Презентація для педагогів Інтернет — залежність

Практичний семінар для педагогів щодо попередження інтернет- залежності дітейПідготувала практичний психолог КЗ “ЗСЗШІ “Світанок”ЗОР Гольцева Тетяна Іванівна Інтернет (від англ. Internet, дослівно –“міжмережа”) – всесвітня система добровільно об’єднаних комп’ютерних мереж, побудована на викорстанні протоколу IP і маршрутизації пакетів даних. Сучасний Інтернет є універсальним середовищемдля спілкування, розваг та навчання. За допомогоюІнтернету стало можливо робити покупки тасплачувати послуги. Для багатьох людей Інтернет — цеcпосіб заробітку. Інтернет утворює глобальнийІнформаційний простір, слугує основою доступу довебсайтів і багатьох систем передачі даних. Використання комп’ютерів на уроках у школі сприяє активiзацiї розумової дiяльностi, формує світогляд дитини, створює позитивний емоційний настрій. Раннє та успішне оволодіння дітьми навичками роботи з такою технікою завжди тішить наше серце (яка ж розумна моя дитина!). Але, з іншого боку, виникає тривога: чи не завдасть шкоди тривале "сидіння" перед дисплеєм? Нові інформаційні технологи наприкінці XX століття стають не тільки головною рушійною силою прогресу, засобом спілкування між державами, компаніями, університетами, новою формою торгівлі, але й потужним засобом навчання, улюбленою іграшкою. При розумному поводженні комп'ютер може стати одним із засобів спілкування і взаємодії з дитиною, чудовим навчальним посібником і навіть джерелом натхнення. За допомогою комп'ютера можна легко навчити малюка читати й писати. Навіть найвпертішим сподобається друкувати слова на комп'ютері, вставляти букви, яких бракує, вгадувати, що написали ви. Завдяки спеціальним програмам у комп'ютері можна малювати й робити справжні мультики. ДискусіяЩо дає дитині комп’ютер? Чи може комп’ютер замінити книгу?Чи варто забороняти або обмежувати час роботи дитини за комп'ютером? Із зростанням популярності Інтернету стали проявлятись і негативні сторони його застосування Користувач, поринаючи у віртуальне середовище намагається втекти від психотравмуючої ситуації й компенсувати невдачі, які мали місце в його реальному житті. Прагнення до виходу у віртуальне середовище може бути обумовлено рядом причин психологічно-соціального характеру: стрес, депресія, тривожність; комунікативні й інтимно-особистісні проблеми; учбово-виробничі конфлікти; психологічні травми та ін. Основні шкідливі фактори, що діють на людину за комп'ютером: сидяче положення протягом тривалого часу;дія електромагнітного випромінювання монітора;стомлення очей, навантаження на зір;перевантаження суглобів кистей;стрес при втраті інформації. Інтернет-залежність Інтернет-залежність - це наполегливебажання вийти в Інтернет, перебуваючи offline, і нездатність вийти з Інтернету,знаходячись on-line».У західній науковій літературі цей феноменОдержав назву Internet Addiction Disorder(IAD) – «Інтернет адиктивний розлад». Залежність від Інтернету, як вказує А.Є.Войскунський, включає в себе такі форми прояву пристрасть до роботи з комп'ютером; пошук інформації у віддалених базах даних; пристрасть до опосередкованих Інтернетом азартних ігор, онлайнових аукціонів та електронних покупок; залежність від спілкування в чатах, від участі у групових іграх і телеконференціях; залежність від порнографічних сайтів, обговорення сексуальної тематики в чатах. Основні типи комп'ютерної залежності. Залежність від Інтернету ( сетеголізм ) Залежність від комп'ютерних ігор ( кибераддикции )Сетеголізм Сетеголізм (залежність від Інтернету) проявляється нескінченним перебуванням людини в мережі . Іноді він знаходиться  у віртуальному світі по 12-14 годин на добу , заводячи віртуальні знайомства , завантажуючи музику , спілкуючись в чатах . Це неохайні , неврівноважені люди , які байдуже ставляться до близьких .Признаки сетеголіка:нав'язливе прагнення постійно перевіряти електронну пошту ; передчуття наступного сеансу он- лайн ; збільшення часу , проведеного он- лайн ; збільшення кількості грошей , які витрачаються он- лайн .Кибераддикции Кибераддикции ( залежність від комп'ютерних ігор ) підрозділяється на групи в залежності від характеру тієї  або іншої гри : Рольові комп'ютерні ігри ( максимальний відхід від реальності ) . Неролевих комп'ютерні ігри ( прагнення до досягнення мети - пройти гру , азарт від досягнення мети , набору очок ) . Наслідки: знижується психологічна стійкість особистості і підвищується ризик до: дезінтеграції ,особистісних розладів, порушення психічного здоров`я, порушення регуляції поведінки та діяльності, розпаду системи життєвих цінностей, мотивів, цілей, що значно підвищує ризик залежності. Психологічні симптоми: гарне самопочуття або ейфорія за комп'ютером;неможливість зупинитися;збільшення кількості часу, проведеного за комп'ютером;нехтування сім'єю і друзями;відчуття порожнечі, депресії, роздратування не за комп'ютером; брехня членам родини чи іншим людям про свою діяльність;проблеми з роботою чи навчанням. Фізичні симптоми: синдром карпального каналу (тунельне ураження нервових стовбурів руки, пов'язане з тривалим перенапруженням м'язів);сухість в очах;головні болі по типу мігрені;болі в спині;нерегулярне харчування, пропускання прийомів їжі;нехтування особистою гігієною;розлади сну, зміна режиму сну Етапами профілактичної діяльності можуть стати наступні складові: Діагностичний, що включає в себе діагностику особистісних особливостей, які можуть вплинути на формування адиктивного поводження (підвищена тривожність, низька стійкість до стресу, нестійка я-концепція, нездатність до емпатії, некомунікабельність, підвищений егоцентризм, низьке сприйняття соціальної підтримки, спрямованість на пошук відчуттів й ін.), а також одержання інформації про положення дитини в родині, про характер сімейних взаємин, про склад родини, про його захоплення й здатності, про його друзів й інших можливих референтних групах. Інформаціоно – просвітительський етап, що передбачає собою розширення компетенції підлітка в таких важливих галузях, як психо-сексуальний розвиток, культура міжособистісних відносин, технологія спілкування, способи подолання стресових ситуацій, конфліктологія й властиво проблеми адиктивного поводження з розглядом основних адиктивных механізмів, видів адиктивной реалізації, динаміки розвитку адиктивного процесу й наслідків. Тренінги особистісного росту з елементами корекції окремих особистісних особливостей і форм поводження, що включають формування й розвиток навичок роботи над собою. Профілактика адиктивного поводження повинна торкнутися всіх сфер життя підлітка: родини, освітнього середовища, громадського життя в цілому. Тест на интернет-зависимость (С.А. Кулаков, 2004)Ответы даются по пятибалльной шкале: 1 – очень редко, 2 – иногда, 3 – часто, 4 – очень часто, 5 – всегда1. Как часто Вы обнаруживаете, что задержались в сети дольше, чем задумывали? 2. Как часто Вы забрасываете свои домашние обязанности, чтобы провести больше времени в сети?3. Как часто Вы предпочитаете развлечения в Интернете близости со своим партнером?4. Как часто Вы строите новые отношения с друзьями по сети?5. Как часто Ваши знакомые жалуются по поводу количества времени, что Вы проводите в сети?6. Как часто из-за времени, проведенном в сети страдает Ваше образование и/или работа?7. Как часто Вы проверяете электронную почту, прежде чем заняться чем-то другим?8. Как часто страдает Ваша эффективность или продуктивность в работе из-за использования Интернета?9. Как часто Вы сопротивляетесь разговору или скрываете, если Вас спрашивают о том, что Вы делала в сети?  10. Как часто Вы отодвигаете на второй план неприятные мысли о своей жизни, заменяя их успокаивающими мыслями об Интернете?11. Как часто Вы чувствуете приятое предвкушение от предстоящего выхода в сеть?12. Как часто Вы боитесь, что жизнь без Интернета станет скучной, пустой и безынтересной?13. Как часто Вы раздражаетесь, кричите, если что-то отрывает Вас, когда Вы находитесь в сети?14. Как часто Вы теряете сон, когда поздно находитесь в сети?15. Как часто Вы чувствуете, что поглощены Интернетом, когда не находитесь в сети, или воображаете, что Вы там?16. Как часто вы замечаете свои слова «еще пару минут…», когда находитесь в сети? 17. Как часто Вы пытаетесь безуспешно урезать время пребывания в сети? 18. Как часто Вы пытаетесь скрыть количество времени пребывания в сети?19. Как часто Вы предпочитаете находиться в сети вместо того, чтобы встретиться с людьми?20. Как часто Вы чувствуете подавленность, плохое настроение, нервничаете, когда Вы не в сети, что вскоре исчезает, стоит Вам выйти в Интернет? При сумі балів 50-79 варто враховувати серйозний вплив Інтернету на ваше життя.При сумі балів 80 і вище , у Вас з високою часткою ймовірності Інтернет - залежність і Вам потрібна допомога фахівця . Що робити, якщо людина вже не може без Інтернету та соціальних мереж? Почніть впорядковувати свій час в інтернеті, просіть близьких, щоб допомагали відволікатися. Частіше виходьте на вулицю! Зверніть увагу на насиченість свого життя. Можливо, під виглядом роботи, мережа заполонила вашу увагу та зусилля? Для успішної людини важливим є розвиток в усіх сферах її життя. Тобто, час, витрачений за комп’ютером, можна розподілити між більш кориснішими діяльностями: фізичну активність (спорт, фітнес, прогулянки та ін.) та живе спілкування (спілкування з друзями,концерти, виставки, театри та ін.). Для самовираження, непогано мати якесь творче хобі.  Дякую за увагу.