Же?іл атлетика 6-сынып Жо?ары жылдамды?пен 30-60м ж?гіру

Сыныбы: 6а
Сабақ: №86
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақтың тақырыбы: Жоғары жылдамдықпен 30-60м жүгіру
Сабақ мақсаты: 1. Білім беру
2. Сауықтыру
3. Тәрбиелеу
Пән мұғалімі: Бостубаев С.Н.
Өтетін күні: 18.04.2013
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал-жабдықтар: ысқырғыш, секундамер, жалаушалар, т.б.
Сабақтың құрамы:
№ сабақтың мазмұны жүктеме мөлшері ұйымдастырушылық және әдістемелік нұсқаулар
І. Кіріспе, дайындық 14 мин 1
2
3
4
5 Сапқа тұрғызу. Рапорт
Сабақ тақырыбы
Жай жүгіру
Арнаулы жаттығулар
Жүгіру: жанымен, артпен, дем алу, дем шығару 2
1
3
5
3 Спорттық киіммен бір сызықтың бойына тіке тұру
Саптан шықпай жүгіру
Ара қашықтықты сақтау
ІІ. Негізгі бөлім 28 мин 6
7
8
9 Сөре жылдамдығын дамыту
Жүгіру техникасын дамыту
2-3 оқушымен 30 метрге жоғары жылдамдықпен жүгіру
2-3 оқушымен 60 метрге жылдам жүгіру 4
4
10
10 10-15 м орташа жылдамдықпен
Бір орында көрсету
Уақытты үнемдеу
Уақытты үнемдеу
ІІІ. Қорытынды 4 мин 10
11
12 Жалпы сапқа тұрғызу
Оқушыларды бағалау
Үйге тапсырма беру 2
1
1 Бір сызықтың бойына тұрғызу
Тиісті бағаларын қою