Здоровьесберегающая технология В ДОУ — самомассаж

МК ДОУ Павловский детский сад №10Павловского муниципального района Воронежской областиЗдоровьесберегающие технологии в ДОУ- самомассажВоспитатель: Бондарева Т. В. Самомассаж - это массаж, выполняемый самим ребёнком. улучшает кровообращение; помогает нормализовать работу внутренних органов;профилактика простудных заболеваний; повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм. Приемы самомассажапоглаживание растирание разминание вибрация (потряхивание) Задачи самомассажа:Воспитывать интерес к оздоровительному массажу.Обучать элементам массажа.Закреплять технику выполнения различных видов игровых массажей.Повышать сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.Предотвращать простудные заболевания путем воздействия на активные точки.Развивать интеллектуальные функции.Развивать двигательную память.Воспитывать бережное отношение к своему телу.Развивать коммуникативные навыки и тактильное восприятие. Виды самомассажа:Игровой самомассажМассаж «Пять маленьких лекарей»Самомассаж ушных раковин «Поиграем ушками»Точечный массажСамомассаж Су-Джок шарами Игровой самомассаж - нетрадиционный вид упражнений, помогающий естественно развиваться организму ребенка, функционально совершенствоваться его отдельным органам и системам. «Игровой самомассаж» является основой закаливания и оздоровления детского организма. Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, с музыкальным сопровождением, дети получают радость и хорошее настроение. Такие упражнения способствуют формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развивая навык собственного оздоровления Массаж «Пять маленьких лекарей».большой палец - головной мозгуказательный – желудоксредний – печеньбезымянный – нервная системамизинец - сердце Самомассаж ушных раковин «Поиграем ушками»Комплекс состоит из 4 простых упражнений:1. «Загибаем ушки» Загнуть вперед ушные раковины, прижать их к голове. Отпустить, ощущая хлопок (4-6 раз).2. «Потянем ушки»Потянуть мочки ушей вниз (4-6 раз).3. «Подавим ушки»Массаж козелка: подавить козелок, отпустить (до 10 раз)4. «По дорожке» Поставить пальчик на «дорожку» по краю ушек, водить вверх – вниз (4-6 раз) Точечный массаж (по А. Уманской) Самомассаж Су-Джок шарами Непременные условия! наблюдение за самочувствием и индивидуальной реакцией детейупражнения должны выполняться на фоне позитивных ответных реакций ребенкарекомендуется обучать детей не надавливать с силой на указанные точки, а массировать их мягкими движениями пальцевПеред проведением занятия педагогу следует попробовать выполнить все упражнения самомуПродолжительность: 5-7 минут