Презентация на тему Правильное питание-залог крепкого здоровья

Алматинская областьЖамбылский районКГУ средняя школа с. Касымбек Автор:Андреева Юлия«Мы не для того живём, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить»Сократ, древнегреческий философ ТЕМА:Правильное питание – залог крепкого здоровья ЦЕЛЬ:Понять, зачем мы едим и что надо есть, если хочешь стать сильным и здоровымАктуальность работы:В результате неправильного питания происходит ухудшение здоровья человекаГипотеза:Если правильно питаться, то мы будем меньше болеть, будем более сильными, весёлыми и лучше успевать в учёбе Результаты анкетирования ПИРАМИДА ПИТАНИЯ ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯЕсть полезные продуктыЕсть понемногу пять раз в деньПеред едой мыть руки, ягоды и овощиЕсть овощи и фрукты, молочные продукты, мясо и рыбу, хлеб и крупы, растительное и сливочное маслоПолезно есть на завтрак каши КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВВысококалорийные продукты:животные и растительные жиры, сахар и изделия из негоКалорийные продукты:мучные и хлебобулочные изделия, макароны, крупы, мясо, колбасыМалокалорийные продукты:фрукты, овощи, ягоды, нежирная рыба, нежирные творог и кефир Витамин АМорковь, перцы, персики, яблоки, плоды шиповника, рыбий жир, печень, яйца, молокоВитамин ВПечень, яичный желток, молочные продукты, овёс, геркулес, гречиха, сыр, мясо, творог, рыбаВитамин СШиповник, облепиха, чёрная смородина, все фрукты и овощиВитамин ЕЗерновые и бобовые растения, спаржевая капуста, помидоры, салат, горох, ботва петрушки, мясо, яйца, молокоВитамин РРМясо, печень, молоко, хлебные изделия из муки грубого помола, крупы, грибы Исследовательская работа Исследовательская работа Пища – это источник энергии для человека, а её избыток или недостаток – проблема… Надо жить в гармонии с собой и с окружающими нас продуктами! ВЫВОДЫ ПО ПРОЕКТУ1. интересные вопросы и ответы2.сделанный доклад перед учениками и учителями3.анкета4.работа с рисунками, создание постеровповысили интерес учеников к соблюдению режима питания и меню питания