Мастер-класс на тему Урок в координатах современности

Общеобразовательная школа І-ІІІ ступеней №1
отдела образования администрации города Кировское









Мастер-класс

Урок в координатах современности


Подготовила
учитель физкультуры СОШ №1
Рацеева Наталья Васильевна









2015


«Один за всех и все за одного»
В соответствии с новым Государственным стандартом базового и среднего образования, учебная программа по физической культуре направлена на достижение основной ее цели в средней школе:
- формирование у школьников стойкой мотивации к сбережению своего здоровья, физического развития и физической подготовленности;
- гармоническое развитие природных способностей и психических качеств;
- использование способов физического воспитания в организации здорового образа жизни.
Долго думая над формой проведения мастер-класса, я пришла к выводу, что физическая культура – это не физ-ра (как часто пишут школьники в дневнике), а именно культура, которая не теряет своей привлекательности ни в спортивном зале, ни на площадке, ни в классе. Я выбрала из своей методической копилки те упражнения, которые будут одинаково интересны как учителям разных предметов, так и классным руководителям. На первый взгляд может показаться, что это совсем не относящиеся к физкультуре упражнения. Но, включив однажды такие упражнения в урок, убеждаешься, что это как раз то, что помогает не только развивать определённые качества, но и позволяет увлечь детей, заинтересовать их и повысить мотивацию к занятию.
Главные требования к современному уроку физкультуры следующие:
обеспечение оптимизации учебно-воспитательного процесса с использованием элементов инновационных методов обучения и применения межпредметных связей;
обеспечение образовательной, воспитательной, оздоровительной, развивающей направленности учебного процесса;
формирование у учащихся умений и навыков самостоятельно заниматься физическими упражнениями;
обеспечение дифференцированного подхода к организации учебного процесса с учетом состояния здоровья, уровня физического развития, двигательной подготовленности и пола учащихся, учета мотивации и интересов учащихся к занятиям физическими упражнениями;
использование учителем разнообразных организационных форм, способов, методов и приемов обучения;
достижение оптимальной двигательной активности всех учащихся на протяжении каждого урока с учетом состояния здоровья.
Главными требованиями мастер-класса я считаю:
- использование разнообразных организационных форм, способов, методов и приемов обучения;
- обеспечивание организации учебно – воспитательного процесса с применением элементов инновационных методов обучения и обеспечения межпредметных связей;
- достижение оптимальной двигательной активности всех учащихся на протяжении урока с учетом их состояния здоровья.
У каждого педагога есть обязательные отправные моменты в проведении уроков, в организации воспитательного процесса в классе и школе. Я представляю свои:
1) я выступаю за разграничение физкультуры и спорта в обучении, подразумевая, что уроки физкультуры - для всех и в рамках учебного расписания, а занятия спортом – для желающих и после уроков.
2) я приветствую общение учащихся на уроке; ведь если физкультура для всех, то она в обязательном порядке предполагает коллективные взаимодействия.
3) я за то, чтобы физическую культуру как предмет всегда выбирали дети, и она была для них главным предметом, потому что самое важное и дорогое для человека – это здоровье.
4) я исхожу из трёх принципов в обучении, которые могут обеспечить интерес ребёнка, а соответственно и его участие в работе: ученик должен хотеть, мочь и уметь.
«Хотеть» - это постоянное желание школьника что-то делать на уроке. «Мочь» - это тот реальный индивидуальный показатель здоровья ребёнка, из которого приходится исходить при построении работы.
«Уметь» - этот показатель определяется способностью учителя донести свои профессиональные знания до ученика, чтобы он научился применять их на практике.
Итак, физкультура для всех и каждого! И для всех она должна быть радостью, рождающейся через игру, общение, помощь, взаимопонимание. А это всё позволяет учителю из класса создать команду, пусть не спортивную, но Команду с большой буквы, в которой проявляется взаимовыручка, в которой есть поддержка в сложных ситуациях. И только такая сплочённая команда может победить. Победить, прежде всего, себя.
Свой мастер-класс я посвящаю сплочению команды.
«Один за всех и все за одного».
Задачи:
1. Формировать у учащихся интерес к занятиям физической культурой
2. Обучить командному взаимодействию при выполнении заданий,
чувству товарищества и поддержки.
3.Развивать ловкость, быстроту, силу, выносливость, гибкости.
4. Воспитывать выдержку, внимание, справедливость, дружелюбие;
прививать интерес и любовь к занятиям физической культурой.
5. Способствовать развитию функциональных систем организма детей;
развивать координационные способности и физические качества;

Место проведения: спортивный зал.
Девиз
«Один за всех и все за одного».
Напомнить детям правила:
- играть честно.
- не обижаться, если проиграешь.
- недопустимы грубые слова.
- уважать соперника.
Отметить старание, упорство, выдержку детей, взаимопомощь в команде.

Входя в зал, дети берут со стола бейджик с определенной цветной геометрической фигурой (например: квадрат - синий, треугольник - красный, прямоугольник - желтый, круг - белый, ромб - фиолетовый, овал - оранжевый).
Эти цвета и определяют состав команд.
После разминки дети слушают объяснение заданий.
Капитаны путем жеребьевки получают задания. Команда переходит на контрольные пункты:
- бег с преодолением препятствий;
- рисование пальцами ног;
- прыжок в длину с места;
- подтягивание по наклонной и горизонтальной скамейкам;
- метание набивного мяча из положения стоя на коленях;
- решение теоретических вопросов.
На каждом контрольном пункте учащиеся работают 3 минуты.

Задание №1
«Бег с преодолением препятствий»
Описание:
Первый участник команды, получив эстафетную палочку, начинает бег по дистанции после сигнала командора.
Первое препятствие – перепрыгивание через призмы-маркеры.
Второе – нарисовать карандашом одну фигуру своей команды.
Третье – бег между палками.
Четвертое – проползти по мату по пластунских.
Мягкое кольцо-палочка находится у участника в левой руке, и ее каждый раз передают в левую руку принимающего бегуна.
Зачет:
Результат определяет количество участников прошедших дистанцию (количество определяется на бумаге – сколько нарисованных фигур). Каждый участник дает команде 1 очко.
Инвентарь:
1 бумага формат А-4;
6 цветных карандашей
1мат;
4 призмы-маркеры;
4 палки;
1 мягкое кольцо - палочка.
Задание №2
«Рисование пальцами ног»
Описание:
Дети снимают обувь, пальцами ног зажимают карандаш и на бумаге закрашивают фигурки своих соперников
Зачет:
Результат определяется количеством зарисованных фигур.
Каждая фигура дает команде 1 очко.
Инвентарь:
1 бумага формат А-1;
6 маркеров.

Задание №3
«Прыжок в длину с места»
Описание:
От линии старта участники по очереди выполняют прыжок в длину с места на двух ногах. Первый участник команды встает носками, на линию старта, и выполняет прыжок. Помощник отмечает точку приземления, ближайшую к месту старта. Если участник падает назад, отмечается точка касания земли рукой. В свою очередь эта точка становится линией старта для второго прыгуна команды. Прыжки заканчиваются, когда закончится время выполнения задания.
Зачет:
Участвуют все члены команды. Общее расстояние всех прыжков составляет командный результат.
Инвентарь:
1 рулетка;
звездочки
Задание №4
«Подтягивание по горизонтальной скамейке»
Описание:
Ученик выполняет подтягивание по горизонтальной скамейке в положении
лежа на животе, предварительно решив одну из задач, связанных с физкультурой каков ответ, столько раз нужно подтянуться:

- Один мальчик подтянулся 5 раз, а другой – на 2 больше. Сколько раз подтянулся второй мальчик?
- Один лыжник бежал со скоростью 2 км/ч, а другой – на 4 км/ч больше. Какова скорость второго лыжника?
- Девочка прыгнула 5 раз на одной ноге и 4 раза – на другой. Сколько всего прыжков выполнила девочка?
- Первый ученик выполнил 8 отжиманий, а другой – на 5меньше. Сколько всего отжиманий выполнили два ученика?
- Первый спортсмен поднял штангу весом 10 кг, а другой – на 4 кг легче. Штангу, какого веса поднял второй спортсмен?
- Одна футбольная команда забила 5 мячей, а другая на 1 больше. Сколько
забила вторая команда?

Зачет:
Участвуют все члены команды. Общее количество подтягиваний составляет командный результат. Дети на карточках отмечают количество подтягиваний, которое они смогли выполнить.
Инвентарь:
2 скамейки;
6 конвертов с заданиями;
1 карандаш.
Задание №5
«Метание набивного мяча из положения стоя на коленях»
Описание:
Участник становится на колени и выполняет метание набивного мяча весом 1 килограмм. Результат определяется по линейке нарисованной на полу. Результаты суммируются.
Зачет:
Результаты участников суммируются.
Инвентарь:
1 набивной мяч;
1измерительная линейка.

Задание №6
«Физкультурная викторина»
Описание:
Ученики отвечают на теоретические вопросы, записывая правильные ответы
1. Что необходимо сделать после учёбы, работы, чтобы накопить новые силы?
(отдохнуть)
2. Как называются физические упражнения, которые помогают перейти от сна к бодрствованию и получить заряд энергии на целый день? (зарядка).
3. Как называется спортивная специальная обувь с резиновой подошвой? (кеды, кроссовки).
4. Что надо делать человеку, чтобы его организм стал крепче, чтобы он редко болел, был здоровым и выносливым? (надо закаляться).
5. Что способствует (помогает) закаливанию организма? (солнечные и воздушные ванны, водные процедуры).
6. Вставь пропущенные слова «Солнце, .. и .. – наши лучшие друзья». (Воздух и вода)
7.Какие виды упражнений входят в лёгкую атлетику?
- бег, прыжки (в длину и высоту), метание;
- лазание по канату;
- подтягивание;
- жим штанги.
8.Какие способы передвижений применяются в баскетболе?
- бег, ведение, ходьба, прыжки
- ведение мяча ногой
- ведение мяча двумя руками
9. С какой стороны на письменном столе должно быть освещение?
- слева;
- справа;
- сверху;
- снизу;
10.Что рекомендуется делать при появлении жажды? - съесть шоколадку;
- выпить столько воды, сколько хочется;
- прополоскать рот и горло водой;
- понюхать нашатырный спирт.
14. В какие цвета окрашены олимпийские кольца(синий, черный, красный, желтый, зеленый).
15. Умственную работу следует прерывать физкультурными паузами через каждые мин.
- 25-30,
- 40-45,
- 55-60,
- 70-75.
16. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если учащиеся
- переоценивают свои возможности;
- следует указаниям преподавателя, владеют навыками выполнения движений;
- владеют навыками выполнения движений;
- не умеют владеть своими эмоциями.
17. Родина Олимпийских игр?
- Древняя Греция;
- Рим;
- Олимпия;
- Франция.
18. Что, прежде всего, следует сделать при оказании первой помощи пострадавшему от ушиба какой-либо части тела о твердую поверхность?
- приложить холод к ушибленному месту,
- приложить тепло на ушибленное место,
- наложить шину,
- обработать ушибленное место йодом.
19. Осанкой называется:
- силуэт человека;
- привычная поза человека в вертикальном положении;
- качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие;
- пружинные характеристики позвоночника и стоп.
20. Смысл занятий физической культурой для школьников:
- укрепление здоровья и совершенствование физических качеств;
- времяпровождение;
- в обучении двигательных действий;
- улучшение настроения.
Зачет:
Результат суммируется количеством правильных ответов
Инвентарь:
1карточка с заданием;
1 карандаш.
Подведение итогов.
Отметить старание, упорство, выдержку детей, взаимопомощь в команде.
Рефлексия «Спасибо!»
Описание упражнения:
Участники встают в шеренгу (круг), и учитель предлагает каждому мысленно положить на левую руку все то, с чем он пришел сегодня в зал, свой багаж настроения, мыслей, знаний, опыта, а на правую руку – то, что получил на этом занятии нового. И если правая рука перевесит левую руку – это здорово! Затем, все одновременно сильно хлопают в ладоши и кричат – СПАСИБО!
Психологический смысл упражнения:
Завершающий ритуал. Позволяет задуматься над содержанием и результатом прошедшего занятия, а также завершить его красиво на положительной эмоциональной ноте.


Заголовок 115