Формирование УУД на уроках биологии

Примерное планирование процесса формирования универсальных учебных действий
(авторы УМК И.Н. Пономарева, название учебника Биология класс 8 ,
издательство «Вентана- Граф» 2014
Условные обозначения: познавательные УУД – П, регулятивные УУД – Р, коммуникативные УУД – К
Тема уроков Формируемое УУД Задание
Введение. Биосоциальная природа человека. 1.Нахождение в тексте нужной информации (П).
2.Выделение главных существенных признаков, понятий. (П).
3.Извлечение нужной информации из текста, строить речевое высказывание в устной форме (П). *. Составить перечень используемых биологических терминов .стр.4-6
* Прокомментируйте определение ведущих понятий.
* Прочитайте самостоятельно текст стр. 4-6 найдите ответ на вопрос «Как в человеке проявляется биологическая и социальная природа?»
*Прочитайте Введение стр.4-6 и завершите утверждения6«Генетическая программа, определяющая работу органов, рост и развитие организма человека, отражает его-----------------------природу». Овладение речью, обучение, труд, использование благ цивилизации, включая одежду, жилище, денежное обеспечение, транспорт, средства коммуникации, общение, формируют ----------------------природу человека».*Выскажите своё мнение. Как взаимодействуют природный мир и рукотворный мир?
Науки об организме человека 1.Высказывание и аргументация своего мнения (К)
2.Перекадировка информации в табличную форму (П)
3. Нахождение в тексте стр. 7-10 нужной информации (П). *Выскажите ваше мнение: какие науки изучают организм человека?
*Используя текст учебника стр. 7-10 заполните таблицу «Науки, изучающие организм человека». Какие методы используют?
* Сформулируйте существенные признаки понятий:: анатомия, физиология, гигиена.
*Сравните методы исследования и ответ свой обоснуйте.
*Объясните свой ответ. В физическом кабинете разбился ртутный прибор, и часть ртути вылилась на пол. К кому нужно обратиться – к медикам районной поликлиники или к сотрудникам санитарно-эпидемиологической станции?
Структура тела. Место человека в живой природе.
Работа с текстом П.2 стр.11-12. Перевод словесной формы в схематическую (П). Работа с форзацем «Внутренние органы человека». Извлечение информации из рисунка.(П)
Работа с таблицей 1 стр. 12-15. Извлечение информации из словесной формы (П).
3.Перекодировка текстовой информации в схематическую форму (П). *Сделайте эскиз схемы, которая показывает «Основные части тела человека»
*Выскажите критические суждени а) об особенностях, позволяющих отнести человека к классу Млекопитающих;
б) особенностях, позволяющих отнести человека к отряду Приматов;
в) особенностях, позволяющих отнести человека к человекообразным обезьянам;
г) особенности, характерные только для человека.
*Сделать эскиз схемы, который показывает место человека в живой природе.
*Выпишите из таблицы 1 (Г) морфологические признаки, позволяющие человеку развивать звуковую речь-------------
Приспособиться к трудовой деятельности------------------
Освоить прямохождение--------------------------------
Вести социальнй образ жизни.
*Решите задачу. Чтобы определить длину брюк, надо растянуть их в разведённых руках. Если это удаётся сделать и брюки не провисают – они подходят. Какие анатомические закономерности подтверждаются этим примером.? Для всех ли людей этот пример подходит?
Клетка: строение, химический состав, жизнедеятельность.
Л/р №1 «Действие фермента каталазы на пероксид водорода»
1.Ориентироваться в учебных текстах, отбирать необходимую информацию (П).
2.Извлечение информации из рисунка(П)
3.Перевод текстовой формы в схематическую форму (П)
Работа с текстом стр.18-19. Извлечение нужной информации. (П).
5. Умение анализировать условия достижения цели на основе учёта выделенных учителем ориентиров действия в новом учебном материале (Р). *Сгруппируйте все органоиды клетки, используя рис. 6 стр.18
*Найдите в тексте стр.17 учебника информацию в связи строения клетки с выполняемой функцией.
*Составьте эскиз схемы «Химический состав клетки», используя текст учебника стр.18 .и выскажите своё суждение.
*Объясните особенности жизнедеятельности и размножения клеток. Чем отличается рост от развития?
*По инструктивной карточке выполните лабораторную работу №1 «Действие фермента каталазы на пероксид водорода» стр. 19.и оформите её результаты.
Ткани.
Л/р №2«Клетки и ткани под микроскопом»
1. Переведите текстовую информацию в табличную стр.22-25 (П).
2.Работа с рис. 7, 8, 9, 10. Перевод информации из схематической в словесную (П).
3.Извлечение информации из текста (П)
4. Умение анализировать условия достижения цели на основе учёта выделенных учителем ориентиров действия в новом учебном материале (Р). *Прочитайте самостоятельно текст П.4 и составьте таблицу «Ткани организма человека».
*Предложите новую классификацию тканей тела человека.
*Выскажите критическое суждение о том, чем поперечно-полосатые мышечные волокна отличаются от клеток гладкой мышечной ткани? Каковы особенности мышечной ткани сердца?
*Объясните причины тог, что вокруг вросшего ногтя большого пальца ноги часто образуются красные наросты, которые в народе называют «диким мясом». Мясо ли «дикое мясо»? Дайте развёрнутый ответ. Свой ответ проверьте по статье «Мясо ли «дикое мясо»? стр. 274.
*Выполните лабораторную работу №2 «Клетки и ткани под микроскопом» , используя инструкцию учебника стр.25 и оформите её результаты.
Системы органов в организме. Уровни организации организма. Нервная и гуморальная регуляция.
1.Ориентироваться в учебных текстах, отбирать необходимую информацию (П).

2.Перевод информации в схематическую форму. Работа с текстом стр. 28-29 «Уровни организации организма». (П)
3.Извлечение информации из рис.11 (П).
Извлечение информации из рис. 12 (П)
5.Умение анализировать условия достижения цели на основе учёта выделенных учителем ориентиров действия (Р).
6. Нахождение в тексте стр. 31-32 «Гуморальная регуляция» нужной информации (П). *Выпишите и расположите в определённом порядке название органов, входящих в системы органов, используя текст стр.27-28.
*Составьте схему «Уровни организации организма» стр.28-29 и объясните такое их расположение.
*Расположите в определённом порядке органы нервной системы, используя рис. 11.
*Ответьте на вопрос: какой путь проходит нервный импульс? Сделайте эскиз рисунка рефлекторной дуги, подпишите её части и обоснуйте.
*Используя инструкцию учебника стр.30-31 выполните практическую работу «Получение мигательного рефлекса и условий, вызывающих его торможение» и оформите результаты.
*Найдите отличительные черты гуморальной регуляции и эндокринной системы.
Скелет. Строение, состав и соединение костей.
Л/р №3«Строение костной ткани»
Л/р №4«Состав костей» 1.Нахождение в тексте нужной информации (П).
2.Умение анализировать условия достижения цели на основе учёта выделенных учителем ориентиров действия (Р)
3.Извлечение информации из рис. 16.»Соединение костей» (П). *Отыскать в тексте стр. 35 учебника ответ на вопрос «Каковы особенности строения опорно-двигательной системы человека?»
*Используя инструкцию учебника стр.38-39 выполните лабораторные работы №3 «Строение костной ткани», №4 «Состав костей» и оформите её результаты.
*, Объясните особенности строения разных соединений костей, используя рис 16 «Соединения костей».
*Вставьте в текст пропущенные слова.
Головка бедренной кости примыкает к суставной ямке тазовой кости. Она находится в -------------------. Её стенки выделяют ------------------, которая снижает трение при движении костей. Внутри сустава давление----------------. Головка бедренной кости удерживается кольцевой ---------------. Суставная головка и суставная ямка покрыты--------------------. Кости таза и бедра соединены внутренней связкой, через которую проходят нервы и сосуды, снабжающие кости и мышцы ноги кровью.*Разработайте план, позволяющий объяснить следующее высказывание: костные клетки выделяют межклеточное вещество в форме пластинок, которые располагаются вокруг каналов, образуя концентрические цилиндры. Как это сказывается на прочности кости?
Скелет головы и туловища.
1.Работа с текстом П7. Перевод текстовой информации в схематическую.(П)
2.Извлечение информации из рис. 19.(П)
3.Умение анализировать условия достижения цели на основе учёта выделенных учителем ориентиров действий в новом учебном материале (Р)
3 Структурирование текста стр. 42-45.(П)
* Составить схему «Кости черепа человека», используя рис. 19 П.7
* Выделите по рис 19 «Кости черепа человека» парные и непарные кости скелета головы.
*Используя рисунки 18, 19, объясните, чем череп человека отличается от черепа шимпанзе? Приведите доказательства.
*Проведите наблюдение. Сделайте жевательные движения и ответьте, какая (какие) из двух челюстей движется (движутся): верхняя, нижняя или обе.
*Разработайте план, позволяющий объяснить строение скелета туловища человека, используя текст стр. 42-45 «Скелет туловища».
Скелет конечностей
1.Ориентироваться в учебных текстах, отбирать необходимую информацию (П)
2.Умение анализировать достижения цели на основе учёта выделенных учителем ориентиров действий в новом учебном материале (Р) *Расположите в определённом порядке и выпишите названия костей верхней и нижней конечности по рис. 24, 25. Из каких костей состоит плечевой и тазовый пояса?
*Изложите в форме рассказа своё мнение. Отец посадил ребёнка на плечи. На какие кости отца опирается малыш? Какие кости анатомы называют плечами?
*Докажите, что соединение тазовых костей с крестцом обладает малой подвижностью, а ключица с грудиной – подвижный сустав.
*По инструкции учебника выполнить практическую работу стр. 46 и оформить её результаты.
*Выполните задание и ответьте на вопрос. Найдите седьмой шейный позвонок. Нагните голову вниз. В месте, где шея переходит в туловище, нащупайте бугорок. Его образует тело позвонка или его отросток?
Первая помощь при травмах: растяжении связок, вывихах суставов, переломах костей.
Нахождение в тексте П 9 необходимой информации о растяжении связок.(П).
2 Извлечение информации из рисунка (П).
Извлечение информации из рисунка (П).
4 Перекодировка информации в схематическую форму (П) Найти ответы на вопросы: Что называют растяжением?
Какова первая помощь при растяжении связок?
*Что называют вывихом?
*Какова первая помощь при вывихах?
*Какие бывают переломы костей?
*Как оказать первую помощь при переломах костей?
*Кто ввёл эфирный наркоз во время операции?
*Рассмотрите рис. 26. Ответьте на вопросы и допишите:
- какие суставы должна фиксировать шина при переломе бедра?
- Чтобы туловище было неподвижно относительно бедра, под поясницу надо подложить--------.
- Под шину подкладывают -------------.
- Шина и холод необходимы для того, чтобы---------.
*Изложите в форме текста, что надо предпринять при травме грудной клетки? Головы? Позвоночника7*Используя рис. 26 зафиксируйте руку своему однокласснику с помощью косынки. Объясните, перелом какой кости у вашего одноклассника?
*Сделайте эскиз схемы «Виды повреждения костей». По каким признакам определили?
Мышцы 1.Ориентироваться в учебных текстах, отбирать необходимую информацию (П)
2.Извлечение информации из рис. 27 стр.53 «Строение двуглавой и трёхглавой мыщц плеча» (П)
3.Работа с текстом стр.53-56. Перевод текстовой информации в табличную(П) *Назовите основные типы мышц, используя текст учебника стр.52-53, объясните их значение.
*Используя рис. 27. Объясните строение двуглавой и трёхглавой мышц..*Изобразите в табличной форме «Основные группы скелетных мышц», используя текст стр.53-56
*Дайте объяснение, почему многие мышцы, приводящие в движение плечо и бедро, расположены на туловище? Почему мышцы, сжимающие и разжимающие пальцы кисти, располагаются на предплечье7*Используя рис. 29 «Мышцы туловища и конечностей» приведите примеры мышц обеспечивающих вертикальное положение тела. Назовите мышцы, участвующие в дыхании.
Работа мышц.
1.Нахождение в тексте нужной информации. (П)
2.работа с текстом П.11. Перекодировка текстовой информации в табличную (П).
3.Работа с рис 30 и извлечение информации..(П) *Найдите ответы на вопросы: Какими свойствами обладают мышцы?
*От чего зависит амплитуда движений?
*Чем мышцы антагонисты отличаются от мышц синергистов?
*Что называют утомлением мышц?
*От чего зависит работоспособность?
*Чем динамическая работа отличается от статической?
*Дайте рекомендации, как можно преодолеть утомление и повысить работоспособность7*Прочитайте текст «Динамическая и статическая работа мышц» стр.57-58 и оформите в виде таблицы: первая колонка – статическая работа, вторая колонка – динамическая работа. Сравните и сделайте вывод.
*Постройте прогноз развития события, используя рис. 30 стр. 58, опишите опыт с удержанием груза, а затем продемонстрируйте. Объясните, что у вас получилось?
*Объясните причины того, что И.М. Сеченов исследовал наступление утомления при динамической работе и пришёл к выводу, что наибольшая производительность достигает при средней нагрузке и среднем ритме. Если масса большая, то груз поднять нельзя (h=0), Работа A=mgh по поднятию такого груза равна нулю. Если груз лёгкий, то его масса близка к нулю. Следовательно, работа A=mgh по поднятию такого груза тоже близка к нулю. Сделайте заключение.
Нарушение осанки и плоскостопие.
1.Нахождение в тексте П12 нужной информации (П)
2.Развитие устной речи (П)
3.Умение эффективно взаимодействовать при совместном выполнении работы (К).
4 Определять функции участников практической работы и способов их взаимодействия (К)
5. Работа с текстом. Нахождение нужной информации.(П) *Прочитайте самостоятельно текст П12 стр.59-60 рис.31 составьте рассказ «Нарушение осанки и её коррекция»
*Изложите в форме текста сведения о предупреждении искривления позвоночника, используя рис 32 стр.60-62 составьте рассказ «Предупреждение искривления позвоночника»
*По инструкции учебника стр.63 выполнить (дома) практическую работу «Есть ли у вас плоскостопие», результаты работы оформить в виде отпечатков ног и принести в школу. Как узнать, есть ли у вас плоскостопие?
*По инструкции учебника стр.61 «Проверяем правильность осанки», стр.64 «Гибок ли ваш позвоночник» выполнить практические работы и оформить отчёт.
*Найти в тексте стр.63 ответ на вопрос: как определить наличие плоскостопия. Работа по рис 35 стр. 63. Как предупредить плоскостопие?(рис. 34)
Развитие опорно-двигательной системы
1.Умение выделять главное в тексте (П)
2.Умение давать определение понятиям (П)
3.Работа с текстовым компонентом (П). *Объясните причины того, что происходит с костями к 25, 23-25 годам, к 30 годам, прочитайте текст стр.65.
*Сформулируйте понятие «гиподинамия» К чему она приводит?
*Дайте определение понятия тренировочного эффекта, используя текст стр.66. Каково его значение?
*Какое значение имеет тренировка мышц?
*Объясните причины того, что у человека одна из форм искривления позвоночника проявляется следующим образом: позвоночник искривлён в бок, с одной стороны плечо и лопатка опущены, а с другой – приподняты, подвижность позвоночника резко уменьшена. Как называется искривление позвоночника, проявляющееся таким образом? А) сколиоз, Б) кифоз, В) лордоз.
Обобщение по теме «Опорно-двигательная система» 1.Умение извлекать информацию из рис. 14, 15 (П)
2.Перекодировка табличной информации в текстовую (П)
3.Определение, какая информация отсутствует в тексте (П)
4.Умение классифицировать объекты по признакам (П) *Сопоставьте строение трубчатой кости с микростроением компактного вещества. Объясните по рис. 14, 15 назначение «микроскопических канальцев».
*Выпишите из табл. 1 морфологические признаки и функциональные особенности скелета.
*Выполните задание стр. 69 «Дополните предложение»
*Выполните задание стр. 69 «Отметьте верные утверждения»
*Проанализируйте с точки зрения биологии, почему чрезмерные физические нагрузки и недостаток отдыха приводят к истощению организма?
Внутренняя среда. Значение крови и ее состав.
Л/р № 5«Сравнение крови человека с кровью лягушки»
1.Работа с рис. 37 «Движение крови, тканевой жидкости и лимфы в организме человека», извлечение информации из рисунка, развитие устной речи
2.Перекодировка информации в схематическую (П)
3.Умение анализировать условия достижения цели на основе учёта выделенных учителем ориентиров действий в новом учебном материале(П) *Предложите план строения «Внутренней среды организма», используя рис.37 стр.71.
*Проверь себя по учебнику П. 14, стр.72, статья «Тромбоциты», рис.39. Впишите пропущенные слова. Тромбоциты – это-------------------. Их главная функция - ------------------------. При разрушении и склеивании тромбоцитов выделяется -------------------------. Необходимо, чтобы в крови были некоторые витамины (в первую очередь - ------------------ и ----------------. Под действием --------------фибриноген плазмы крови превращается в ------------------. Они задерживают, как сеткой, клетки крови – в результате этого образуется тромб, останавливающий кровотечение.*Сделайте эскиз схемы, которая отражает состав крови. Используя (рис.38, 39, 40 стр.71-74).
*По инструкции учебника стр. 74 выполните лабораторную работу №5 «Сравнение крови человека с кровью лягушки» и оформите её результаты..* Используя знания биологии 7 класса, объясните, чем эритроциты лягушки отличаются от эритроцитов человека? .Каково их значение в переносе кислорода?
Иммунитет.
1.Умение выделять главное в тексте (П)
2.Структурирование текста (П)
3.Перекодировка табличной информации в речевую (П) *Составьте список понятий, касающихся темы «Иммунная система», используя текст стр.76.
*Вставьте в текст пропущенные имена учёных.
Причастность микробов к инфекционным заболеваниям была доказана -------------------. Фагоцитоз как средство борьбы с микробами был открыт -----------------. Первую противооспинную вакцину предложил ------------. Изобретение метода получения вакцин и лечебных сывороток против различных инфекционных заболеваний принадлежит ----------.
*Давайте порассуждаем: ребёнка укусила собака. Надо ли ему делать прививку против бешенства, если два года назад ему такую прививку уже делали? Приведите доказательства.
*Составьте план по текст «Предупредительные прививки» стр. 76-78.
*Проведите сравнение активного и пассивного иммунитета, используя П табл.2 стр.78 .
Тканевая совместимость и переливание крови.
1.Нахождение в тексте П.16 нужной информации (П)
2.Перекодировка табличной информации в словесную(П)
3.Развитие устной речи (К)
4.Перекодировка схематической информации в словесную (П) *Прочитайте самостоятельно текст П 16 и найдите ответы на вопросы: Каково значение тканевой совместимости?
*Что произойдёт с организмом, если ткань будет несовместима?
*Что такое антитела?
*Проанализируйте табл.3 стр. 80. Какие существуют группы крови? Чем они отличаются?
*Дайте определение понятиям «донор», «реципиент», «резус-фактор» (учебник стр. 80-81).
*Составьте рассказ «Переливание крови» и объясните совместимость групп крови. Стр.81.
Строение и работа сердца. Круги кровообращения.
1.Построение модели сердца (П)
2.Творческая работа (П)
3.Перекодировка информации из текстовой в табличную (П)
4.Работа с текстом. Нахождение нужной информации(П)
5 Умение анализировать условия достижения цели на основе учёта выделенных учителем ориентиров действий в новом учебном материале (Р) *Постройте модель «Строение сердца», используя рис. 41 и запишите, что обозначено на нём цифрами 1-11. Сколько предсердий и желудочков в сердце человека?
*Напишите сценарий рассказа «Фазы сердечной деятельности, используя рис.42 стр.83.
*Заполните таблицу «Кровеносные сосуды», используя текст стр.84.
*Найти ответ на вопрос: по каким признакам большой круг кровообращения отличается от малого? (стр.84-86)
*Проведите наблюдение. Подержите одну руку опущенной вниз, а другую поднятой над головой. Объясните, почему поднятая рука побелела. В каком положении были кармановидные клапаны вен?. Почему кармановидные клапаны вен опущенной руки были закрыты? Почему покраснела рука?
Движение лимфы.
1.Перевод информации из текстовой в схематическую (П)
2Выявление причинно-следственных связей (П)
3 Умения анализировать условия достижения цели на основе учёта выделенных учителем ориентиров действий в новом учебном материале (Р)
4 Извлечение информации из рисунка.(П) *Сделайте эскиз схемы, которая показывает «Внутреннюю среду организма». Каково её назначение? (стр.87)
*Составьте список понятий, касающихся темы «Движение лимфы», используя П.18.
*Объясните, из каких клеток состоит барьер, через который должна пройти тканевая жидкость, чтобы попасть в лимфатические капиляры?
*Выполните практическую работу по инструкции учебника стр.87-88 и оформите её.
*Рассмотрите рис.37 стр. 71 и ответьте на вопрос: где происходит очистка лимфы от бактерий и погибших клеток? Свой ответ обоснуйте.
Движение крови по сосудам.
1.Нахождение в тексте нужной информации (П)
2.Работа с рис. 46. Перевод информации рисунка в словесную (П)
3.Умение анализировать условия достижения цели на основе учёта выделенных учителем ориентиров (Р)
4.Умение оформлять свои мысли в устной речи (К)
5.Умение анализировать, сравнивать различные объекты, явления, факты (П). *Составить список биологических терминов, используя текст стр. 59-90. Какой из терминов главный?
*Придумайте рассказ об измерении кровяного давления, используя текст учебника. (рис. 46).
*Выполните практическую работу «Пульс и движение крови» стр.91 по инструктивной карточке и оформите её.
*Изложите в форме текста вопрос о скорости кровотока.
*Ответьте на вопрос, используя рис.48: Как можно объяснить опыт Моссо ?Регуляция работы сердца и кровеносных сосудов.
1.Нахождение в тексте П.20 нужной информации (П)
2.Умение работать с инструктивными карточками, выполнять задания по алгоритму (Р). *Объясните значение понятий: «автоматия сердца», «адреналин», «ацетилхолин».
*Используя текст П.20 дайте объяснение следующему высказыванию: чтобы восстановить работу остановившегося сердца, кровь обогащённую кислородом, направляют в аорту, против естественного тока крови. Куда пойдёт кровь: в левый желудочек или в сосуды, питающие сердце, которые начинаются под полулунными клапанами со стороны аорты?
*Как вы думаете, какие вещества влияют на работу сердца гуморальным путём? Могут ли они изменить последовательность сокращений отделов сердца?
*Приведите примеры, как можно использовать знания о вегетативных сосудистых рефлексах для тренировки сердца и сосудов?
*Выполните практическую работу «Доказательства вреда курения» стр.95 по инструктивной карточке учебника и оформите отчёт.
Предупреждения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Первая помощь при кровотечениях.
1.Работа с текстом, нахождение нужной информации (П).
2.Нахождение в тексте нужной информации стр.97-98 (П).
3.Умение анализировать условия достижения цели на основе учёта выделенных учителем ориентиров (Р)
4.Перекодировка информации в схематическую форму (П).
5.Нахождение в тексте П22 нужной информации (П) *Прочитайте самостоятельно текст П 21 и дайте ответ на вопрос. Как влияет на сердце и кровеносные сосуды подвижный образ жизни и к чему может привести гиподинамия?
*Проанализируйте текст П 21 стр.97-98 и дайте ответ на вопрос: Как изменить степень своей работоспособности и тренированности?
*Выполните практическую работу «Функциональная сердечно-сосудистая проба» стр.97-98 по инструктивной карточке. Оформление её результатов.
*Составить в тетради эскиз схемы «Влияние табака и алкоголя на сердце и сосуды»
*Прочитайте текст. Найдите в тексте ответы на вопросы:
А)Каково значение кровотечения?
Б)Как остановить капилярное и венозное кровотечения?
В)Каким способом можно остановить артериальное кровотечение?
Обобщение по теме «Кровь и кровообращение». 1.Умение работать с рисунками (рис. 37, 44) (П)
2.Перекодировка табличной информации в текстовую (табл. 1) (П)
3.Определите, какая информация отсутствует в тексте?(П)
4.Умение классифицировать объекты по признакам (П) *Найдите нужную информацию по рис. 37 «Движение крови, тканевой жидкости и лимфы в организме человека» определите место образования тканевой жидкости и лимфы. Какое они имеют значение? По рис. 44 «Схема кровообращения» охарактеризуйте движение крови по большому и малому кругам кровообращения.
*Рассмотрите рис. 51 стр. 101. Назовите последовательность действий при накладывании закрутки. Опишите эти действия.
*Извлечение информации из таблицы 1: выпишите особенности кровеносной системы, доказывающее принадлежность человека к животному миру.
*Выполните задание «Дополните предложения» стр.103
.
*Выполните задание стр. 104 «Отметьте верные утверждения».
Значение дыхания. Органы дыхания. Строение легких. Л.р .№6 «Состав вдыхаемого и выдыхаемого воздуха» Тб 1.Нахождение в тексте нужной информации (П).
2.Ориентация в учебных текстах, отбирать необходимую информацию (П)
3.Извлечение информации из текста (П)
4.Умение анализировать условия достижения цели на основе учёта выделенных учителем ориентиров действий в новом учебном материале (Р).
5 Извлечение информации из рисунка (П) *Прочитайте самостоятельно текст П23 стр. 105 и ответе на вопрос «Каково значение дыхания?» Какие новые термины вы встретили в тексте?
*Расположите в определённом порядке органы дыхания, выпишите названия органов дыхания по рис.52. Каково их строение?
*Постройте модель лёгких, используя рис. 54, текст П24 стр.107-108, составьте рассказ о строении лёгких
*По инструктивной карточке стр. 109 выполните лабораторную работу №6 «Состав вдыхаемого и выдыхаемого воздуха» и оформите отчёт.
*Рассмотрите рис.52 стр. 106 учебника. Напишите в нужном порядке, через какие органы проходит воздух: во время вдоха ----------------, во время выдоха ------------.
Газообмен в легких и тканях. Дыхательные движения.Л.р. №7 «Дыхательные движения»
1.Перекодировка текстовой информации в табличную форму (П).
2.Умение анализировать и объяснять результаты биологического эксперимента (П)
3.Работа с рис .55 «Дыхательные движения», извлечение информации из рисунка, развитие устной речи (П) *Составьте в тетради таблицу «Газообмен в лёгких и тканях» стр.108-109 и сравните эти два процесса.
*По инструктивной карточке учебника выполните лабораторную работу №7 «Дыхательные движения» стр. 111, оформите отчёт. Каково значение дыхательных движений?
*Используя знания биологии 7 класса объясните следующее высказывание: у земноводных и пресмыкающихся имеется лёгочный мешок с ячеистыми стенками, а у млекопитающих и человека – множество мельчайших лёгочных пузырьков. В чём преимущество последних?
*Зная, что дыхательные движения регулируются автоматически дыхательным центром, находящемся в продолговатом мозге. Однако усилием воли мы можем задержать дыхание. Исходя из этого, ответьте: какая мышечная ткань – гладкая или поперечнополосатая – образует диафрагму?
*Объясните причины вдоха и выдоха, используя рис. 55 Что происходит с грудной клеткой и диафрагмой?
Регуляция дыхания.
1.Работа с текстом П 26. Перевод текстовой информации в табличную (П)
2.Умение анализировать достижения цели на основе учёта выделенных учителем ориентиров действий в новом учебном материале (Р) *Составить таблицу по тексту П26 «Регуляция дыхания» «Регуляция дыхания» (1 колонка-рефлекторная регуляция дыхания, 2 колонка – гуморальная регуляция). Сравните между собой два вида регуляций и обоснуйте ответ.
*Докажите, почему для организма жизненно важно поддерживать постоянство газового состава крови7*По инструктивной карточке учебника выполните практическую работу «Измерение обхвата грудной клетки» стр.114-115 и оформите её результаты.
*Проведите наблюдение. Измерьте время максимальной задержки дыхания после глубокого вдоха (-------), после глубокого выдоха (--------). Ответьте на вопросы:
1 При задержке дыхания на глубоком вдохе или выдохе лёгкие могли принять больше СО2 из крови?
2 В каком случае накопление СО2 в крови шло быстрее?
3 Каким будет характер дыхания после его непроизвольной задержки? Глубина ---------, частота -------.
*Сделайте эскиз рисунка, который показывает рефлекторные дуги чихания и кашля (известно, что центры этих рефлексов находятся в продолговатом мозге).
Болезни органов дыхания и их предупреждение. Гигиена органов дыхания.
Первая помощь при поражении органов дыхания.
1.Нахождение в тексте П 27 нужной информации (П)
2 Умение анализировать условия достижения цели на основе учёта выделенных учителем ориентиров действий в новом учебном материале (Р)
2.Конкретизация понятия «Жизненная Емкость Лёгких» (П)
3.Перекодировка информации из словесной в табличную (П)
4 Нахождение в тексте П. 28 нужной информации (П). *Прочитайте самостоятельно текст и дайте ответы на вопросы: Назовите болезни, передающиеся человеку через воздух.
*Какие болезни лёгких вы знаете?
*Как происходит заражение?
*Какова профилактика заболеваний дыхательной системы?
*По инструкции учебника стр. 118 выполните практическую работу «Определение запылённости воздуха в зимнее время» и оформите отчёт.
*Поставьте три вопроса к понятию «Жизненная ёмкость лёгких»
*Постройте ответ в табличной форме. Заполните таблицу «Первая помощь при поражении органов дыхания» стр.120-123, рис.57, 58. Поставьте вопросы.
*Прочитайте самостоятельно текст «Искусственное дыхание и непрямой массаж сердца» и ответьте на вопросы:
1 Что такое клиническая смерть?
2Почему непрямой массаж сердца невозможен, если пострадавший лежит на мягком или пружинном матрасе?
3 Почему во время вдувания воздуха нельзя давить на грудь?
4 Закончите фразы:
- кровь поступает из сердца в артерии, когда ---------------------
- сердце наполняется кровью, когда -----------------------.
Обобщение «Дыхательная система» 1.Умение работать с рисунками, извлекать нужную информацию (рис. Рис.53, 56) (П)
2.Перекодировка табличной информации в текстовую (П).
3.Определение, какая информация отсутствует в тексте (П)
4.Умение классифицировать объекты по признакам (П) *Определите по модели Дондерса (рис.56) как происходит вдох и выдох?
*По рис. 53 установите функцию голосовых связок при голосообразовании, кашле, чихании.
*Из табл.1 выпишите особенности дыхательной системы, доказывающей принадлежность человека к классу млекопитающих.
*Выполните задание стр.125 «Дополните предложения»
*Выполните задание стр.125 «Отметьте верные ответы»
Значение и состав пищи
1.работа с текстом П.29. Перевод текстовой информации в схематическую (П)
2.Ориентироваться в учебных текстах, отбирать необходимую информацию (П) *Найдите в тексте П.29 нужную информацию и составить схему «Значение пищи» стр.127 Выскажите критические суждения.
*Прочитайте самостоятельно текст П. 29 и выполните задания.
1 Перечислите питательные вещества ------------------. Назовите продукты питания.
2 Охарактеризуйте кратко отдельные компоненты пищи. Органические вещества --------------------------------.
Неорганические вещества ---------------------.
3 Почему для полноценного питания нужны витамины?
* Докажите, что в нашем рационе должна присутствовать пища как животного, так и растительного происхождения?
*Используя знания биологии 7 класса объясните, чем биоценоз отличается от агробиоценоза?
*Приведите пример питательных веществ и название продуктов, где они встречаются. Каково их значение для организма человека?
Органы пищеварения 1.Конкретизация понятия «Пищеварение» (П)
.
2.Работа с рисунками, извлечение информации из рисунка, развитие устной речи. (П)
3.Перекодировка информации из словесной в схему (П)
4 Умение анализировать условия достижения цели на основе учёта выделенных учителем ориентиров действий в новом учебном материале (Р). *Сформулируйте определение понятия «Пищеварение» путём ответа на три поставленные вами о нём вопросов.
*Раскройте особенности темы «Пищеварение», используя рис 59, 60, 61 учебника и ответьте на вопросы:
А)Из каких органов состоит пищеварительный тракт?
Б)Какие органы образуют ротовую полость?
Какую функцию они выполняют?
В)Каково строение и значение гортани?
*Изобразите информацию текста учебника «Пищеварительные железы» (стр. 133) в виде схемы.
*Рассмотрите рис. 61 стр. 132 учебника (Б, В). Определите, какой субъект сделал глотательное движение, а какой спокойно дышит?
Б -------------------
В --------------------.
Напишите название органов:
1 ---------------------
2 --------------------
3 ---------------------------.
*По инструкции учебника стр.131-132выполните практическую работу «Местоположение слюнных желёз» и оформите отчёт.
Зубы. 1.Работа с текстовым компонентом. Отвечать на вопросы, используя информацию , заданную в тексте (П).
2.Умение классифицировать объекты по признаку (П)
3. Умение выделять главное, существенные признаки понятий (П)
4 Извлечение информации из рисунка (П). *Ответьте на вопросы:
А)Какие виды зубов находятся в ротовой полости? Происходит ли смена зубов?
Б)Используя рис.64, 65 расскажите о строении зуба.
В)Почему болят зубы?
*Установите соответствие. Прочитайте текст П.31. Как преждевременная потеря молочного зуба отражается на качестве постоянных зубов, если известно, что постоянный зуб растёт по следу, оставленному выпавшим молочным зубом?
*Используя рис 62 и текст учебника стр.135, разделите зубы по выполняемым функциям.
*Пользуясь текстом стр.136-137 определите особенности ухода за зубами.
*Рассмотрите рис. 65 стр. 136 «Строение зуба». Напишите, какой зуб показан в разрезе и какие зубы следуют за ним --------------------. Укажите, какими цифрами обозначены на рисунке:
Зубная эмаль ---------------------
Дентин -------------------
Зубная пульпа ----------------
Цемент -------------------
Кости челюсти -----------------
Коронка ----------------
Шейка ----------------
Корень ------------------.
Пищеварение в ротовой полости и желудке. 1.Перекадировка информации из текстовой формы в табличную (П)
2.Уметь работать с инструктивными карточками, выполнять задания по алгоритму (Р)
3 Нахождение в тексте П.32 нужной информации (П). *Изложите в форме таблицы вопрос о «Пищеварении в ротовой полости и желудке», используя текст стр. 137-138.
*По инструктивной карточке выполните лабораторную работу №8 «Действие ферментов слюны на крахмал», №9 «Действие ферментов желудочного сока на белки» стр.139 и оформит отчёт по работам. Сделать выводы.
*Объясните результаты опыта с накрахмаленным бинтом, на котором буквы писали слюной. Почему после обработки йодной водой на синем фоне появилась белая буква?
*Проведите наблюдение. Попробуйте совершить несколько раз подряд глотательные движения. Почему это сделать удаётся не более 2-4 раз? Ответ свой обоснуйте.
*Прочитайте самостоятельно статью «Изменение пищи в ротовой полости» П. 32 стр. 137-138 и объясните, как образуется пищевой комок? Какие вещества перевариваются слюной? Как обеззараживается пища? Почему животные зализывают раны и почему людям этого делать не рекомендуется?
Пищеварение в кишечнике. Всасывание питательных веществ. 1.Построение модели кишечника (П).
2.Умение воспринимать и передавать устную форму информации (К)
3.Умение выделять главные, существенные признаки понятий (П)
4.Работать с текстовым компонентом. Отвечать на вопросы (П).
5 Извлечение информации из рисунка (П). *Построить модель «Кишечная ворсинка», используя рис 67 стр.141 и дать необходимую информацию. Что происходит с пищей, попавшей в тонкий кишечник? (см.стр. 141-142
*Прочитайте текст и дайте ответ на вопрос: протоки каких желёз открываются в двенадцатиперстную кишку? Что они выделяют?
*Прочитайте текст стр. 142 и изложите в форме рассказа особенности функций печени.
*Выскажите предположение о значении толстой кишки. Своё высказывание сопоставьте с текстом стр.142-143. Что совпало?
*Рассмотрите рис. 66 стр.138. Составьте таблицу. Выпишите названия органов пищеварения в левый столбик, а в правый – выполняемая функция. Протоки каких желёз впадают в двенадцатиперстную кишку?
Регуляция пищеварения. Гигиена питания. 1.Нахождение в тексте нужной информации П34. (П)
2.Перекодировка информации из рисунка в текстовую форму (П)
3.Развитие устной речи (К) *Составьте список понятий, касающихся темы «Регуляция пищеварения». Дайте определение понятиям: пищевой центр, пищевой рефлекс, безусловный рефлекс, условный рефлекс, ориентировочный рефлекс.
*Предложите способ позволяющий определить процент наиболее рационального распределения объёма пищи в дневном рационе: 5%, 19%, 15%, 20%, 25%, 35%, 49%, 55%, 65%.
Завтрак ------------------------
Обед ---------------------------
Полдник --------------------------------
Ужин ----------------------------------.
Свой ответ сравните с текстом учебника стр.146.
*Прочитайте статью «Питание и здоровье» стр.146=147 П.34 и ответьте на вопрос: почему полезно питаться в одно и тоже время?
*Проанализируйте рис. 68, дайте ответы на вопросы: как собака реагирует на пищу, свет?
Как регулируется работа пищеварительных желёз?
*Выскажите ваше суждение о значении правильного питания. Сопоставьте с текстом стр.146-147.
Заболевания органов пищеварения Умение оформлять свои мысли в устной речи (К)
Перевод текстовой информации в схематическую (П)
Перекодировка информации из словесной формы в табличную (П)
Умение оформлять свои мысли в устной речи
Прочитайте в Приложение текст «человеческий организм и его обитатели» и упростите его, расскажите своим товарищам
Составьте схему «Друзья и враги человеческого организма» по тексту Человеческий организм и его обитатели»
Используя текст учебника на стр. 148-149 составьте таблицу «Заболевание органов пищеварение»
Заболевания Причины заражения симптомы Первая помощь
Подумайте, всегда ли чисто вымытые руки гарантируют от глистных заболеваний. Обоснуйте, свое мнение.
Большинство продуктов питания относятся к категории скоропортящихся. Покажите на упаковках, которые вы принесли из дома, указания на дату и срок годности. Почему это важно знать при приобретение товара?
Обменные процессы в организме.
1Составить устное монологическое высказывание по проблеме (К)
Высказывание и аргументирования своего мнения (К)
2. Перекодировка информации ИНФ в схематическую (П)
3 Перекодировка информации из словесной формы в табличную (П)
4. Умение оформлять свои мысли в устной речи
5.Уметь работать с инструктивными карточками, выполнять задания по алгоритму (Р)
Обоснуйте положение « Все живые существа «работают» от солнца»
По тексту §36составьте схему « Обмен веществ»
Прочитайте §36 и составьте таблицу «Стадии обмена»
Стадия обмена Что происходит
Подумайте почему пищевые белки, жиры, углеводы распадаются на более простые соединения? Составьте соответствующие схемы.
Выполните практическую работа «Соотношение массы тела к росту»
Какая масса тела считается нормальной и как можно рассчитать свой нормальный вес? Нормальная масса тела весьма индивидуальна и определяется, прежде всего, ростом. В некоторых случаях учитываются половые, возрастные различия и уровень физической активности (увеличение объема мышечной массы у атлетов). Наиболее часто пользуются формулой Брока (1879):
Вес (кг) = рост (см) - 100
Спустя почти полстолетия Брюгш внес определенные коррективы в формулу Брока, рекомендовав, в зависимости от роста (165-175 см и 175-185 см) вычитать не 100, а, соответственно, 105 и 110.
Весьма популярным является расчет индекса массы тела - соотношения массы тела человека (кг) к его росту, возведенному в квадрат (м2). Нормальным считается индекс массы тела в диапазоне 19-24,9 кг/м2.
 Еще одним, очень простым критерием оценки нормальности массы тела человека является определение окружности талии (см). У женщин и мужчин за норму принята окружность талии до 88 см и 102 см, соответственно.
Иногда дополнительно измеряют окружность нижней конечности в области верхней трети бедра с последующим определением показателя <талия/бедро>, отражающего степень накопления жира в жировых клетках. Нормальными значениями показателя <тали/бедро> для мужчин и женщин является, соответственно, менее 0,9 и 0,8. Индексом BMI определяют соотношение массы тела и роста человека. Вес тела делят на величину его роста в квадрате. Индекс до 20 говорит о том, что у человека дистрофия, индекс 20-24 показывает на то, что мужчина или женщина находятся в нормальной весовой категории. А вот если у Вас индекс 25-26 – надо бить тревогу, у Вас ожирение первой степени, индекс 27-29 присваиваюттем, у кого обнаружено ожирение второй степени, индекс 30-35 –ожирение перешло в полную патологию. Ну а при индексе 36 и больше, человеку угрожает смерть отизбыточного веса.
Нормы питания. Обмен белков, жиров и углеводов.
1.Нахождение в тесте нужной информации
2.Представить в вербальной форме результаты деятельности (К)
3.Выстроить цепочку необходимых действий (Р)
4.Умение работать с инструктивными карточка и, выполнять задания по алгоритму(Р) Дайте определение понятий «основной обмен», «общий обмен», «энергозататы»
Изучите таблицу 4 с 157 «Примерные нормы суточной потребности человека в питательных веществах». Составьте вопросы для своих товарищей.
Подумайте и обоснуйте. Достаточно ли при составлении рациона учитывать только калорийность продуктов.
Выполните практическую работу по плану инструктивной карточки (с 158) и оформите результаты
Решите задачу внимательно, прочитав инструкцию по выполнении.
Внимательно прочитайте задание.
Используя данные таблицы 2, определите энергозатраты.
Для этого необходимо выбрать вид физической нагрузки - определить его энергетическую стоимость. Затем умножите энергическую стоимость на время ( время перевести в минуты). Или используя таблицу «Суточная норма питания и энергетическая потребность детей и подростков», определить возраст подростка и соотнести с калорийностью. Затем рассчитайте рекомендуемую калорийность для приема пищи. Для этого умножите суточную калорийность на процент указанного в таблицы 3 приема пищи.
3.Выберите блюда из таблицы 1 , чтобы они не превышали рассчитанную калорийность, также обратите внимания на содержание белков, жиров или углеводов. В зависимости от условия задачи.
Теоретическая часть
Условия задачи
1. Ольга, мастер спорта по большому теннису, находится на тренировочных сборах, где каждый день в течение четырёх часов (утром и вечером), активно тренируется со своими подругами. В свободное время между двумя тренировками девушки решили пообедать в ресторане быстрого питания. Используя данные таблиц 1 и 2, предложите Ольге оптимальное по калорийности и соотношению белков меню из перечня предложенных блюд и напитков для того, чтобы компенсировать свои энергозатраты утренней двухчасовой тренировки.
При выборе учтите, что Ольга любит сладкое и обязательно закажет мороженое с шоколадным наполнителем, а также сладкий напиток. Однако тренер просил Ольгу потреблять блюда с наибольшим содержанием белка.
В ответе укажите энергозатраты утренней тренировки, рекомендуемые блюда, калорийность обеда и количество белков в нём.
Решение
Ольга мастер спорта по большому теннису в таблице 2 определяем , чтов большом теннисе энергетическая стоимость 7,5 ккал/мин. На тренировочных сборах Ольга занималась 2 часа (переводим часы в минуты) 120 минут. Для того чтобы ответить на 1 вопрос (указать энергозатраты) необходимо 7,5ккал/мин*180мин=900ккал
Используя таблицу1 вы должны предложить ей блюда, чтобы по каллорийности они не превышали энергозатраты , но обратите внимание на то что в этом задание необходимо подобрать блюда с максимальным количеством белков.
Ольга закажет мороженое с шоколодным наполнителем каллорийность сотавляет 325 ккал (белки 6г),
900-325=575ккал осталось,
Максимальное блюдо посодержанию белков согласно таблице 1- двойной МакМаффин- 425 ккакл( белки 39г)
675-425=150ккал –осталось, но Ольга согласно условиям задачи должна заказать сладкий напиток- чай с сахаром 68 ккал (белков 0)
150-68=82 ккал, можно еще выбрать салат овощной 60ккакл (3 ккал)
ОтветЗаписываем рекомендуемые блюда- мороженое с шоколодным наполнителем, двойной МакМаффин, чай с сахаром, салат овощнойВысчитываем каллорийность 325+425+68+60=878 ккал, содержание белков 6+39+З=48 г
Витамины 1. Перекодировка информации ИНФ в схематическую (П)
2. Сформулировать существенные признаки понятий по теме витамины (П)
3.Смыслообразование какое значение, смысл имеет для меня учение (Л)
4.Составление план и последовательности действий (Р)
5. Составление план и последовательности действий (Р) По тексту §38 составьте схему «Витамины»
Прочитав параграф §38 с 161-162, предложите критерии, которыми можно дополнить таблицу 6 на стр161
Выполните тест «Есть ли у меня авитаминоз»
1.Весной вы обычно простужаетесь чаще, чем осенью и зимой?                         А – да   Б- нет
2. Весенние простуды вы переносите тяжелее, чем осенние и зимние?                  А – да   Б – нет
3. Вы тяжелее засыпаете и просыпаетесь весной, чем в другие времена года.         А – да   Б – нет
4. Свойственными ли вам весной раздражительность, утомляемость?                    А – да  Б – нет
5. Кожа и волосы так же хорошо выглядят в марте, как летом, осенью?                   А – да  Б – нет
6. Не возникают ли весной проблемы с пищеварением?                                              А – да  Б – нет
7. Часто ли весной вам приходится снижать физическую нагрузку?                       А – да  Б – нет
8. Вы предпочитаете термически обработанную пищу свежим овощам?                  А – да  Б – нет
9. Каждый день у вас на столе бывает зелень?                                                                    А – да  Б – нет
10. Вы много времени проводите на свежем воздухе?                                                    А – да  Б – нет
Результаты теста.
За каждый ответ «А - Да » - 1 балл,
за каждый ответ «Б - Нет » - 0 баллов
0 баллов. Вы – идеальный человек! На вас  следует равняться.
1 – 2 балла. Риск авитаминоза невысок.
3 – 5 балла. Небольшой витаминный голод  налицо.
6 – 8 баллов. Авитаминоз – фон вашей жизни.
9 – 10 баллов. Кардинально измените свой образ   жизни 
Подготовьте сообщение «Сохранение витаминов в продуктах питания»
План сообщения запишите
Составить рецепт самого витаминизированного обеда из трёх блюд, пользуясь предложенной учителем таблицей (приложение 1)
Обобщение по темам «Пищеварительная система», «Обмен веществ» 1.Установить причинно-следственные связи (П)
2.Определение, какая информация в тексте отсутствует (П)
3.Извлечение информации из текста (П)
4.Выстраивать умозаключения (П)
5.Творческое работа (формирование мыслительно-речевых умений (П)Соотнесите понятие органы пищеварительной системы и выполняемая функция
Орган
1.Пищевод
2.Ротовая полость
3.Толстая кишка
4.Зубы
5.Двенадцатиперстная кишка
6.Глотка
7.Печень
8.Тонкий кишечник
9.Желудок
10.Прямая кишка
11.Поджелудочная железа
12.Аппендикс
13.Слюнные железы
Функция органов пищеварительной системы:
А. Имеет железы, выделяющие слизь для облегчения прохождения пищевого комка.
Б. Выделяет секрет, который эмульгирует жиры, то есть делает их пригодными для расщепления
В. Там живет кишечная палочка, а так же этот орган является крупнейшим лимфатическим узлом нашего организма.
Г. Этот орган может выделять ферменты, а может выделять гормон, который отправляется в кровь и регулирует уровень сахара в крови
Д .Здесь перевариваются только белки
Е. В этом органе уже ничего не переваривается, лишь выделяется слизь и всасывается вода.
Ж. Данные органы выделяют вещество, переваривающее углеводы, а также содержащее лизоцим. (слюнные железы 13)
З. Без этих органов пища попадает в пищевод и желудок большими кусками, что затрудняет ее переваривание.(Зубы 4)
И. В этом органе происходит окончательное переваривание питательных веществ до более простых.( 12-перстная кишка).
К. Здесь происходит окончательное формирование каловых масс (прямая кишка 10).
Л. Здесь происходит всасывание питательных веществ через ворсинки в кровь и лимфу.(тонкий кишечник 8)
М. Этот орган соединяется с носовой полостью и служит для прохождения пищи.
Дополните предложения
1.Структура клетки и неклеточного вещества восстанавливаются и растут за счет……обмена; энергозатраты клетки происходят при биологическом окислении органических веществ в результате ….
2. Витамины как правило, вырабатываются … и поступают в наш организм…
3.Коронка зуба покрыта…., под ней расположен….., а внутри зуба находится…
Выберите правильные суждения
1. В стенках  тонкого кишечника имеются мелкие железы, выделяющие   пищеварительные соки.
2. Окончательное расщепление всех питательных веществ  идет в толстом кишечнике.3. Стенки полых органов пищеварительного тракта состоят из трех оболочек.4. Зубы измельчают пищу и принимают участие в формировании звуков речи.5. Существуют три пары крупных слюнных желез: околоушные, верхнечелюстные и подъязычные.
6. Гортань – это мышечный орган, соединяющий ротовую полость с пищеводом.7. Слизистая желудка собрана в складки, в которые открываются протоки желез.8. Железы желудка состоят из главных, дополнительных и оберточных клеток.9. Мускулатура желудка состоит из трех слоев гладких мышечных волокон.10. Слизистая оболочка тонкого кишечника образует многочисленные выросты, или ворсинки.
11. Толстая кишка имеет ворсинки, но почти лишена пищеварительных желез.12. Слюна содержит следующие пищеварительные ферменты: амилазу, мальтазу, муцин и лизоцим.
13. Когда мы глотаем пищу, отверстие трахеи  прикрывается голосовыми связками.14. Желудочный сок – это прозрачная жидкость с ферментами и раствором соляной кислоты.
15. Пепсин расщепляет белки на более простые молекулы.16. Сок поджелудочной железы не содержит ферментов.
17. Микрофлора тонкого кишечника вырабатывает витамины В и К.18. Простые сахара и аминокислоты всасываются в кровь, а жирные кислоты в лимфу.
19. Центр слюноотделения расположен в продолговатом мозге.20. Контроль за деятельностью пищеварительных органов осуществляется нервным и гуморальным путем.
Напишите, что означает каждая цифра по теме «Пищеварение»
32 зуба, 3 литра- емкость желудка, 1,5 кг- вес печени, 5-6 м- длина тонкого кишечника, 3 группы питательных веществ( белки, жиры, углеводы).
Составление портрета здорового школьника
Строение и работа почек 1.Извлечение информации из рисунка (П)
2.Построение модели (П)
Выстроить цепочку необходимых действий для выполнения работы (Р)
Описывать работу по плану (П)
5. Перекодировка информации из словесной формы в табличную (П)
Используя рис 69, выделите органы мочевыделительной системы и запишите их в виде схемы
Зарисуйте строение почки и подпишите ее составные части
Постройте объемную модель нефрона
Опишите работу нефрона по следующему плану:
1)Как плазма крови попадает в каналец нефрона?
2)Какие вещества содержаться в плазме?
3)Почему клетки крови и белки не могут попасть в почечный каналец?
4)Какие вещества остаются в канальце, а какие- всасываются обратно в кровь?
5)Каким образом почки поддерживают постоянство состава крови, например содержание сахара?
Заполните таблицу.
Органы выделения Особенности строения Функции
I. почки II. мочеточники III мочевой пузырь IV. мочеиспускательный канал Предупреждение заболеваний почек. Питьевой режим.
1.Составить план по тексту (П)
2.Установить причинно-следственные связи (П)
3. Провести отбор источников информации. Спрогнозировать результат деятельности Выстроить цепочку необходимых действий (Р)
4. Провести отбор источников информации. Спрогнозировать результат деятельности Выстроить цепочку необходимых действий (Р)
5. Представить в вербальной форме результаты деятельности (К)

Прочитайте §40,составьте план, используя который вам поможет при подготовке к уроку
Как вы думаете ,что произойдем с тканями, если компоненты внутренней среды будут содержать слишком мало или избыток солей?
Используя знания по химии и биологии, оцените качество водопроводной воды, которую вы употребляете в пищу
Составьте буклет с рекомендациями по питьевому режиму для своего товарища, который собирается в поход в жаркое время года
Используя дополнительную литературу, дайте характеристику заболеваниям органов выделительной системы: цистит, пилонефрит, мочекаменная болезнь.
Кожа. Строение и значение кожи.
1.Нахождение в тесте нужной информации (П)
2.Извлечение информации из рисунка (П)
3. Перекодировка информации из словесной формы в табличную (П)
4 Извлечение информации из рисунка (П) Прочитайте первый абзац учебника на стр. 163 «Значение кожи», ответьте на вопрос Какие функции выполняет кожа? Составьте схему
Используя таблицу и рисунок 71 с 172, определите слои кожи.
Составьте таблицу «Строение кожи»,
Слой кожи Вид ткани Особенности строения Функции
Рассмотрите рисунок. А. Что обозначено на нем цифра-
ми 1-11?
1._____________________ 2 _________________________
3.______________________ 4 _________________________3959-746278
5. ______________________ 6 _________________________
7. ______________________ 8 _________________________
9. ______________________ 10 ________________________
Б. Какую функцию выполняет кожа? ____________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Роль кожи в терморегуляции.
Нарушение кожных покровов и повреждения кожи. Первая помощь при тепловом и солнечном ударах. 1. Перекодировка информации ИНФ в схематическую (П)
2.Составить план по тексту (П)
3. Уметь устанавливать причинно-следственные связи (ПЩ)
4. Составить план по тексту (П)
5Находить в тексте ошибки (П)
Прочитайте пункт 1 §42. Составьте схему «Причины нарушения кожных покровов»
Составьте план по тексту «Оказание первой помощи при ожогах и обморожениях»
Соотнесите приемы первой доврачебной помощи между повреждениями кожи.
1. Растереть поверхность; 2. Поместить в прохладное место.
3. Промыть теплой водой; 4. Согреть пострадавшего;
5. Промыть прохладной водой; 6. Смазать маслом или жиром;
7. Протереть одеколоном или спиртом; 8. Приподнять голову;
А. Тепловой удар: Б. Обморожение:
Составьте план по тексту «Заболевание кожи»
Прочтите текст. Найдите в в нем ошибки и неточности? В чем они заключаются?
« Я получила письмо от сестренки и обнаружила 4 поступка, которые она не должна была совершать. А вы сможете их найти?
« Дорогая Лена! Наконец-то началась долгожданная пора – каникулы! Мы с подругой проснулись в 12 и сразу побежали на пляж. Скорее в воду! Накупавшись вдоволь до изнеможении, растянулись на песочке и часа три загорали. Я учила на уроках биологии, что ультрафиолетовые лучи увеличивают роговой слой кожи, в клетках её постепенно накапливается пигмент, придающий ей коричневый цвет – загар. Это красота и здоровье. Но с моей подругой случился тепловой удар. Я очень испугалась и растерялась, бегала по пляжу и не знала, что нужно делать.»Обобщение по темам «Мочевыделительная система», «Кожа» 1.Определение, какая информация в тексте отсутствует (П)
2.Установить причинно-следственные связи (П)
3.Выстраивать умозаключения(П)
4.Работа с рисунками (П)
Работа с текстом (П) Закончите предложения
1.Выделение растворов конечных продуктов обмена происходит через2. Организм отдает воду во внешнюю среду через3. Первые порции вторичной мочи обнаруживаются в4. Структурная и функциональная единица почки
5. Замедляет мочевыделение
6. Снабжение крови водой осуществляется
Объясните .В большинстве стран в жару пьют прохладительные напитки, а вот в странах Азии принято пить горячий чай даже в самые знойные часы дня. Как вы можете объяснить эти национальные традиции?
. На границе соприкосновения с внешней средой у животных и человека образовался кожный покров. Сопоставьте следующие факты:
Человек, у которого в результате ожога повреждена большая часть кожи, может погибнуть.
В зависимости от температуры тела кожа то бледнеет, то краснеет, потоотделение, то усиливается, то ослабевает.
Незрячий человек может читать с помощью пальцев.
- Подумайте и ответьте на вопросы:
Какие функции выполняет кожа?
Какие особенности строения кожи связаны с этими функциями?
Какой вывод можно сделать из всего вышесказанного?
Кожа покрывает все тело человека, но это не просто оболочка, а сложный орган с многочисленными функциями.
Узнайте структурные образования кожи, изображенные на рисунках:

Рисунок 1 Рисунок 2 Рисунок 3 Рисунок 4 Рисунок 5
Ответы:
рисунок 1 – потовая железа;
рисунок 2 – рецептор;
рисунок 3 – подкожная жировая клетчатка;
рисунок 4 – эпидермис;
рисунок – 5 сальная железа.
Прослушайте отрывок из русской народной сказки «Два мороза». Недаром говорят: «Сказка ложь, да в ней намек, добрым молодцам урок». Объясните с биологической точки зрения этот фрагмент.
Два Мороза.
Мороз синий нос говорит:
- Мне лучше за мужиком погнаться. Его скорее дойму: полушубок старый, заплатанный, шапка вся в дырках, на ногах кроме лаптишек ничего. А уж ты, братец за барином беги. Видишь на нем шуба медвежья, шапка лисья, сапоги волчьи.
Только солнышко закатилось встретились опять два мороза.
Старший мороз хвастается:
- Забрался я к барину и в шубу и в шапку, и в сапоги да как начал его знобить!.. Он-то ежится, он-то жмется да кутается, думает: дай-ка я ни одним суставом не шевельнусь, авось меня тут мороз не одолеет.
А Мороз синий нос жалуется:
- Приехал мужик в лес, вылез из саней, принялся за топор. Забрался я к нему под полушубок, давай его язвить. А он-то топором машет, только щепки кругом летят. Стал даже пот его прошибать. Чем зябнуть ему жарко стало.[7]
Во время объяснения учениками отрывка из сказки можно направлять беседу в нужном русле, задавая следующие вопросы:
Как отреагирует организм человека на понижение температуры внешней среды?
Человек приступил к тяжелой физической работе и работает интенсивно. Какие изменения произойдут в коже? Чем они вызваны?
Каким образом организм поддерживает постоянную температуру тела?
Что такое терморегуляция?
Железы внешней, внутренней и смешанной секреции. 1.Перекодировка информации ИНФ в схематическую (П)
2.Извлекать нужную информацию из таблицы
3.Установить причинно-следственные связи (П)
4.Нахождение в тесте нужной информации (П)
Работа с пустым текстом(П)
5.Нахождение в тексте информации и перевод ее из текстовой в рисунок (П)
6. Установить причинно-следственные связи (П) Составьте схему « Железы» используя текст учебника и таблицу 1: Типы желез 
Признаки Железы Внутренней секреции Внешней секреции
Секрет выделяется: В кровь, тканевую жидкость В протоки желез
Протоки желез Нет Есть
Названия желез Эпифиз
Гипоталамус
Гипофиз
Щитовидная
Тимус
Надпочечники
Половые Слюнные
Потовые
Молочные
Объясните почему гормоны функционируют всю жизнь, но с разной интенсивностью.
Рассмотрите рисунок и обозначьте железы, используя текст §44 и рис 72, подчеркните железы внутренней секреции красным карандашом, смешанной зелёной

Дополните предложение
Железы внутренней секреции выделяют...
Железы внутренней секреции выделяют...
Железы внутренней секреции выделяют вещества в……
Биологически активные вещества, выделяемые железами внутренней секреции называются…
С нехваткой йода нарушается работа …железы
Гормон роста выделяет…
При избытке гормона щитовидной железы возникает…болезнь
Надпочечники выделяют гормон….
Гормон инсулин выделяется ….железой
Изобразите схематически цветными карандашами, какой путь (через какие органы, кровеносные сосуды и отделы сердца) пройдет последовательно гормон адреналин (а) от надпочечника до печени по рисунку.
06839
Рис.1. Путь адреналина (а) в организме:
А – органы по условию задачи;
Б – решение.
Выберите правильные ответы
1. К железам внешней секреции относят:
а) вилочковую железу; б) половые железы; в) печень; г) гипофиз.
2. Железы внутренней секреции вырабатывают гормоны, которые поступают в:
а) кишечник; б) кровь; в) тканевую жидкость; г) на поверхность кожи.
3. Функции желез внутренней секреции находятся под контролем:
а) сознания; б) головного мозга; в) спинного мозга; г) подсознания.
4. Поджелудочная железа образует гормон:
а) инсулин; б) адреналин; в) соматотропин; г) тироксин
5. Небольшая железа, расположенная под основанием головного мозга, и состоящая изтрёх частей – это:
а) щитовидная железа; б) гипофиз; в) мост; г) вилочковая железа.
6. Что является источником секреции гормонов в организме?
а) пища; б) свет; в) сам организм; г) вода.
7 К железам смешанной секреции относится:
а) поджелудочная железа; б) гипофиз; в) надпочечники; г) щитовидная железа.
8. Регуляция функций в организме осуществляется:
а) нервной системой; б) эндокринной системой; в) нервно-гуморальным способом;
г) с помощью безусловных рефлексов.
Роль гормонов в обмене веществ, росте и развитии организма.
1. Перекодировка информации из словесной формы в табличную (П)
2.Выбор правильного ответа из предложенных вариантов (П)
3.Установите причинно- следственных связей(П)
4.Установите причинно- следственных связей(П)
5.Определение, какая информация в тексте отсутствует (П)
Использую тест §45 составьте таблицу
Железы Гормоны Воздействие на организм норма гиперфункция
Выберите железы только внутренней секреции.
Гипофиз
Слезные железы
Щитовидная железа
Слюнные железы
Надпочечники
Потовые железы
Установите соответствие между эндокринным заболеванием и железой, при нарушении деятельности которой оно возникает.
Заболевания Железа
1)   сахарный диабет
2)   кретинизм3)   гигантизм
4)   микседема
5)   карликовость
6)   базедова болезнь   А) щитовидная железа
Б) гипофиз
В) поджелудочная железа
По поведению больных определите, у кого щитовидная железа вырабатывает мало гормона, у кого – избыток.
А.Больной возбудим, страдает бессонницей, суетлив, эмоционально не уравновешен.
(ответ: Базедова болезнь, вызванная гиперфункцией щитовидной железы)Б.Больной вял, сонлив, равнодушен к окружающему, быстро устаёт.
(ответ: Микседема (слизистый отёк), вызванная гипофункцией щитовидной железы).Организм – это _______________________ и ___________________ система. Функции органов и систем в организме тесно ____________ и _______________. Организм человека подчиняется _________________
Регуляции. Нервная регуляция осуществляется через _______________
_____________, гуморальная регуляция осуществляется _____________
__________________. Гормоны вырабатываются ________________ _________________ _________________ и обладают свойствами: должны секретироваться ______________ , __________________ биологическая активность, выделяются в ______________________
Значение, строение и функционирование нервной системы.
1.Перекодировка информации ИНФ в схематическую (П)
2. Умение работать с инструктивными карточка и, выполнять задания по алгоритму(Р)
3.Работа с текстом учебника, нахождение информации
4.Работа с рисунками (П)
5.Умение выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации (П) Зарисуйте схему подразделе нервной системы на центральную и периферическую
Выполните практическую работу по плану инструктивной карточки (с 189) и оформите результаты
Изучите самостоятельно материала по структурно-логической схеме:
Какие существуют типы нервной системы?
Какого типа нервная система у человека?
Какие клетки образуют нервную ткань?
Какие бывают нейроны? Какие функции они выполняют?
Какие нейроны не выходят за пределы ЦНС.?
Что образуют тела нейронов?
Что образуют длинные отростки нейронов?
Что такое рефлекс?
Рассмотрите рисунок, определите, что изображено на нём?

– Назовите составные его части, обозначенные цифрами 1-5.
.
Внимательно рассмотрите рисунок. Какую ошибку допустил автор, изображая нейрон? Обоснуйте свой ответ.

Автономный (вегетативный) отдел нервной системы 1.Сформулировать гипотезу (П)
2. Перекодировка информации из словесной формы в табличную (П)
3.Умение работать с инструктивными карточка и, выполнять задания по алгоритму(Р)
4.Умение работы с рисунком и заполнить таблицу (П)
5.Выстраивать умозаключения (П)
Прослушав текст, выдвинете гипотезу.
Сотрудник одного из зоопарков рассказывал, как полный и слабо тренированный ветеринарный врач, спасаясь от рогов гнавшегося за ним бычка, ухватился за край забора и подтягивался при каждой атаке животного, пока не подоспела помощь. Это его спасло: удары рогов приходились ниже цели. В обычном состоянии он не мог подтянуться ни разу. Что же произошло в организме врача?
Составьте таблицу « Подотделы нервной системы»
Подотдел н.с. Расположение нервных центров Функции подотделов
Выполните практическую работу по плану инструктивной карточки (с 192) и оформите результаты
Используя схему, заполните таблицу
Орган Парасимпатическая Н.С Симпатическая Н.С

Используя текст учебника ответьте на вопрос
Химическое вещество пилокарпин стимулирует окончания парасимпатических нервов. Каким, по вашему мнению, должно быть действие на: а) пищеварительную систему; б) зрачок; в) частоту сердечных сокращений.
Нейрогуморальная регуляция 1.Извлечение информации из рисунка (П)
2.Установите причинно- следственных связей(П)
3.Работа с параграфом текста (П)
4.Работа с текстом учебника
Рассмотрите рисунок и объясните механизм прямой и обратной связи между нервной и гуморальной системами
Объясните, как нервная и эндокринная система
при переходе организма от состояния напряжения к отдыху
Составьте план по тексту «нейрогуморальная регуляция»\
Объясните, как воздействует на развитие мозга гормон щ0итовидной железы
Спинной мозг.
1.Нахождение в тесте нужной информации (П)
2.Работа с рисунком, текстом учебника (П)
3. Найти ответ на вопрос (П)
4.Извлекать информацию из объекта (П)
5.Выдвигать гипотезу (П) Заполните пропуски пользуясь, текстом учебника 196-197
Спинной мозг лежит в… . Он представляет собой цилиндрический тяж диаметром около… . Вверху спинной мозг переходит в…. , внизу оканчивается на уровне второго поясничного позвонка пучком отходящих от него , напоминающим конский хвост. На передней и задней поверхности спинного мозга проходят глубокие….. , делящие его на две половины, соединённые в глубине центральной перемычкой.
Зарисуйте строение спинного мозга, подпишите обозначения и объясните их значения
Выпишите номера верных суждений:
1. Нервная ткань состоит из нейронов и клеток-спутниц.2. Нервы бывают чувствительные, двигательные и смешанные.3. Различают двигательные (исполнительные), вставочные и чувствительные нейроны.4. В состав ЦНС входят нервы и нервные узлы.5. К периферическому отделу Н.С. относятся головной и спинной мозг.6. Соматическая часть Н.С. руководит работой скелетных мышц.7. Вегетативная (автономная) Н.С. подчинена воле человека.8. Белое вещество образованно телами нейронов.9. Рефлекс – ответная реакция организма, осуществляемая и контролируемая нервной системой.10. Рефлекторная дуга состоит из 5 частей: рецептора, чувствительного пути, участка ЦНС, двигательного пути и рабочего органа.
Найдите рисунок 77 спинномозговые ганглии ганглии симпатического ствола. Укажите, где показаны эти ганглии на рисунках, изображающих дуги соматического и автономного (вегетативного) рефлекса
К кошке, поедающей мышь, приблизилась собака. Увидев врага, кошка приняла оборонительную позу: скелетные мышцы напряглись, спина выгнулась, а хвост пришел в движение. Одновременно с этим произошло учащение сердцебиения и дыхания, которое стало еще и глубже. Обмен веществ в скелетных мышцах повысился, шерсть стала дыбом, зрачки расширились, а слюноотделение прекратилось. Как только собака ретировалась, все основные органы снизили свою активность, и пришли в норму. Объясните все перечисленные изменения в организме животного с позиции рефлекторной теории поведения.
Головной мозг: строение и функции 1. Перекодировка информации ИНФ в схематическую (П)
2.. Перекодировка информации из словесной формы в табличную (П)
3.Умение работать с инструктивными карточка и, выполнять задания по алгоритму(Р)
4.Установить причинно-следственные связи (П)
5. Установить причинно- следственные связи (П) Составьте схему «Отделы головного мозга», пользуясь текстом §50
Составьте таблицу, используя текстом параграфа 50
Отдел головного мозга Структуры отделов Функции
Выполните практическую работу по плану инструктивной карточки (с 202) и оформите результаты
Подберите каждому отделу головного мозга подберите соответствующую функцию. Отдел головного мозга функции 1. Большие полушария 2. промежуточный мозг 3. продолговатый мозг 4. мозжечок 5. средний мозг 6. мост А. центры, связанные с мимикой, жевательными функциями. Б. отвечает за речь, мышление, память, поведение, за поступление и восприятие информации. В. осуществляются функции желез внутренней секреции, вегетативной нервной системы. Г. принимает участие в координации движений, делает их точными, целенаправленными. Д. выполняет рефлекторную и проводниковую функции: регулирует пищеварение, дыхание, сердечнососудистую деятельность, жевание, глотание, а также такие защитные рефлексы, как кашель, чихание, рвота. Е. участвует в рефлекторной регуляции различного рода движений, возникающих под влиянием зрительных и слуховых импульсов. 
Решите задачу : ученик упал и повредил висок, перестал слышать. При этом сам орган слуха не поврежден объясните почему
Значение органов чувств и анализаторов. Орган зрения и зрительный анализатор 1. Перевести табличную информацию в словесную форму (П)
2.. Перекодировка информации из словесной формы в табличную (П)
3.Умение работать с инструктивными карточка и, выполнять задания по алгоритму(Р)
Формулировать и аргументировать свое мнение
Работа с текстом учебника
Используя данные таблицы, правильно составьте схему строения анализатора.
Отдел анализатора
Структура.
1. Периферический
2. Центральный
3. Проводниковый
А. Чувствительный нерв
Б. Рецептор
В.Специальная зона коры больших полушарий
Заполните таблицу Строение и функции глаза, используя § 52.
Части глаза Строение
Функции
Выполните практические работы по плану инструктивной карточки (с 209,20,211) и оформите результаты
Предположите, будет ли видеть человек, затылочные доли повреждены? При ответе учтите , что зрительная зона коры больших полушарий находиться в затылочной зоне
Подумайте почему при боковом зрении хорошо форма предмета, его премещение в поле зрения , но неразличим свет.
Заболевания и повреждения глаз.
1. Перекодировка информации из словесной формы в табличную (П)
2.Творческая работа (формирование мыслитель но-речевых умений) (П)
Извлекать информацию из рисунка (П)
5. Извлекать информацию из рисунка (П) Заполните таблицу
Признаки для сравнения Нарушение зрения
Близорукость Дальнозоркость
Плохо видит предметы Причины возникновения Лучи фокусируются Нужны очки с линзами Близорукость- самый распространенный недостаток зрения. Близорукость мешает выбору профессии, занятию спорта. На основании ваших знаний составьте составьте памятку для своих одноклассников о мерах профилактике близорукости. подберите упражнения для глаз, корректирующие близорукость.
Определите какие очки нужны близоруким людям, а какие дальнозорким? При ответе используете рис 85 на стр 212
Рассмотрите рисунок . Укажите, у кого из пациентов зрение
нормальное и какими нарушениями страдают другие
Орган слуха и равновесия.
1. Перекодировка информации из словесной формы в табличную (П)
2.Спрогнозировать результат деятельности Выстроить цепочку необходимых действий (Р)
3.Умение работать с инструктивными карточка и, выполнять задания по алгоритму(Р)
4.Извлекать информацию из рисунка (П)
Заполните таблицу
Отдел уха Строение Функции
Вредно влиять на орган слуха шум. Постоянно действующий шум притупляет слух, утомляет нервную систему, снижает работоспособность. Оцените уровень шума в вашей комнате, школе во время уроков, на переменеиспользуя таблицу 7 с 217 учебника
Выполните практической работы по плану инструктивной карточки (с 218) и оформите результаты
Составьте памятку для своих одноклассников как сохранить слух
Рассмотрите рисунок , что обозначено цифрами1-8, буква а,б,в

Органы осязания, обоняния, вкуса.
1.Представить в вербальной форме результаты деятельности (К)
2.Работа с рисунками: извлечение информации из рисунка, развитие устной речи (П) Работа в группах по заданиям
1. Подпишите название частей органа равновесия
-17665652955926
2.Определи к рецепторам каких ощущений относится данные кожные рецепторы.2300358997
2849242230501Рассмотри рисунок. Какие части языка, за какое ощущение вкуса отвечают?
4. Рассмотрите рисунок. Подпишите из каких частей состоит орган обоняния
Заполните таблицу, используя текст параграфа
Анализатор Составляющие
вестибулярный Обонятельный Вкусовой Осязания Выполните практической работы по плану инструктивной карточки (с 218)и оформите результаты
Обобщение темам «Органы чувств. Анализаторы», «Нервная система», «Эндокринная система» 1.Выбор правильного ответа из предложенных вариантов (П)
2.Выбор правильного ответа из предложенных вариантов (П)
3.Установить причинно-следственные связи (П)
4Сравнить объекты по плану (П)
5.Делать вывод на основе полученной информации Впишите в текст пропущенные слова.
Эндокринная система осуществляет регуляцию органов через кровь с помощью  _______________________. Нервная система осуществляет регуляцию с помощью ___________________________________, приходящих к органам по нервам.
В группе терминов зачеркните лишнее понятие, выделите ключевое и дайте ему определение.
1 вариант: 2 вариант:
рецепторы вкус
нервы обоняние
зона коры полушарий выделение
анализаторы осязание
рефлекс ощущение
Соотнесите понятия
1. Белое вещество мозга А. От рецептора к центру
2. Серое вещество мозга Б. От центра к рабочему органу
3. Чувствительные нейроны В. Передача импульса «вверх» и «вниз»
4. Двигательные нейроны Г. Выделение слюны при пережевывании пищи
5. Рефлекс Д. Тела нейронов
Сравните нервную и гуморальную регуляцию по плану:
С помощью чего осуществляется;
Быстрота реакции;
Направленность процесса;
Эволюционный возраст.
Сделайте вывод, какой вид регуляции будет важнейшим для саморегуляции    физиологических процессов в организме?
Врожденные и приобретенные формы поведения
1.Перекодировка информации ИНФ в схематическую (П)
2 . Умение работать с инструктивными карточка и, выполнять задания по алгоритму(Р)
3.Сравнить объекты по плану (П)
4.Сравнить объекты по плану (П)
Составьте схему «Формы проведения», используя текст §56,57
Выполните практическую работу по плану инструктивной карточки (227-229) и оформите результаты
Сравните безусловные и условные рефлексы, установите их роль в поведении.
Сопоставьте инстинкты с выработанными динамическими стереотипами
Закономерности работы головного мозга.
Биологические ритмы. Сон и его значение. 1.Сформулировать гипотезу
2.Творческая работа (формирование мыслительно-речевых умений) (П)
3. Перекодировка информации ИНФ в схематическую (П)
4. Творческая работа (формирование .мыслительно-речевых умений) (П)
Объясните в чем суть многоуровневой регуляции? Какое значение для ее обоснование имело открытие И.М. Сеченова.
Подготовьте сообщения о великих русских ученых Сеченове И.М., Павлове И.П., Ухтомском А.А.
Составьте схему фазы сна, используя текст §59
Составьте памятку для своих одноклассников «Гигиена сна»
Обоснуйте свой взгляд на сновидения, верите ли вы «сонникам»
Особенности ВНД. Познавательные процессы. 1.Перекодировка информации ИНФ в схематическую (П)
.2.Перекодировка информации ИНФ в схематическую (П)
3Самоосмысление (П)
4. Творческая работа (формирование мыслительно-речевых умений) (П)
Составьте схему «Познавательные процессы»:

Заполните схему

Определите, какая у вас память: зрительная, слуховая, моторная или какие-либо сочетание этих видов
Прочитайте текст на странице 238-239 . Составьте и запишите рекомендации: «Как улучшить свою память».
Воля и эмоции. Внимание.
1.Сравнить объекты (П)
2.Сравнить объекты (П)
3. Перекодировка информации ИНФ в схематическую (П)
4. Умение работать с инструктивными карточка и, выполнять задания по алгоритму(Р)
Сопоставьте волевой акт с внушаемостью и негативизмом
Сопоставьте волевой акт с внушаемостью и негативизмом
Составьте схему виды внимания
Выполните практическую работу по плану инструктивной карточки (243) и оформите результаты
Прочитайте текст на странице 206. Составьте правила для памятки «Гигиена умственного труда.
Работоспособность. Режим дня 1. Перекодировка информации из словесной формы в табличную (П)
2.Спрогнозировать результат деятельности Выстроить цепочку необходимых действий (Р)
3.Спрогнозировать результат деятельности Выстроить цепочку необходимых действий (Р)
Творческое задание (П) Прочитав текст на с 245-246, определите основные стадии работоспособности и заполните таблицу
Стадия работоспособности Как происходит
Текст №1 Прочитайте предложенный текст.
Найдите ответ на вопрос: «Какие факторы влияют на режим дня?»
В основе режима дня лежит условно-рефлекторная деятельность. Со временем она приобретает характер динамического стереотипа, подготавливая организм к выполнению определенной деятельности в конкретное время и, значит, облегчает выполнение этой работы. Режим дня считается правильным, если в нем предусмотрено достаточно времени для всех видов деятельности в соответствии с гигиеническим регламентом. Деятельность должна быть посильной для данного индивидуума, а отдых должен способствовать оптимальному восстановлению. Определяется режим не только нашими желаниями, но и общественными требованиями. В определенные часы начинают и заканчивают работу учреждения, заводы, институты, школы, театры, магазины. И каждый человек, независимо от желания, должен считаться с этими факторами. С ростом и развитием ребенка меняется ритм жизни, интересы, соответственно и режим дня претерпевает изменения. Но в любой период жизни, рационально построенный режим предупреждает утомление, укрепляет здоровье, способствует оптимальной работоспособности. Основными компонентами режима дня школьника являются: сон, пребывание на свежем воздухе (прогулки), учеба в школе и дома, игровая деятельность по интересам, отдых по интересам, личная гигиена, питание, помощь по дом
Текст №2 1. Прочитайте предложенный текст.
2. Найдите ответы на вопросы: Для чего необходим режим дня?
К чему приводит нерационально организованный режим дня?
Режим дня должен предусматривать достаточное время для необходимых элементов жизнедеятельности и обеспечивать на протяжении всего периода бодрствования высокую работоспособность. Правильно организованный режим дня сохраняет здоровье, создает условия для повышения учебной мотивации, способствует нормальному развитию ребенка. Установлено, что нерационально организованный режим приводит к резкому снижению работоспособности, развитию утомления и переутомления, что отрицательно сказывается на состоянии здоровья школьников. Взрослый человек довольно долго может справляться с отрицательными последствиями нарушений режима дня и не замечать ухудшения своего здоровья. Что же касается детей, то любое нарушение режима (нерегулярный прием пищи, сокращение времени сна, прогулок, выполнение домашних заданий в вечернее время и т.п.) может стать причиной задержки роста и норма
Составьте удобный для себя режим работы и отдыха и попытайтесь выполнить
Половая система человека.
1.Перекодировка информации из словесной формы в табличную (П)
2.Работа с текстом (смысловое чтение и выполнение заданий) (П)
3.Выбор правильного ответа (П)
4Перекодировка информации из словесной формы в табличную (П)
Составьте таблицу « Функции органов половой системы человека»
Название Функции
Половые клетки (мужские)
Половые клетки (женские)
Половые железы (мужские)
Половые железы (женские)
Вспомогательные железы и структуры (мужские)
Вспомогательные железы и структуры (женские)
Выводящие пути (мужские)
Выводящие пути (женские) Прочитайте текст, останавливаясь на значках /, осмысливая прочитанное, выполните задания (1-4)
Яйцеклетки и сперматозоиды
Сперматозоиды были открыты в 1677 г. Учеником изобретателя первого микроскопа Антони ван Левенгука Людвигом ван Хаммом. Именно он принес учителю емкость со спермой, утверждая, что увидел в сперме под микроскопом маленькие движущиеся существа. /
Строение сперматозоида и яйцеклетки изучали достаточно долго и не сразу поняли, как они устроены. Первые ученые-микроскописты даже разделились на два лагеря: одни считали, что в яйцеклетке спрятан мельчайший человечек, который может начать развиваться только после того, как яйцеклетка будет простимулирована сперматозоидом. Другие уверяли, что яйцеклетка – это что-то вроде инкубатора, а маленький человечек находится в сперматозоиде, который и приносит его в яйцеклетку для роста и развития. Тот факт, что сперматозоиды нужны для оплодотворения яйцеклетки, был окончательно установлен только в XIX. /
Образованные в семенниках сперматозоиды, уже готовые к оплодотворению, собираются здесь же – в семенниках (яичках) и могут около месяца дожидаться своего часа. Зрелые сперматозоиды выталкиваются сокращением гладких мышц из семенника в семявыносящий проток, а затем смешиваются с секретами простаты и семенных пузырьков, образуя сперму, или семенную жидкость. Наружу сперма поступает по мочеиспускательному каналу, проходящему внутри полового члена. /
А вот в организме женщины за тот период, когда она способна выносить ребенка, созревает всего 250-300 яйцеклеток. Созревающая яйцеклетка, которая образуется в яичниках, не способна самостоятельно двигаться по маточным трубам яйцевода, ее проталкивают по направлению к матке ворсинки ресничного эпителия, выстилающего маточные трубы изнутри. Иногда, на ранних стадиях развития, зародыш разделяется на две половинки, состоящие всего из нескольких клеток, в этом случае из каждой половинки разовьется полноценный зародыш. Затем родятся два однояйцовых близнеца одного пола и очень похожие внешне и внутренне.
Задание №1
Выберите правильный ответ:
Кто открыл сперматозоиды?
А. Левенгук
Б. Павлов
В. Людвиг ван Хамм
Г. Вернадский
Задание №2 Переведите текст в таблицу:
Название половых клеток
Женская или мужская
Где образуется
Значение
Задание №3
Как образуется семенная жидкость?
Задание №4
В каком случае рождаются однояйцовые близнецы?
Ответьте на вопрос
1. Яичники - это органы:
А) мужской половой системы;Б) женской половой системы; В) выделительной системы.
2. Где образуются сперматозоиды:
А) в семенникахБ) в яичниках В) в кишечнике
3. Размеры яйцеклетки и сперматозоидов:
А) одинаковыеБ) неодинаковые - яйцеклетка значительно крупнее сперматозоидов В) неодинаковые - сперматозоид больше яйцеклетки
4. Оплодотворение- это процесс:
А) деления зиготыБ) слияние сперматозоида и яйцеклетки В) развития зародыша
5. Зигота:
А) зародышевая клеткаБ) женская половая клетка В) мужская половая клетка
6. Какой вид размножения у человека
А) половое Б) бесполое В) вегетативное
2-й вариант
1. Семенники - это органы:
А) мужской половой системыБ) женской половой системы В) выделительной системы.
2. Где образуется яйцеклетка:
А) в семенникахБ) в яичниках В) в матке
3. Оплодотворенная яйцеклетка содержит только:
А) 23 хромосомы материБ) 23 хромосомы отца В) 46 хромосом, из которых 23 матери и 23 отца
4. Где происходит оплодотворение:
А) в маткеБ) в маточной трубе В) во влагалище
5. Что происходит с зиготой:
А) перемещается в матку Б) делится В) исчезает
6. На кого похоже потомство при: половом размножении
А) на мамуБ) на папу В) на обоих родителей
Переведите текст в таблицу:
Название половых клеток Женская или мужская Где образуется Значение
1. 2. Наследственные и врожденные заболевания. Болезни, передающиеся половым путем 1.Перекодировка информации из словесной формы в табличную (П)
2.Перекодировка информации из словесной формы в табличную (П)
3Творческое задание(П)
4Творческое задание(П)
Составьте таблицу «Наследственные и врожденные заболевания», прочитав учебник на стр. 254
Наследственные болезни Врожденные болезни
Примеры Профилактика Заполните таблицу «Болезни, передающиеся половым путем» работая с текстом учебника § 64
Название болезни Возбудитель Пути заражения Симптомы
СПИД 1.
2.
3. Гонорея Сифилис Сформулируйте правила поведения, которые помогут вам избежать заражения заболеваниями, передающимися половым путем.
Составьте буклет по профилактике СПИДа
Внутриутробное развитие организма. Развитие после рождения.
1.Составление план и последовательности действий (Р)
2.Составить устное монологическое высказывание по проблеме(К)
3. Составление план и последовательности действий (Р)
4. работа со «дырявым» текстом Составьте краткий опорный конспект об эмбриональном этапе развития человека
Подготовьте сообщение «Рост и развитие человека»
План сообщения запишите
Составьте вопросы по правилам ЗОЖ, которые должна соблюдать женщина, готовящая стать мамой. Гигиена беременных женщин
составляет опорный конспект по вопросу «Факторы, негативно влияющие на развитие эмбриона человека».
…. – это слияние сперматозоида и яйцеклетки. В результате оплодотворения образуется ….., которая содержит ….хромосом. Зигота начинает …. и образуется многоклеточный зародыш. Первые два месяца развития называется …. периодом, последующие месяцы до рождения … или … периодом. Беременность длится ….. дней или ……. месяцев. … или детское место, при помощи которого осуществляется связь между развивающимся в теле матери зародышем и организмом матери.
О вреде наркогенных веществ..1. .Перекодировка информации из словесной формы в табличную (П)
2Составление плана и последовательности действий (Р)
3.Составление плана и последовательности действий (Р)
2Составление плана и последовательности действий (Р) Составьте таблицу пользуясь текстом учебника, дополнительной информацией
Влияние никотина и алкоголя на организм человека.
Система органов Последствия, вызываемые никотином Последствия, вызываемые алкоголем
Решите задачу «Сердце курильщика» Сердце нормально тренированного человека бьется с частотой 70 ударов в минуту. Сердце курящего человека вынуждено делать на 5-10 ударов в минуту больше. Сколько дополнительных ударов приходится сделать сердцу курильщика за сутки? (ответ 1440 ударов).
За 1 час – 480 ударов, за сутки 11520(курильщик)
За 1 час – 420 ударов, за сутки 10080 (не курящий).
Решите задачу. Человек выкуривает в день пачку сигарет по цене 60 рублей за пачку. Сколько денег в год тратит человек на свою вредную привычку? (ответ 5475 рублей) Что можно купить на эти деньги?
Решите задачу «Раз сигаретка, два сигаретка»: Одна выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут. Один человек курил с 15 лет, употребляя по 10 сигарет ежедневно. Он умер в 55 лет. Сколько бы он прожил, если бы не курил?
(Возможный ход решения: Если человек умер в 55 лет, а начал курить в 15, то в целом он курил 40 лет. В 40 годах: 40 лет х 365 дней + 10 дней (високосные годы) = 14 610 дней. Общее  число  выкуренных сигарет: 10х14 640 штук. Общее число потерянных минут:  146 100 сигарет х 15 мин.=2 191 500. : 1440 мин.= 1 521, 9 дня. Общее число потерянных лет: 1521, 9 дня : 365 дней=4,17 года (4 года и 5,5 мес.)
 
Психологические особенности личности 1 Нахождение в тест нужной информации (П)
2. Установить причинно-следственные связи (П)
3. Самоосмысление (П)
4. . Перекодировка информации ИНФ в схематическую (П)
5.Работа с текстом Дайте определение понятий «темперамент», «характер», «интерес», «склонности», «способности»
Определите тип темперамент людей по их психологической характеристикиЗадание:
1. Мария считается лучшим секретарём-референтом в своей организации. В общении с коллегами и посетителями приветлива и доброжелательна. Уравновешенность характера позволяет ей избегать конфликтных ситуаций. Маша исполнительна, полученные задания выполняет без суеты и вовремя, так как умеет распределить рабочее время.
Тип темперамента Марии —
2. Виталий работает оператором станка с числовым программным управлением. Всё время спокоен, одинок и пасмурен. Если он обижен, долго сердится. Если поссорится с напарником, целый день не разговаривает с ним. Предпочитает работать в спокойном темпе, выполнять знакомые операции. Повышена утомляемость - к концу смены производительность работы уменьшается.
Тип темперамента Виталия —
3. Вячеслав работает чертёжником-конструктором. Порученные задания выполняет медленно, но обстоятельно, последовательно, аккуратно. Его трудно рассмешить или рассердить. Незлобив. В разговоры вступает редко, больше молчит. На рабочем столе всегда порядок, всё на своих местах. С товарищами по работе дружен.
Тип темперамента Вячеслава —
4. Николай работает геологом. Во время экспедиций он преодолевает препятствия, обживает суровые края. Всегда увлечён своей работой. Легко приспосабливается к новой обстановке. Подвижен, инициативен, самоуверен. Нетерпелив, не любит ожидание. Непредсказуем: быстро переходит от радости к печали, от смеха к гневу.
Тип темперамента Николай
Определите свой тип температмента
Тест на определение типа темперамента.
Выберите и обведите под каждой цифрой один ответ, подсчитайте какие буквы у вас в ответах встречаются чаще.
А. Резки и прямолинейны в отношении с людьми
Б. Неустойчивы в интересах и склонностях
В. Молчаливы и не любите попусту болтать
Г. Затрудняетесь установить контакт с чужими людьми
А. Незлопамятны и необидчивы
Б. Веселы и жизнерадостны
В. Спокойны и хладнокровны
Г. Стеснительны и застенчивы
А. Обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми патологиями речью
Б. Обладаете громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами
В. Обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без выраженных эмоций
Г. Обладаете слабой, тихой речью, иногда снижающейся до шепота
А. Неустанно стремитесь к новому
Б. Тяготитесь однообразной, будничной, кропотливой работой
В. Строго придерживаетесь выработанного распорядка жизни, системы в работе
Г. Малоактивны и робки
А. Настойчивы в достижении поставленной целиБ. Быстро остываете, если дело перестает вас интересовать
В. Постоянны в своих интересах
Г. Скрыты и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями.
Прочитайте параграф и
Составьте схему "Тип высшей нервной деятельности”

Прослушайте, определите и запишите черты главных героев относительно их поступков
         Трусиха Шар луны под звёздным абажуромОзарял уснувший городок.Шли, смеясь, по набережной хмуройПарень со спортивного фигуройИ девчонка – хрупкий стебелёк. Видно, распалясь от разговора,Парень между прочим рассказал,Как однажды в бурю ради спораОн морской залив переплывал, Как боролся с дьявольским теченьем,Как швыряла молнии гроза,И она смотрела с восхищеньемВ смелые, горячие глаза... А потом, вздохнув, сказала тихо:– Я бы там от страху умерла,Знаешь, я ужасная трусиха,Ни за что б в грозу не поплыла! Парень улыбнулся снисходительно,Притянул девчонку не спешаИ сказал: – Ты просто восхитительна,Ах ты, воробьиная душа! Подбородок пальцем ей приподнялИ поцеловал. Качался мост,Ветер пел... И для неё сегодняМир был сплошь из музыки и звёзд! Так в ночи по набережной хмуройШли вдвоём сквозь спящий городокПарень со спортивною фигуройИ девчонка – хрупкий стебелёк. А когда, пройдя полоску света,В тень акаций дремлющих вошли,Два плечистых темных силуэтаВыросли вдруг как из-под земли. Первый хрипло буркнул: – Стоп, цыплёнки!Путь закрыт, и никаких гвоздей!Кольца, серьги, часики, деньжонки –Всё, что есть, на бочку, и живей! А второй, пуская дым в усы,Наблюдал, как, от волненья бурый,Парень со спортивною фигуройСтал, спеша, отстегивать часы. И, довольный, видимо, успехом,Рыжеусый хмыкнул: – Эй, коза!Что надулась?! – И берет со смехомНатянул девчонке на глаза. Дальше было всё как взрыв гранаты:Девушка беретик сорвалаИ словами: – Мразь! Фашист проклятый! –Как огнём, «детину» обожгла.
– Наглостью пугаешь? Врёшь, подонок!Ты же враг! Ты жизнь людскую пьёшь!Голос рвётся, яростен и звонок:– Нож в кармане? Мне плевать на нож! За убийство "стенка" ожидает.Ну а коль от раны упаду,То запомни: выживу, узнаю!Где б ты ни был – всё равно найду! И глаза в глаза взглянула твёрдо.Тот смешался: – Ладно... Тише, гром... –А второй промямлил: – Ну их к чёрту! –И фигуры скрылись за углом. Лунный диск, на млечную дорогуВыбравшись, шагал наискосокИ смотрел задумчиво и строгоСверху вниз на спящий городок. Где без слов по набережной хмуройШли, чуть слышно гравием шурша,Парень со спортивною фигуройИ девчонка – "слабая натура","Трус" и "воробьиная душа".

Приложение
Таблица содержания витаминов
Название
продукта 100гр C P A B1 B2 PP B6 B12 K H D Е
Гречка 2/3 ст      0.43 0.2 3.87            
Геркулес 1 ст      0.45 0.1   0.27     20    
Манка               0.17          
Макароны         0.17 0.04 1.21 0.16     2    
Пшено 2/3 ст      0.67 0.07 2.85 0.52          
Перловка 2/3 ст      0.33 0.13 4.48 0.36          
Рис 2/3 ст      0.52 0.12 3.82 0.18     3.5    
Горох 2/3 ст    0.07 0.81 0.15 2.2 0.27     19    
Фасоль 2/3 ст    0.02 0.5 0.18 2.1            
Хлеб         0.21 0.12 2.81            
Баклажаны ½ шт5   0.02 0.04 0.05 0.6            
Брокколи 5 шт72   2.14 0.05 0.13 0.5     1.31      
Зеленый горошек Гор 25   0.4 0.34 0.19 2            
Кабачки ½ шт15   0.03 0.03 0.03 0.6            
Капуста белокочанная   50   0.02 0.06 0.05 0.4     1.48     1.6
Капуста Брюссельская   120   0.3 0.1 0.2 0.7            
Кольраби   50   0.1 0.06 0.05 0.9            
Капуста цветная ½ шт70   0.02 0.1 0.1 0.6            
Картофель 1 шт20   0.02 0.12 0.05 0.9       0.1    
Лук зеленый   30   2 0.02 0.1 0.3            
Лук репчатый 1 шт10     0.05 0.02 0.2            
Морковь 1 шт5   9 0.06 0.07 1     0.12      
Огурцы ½ шт10   0.06 0.03 0.04 0.2            
Перец ½ шт150   1.5 0.06 0.1 0.6            
Петрушка корень   35   0.01 0.08 0.1 1            
Петрушка зелень   150   1.7 0.05 0.05 0.7            
Редис 3 – 5 25     0.01 0.04 0.1            
Редька ½ шт29   0.02 0.03 0.03 0.25            
Репа   20   0.1 0.05 0.04 0.8            
Салат   15   1.75 0.03 0.08 0.05            
Свекла ½ шт10   0.02 0.04 0.01 0.2            
Томаты 1 шт25   1.2 0.06 0.04 0.53            
Укроп   100   1 0.03 0.1 0.6            
Хрен корень   55     0.08 0.1 0.4            
Чеснок   10     0.08 0.08 1            
Черемша   100   4.2 0.03 0.13 0.47            
Арбуз   7   0.1 0.04 0.03 0.24            
Дыня   20   0.4 0.04 0.04 0.04            
Тыква   8   1.5 0.05 0.03 0.05            
Абрикос   10   1.6 0.03 0.06 0.7            
Ананас   40   0.04 0.08 0.03 0.2            
Бананы ½ шт10   0.12 0.04 0.05 0.6            
Вишня   15   0.1 0.03 0.03 0.4            
Гранат   4     0.04 0.01 0.4            
Груши   5   0.01 0.02 0.03 0.1            
Киви   71   0.02 0.02 0.05 0.4            
Персики   10   0.5 0.04 0.01 0.7            
Слива   10   0.1 0.06 0.04 0.6            
Финики   0.3     0.05 0.05 0.6            
Хурма японская   15   1.2 0.02 0.03 0.2            
Черешня   15   0.15 0.01 0.01 0.4            
Яблоки   13   0.03 0.01 0.03 0.3            
Апельсин   60   0.05 0.04 0.03 0.2            
Грейпфрут   60   0.02 0.04 0.02 0.2            
Лимон   40   0.01 0.04 0.02 0.1            
Мандарин   38   0.06 0.06 0.03 0.2            
Барбарис   500                      
Боярышник   90   14                  
Брусника   15   0.05                  
Виноград   6     0.05 0.02 0.3            
Голубика   20     0.01 0.02 0.3            
Ежевика   15   0.1 0.01 0.05 0.4            
Земляника   60   0.03 0.03 0.05 0.3            
Калина   82   2.5                  
Крыжовник   30   0.2 0.01 0.02 0.25            
Малина   25   0.2 0.02 0.05 0.6            
Облепиха   200   10 0.1 0.05 0.06            
Смородина черная   200   0.1 0.02 0.02 0.3            
Черника   10     0.01 0.02 0.3            
Шиповник свежий   470   2.6 0.05 0.33 0.6            
Шиповник сушеный   1200   6.7 0.15 0.84 1.5            
Чай   10   0.05 0.07 1 8            
Мед ½ ст2     0.01 0.03 0.2     25      
Масло сливочное       0.84   0.1              
Молоко   1   0.03 0.03 0.13 0.1 0.05 0.4   3.2 0.05  
Сыр голландский   2.8   0.39 0.03 0.38 0.4            
Сметана 10%   0.5   0.09 0.03 0.01 0.15            
Творог   0.5   0.1 0.05 0.3 0.3 0.11 1     1  
Кефир         0.03 0.2              
Яйцо куриное       0.35 0.07 0.44 0.19     0.02   1.2  
Кальмар   1.5     0.2 0.09 2.5            
Капуста морская   2   0.15 0.04 0.07 0.4            
Креветки                          
Арахис горст 6     0.8 0.1 14.7           9
Миндаль горст       0.25 0.65 4            
Орех грецкий горст 2.8   0.05 0.4 0.1 1            
Подсолнечник семечки         1.8 0.2 10.1           50
Фисташки         1 0.2 10           3
Фундук горст 1.4   0.01 0.3 0.1 2           2.6
Кориандр   10   0.1 0.03 0.03 0.5            
Крапива   10   0.1 0.03 0.03 0.5            
Одуванчик   35   13.7 0.19 0.14 0.84            
Щавель   43   2.5 0.2 0.1 0.3            
Пшеничные проростки         2 0.7       0.35     14
Суточная потребность в витаминах (для среднего человека)   75  25 1.5 1.5 2.0 20 2 0.05 0.25 0.2 15 20
 желтый цвет, примерно-25%-50% суточной нормы Красный цвет, примерно - 100% и более суточной нормыЗеленый цвет, примерно-50% и более суточной нормы,  Ст –один стакан. Шт – одна штука, среднего размера. Горст – средняя горсть.