Конспект физкультурного занятия в старшей группе «Малые олимпийские игры».
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
детский сад
№200 «Волшебный башмачок»
Конспект физкультурного занятия
в старшей группе
«Малые олимпийские игры».
Составила и провела:
инструктор по ФИЗО
Неделина Е.Н.
Время проведения: 22.11.16.
Место проведения: физкультурный зал
Оборудование: баскетбольные, футбольные, волейбольные мячи по количеству детей, факелы по количеству детей, корзина, гимнастическая скамейка(2шт), волейбольная сетка, магнитофон, ноутбук, олимпийский флаг.
Образовательные задачи:
1. Совершенствовать умение забрасывать мяч в баскетбольную корзину после ведения.
2. Упражнять в передаче и приёме мяча ногами.
3. Закреплять умение сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхности.
4. Развивать силу мышц рук и плечевого пояса.
5. В подвижной игре «Мяч через сетку» развивать выносливость, ловкость, силу мышц туловища и конечностей.
Оздоровительные задачи:
1. Способствовать развитию крупных и мелких мышц рук, увеличивать подвижность суставов пальцев и кистей.
2. Вызвать функциональные изменения в детском организме, повысить его работоспособность.
3. Укреплять дыхательную мускулатуру, развивать способность дышать через нос, не задерживая дыхание.
Воспитательные задачи:
1. Воспитывать интерес к спортивным играм.
2. Воспитывать доброжелательные отношения со сверстниками в процессе двигательной деятельности.
3. Воспитывать выдержку, уверенность и решительность.
Интеграция образовательных областей.
О.О Познавательное развитие:
Знакомить детей с историей возникновения Олимпийского движения, с символикой Олимпиады, расширять представления о различных видах спорта.
О.О. Художественно-эстетическое развитие:
Развивать умение двигаться под музыку.
О.О. Речевое развитие:
Расширять словарь детей через загадки, учить образовывать новые слова с помощью суффиксов.
части занятия
содержание
дозировка
темп
дыхание
организационно – методические указания
1
2
3
На спортивную площадку
Приглашает тренер вас
Праздник спорта и здоровья
Начинается у нас
Спорт, ребята, очень нужен
Мы со спортом крепко дружим
Спорт – помощник, спорт – здоровье,
Спорт – игра!
Крикнем все: Физкульт-ура!
Сегодня мы будем принимать участие в малых Олимпийских играх.
Дети, как вы думаете, что надо делать, чтобы быть спортсменами? (ответы детей). Правильно, надо каждое утро делать зарядку, выполнять упражнения, желательно на свежем воздухе, играть в спортивные игры не только в садике, но и дома. Тогда вы вырастете сильными, ловкими, смелыми.
Ещё в древности люди поняли, чтобы быть здоровыми, крепкими, сильными, нужно заниматься спортом. Например, жители Древней Греции очень любили бегать, плавать, метать ядра. Они собирались на горе Олимп и устраивали различные состязания – Олимпийские игры, которые проводятся до сих пор раз в 4 года в одной из стран нашей планеты. На них съезжаются спортсмены всего мира, чтобы помериться силой, доказать свою смелость, ловкость, быстроту. Презентация Греция.
Люди, которые хотят посвятить свою жизнь спорту, начинают заниматься с самых ранних лет. Для этого существуют различные спортивные секции и кружки.
В Древней Греции, с Эллады
Взял пример и новый век
Возродил Олимпиады
Современный человек
И для них, кто в поле, в зале,
Кто в бассейне первым стал –
Олимпийские медали,
Олимпийский пьедестал!
И мы сегодня на занятии будем современными олимпийцами, будем завоёвывать медали.
Построение. Проверка осанки.
Вперёд, друзья спортсмены,
Вперёд, вперёд, вперёд!
Мать олимпийцев – Греция
Давно нас с вами ждёт!
Спортсмены олимпийцы идут на парад открытия олимпийских игр!
Друг за другом повернись, на парад олимпийцев шагом марш! (Выполняется под музыку)
Ходьба на носках
К солнышку руки подняли повыше,
Идём на носочках, тянемся выше
Ходьба на пятках
Руки за спину спрячем, ребятки,
Сейчас шагать мы будем на пятках
Ходьба вприсяде
Присядем на носочки, руки на колени
В полном присяде идём, не зная лени
Бег
А теперь все вместе дружно
Бежим за здоровьем – это нужно!
Дышим ровно, не спешим,
За осанкою следим.
Бег с высоким подниманием колен
Бег в колонне начнём без лени,
Руки на пояс, выше колени
Бег с захлёстом голени
Упражнение на восстановление дыхания
Приложили мы старанье,
Быть спортсменом – это дар.
· Восстановим-ка дыханье
Упражненье «Лопнул шар!»
(«Надувая шарик», широко развести руки в стороны, глубокий вдох, затем медленно свести руки, соединяя ладони перед грудью. Выдох – ффф, «шарик лопнул» - хлопнуть в ладоши, из шарика выходит воздух: шшш, присесть
Символ Олимпиады – олимпийский огонь. Он зажжён от луча солнца на горе Олимп. Давайте сейчас выполним упражнения с факелами, зажжём олимпийский огонь.
Построение в три колонны. Взять факелы.
Чтобы выглядеть, как надо,
Чтоб иметь спортивный вид
Впереди – Олимпиада!
Факел солнечный гори!
ОРУ с факелами.
1 «Передай факел вверху»
И.п. о.с., факел внизу в правой руке. В. – руки в стороны, вверх, передать факел, в стороны, опустить.
2 «Передай факел сбоку»
И.п. – ноги на ш.п., руки в стороны, факел в левой руке. В. – поворот вправо, передать факел в левую руку.
3 «Помашем факелом над головой»
И.п. – ноги на ш.п., руки вверху, факел в обеих руках. В. – наклоны вправо и влево.
4 «Передача факела за спиной»
И.п. – ноги на ш.п., факел в правой руке, руки в стороны. В. – наклон вперёд, руки за спину, факел передать в левую руку.
5 «Приседания»
И.п. – пятки вместе, носки врозь, руки внизу, факел в правой руке. В. – приседания, факел передать впереди.
6 «Сесть-лечь»
И.п. – лёжа на спине, прямые руки за головой, факел в обеих руках. В. – сесть, факел вверх.
7 «Прогнись»
И.п. лёжа на животе, руки впереди, факел в обеих руках. В. – плечи, голову, руки, ноги поднять, покачаться.
8 Прыжки
-поочерёдно на правой и левой ноге
- ноги врозь и скрестно
- ногу вперёд, назад.
Да, разминкой я довольна,
Из ребят никто не болен,
Каждый весел и здоров
И дальше соревноваться готов!
ОВД
Приступаем к соревнованиям!
Спортсменам желаем новых побед!
А всем остальным – спортивный привет!
1 В этом спорте игроки
Все ловки и высоки
Любят в мяч они играть
И в кольцо его кидать
Мячик звонко бьёт об пол,
Значит это баскетбол
- Ведение мяча, забрасывание в баскетбольное кольцо.
2 Ногами все бьют мяч, пинают, Как гвоздь в ворота забивают, Кричат от радости все: «Гол!». Игру с мячом зовут... (футбол)
- Передача мяча в парах ногами.
3 Ему бассейн так приглянулся –
Он тут же в воду бултыхнулся,
Помчался стилем баттерфляй,
Теперь спортсмена отгадай
Плавание
- Ползание по скамейке на животе (две водные дорожки – скамейки, поплывём на животе)
4 Лента, мяч, бревно и брусья,
Кольца с ними рядом.
Перечислить не берусь я
Множество снарядов.
Красоту и пластику
Дарит нам
Гимнастика.
- Ходьба по гимнастической скамейке (по скамье пройди, равновесие держи, гибкость и пластику покажи).
Здесь команда побеждает.
Если мячик не роняет.
Он летит с подачи метко
Не в ворота – через сетку.
И площадка, а не поле
У спортсменов в волейболе
П/и «Мяч через сетку» - Волейбол
(Играющие делятся на 2 команды, каждая из которых на разных сторонах площадки, посередине площадки волейбольная сетка. У каждого игрока волейбольный мяч. По сигналу воспитателя все игроки бросают мяч через сетку, на сторону противника, ловят или подбирают с пола мячи, прилетевшие с противоположной стороны и бросают их обратно через сетку. Игра продолжается, пока не прозвучит сигнал «Стоп!». Побеждает команда, у которой меньше мячей на площадке).
Спортсмены-олимпийцы возвращаются на стадион.
Игра «Назови спортсмена»
Много маленьких спортсменов
Есть в России тут и там
Будете отличной сменой
Олимпийским мастерам!
Вручение медалей.
5 мин
5 мин
8 раз
8 раз
8 раз
8 раз
8 раз
8 раз
8 раз
20*3
по 4-5 раза
по4-5 раз
по 3 раза
по 2 раза
по 5 раз
3-4 раза
2-3 мин
Ноги прямые, руки прижаты к ушам.
Плечи расправить
Спина прямая
Следить за дыханием
Частый короткий шаг
Тянуть носок
Руки прямые, встать на носки
Ноги от пола не отрывать
Руки прижать к ушам
Колени не сгибать, смотреть вперёд
Колени развести в стороны, спина прямая
Стараться ноги от пола не отрывать
Пятки держать вместе
Мяч вести ладонью с растопыренными пальцами, перед броском принимать стойку баскетболиста
Толкать мяч ступнёй
Ноги держать вместе, хват руками большой палец сверху остальные снизу, руки протягивать до конца туловища
Следить за осанкой