного предмета
Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре для 5 классов
№ п/п
Вид программного материала
Количество часов (уроков)
5 класс
1
Базовая часть
78
1.1
Основы знаний о физической культуре
В процессе урока
1.2
Спортивные игры(волейбол)
18
1.3
Гимнастика с элементами акробатики
18
1.4
Легкоатлетические упражнения
21
1.5
Кроссовая подготовка
18
2
Вариативная часть
27
2.1
Баскетбол
27
ИТОГО:
102
Базовая часть:
Основы знаний о физической культуре:
- естественные основы
- социально-психологические основы
- приёмы закаливания
- способы саморегуляции
- способы самоконтроля
Легкоатлетические упражнения:
- бег
- прыжки
- метания
Гимнастика с элементами акробатики:
- построения и перестроения
- общеразвивающие упражнения с предметами и без
- упражнения в лазанье и равновесии
- простейшие акробатические упражнения
- упражнения на гимнастических снарядах
Кроссовая подготовка:
- освоение техники бега в равномерном темпе
- чередование ходьбы с бегом
- упражнения на развитие выносливости
Подвижные игры:
- освоение различных игр и их вариантов
- система упражнений с мячом
Вариативная часть:
Подвижные игры с элементами баскетбола
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
* СМ – смешанный урок, ОЗ – основы знаний, ОРУ – общеразвивающие упражнения, СУ – строевые упражнения, СБУ – специальные беговые упражнения, ОФП – общая физическая подготовка, РДК- развитие двигательных качеств , п/и- подвижные игры, К-контроль, ч/б- челночный бег, с/р - с разбега.
№ урока
Изучаемый раздел, тема
Кол-во
часов
Календарные сроки
Тип, форма урока
Планируемые результаты.
Виды и формы контроля
Личностные
Предметные
Метапредметные
1
Т.Б. на уроке лёгкой атлетики. СБУ. Бег. Игры.
1
СМ
Формирование систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.
Формирование эстетических потребностей и чувств.
Описывать технику беговых упражнений, выявлять характерные ошибки в технике.
Осваивать технику и тактику бега.
Осваивать универсальные умения контроля физической нагрузки.
Выявлять характерные ошибки прыжковых упражнений, упражнений для метания.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности
Текущий контроль за выполнением заданий учителя, выполнением физических упражнений, участие в играх выполняется на каждом уроке.
2
ОЗ. СУ. Бег. СБУ. Спринт.
1
СМ
3
ОЗ. СУ. Бег. СБУ. Спринт.
1
СМ
4
ОЗ. СУ. Бег. СБУ. Спринт. К
1
СМ
5
ОЗ. СУ. Бег. СБУ. Спринт.
1
СМ
6
ОЗ. СУ. Бег. СБУ. Спринт. К
1
СМ
7
ОЗ. СУ. Бег. СБУ. Длина с разбега, ч/б.
1
СМ
8
ОЗ. СУ. Бег. СБУ. Длина с разбега,ч/б.
1
СМ
9
ОЗ. СУ. Бег. СБУ. Длина с разбега, ч/б. К
1
СМ
10
ОЗ. СУ. Бег. СБУ. Длина с разбега,ч/б.
1
СМ
11
ОЗ. СУ. Бег. СБУ. Длина с разбега, ч/б. К
1
СМ
12
ОЗ. СУ. Бег. СБУ. Средние дистанции. п/и.
1
СМ
13
ОЗ. СУ. Бег. СБУ. Средние дистанции. п/и.
1
СМ
14
ОЗ. СУ. Бег. СБУ. Средние дистанции. п/и. К
1
СМ
15
ОЗ. СУ. Бег. СБУ. Средние дистанции. п/и.
1
СМ
16
ОЗ. СУ. Бег. СБУ. Средние дистанции. п/и.
1
СМ
17
ОЗ. СУ. Бег. СБУ. Средние дистанции. п/и. К
1
СМ
18
ОЗ. СУ. Бег. ОРУ. ОФП. п/и
1
СМ
19
ОЗ. СУ. Бег. ОРУ. ОФП. п/и
1
СМ
20
ОЗ. СУ. Бег. ОРУ. ОФП.п/и
1
СМ
21
ОЗ. СУ. Бег. ОРУ. ОФП. п/и К
1
СМ
22
ОЗ. СУ. Бег. ОРУ. ОФП. п/и
1
СМ
23
ОЗ. СУ. Бег. ОРУ. ОФП. п/и
1
СМ
24
ОЗ. СУ. Бег. ОРУ. ОФП..п/и К
1
СМ
25
ОЗ. СУ. Бег. ОРУ. ОФП. п/и .
1
СМ
26
ОЗ. СУ. Бег. ОРУ. ОФП. .п/и К
1
СМ
27
ОЗ. СУ. Бег. ОРУ. .
1
СМ
28
Т. Б. на уроке гимнастики. ОРУ. Акробатика.
1
СМ
29
ОЗ.СУ. Бег. ОРУ.
Акробатика . РДК.
1
СМ
Овладение навыками адаптации в динамично меняющемся и развивающемся мире.
Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности, поиска средств её осуществления.
Формирование эстетических потребностей и ценностей.
Осваивать универсальные умения. Связанные с выполнением организующих упражнений.
Выполнять строевые команды, перестроения. Владеть специальной терминологией. Описывать, осваивать технику акробатических упражнений.
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении акробатических упражнений. Знать и соблюдать правила по технике безопасности при работе на снарядах и с предметами.
Проявлять и совершенствовать физические качества силы, координации, выносливости при выполнении упражнений и комбинаций.
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
Знание и умения оказание первой медицинской помощи.
Умение понимать причины/успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха
Текущий контроль за выполнением заданий учителя, выполнением физических упражнений, участие в играх выполняется на каждом уроке.
30
ОЗ.СУ. Бег. ОРУ.
Акробатика . РДК.
1
СМ
31
ОЗ.СУ. Бег. ОРУ.
Акробатика . РДК. К
1
СМ
32
ОЗ.СУ. Бег. ОРУ.
Акробатика . РДК.
1
СМ
33
ОЗ.СУ. Бег. ОРУ.
Акробатика . РДК.
1
СМ
34
ОЗ.СУ. Бег. ОРУ.
Акробатика . РДК. К
1
СМ
35
ОЗ.СУ. Бег. ОРУ.
Гимнастика. РДК.
1
СМ
36
ОЗ.СУ. Бег. ОРУ.
Гимнастика. РДК.
1
СМ
37
ОЗ.СУ. Бег. ОРУ.
Гимнастика. РДК.
1
СМ
38
ОЗ.СУ. Бег. ОРУ.
Гимнастика. РДК. К
1
СМ
39
ОЗ.СУ. Бег. ОРУ.
Гимнастика. РДК.
1
СМ
40
ОЗ.СУ. Бег. ОРУ.
Гимнастика. РДК. К
1
СМ
41
ОЗ.СУ. Бег. ОРУ.
Гимнастика. РДК.
1
СМ
42
ОЗ.СУ. Бег. ОРУ.
Гимнастика. РДК. К
1
СМ
43
ОЗ.СУ. Бег. ОРУ. Гимнастическая
полоса препятствий. ОФП.
1
СМ
44
ОЗ.СУ. Бег. ОРУ. Гимнастическая
полоса препятствий. ОФП.
1
СМ
45
ОЗ.СУ. Бег. ОРУ. Гимнастическая полоса препятствий. ОФП
1
СМ
46
. Т. Б. на уроке спорт игр(волейбол) ОРУ.
1
СМ
47
ОЗ.СУ. Бег. Волейбол.
ОФП
1
СМ
48
ОЗ.СУ. Бег. ОРУ. Волейбол.
1
СМ
49
ОЗ. СУ. Бег. ОРУ.
Волейбол. ОФП
1
СМ
Развитее самостоятельности личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.
Осваивать универсальную технику и тактику верхней и нижней передач, подачи мяча с низу.
Контролировать скорость передвижения по физическому самочувствию и ЧСС. Выявлять характерные ошибки в технике упражнений.
Проявлять выносливость при преодолении тренировочных дистанций и заданий.
Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности
ловкость.
Соблюдать дисциплину правила техники безопасности во время занятий
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
Знание и умения оказание первой медицинской помощи.
Умение понимать причины/успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.
Текущий контроль за выполнением заданий учителя, выполнением физических упражнений, участие в играх выполняется на каждом уроке.
Текущий контроль за выполнением заданий учителя, выполнением физических упражнений, участие в играх выполняется на каждом уроке.
50
ОЗ. СУ. Бег. ОРУ.
Волейбол. ОФП
1
СМ
51
ОЗ. СУ. Бег. ОРУ.
Волейбол. ОФП
1
СМ
52
ОЗ. СУ. Бег. ОРУ.
Волейбол. ОФП .К
1
СМ
53
ОЗ. СУ. Бег. ОРУ.
Волейбол. ОФП
1
СМ
54
ОЗ. СУ. Бег. ОРУ.
Волейбол. ОФП
1
СМ
55
ОЗ. СУ. Бег. ОРУ.
Волейбол. ОФП.К
1
СМ
56
ОЗ. СУ. Бег. ОРУ.
Волейбол. ОФП
1
СМ
57
ОЗ. СУ. Бег. ОРУ.
Волейбол. ОФП
1
СМ
58
ОЗ. СУ. Бег. ОРУ.
Волейбол. ОФП.К
1
СМ
59
ОЗ. СУ. Бег. ОРУ.
Волейбол. ОФП
1
СМ
60
ОЗ. СУ. Бег. ОРУ.
Волейбол. ОФП
1
СМ
61
ОЗ. СУ. Бег. ОРУ.
Волейбол. ОФП.К
1
СМ
62
ОЗ. СУ. Бег. Волейбол. РДК.
1
СМ
63
ОЗ. СУ. Бег. Волейбол.. РДК.
1
СМ
64
Т. Б. на уроке спорт игр(баскетбол) ОРУ.
1
СМ
65
ОЗ. СУ. Бег. Баскетбол. РДК.
1
СМ
66
ОЗ. СУ. Бег. Баскетбол. РДК.
1
СМ
67
ОЗ. СУ. Бег. Баскетбол. РДК.
1
СМ
68
ОЗ. СУ. Бег. Баскетбол. РДК.
1
СМ
69
ОЗ. СУ. Бег. Баскетбол. РДК.
1
СМ
70
ОЗ. СУ. Бег Баскетбол. РДК. К
1
СМ
71
ОЗ. СУ. Бег Баскетбол. РДК.
1
СМ
72
ОЗ. СУ. Бег. Р Баскетбол. ДК.
1
СМ
73
ОЗ. СУ. Бег. Баскетбол. . РДК. К
1
СМ
74
ОЗ. СУ. Бег. Баскетбол.
1
СМ
75
ОЗ. СУ. Бег. Баскетбол.
1
СМ
76
ОЗ. СУ. Бег. Баскетбол.. К
1
СМ
77
ОЗ. СУ. Бег. Баскетбол.
1
СМ
78
ОЗ. СУ. Бег. Баскетбол. К
1
СМ
79
. ОЗ. СУ. Бег. Баскетбол. РДК
1
СМ
Формирование систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.
Формирование эстетических потребностей и чувств.
Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
Грамотно применять технику выполнения упражнений,
Применять умения контролировать величину физической нагрузки по ЧСС. Применять универсальные умения по взаимодействию в парах, группах при изучении и выполнении действий.
Изучить правила проведения.
Проявлять качества силы, координации, выносливости, скоростной выносливости.
Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств
Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.
Овладение логическими действиями сравнения и анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установлении аналогий и причинно- следственных связей, построения рассуждений отнесёний, отнесения к известным понятиям.
Текущий контроль за выполнением заданий учителя, выполнением физических упражнений, участие в играх выполняется на каждом уроке.
80
ОЗ. СУ. Бег. Баскетбол. РДК
1
СМ
81
ОЗ. СУ. Бег. Баскетбол. РДК
1
СМ
82
ОЗ.СУ. Бег..Баскетбол.
1
СМ
83
ОЗ.СУ. Бег. Баскетбол.. К
1
СМ
84
ОЗ.СУ. Бег. Баскетбол. РДК
1
СМ
85
ОЗ.СУ. Бег Баскетбол. РДК
1
СМ
86
ОЗ.СУ. Бег Баскетбол. РДК
1
СМ
87
ОЗ.СУ. Бег Баскетбол. РДК. К
1
СМ
88
ОЗ.СУ. Бег. Баскетбол. РДК .
1
СМ
89
ОЗ.С Баскетбол. РДК У. Бег..К.
1
СМ
90
ОЗ.СУ. Бег. ОРУ. Баскетбол. РДК
1
СМ
91
Т.Б. на уроке л/а. . СБУ. Спринт. Метание, ч/б. .Многоскоки
1
СМ
92
ОЗ.СУ. Бег. ОРУ. Метания. . СБУ. Спринт .Многоскоки . ч/б
1
СМ
93
ОЗ.СУ. Бег. ОРУ. Метания. . СБУ. Спринт. Прыжки в длину с /р.
1
СМ
94
ОЗ.СУ. Бег. ОРУ. Метания. СБУ. Спринт. Прыжки в длину с /р. К
1
СМ
95
ОЗ.СУ. Бег. ОРУ. Метания. Бег на средние дистанции. К
1
СМ
96
ОЗ.СУ. ОРУ. Бег на длинные дистанции. . СБУ. Прыжки в высоту.
1
СМ
97
ОЗ.СУ. ОРУ. Бег на длинные дистанции. . СБУ. Прыжки в высоту.
1
СМ
98
ОЗ.СУ. ОРУ. Бег на длинные дистанции. . СБУ. Прыжки в высоту.
1
СМ
99
ОЗ.СУ. ОРУ. Бег на длинные дистанции. СБУ.
1
СМ
100
ОЗ.СУ. ОРУ. Бег на длинные дистанции. п/и.
1
СМ
101
ОЗ.СУ. ОРУ. Бег на длинные дистанции. п/и.
1
СМ
102
ОЗ.СУ. ОРУ. Бег 1500 м. К.
1
СМ
Рябинина А.В., Богданов С.Г. Рабочая программа по физической культуре. 5 классы.
13PAGE \* MERGEFORMAT141615
Заголовок 1 Заголовок 2 Заголовок 315