презентация для психологов 10 шагов уверенности в себе

10 шагов уверенности в себе. Шаг 1. Признайся себе в своих сильных и слабых сторонах и соответственно сформулируй, чего ты хочешь от жизни. Шаг 2. Никогда не говори о себе плохо, за тебя это сделают другие. Шаг 3. Позволяй себе расслабиться, прислушаться к своим мыслям, заняться тем, что тебе по душе. Шаг 4. Твои друзья и близкие тоже испытывают неуверенность Постарайся им помочь. Шаг 5. Наметь для себя две – три главные цели в жизни. Шаг 6. Подумай, какие промежуточные цели необходимо достичь для достижения главных целей. Шаг 7. Реши, что необходимо предпринять для их достижения, и выполняй свое решение. Шаг 8. Радуйся каждому своему успеху на пути к этим целям, хвали себя. Шаг 9. Помни, что ты – воплощение надежд твоих родителей, ты – творец своей жизни. Шаг 10. Если ты уверен в себе, то препятствие станет для тебя вызовом, а вызов побуждает к действию. Литература: Г.В. Резапкина. Секреты выбора профессии: Научно – популярное издание.- М.: Генезис, 2002. – 80с.: (Психология для всех)