Календарно-тематический план по физической культуре для Машинист локомотива
Департамент образования и науки Костромской области
Областное государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Буйский техникум железнодорожного транспорта Костромской области»
Утверждаю
Заведующая учебно-методическим отделом _________Румянцева Е.В.
«_____» __________20 ___ г.
Утверждаю
Заведующая учебно-методическим отделом __________________
«_____» __________20 ___ г.
Утверждаю
Заведующая учебно-методическим отделом _____________________
«_____» __________20 ___ г.
наименование образовательного учреждения
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
на 2016/2019 учебный год
по дисциплине: «Физическая культура»
профессии: 23.01.09. «Машинист локомотива »
Преподаватель: Желобаева Е.А.
Максимальное количество часов по учебному плану на дисциплину 256 час
самостоятельное изучение 85 час
в том числе:
Курс
Распределение часов
Всего
1 сем
2 сем
3 сем
4 сем
5 сем
6 сем
7 сем
80
34
46
76
34
42
15
15
Всего
171
34
46
34
42
15
из них:
Уроки комбинированные
____час.
Практические занятия
166 час.
Уроки – сообщения новых знаний
____час.
Лабораторные работы
____час.
Урок-зачет
____час.
Консультации по курсовой работе
____час.
Лекции
____час.
Экскурсии
____час.
Семинары
____час.
Диспуты
____час.
Конференции
____час.
Составлен в соответствии с рабочей программой, утверждённой
Одобрено
на заседании предметно-цикловой комиссии
общеобразовательных
дисциплин
Протокол №___
от «____» ___________ 20__ г.
Председатель предметно-цикловой комиссии
__________________________
Одобрено
на заседании предметно-цикловой комиссии
общеобразовательных
дисциплин
Протокол №___
от «___» __________ 20__ г.
Председатель предметно-цикловой комиссии
_______________________
Одобрено
на заседании предметно-цикловой комиссии
общеобразовательных
дисциплин
Протокол №___
от «____» _________ 20__ г.
Председатель предметно-цикловой комиссии
_____________________
«____» _________20___г
·Содержание календарно-тематического плана
№
занятий
Наименование разделов, тем
Максимальная учебная нагрузка студента, час
Количество аудиторных часов
Календарные сроки
изучения (месяц)
Вид занятия
Учебно-наглядные пособия и
ТСО
Внеаудиторная самостоятельная работа
Всего
В том числе
Теоретическое обучение
Практические и лабораторные занятия
Курсовое проектирование
Вид задания
Количество часов
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
1 курс первый семестр
Тема 1. Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья
1
Основные понятия и назначение физической культуры.
1,5
1
1
сентябрь
лекция
конспект
0,5
Тема 2. Легкая атлетика.
18
12
12
6
2
Техника безопасности на уроках л/а. Обучение низкому старту.
1,5
1
1
сентябрь
Практическое занятие №1
Секундомер, свисток, яма для прыжков, рулетка, гранаты, флажки,
История развития физической культуры(реферат)
0,5
3
Тренировочный урок
1,5
1
1
сентябрь
Практическое занятие №2
0,5
4
Контрольный урок.
1,5
1
1
сентябрь
Практическое занятие №3
0,5
5
Бег на короткие дистанции. Бег 100м.
1,5
1
1
сентябрь
Практическое занятие №4
0,5
6
Совершенствование бега 100м.
1,5
1
1
сентябрь
Практическое занятие №5
0,5
7
Контрольный урок. Бег 100м
1,5
1
1
сентябрь
Практическое занятие №6
0,5
8
Прыжки в длину с разбега.
1,5
1
1
сентябрь
Практическое занятие №7
История развития легкой атлетики в России (реферат)
0,5
9
Тренировочный урок.
1,5
1
1
сентябрь
Практическое занятие №8
0,5
10
Контрольный урок.
1,5
1
1
сентябрь
Практическое занятие №9
0,5
11
Обучение. Метание гранаты.
1,5
1
1
сентябрь
Практическое занятие №10
0,5
12
Тренировочный урок. Девушки 500г юноши700г.
1,5
1
1
сентябрь
Практическое занятие №11
0,5
13
Контрольный урок.
1,5
1
1
сентябрь
Практическое занятие №12
0,5
Тема 3. Гимнастика.
13,5
9
9
4,5
14
Техника безопасности на уроках гимнастики. .перестроение
1,5
1
1
октябрь
Практическое занятие №13
Презентация о травмах.
свисток
свисток
Высокая перекладина, гимнаст.,Маты гимнастические
Высокая перекладина, гимнаст.,Маты гимнастические
Маты гимнастические
Маты гимнастические
Маты гимнастические
История развития гимнастики в России (доклад)
0,5
15
Перестроение тренировочный урок.
1,5
1
1
октябрь
Практическое занятие №14
0,5
16
Контрольный урок.
1,5
1
1
октябрь
Практическое занятие №15
0,5
17
Подтягивание.
1,5
1
1
октябрь
Практическое занятие №16
0,5
18
Контрольный урок.
1,5
1
1
октябрь
Практическое занятие №17
0,5
19
Комбинация акробатики.
1,5
1
1
октябрь
Практическое занятие №18
0,5
20
Тренировочный урок.
1,5
1
1
октябрь
Практическое занятие №19
Тест на гибкость
0,5
21
Контрольный урок.
1,5
1
1
октябрь
Практическое занятие №20
0,5
22
Сгибание разгибание рук в упоре.
1,5
1
1
октябрь
Практическое занятие №21
0,5
Тема 4.Спортивные игры. Баскетбол.
18
12
12
6
23
Техника безопасности на занятиях баскетболом. передача мяча..
1,5
1
1
ноябрь
Практическое занятие №22
Баскетбольная площадка, мячи баскет., свисток.
История развития баскетбола в России (реферат)
0,5
24
Тренировочный урок. Передачи в баскетболе.
1,5
1
1
ноябрь
Практическое занятие №23
0,5
25
Контрольный урок.
1,5
1
1
ноябрь
Практическое занятие №24
0,5
26
Ведение мяча.
1,5
1
1
ноябрь
Практическое занятие №25
0,5
27
Тренировочный урок.
1,5
1
1
ноябрь
Практическое занятие №26
0,5
28
Контрольный урок. учебная игра.
1,5
1
1
ноябрь
Практическое занятие №27
0,5
29
Броски с близкого расстояния.
1,5
1
1
ноябрь
Практическое занятие №28
0,5
30
Тренировочный урок.
1,5
1
1
декабрь
Практическое занятие №29
0,5
31
Контрольный урок. Учебная игра.
1,5
1
1
декабрь
Практическое занятие №30
Тест на быстроту
0,5
32
Штрафные броски.
1,5
1
1
декабрь
Практическое занятие №31
0,5
33
Тренировочный урок.
1,5
1
1
декабрь
Практическое занятие №32
0,5
34
Контрольный урок. Учебная игра.
1,5
1
1
декабрь
Практическое занятие №33
0,5
Первый курс второй семестр.
Тема 5. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями
35
Самодиагностика состояния организма студента при регулярных занятиях
1,5
1
1
январь
лекция
конспект
0,5
Тема 6.Лыжная подготовка
18
12
12
6
36
Техника безопасности на занятиях лыжным спортом.
1,5
1
1
январь
Практическое занятие №34
Лыжный инвентарь свиток
Оказание ПМП при обморожениях (презентация)
0,5
37
Бесшажный ход.
1,5
1
1
январь
Практическое занятие №35
0,5
38
Контрольный урок.
1,5
1
1
январь
Практическое занятие №36
0,5
39
Преодоление спусков и подъемов.
1,5
1
1
январь
Практическое занятие №37
0,5
40
Контрольный урок.
1,5
1
1
январь
Практическое занятие №38
0,5
41
Прохождение дистанции девушки 3 км,юноши5 км.
1,5
1
1
январь
Практическое занятие №39
0,5
42
Одновременный одношажный ход.
1,5
1
1
февраль
Практическое занятие №40
0,5
43
Тренировочный урок.
1,5
1
1
февраль
Практическое занятие №41
0,5
44
Контрольный урок
1,5
1
1
февраль
Практическое занятие №42
Лыжные ходы.
0,5
45
Прохождение дистанции 3 км, 5 км. контрольный урок.
1,5
1
1
февраль
Практическое занятие №43
0,5
46
Попеременный ход.
1,5
1
1
февраль
Практическое занятие №44
0,5
47
Контрольный урок.
1,5
1
1
февраль
Практическое занятие №45
0,5
Тема 7. Спортивные игры. Волейбол.
21
14
14
7
48
Техника безопасности на занятиях волейболом.
1,5
1
1
март
Практическое занятие №46
Волейбольная площадка, волейбольные мячи, свисток.
История развития волейбола в Росссии (сообщение)
0,5
49
Обучение нижней передаче мяча.
1,5
1
1
март
Практическое занятие №47
0,5
50
Тренировочный урок.
1,5
1
1
март
Практическое занятие №48
0,5
51
Контрольный урок.. Учебная игра.
1,5
1
1
март
Практическое занятие №49
Судейство в волейболе.(сообщение).
0,5
52
Обучение верхней передаче мяча.
1,5
1
1
март
Практическое занятие №50
0,5
53
Тренировочный урок
1,5
1
1
март
Практическое занятие №51
0,5
54
Контрольный урок. Учебная игра.
1,5
1
1
март
Практическое занятие №52
Тактика игры в волейбол.
0,5
55
Обучение нижней подаче.
1,5
1
1
март
Практическое занятие №53
0,5
56
Тренировочный урок.
1,5
1
1
март
Практическое занятие №54
0,5
57
Контрольный урок. Учебная игра
1,5
1
1
март
Практическое занятие №55
0,5
58
Обучение нижней боковой подаче.
1,5
1
1
апрель
Практическое занятие №56
0,5
59
Тренировочный урок
1,5
1
1
апрель
Практическое занятие №57
0,5
60
Контрольный урок.
1,5
1
1
апрель
Практическое занятие №58
0,5
61
Учебная игра.
1,5
1
1
апрель
Практическое занятие №59
0,5
Тема 8.Спортивные игры. Мини-футбол.
9
6
6
3
62
Техника передачи и остановки мяча.
1,5
1
1
апрель
Практическое занятие №60
Площадка для мини футбола, мячи, ворота, свисток.
История развития футбола.(доклад).
0,5
63
Взаимодействие в средней линии.
1,5
1
1
апрель
Практическое занятие №61
0,5
64
Дальние удары.
1,5
1
1
апрель
Практическое занятие №62
0,5
65
Нападение в футболе.
1,5
1
1
апрель
Практическое занятие №63
0,5
66
Защита в футболе.
1,5
1
1
апрель
Практическое занятие №64
0,5
67
Учебная игра.
1,5
1
1
апрель
Практическое занятие №65
0,5
Тема 9.Атлетическая гимнастика
9
6
6
3
68
Техника безопасности на занятиях.
1,5
1
1
май
Практическое занятие №66
Силовые тренажеры, кардио тренажеры, гантели, штанга,
Составить комплекс ОРУ
0,5
69
Упражнения для развития основных групп мышц.
1,5
1
1
май
Практическое занятие №67
0,5
70
Упражнения для развития плечевого пояса.
1,5
1
1
май
Практическое занятие №68
0,5
71
Упражнения для развития мышц спины ,груди.
1,5
1
1
май
Практическое занятие №69
Составить комплекс СПУ
0,5
72
Упражнения для развития мышц пресса ,ног.
1,5
1
1
май
Практическое занятие №70
0,5
73
Составить комплекс СПО.
1,5
1
1
май
Практическое занятие №71
0,5
Тема 10.Дыхательная гимнастика.
3
2
2
1
74
Общие правила по дыхательной гимнастике.
1,5
1
1
май
Практическое занятие №72
Элементы д/г по Стрельниковой.(доклад).
0,5
75
Методика и техника проведения дыхательной гимнастики.
1,5
1
1
май
Практическое занятие №73
0,5
Легкая атлетика
7,5
5
5
2,5
76
Техника бега на беговых дорожках
1,5
1
1
май
Практическое занятие №74
Беговая дорожка
Разметка, рулетка.
История развития легкой атлетики за рубежом (реферат)
0,5
77
Прыжки в длину с места
1,5
1
1
май
Практическое занятие №75
0,5
78
Тренировочный урок.
1,5
1
1
май
Практическое занятие №76
0,5
79
Контрольный урок.
1,5
1
1
июнь
Практическое занятие №77
0,5
80
Челночный бег 4х10м.
1,5
1
1
июнь
Практическое занятие №78
0,5
Второй курс третий семестр
Тема 2. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
1,5
81
Формы и содержания самостоятельных занятий.
1,5
1
1
сентябрь
лекция
конспект
0,5
Легкая атлетика
18
12
12
6
82
Бег 100м.
1,5
1
1
сентябрь
Практическое занятие №79
Свисток, секундомер
Яма для прыжков, рулетка, флажки (белый красный)
Ядро, рулетка.
секундомер
Понятие спортивная форма (сообщение)
0,5
83
Тренировочный урок.
1,5
1
1
сентябрь
Практическое занятие №80
0,5
84
Контрольный урок.
1,5
1
1
сентябрь
Практическое занятие №81
0,5
85
Обучение тройному прыжку.
1,5
1
1
сентябрь
Практическое занятие №82
0,5
86
Тренировочный урок.
1,5
1
1
сентябрь
Практическое занятие №83
Конспект ОРУ
0,5
87
Контрольный урок.
1,5
1
1
сентябрь
Практическое занятие №84
0,5
88
Толкание ядра.
1,5
1
1
сентябрь
Практическое занятие №85
0,5
89
Тренировочный урок.
1,5
1
1
сентябрь
Практическое занятие №86
0,5
90
Контрольный урок.
1,5
1
1
сентябрь
Практическое занятие №87
Конспект СПУ
0,5
91
Бег на средние дистанции 500 м девушки, 1000м юноши.
1,5
1
1
сентябрь
Практическое занятие №88
0,5
92
Эстафетный бег.
1,5
1
1
сентябрь
Практическое занятие №89
0,5
93
Кроссовая подготовка.
1,5
1
1
сентябрь
Практическое занятие №90
0,5
Гимнастика.
13,5
9
9
4,5
94
Техника безопасности на занятиях гимнастикой.
1,5
1
1
октябрь
Практическое занятие №91
Гимнаст. Маты, свисток,
Российские гимнасты на олимпийских играх.(сообщение)
0,5
·95
Акробатика.
1,5
1
1
октябрь
Практическое занятие №92
0,5
96
Тренировочный урок.
1,5
1
1
октябрь
Практическое занятие №93
0,5
97
Контрольный урок.
1,5
1
1
октябрь
Практическое занятие №94
0,5
98
Прыжки ч/з козла.
1,5
1
1
октябрь
Практическое занятие №95
0,5
99
Тренировочный урок.
1,5
1
1
октябрь
Практическое занятие №96
0,5
100
Контрольный урок.
1,5
1
1
октябрь
Практическое занятие №97
Оказание ПМП при вывихах и растяжения. (пезентация)
0,5
101
Поднимание туловища из положения лежа..
1,5
1
1
октябрь
Практическое занятие №98
0,5
102
Контрольный урок.
1,5
1
1
октябрь
Практическое занятие №99
0,5
Спортивные игры. Баскетбол.
18
12
12
6
103
Ведение передача мяча.
1,5
1
1
ноябрь
Практическое занятие №100
Баскетбольная площадка, мячи баскетбольные свисток.
История развития баскетбола за рубежом (реферат)
0,5
104
Тренировочный урок.
1,5
1
1
ноябрь
Практическое занятие №101
0,5
105
Контрольный урок. Учебная игра.
1,5
1
1
ноябрь
Практическое занятие №102
0,5
106
Броски одной от плеча.
1,5
1
1
ноябрь
Практическое занятие №103
0,5
107
Тренировочный урок.
1,5
1
1
ноябрь
Практическое занятие №104
0,5
108
Контрольный урок . учебная игра.
1,5
1
1
ноябрь
Практическое занятие №105
0,5
109
Броски с трех точек.
1,5
1
1
ноябрь
Практическое занятие №106
0,5
110
Тренировочный урок.
1,5
1
1
ноябрь
Практическое занятие №107
0,5
111
Контрольный урок . учебная игра.
1,5
1
1
ноябрь
Практическое занятие №108
Тактика игры.
0,5
112
Ведение два шага бросок.
1,5
1
1
ноябрь
Практическое занятие №109
0,5
113
Тренировочный урок.
1,5
1
1
ноябрь
Практическое занятие №110
0,5
114
Контрольный урок. Учебная игра.
1,5
1
1
ноябрь
Практическое занятие №111
0,5
Второй курс четвертый семестр.
3.Психофизиологические основы учебного и производственного труда. Средства физической культуры в регулировании работоспособности
1,5
1
115
Психологическая характеристика будущей производственной деятельности
1,5
1
1
лекция
конспект
0,5
Лыжная подготовка
15
10
10
5
116
Техника безопасности на занятиях лыжным спортом
1,5
1
1
Практическое занятие №112
Лыжный инвентарь, секундомер, свисток
Развитие лыжного спорта в России и за рубежом.(реферат)
0,5
117
Преодоление спусков и подъемов.
1,5
1
1
Практическое занятие №113
0,5
118
Прохождение дистанции 3км, 5км. Классика.
1,5
1
1
Практическое занятие №114
0,5
119
Попеременный четырехшажный ход.
1,5
1
1
Практическое занятие №115
0,5
120
Тренировочный урок.
1,5
1
1
Практическое занятие №116
0,5
121
Контрольный урок.
1,5
1
1
Практическое занятие №117
0,5
122
Коньковый ход
1,5
1
1
Практическое занятие №118
Олимпийские виды спорта.(презентация).
0,5
123
Тренировочный урок.
1,5
1
1
Практическое занятие №119
0,5
124
Контрольный урок.
1,5
1
1
Практическое занятие №120
0,5
125
Прохождение дистанции 3 км, 5км.коньковый ход.
1,5
1
1
Практическое занятие №121
0,5
Спортивные игры. Волейбол.
18
12
12
6
126
Техника безопасности на занятиях волейболом. Правила игры.
4
1
1
Практическое занятие №122
Волейбольная площадка, мячи волейбольные, сетка
Правила игры в волейбол.(сообщение)
0,5
127
Прием мяча снизу.
1,5
1
1
Практическое занятие №123
0,5
128
Прием мяча сверху.
1,5
1
1
Практическое занятие №124
0,5
129
Контрольный урок. Учебная игра.
1,5
1
1
Практическое занятие №125
История развития волейбола за рубежом (реферат)
0,5
130
Обучение верхней подаче.
1,5
1
1
Практическое занятие №126
0,5
131
Тренировочный урок.
1,5
1
1
Практическое занятие №127
0,5
132
Контрольный урок.
1,5
1
1
Практическое занятие №128
0,5
133
Учебная игра.
1,5
1
1
Практическое занятие №129
0,5
134
Нападающий удар.
1,5
1
1
Практическое занятие №130
0,5
135
Блок.
1,5
1
1
Практическое занятие №131
Доклад стойки волейболиста
0,5
136
Контрольный урок.
1,5
1
1
Практическое занятие №132
0,5
137
Учебная игра с переходом.
1,5
1
1
Практическое занятие №133
0,5
Спортивные игры. Мини футбол.
6
4
4
2
138
Техника безопасности на занятиях футболом.
1,5
1
1
Практическое занятие №134
Площадка для мини футбола, мячи, ворота, свисток
Правила игры.
0,5
139
Командные действия в футболе.
1,5
1
1
Практическое занятие №135
0,5
140
Передача мяча.
1,5
1
1
Практическое занятие №136
0,5
141
Учебная игра
1,5
1
1
Практическое занятие №137
0,5
Атлетическая гимнастика.
9
6
6
3
142
Техника безопасности на занятиях атлетической гимнастикой.
1,5
1
1
Практическое занятие №138
Кардио тренажеры, силовые тренажеры, гантели, штанга.
Составить силовой комплекс. (конспект)
0,5
143
Работа на силовых тренажерах.
1,5
1
1
Практическое занятие №139
0,5
144
Отжимания.
1,5
1
1
Практическое занятие №140
Бодибилдинг.
0,5
145
Упражнения для развития мышц пресса .
1,5
1
1
Практическое занятие №141
0,5
146
Работа на кардио тренажерах.
1,5
1
1
Практическое занятие №142
0,5
147
Составление комплекса ОРУ
1,5
1
1
Практическое занятие №143
0,5
Дыхательная гимнастика
3
2
2
1
148
Общие правила по дыхательной гимнастике.
1,5
1
1
Практическое занятие №144
Виды дыхат. Гимнаст.(сообщение).
0,5
149
Методика проведения дыхательной гимнастики.
1,5
1
1
Практическое занятие №145
0,5
Легкая атлетика.
16,5
11
11
5,5
150
Челночный бег 4х10м.
1,5
1
1
Практическое занятие №146
Секундомер, кубики, свисток
Техника бега.
0,5
151
Тренировочный урок.
1,5
1
1
Практическое занятие №147
0,5
152
Контрольный урок
1,5
1
1
Практическое занятие №148
0,5
153
Прыжки в высоту способом перешагивания
1,5
1
1
Практическое занятие №149
Техника прыжка в высоту.
0,5
154
Тренировочный урок.
1,5
1
1
Практическое занятие №150
0,5
155
Контрольный урок
1,5
1
1
Практическое занятие №151
0,5
156
Бег по пересеченной местности.
1,5
1
1
Практическое занятие №152
0,5
Третий курс. пятый семестр.
22,5
Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста.
1,5
157
Методы при занятиях различными видами двигательной активности.
1,5
1
1
лекция
конспект
0,5
Легкая атлетика.
21
14
7
158
Прыжки в длину с разбега
1,5
1
1
Практическое занятие №153
0,5
159
Совершенствование прыжков.
1,5
1
1
Практическое занятие №154
0,5
160
Контрольный урок.
1,5
1
1
Практическое занятие №155
0,5
161
Бег на выносливость.
1,5
1
1
Практическое занятие №156
0,5
162
Прыжки на скакалке.
1,5
1
1
Практическое занятие №157
Скакалки, секундомер,
Разметка для прыжков, рулетка
Яма для прыжков, флажки(белый, красный), рулетка, гранаты
Секундомер, свиток.
Олимпийские легкоатлеты.
0,5
163
Контрольный урок
1,5
1
1
Практическое занятие №158
0,5
164
Прыжки в длину с места.
1,5
1
1
Практическое занятие №159
0,5
165
Контрольный урок.
1,5
1
1
Практическое занятие №160
0,5
166
Бег 1000м.
1,5
1
1
Практическое занятие №161
История развития л/а как вид спорта.
0,5
167
Совершенствование бега.
1,5
1
1
Практическое занятие №162
0,5
168
Контрольный урок
1,5
1
1
Практическое занятие №163
0,5
169
Метание гранаты.
1,5
1
1
Практическое занятие №164
Развитие выносливости.
0,5
170
Совершенствование метание гранаты
1,5
1
1
Практическое занятие №165
0,5
171
Контрольный урок.
1,5
1
1
Практическое занятие №166
0,5
Итого:
256
171
166
85
Приложение к календарно-тематическому плану по внеаудиторной самостоятельной работе
По дисциплине «Физической культура»
№п/п
Наименование предметов и тем
Ко-во часов
Вид занятия
Способы контроля знаний
литература
1
Основные понятия и назначение физической культуры.
0,5
конспект
Бароненко В.А. Здоровье и физическая культура студента: учебное пособие/ В.А. Бароненко, Л.А. Рапопорт.-2-е изд., перераб. -М : ИНФРА-М,2014.-336 с.: ил.
2
Техника безопасности на уроках л/а. Обучение низкому старту.
3
История развития физической культуры
реферат
http://referatplus.ru/fizkultura/indexreferat.php
3
Прыжки в длину с разбега.
3
История развития легкой атлетики в России
реферат
http://referatplus.ru/fizkultura/indexreferat.php
4
Тренировочный урок.
4
История развития легкой атлетики за рубежом.
реферат
http://referatplus.ru/fizkultura/indexreferat.php
5
Техника безопасности на уроках гимнастики. .перестроение
3
История развития гимнастики в России.
доклад
http://referatplus.ru/fizkultura/indexreferat.php
6
Тренировочный урок.
1,5
Тест на гибкость
Физ. Упраж.
7
Техника безопасности на занятиях баскетболом. передача мяча.
4
История развития баскетбола в России
реферат
http://referatplus.ru/fizkultura/indexreferat.php
8
Контрольный урок. Учебная игра.
2
Тест на быстроту
Физ. Упраж.
9
Самодиагностика состояния организма студента при регулярных занятиях
0,5
конспект
10
Техника безопасности на занятиях лыжным спортом.
4
Оказание ПМП при обморожениях.
презентация
11
Контрольный урок
2
Лыжные ходы.
сообщение
http://referatplus.ru/fizkultura/indexreferat.php
12
Техника безопасности на занятиях волейболом.
1,5
История развития волейбола в России
сообщение
13
Контрольный урок. Учебная игра.
4
Судейство в волейболе.
сообщение
14
Контрольный урок. Учебная игра.
4
Тактика игры
15
Техника безопасности на занятиях атлетической гимнастикой.
3
Составить комплекс ОРУ
конспект
16
Упражнения для развития мышц спины ,груди.
3
Составить комплекс СПУ
конспект
17
Общие правила по дыхательной гимнастике.
1
Элементы д/г по Стрельниковой.(доклад).
доклад
Бишаева А.А. Физическая культура : учебник для учереждений нач. и сред. Проф. образования / А.А.Бишаева .-4-е изд., стер. - М.: Издательский центр «Академия»,2012.-304 с.
18
Формы и содержания самостоятельных занятий.
0,5
конспект
Виленский М.Я. Физическая культура: учебник /М.Я. Виленский, А.Г. Горшков.-2-е изд., стер.-М.: КНОРУС, 2016-214 с.-(Среднее профессиональное образование).
19
Бег 100м.
2
Понятие спортивная форма
сообщение
20
Тренировочный урок.
2
Конспект ОРУ
21
Техника безопасности на занятиях гимнастикой.
3
Российские гимнасты на олимпийских играх.
сообщение
22
Контрольный урок.
1,5
Оказание ПМП при вывихах и растяжения.
презентация
23
Ведение передача мяча.
4
История развития баскетбола за рубежом
реферат
http://referatplus.ru/fizkultura/indexreferat.php
24
Контрольный урок . учебная игра.
2
Тактика игры
25
Психологическая характеристика будущей производственной деятельности
0,5
конспект
26
Техника безопасности на занятиях лыжным спортом
4
Развитие лыжного спорта в России и за рубежом.
реферат
http://referatplus.ru/fizkultura/indexreferat.php
27
Коньковый ход
2
Олимпийские виды спорта.
презентация
http://www.openclass.ru/sub
28
Техника безопасности на занятиях волейболом. Правила игры.
2
Правила игры в волейбол.
сообщение
Виленский М.Я. Физическая культура: учебник /М.Я. Виленский, А.Г. Горшков.-2-е изд., стер.-М.: КНОРУС, 2016-214 с.-(Среднее профессиональное образование).
29
Контрольный урок. Учебная игра.
4
История развития волейбола за рубежом.
реферат
http://referatplus.ru/fizkultura/indexreferat.php
30
Блок.
1,5
Доклад стойки волейболиста
доклад
31
Техника безопасности на занятиях футболом.
2
Правила игры
сообщение
32
Техника безопасности на занятиях атлетической гимнастикой.
2
Составить силовой комплекс.
конспект
33
Отжимания.
2
Бодибилдинг.
доклад
http://www.openclass.ru/sub
34
Общие правила по дыхательной гимнастике.
2
Виды дыхат. Гимнаст.
сообщение
35
Челночный бег 4х10м.
1,5
Техника бега
36
Прыжки в высоту способом перешагивания
2
Техника прыжка в высоту.
http://www.openclass.ru/sub
37
Методы при занятиях различными видами двигательной активности.
0,5
лекция
конспект
38
Прыжки на скакалке.
Олимпийские легкоатлеты
сообщение
Средства массовой информации
39
Бег 1000м.
3
История развития л/а как вид спорта.
реферат
http://referatplus.ru/fizkultura/indexreferat.php
40
Метание гранаты.
2
Развитие выносливости.
Физ. упражнения
85
Заголовок 1 Заголовок 2 Заголовок 3 Заголовок 4 Заголовок 5 Заголовок 6 Заголовок 715