Конспект інноваційного уроку фізичної культури

Конспект інноваційного уроку фізичної культури
Клас: 11 (хлопці).
Модуль: гандбол (5-й рік вивчення).
Тип уроку: закріплення.
Тема: техніко-тактичні дії гандболіста у нападі.
Завдання:
Закріпити індивідуальні ( однокроковий фінт ) та групові техніко-тактичні дії в нападі (мала і велика вісімка), тактика гри воротаря (при виході один на один).
Сприяти розвитку швидкісно-силових якостей та спритності.
Виховувати почуття колективізму та командної взаємодії.
Місце проведення: спортивна зала.
Обладнання та інвентар: свисток, секундомір, набивні м’ячі, гандбольні м’ячі, бар’єри, маніжки, кеглі (інші засоби розмітки), прапорці,
ТЗН: мультимедійний проектор, ноутбук.
Внутрішньо-предметні зв’язки: баскетбол, легка атлетика, гімнастика.
Урок розробив: Андрусенко Ю.В., вчитель фізичної культури Харківської загальноосвітньої школи І-ІІІ ступенів № 165, лауреат Всеукраїнського конкурсу «Інноваційний урок фізичної культури та урок фізичної культури з елементами футболу».
Хід уроку
Частина уроку
Зміст навчального матеріалу
Дозування
Організаційно-методичні вказівки



ОГ
ПГ
СМГ


Підготовча частина уроку
(12 хв.)
Привітання, повідомлення завдань уроку.
1 хв 30 с
1 хв 30 с
1 хв 30 с
Фронтальний метод організації діяльності учнів.
Правила БЖД під час уроків гандболу.

Правила БЖД під час уроків гандболу.



Вимірювання ЧСС за 6 с.
30 с
30 с
30 с
Фронтальний метод організації діяльності учнів. Контроль стану серцево-судинної системи.
Контроль стану серцево-судинної системи.


Теоретико-методичні знання.
1 хв
1 хв
1 хв
Повідомлення з історії гандболу. Розвиток спритності.
Розвиток спритності.


Організаційні вправи:
повороти на місці в стрибку
30 с
30 с
30 с
Фронтальний метод організації діяльності учнів.
Руки опущені до низу, притиснуті до тулуба, спина пряма.
Фронтальний метод організації діяльності учнів.



Різновиди ходьби із набивним м’ячем
(рис. 1):

- на носках, м’яч вгору;
- на п’ятах, м’яч за головою;
- на зовнішній стороні стопи, м’яч вперед;
- на внутрішній стороні стопи, м’яч до грудей.
1 хв
1 хв
1 хв
Прохідний метод організації навчальної діяльності учнів.


13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415
13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415 13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415 13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415

13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415

13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415 13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415 13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415 13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415 13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415 13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415


Рис. 1
Дотримуватись дистанції 2 кроки, тягнутись догори, тримати спину прямо.
Поточний метод.


Повільний біг.
1 хв
1 хв
1 хв
Фронтальний метод організації навчальної діяльності, по малим діагоналям.

Фронтальний метод організації навчальної діяльності.


Комплекс загально-розвивальних вправ з набивними м’ячами на місці.
3 хв
3 хв
3 хв
Фронтальний метод організації навчальної діяльності учнів.
Картка № 1.
Фронтальний метод організації навчальної діяльності учнів.
Картка № 1.

Основна частина уроку
(30 хв.)
Вимірювання ЧСС за 6 с
30 с
30 с
30 с
Фронтальний метод організації діяльності учнів. Контроль стану серцево-судинної системи.



Спеціальна фізична підготовка:
різновиди бігових вправ гандболіста. Картка № 2.
різновиди передач:
3 хв
3 хв
3 хв
Фронтальний метод.

Поточний метод.


від грудей рис.1;
1 хв
1 хв
1 хв
Передачі м’яча в парах.

Рис.1



передача м’яча з-за спини рис.2;
1 хв
1 хв
1 хв


Рис.2




передача м’яча правою (лівою) рукою рис.3;
1 хв
1 хв
1 хв

Рис.3



передача м’яча у опорному положенні (після 3-х кроків) рис.4;
1 хв
1 хв
1 хв

Рис.4



передача м’яча у стрибку (після 3-х кроків);
1 хв
1 хв
1 хв
3 кроки виконуються по діагоналі до партнера, відштовхнувшись як змога сильніше від підлоги
3 кроки виконуються по діагоналі до партнера, відштовхнувшись як змога сильніше від підлоги


ведення м’яча правою (лівою) рукою, обводячи свого партнера справа (зліва) рис.5;
1 хв
1 хв
1 хв

Рис.5
Ведення м’яча виконується в бігу у середньому темпі, не контролюючи м’яча зором.



Індивідуальні тактичні дії в нападі та гра воротаря:
кидок м’яча по воротам після стрибка;
індивідуальний фінт в нападі та кидок м’яча по воротам;
вправи на координацію рухів в нападі (переміщення);
техніка і тактика гри воротаря.
5-7хв
5-7хв
5-7хв
Метод колового тренування.
Інструкторська підготовка.
Метод колового тренування.



Групові тактичні дії у нападі:
передачі в трійках в русі;
мала вісімка;
велика вісімка.
3-5 хв
3-5 хв
3-5 хв
Поточний метод організації навчальної діяльності, клас самостійно перешиковується з пар в трійки.
Поточний метод організації навчальної діяльності, клас самостійно перешиковується з пар в трійки.


Навчальна гра 5х5.
5-7 хв
5-7хв
5-7хв
Ігровий метод.
Суддівська підготовка.
Ігровий метод.


Заключна частина уроку
(3 хв.)
Вправи на відновлення дихання під час ходьби.
30 с
30 с
30 с
Фронтальний метод організації діяльності учнів.
Фронтальний метод організації діяльності учнів.


Спортивна вікторина.
1 хв
1 хв
1 хв
Історія гандболу.

Історія гандболу.



Вимірювання ЧСС за 6 с.
30 с
30 с
30 с
Фронтальний метод організації діяльності учнів. Контроль стану серцево-судинної системи.
Фронтальний метод організації діяльності учнів. Контроль стану серцево-судинної системи.


Підведення підсумків уроку.
30 с
30 с
30 с
Оцінка та самооцінка.
Самооцінка.


Повідомлення домашнього завдання.
30 с
30 с
30 с
Історія розвитку гандболу в Харківській області.
Історія розвитку гандболу в Харківській області.

Картка 1
Комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці
з набивними м’ячами
№ з/п
Зміст вправи
Дозування
Організаційно-методичні вказівки



ОГ
ПГ
СМГ



В. п. – м’яч перед грудьми.
1 – м’яч вперед;
2 – В. п.;
3 – м’яч вгору;
4 – м’яч за голову;
5 – м’яч вгору;
6 – В. п.;
7 – м’яч вперед;
8 – В. п.
4-8 разів
*
**
*
**
Руки та спина прямі.


В. п. – те ж саме.
1-2 – нахил м’яча вліво (вправо);
3-4 – те ж саме.
4-8 разів
*
**
*
**
Виконувати кистями.


В. п. – м’яч вперед.
1 – м’яч в ліву, руки в сторони;
2 – В. п.;
3-4 – те ж в праву.
4-8 разів
*
**
*
**
Руки прямі паралельно підлозі.
Слідкувати за долонями.


В. п. – м’яч внизу.
1-4 – обертання м’яча навколо тулуба вліво;
5-8 – те ж вправо.
4-8 разів
*
**
*
**
М’яч не торкається тулуба.


В. п. – м’яч вперед.
1 – поворот тулуба вліво до однойменної ноги;
2 – те ж в іншу сторону;
3-4 – повторити.
4-8 разів
*
**
*
**
Руки прямі паралельно підлозі.


В. п. – м’яч внизу.
1 – нахил до лівої;
2 – те ж до правої;
3-4 – повторити.
4-8 разів
*
**
*
**

Ноги не згинати у колінних суглобах.



В. п. – те ж саме.
1 – випад лівою, м’яч вперед;
2 – присід, м’яч до грудей;
3-4 – те ж лівою.
4-8 разів
*
**
*
**

Слідкувати за рахунком вчителя.
Виконувати під рахунок вчителя.


Ходьба в обхід.
15 с
Відновлення дихання.

Примітка:
* учні виконують вправи, які їм не протипоказані за станом здоров’я.
** учні можуть самостійно зменшити кількість повторень вправ у залежності від самопочуття.
Картка № 2

Комплекс бігових вправ гандболіста.

№
п/п
Зміст вправи
Організаційно-методичні вказівки






Біг з високим підніманням стегна
Руки вперед, долонями до низу, колінами тянутись до рук.


Біг приставними кроками.
Виконувати по «коридорах».


Біг захлистом гомілок.
В одну шеренгу, тримати лінію.

4.
Біг в захисній стійці.
По 6 м лінії.

5.
Біг схресним крокок.
Правим та лівим боком.

6.
Прискорення.
По діагоналі.


Рисунок 38Рисунок 40Рисунок 4115