Презентация внеклассного занятия Правила личной гигиены.

Сегодня мы поговорим о чистоте. Чтобы быть всегда здоровыми, мы должны соблюдать правила личной гигиены, иначе у нас будут проблемы со здоровьем. Личная гигиена Цель: Привитие навыков здорового образа жизни, развивать гигиенические навыки : мытьё рук, чистка зубов, еженедельное купание, уход за волосами, чистота одежды. Задача: Научить учащихся чётко и грамотно выполнять правила личной гигиены. Уход за кожей Для поддержания чистоты кожи нужно хотя бы два раза в неделю принимать душ. Мытье - основной вид ухода за кожей, при котором с ее поверхности удаляются пыль, микробы, пот, различные загрязнения. Кожа постоянно загрязняется. Гавное в уходе за кожей – поддержание ее чистоты сохранение целости. Внимательного ухода требует кожа рук. Через грязные руки могут передаваться яйца глистов, возбудители заразных болезней. Руки надо обязательно мыть перед едой, перед сном, утром после подъема, после каждого посещения уборной, после их загрязнения. Не реже одного раза в неделю нужно коротко стричь ногти, чтобы под ними не скапливалась грязь. При получении мелких ран, поврежденные места необходимо смазать настойкой йода. Уход за волосами Мыть голову необходимо не реже одного раза в неделю. После мытья волосы следует просушить чистым полотенцем и расчесать. Лучше пользоваться редким гребнем для волос, без острых зубцов, чтобы не царапать кожу головы; не следует пользоваться чужой расческой. Уход за зубами Чистить зубы нужно не менее одного раза в сутки. Чтобы полностью удалить остатки пищи и налет, образующийся на зубах и деснах за ночь, при чистке зубов нужно водить щеткой в горизонтальном и вертикальном направлениях по наружной и внутренней поверхности . Щетку необходимо содержать в чистоте. При отсутствии должного ухода за зубами, на них появляются темные пятна, а затем развивается кариес. Гигиена одежды Содержите по возможности чистыми и сухими одежду, особенно нижнее белье и носки. Если стирка невозможна, вытряхивайте одежду, сушите и проветривайте ее регулярно. После таких советов, думаем что вы всегда будете здоровыми, чистыми, опрятными.Только здоровый человек добьется всего в жизни, только с чистым человеком легче будет общаться. Желаем здоровья и успехов!