Спортивное занятие в группе продленного дня Веселые старты

Спортивное занятие в группе продленного дня
"Веселые старты"
5 - 7 класс
Цель: приучать детей к здоровому образу жизни; сплочение коллектива и взаимопомощи.
Оборудование: обручи, мячи, гимнастические палки, скакалки, скамейки, канат.
Ход занятия
1. Организационный момент.
- Придумать название команд
- Выбрать жюри
- Ознакомление с заданиями.
2. Основная часть.
Ведущий( воспитатель)
Спорт - это здоровье!
Спорт - это крепкие мышцы!
В спорте во все времена
Воля стальной быть должна.
Спорт - это мужество.
Спорт - мастерство.
Плюс дисциплина и дружба.
Только тогда, знайте, всегда,
Ждет вас, конечно, победа!
Чтобы начать "Веселые старты", давайте пригласим наше строгое, но очень справедливое жюри.
- Итак, команды, на старт!
( Команды строятся у финишной линии. Идет приветствие команд).
- Начинаем соревнования!
1. "Спортивная ходьба" ( воспитатель объясняет каждое задание).
Процесс ходьбы будет таким: участники, делая шаг, пятку одной ноги должны вплотную приставить к носку другой ноги. То есть с каждым шагом участники будут передвигаться вперед только на длину подошвы их обуви. Нужно дойти до обруча, который лежит на расстоянии 8 метров, взять мяч из лежащего обруча и таким же шагом вернуться назад. Передать мяч следующему участнику, который должен положить мяч в круг, и встать в конец колонны. Так до последнего игрока команды.
Кто нарушит правила, должен будет начать с самого начала.
- На старт, внимание, марш!
2. "Бег с мячом"
Конкурс парный. Два участника одной команды становятся друг против друга и зажимают лбами большой (волейбольный) мяч.
Затем нужно постараться как можно быстрее добежать до обруча, не уронив мяч. Обруч нужно обежать и в таком же положении вернуться к своей команде. если у кого - то падает мяч, нужно вернуться на стартовую линию.
- Задание понятно? Тогда, на старт, внимание, марш!
3. "Задание для капитанов"
Капитаны по сигналу должны подойти к мячам, которые лежат на середине спортивного зала. У каждого две гимнастические палки, которыми они должны взять мяч и поднять до уровня своих плеч. Кому удастся это сделать быстрее, тот и победил.
- Конкурс для капитанов закончен. Мы продолжаем наши соревнования.
4." Ходьба на "лыжах"
С помощью пластиковых бутылок нужно добежать до обруча, обруч обежать и вернуться к своей команде, и так далее.
5. "Стрельба"
Мишень (обруч на полу зала) установлен на расстоянии 5 метров от финишной черты. Ваше задание попасть мячом в центр обруча. Каждый участник команды делает по одному броску.
- Приготовились, начали!
6. "Толкание ядра"
Ведение мяча с помощью гимнастических палок вокруг обруча. Выполняет каждый участник команды.
- Готовы, тогда вперед!
7. "Змейка"
Для этого нам понадобятся две скамейки. Команды встают на скамейки, участник, который стоит последним в команде, должен не отпускаясь на пол пройти и встать впереди своей команды и так каждый участник команды. Значит, кто стоит впереди команды, должен будет оказаться последним.
- Итак, начали!
8. "Бег со скакалкой"
Вам надо будет с помощью скакалки добежать до обруча, обежать обруч и также вернуться обратно к своей команде, передать скакалку следующему участнику.
- На старт, внимание, марш!
9. "Кенгуру"
А теперь вспомним ребята, кто такие кенгуру? А как они прыгают?
Следующее задание. Зажать мяч между ногами и таким образом прыгать до обруча и обратно. И так каждый участник команды.
- Приготовились, внимание, марш!
- Молодцы! Справились с заданием все!
10. "Перетягивание каната"
А теперь проверим, какая команда самая сильная. Обе команды встают посередине зала, взявшись за канат. По сигналу воспитателя команды должны тянуть канат. Условие, если одна из команд перетянет за указанную на полу черту, то эта команда будет считаться победителем этого задания.
Итак, взялись за канат, начали тянуть!
3. Заключительная часть.
- Вот и подошли к концу наши "Веселые старты". Победила дружба, но команде "Силачи" сегодня повезло чуть - чуть больше. Она оказалась немного быстрее, сильнее и проворнее.
- Молодцы!(Награждение всех участников)
- Ведущий(воспитатель)
Со спортом будем мы дружить
И нашей дружбой дорожить.
Станем сильными тогда,
Здоровыми, умелыми
И ловкими, и смелыми!