Презентация по технологии «Коктейли молодости и здоровья с техникой Панасоник»

ГБОУ СОШ 291 КРАСНОСЕЛЬСКОГО РАЙОНА СПБУЧИТЕЛЬ ТЕХНОЛОГИИ ГУРОВА ОЛЬГА НИКОЛАЕВНА Напитки красоты молодости и здоровья с техникой PANASONIC Смузи, фреши и коктейли Фруктовые коктейли, или смузи (смуси) наполнены витаминами, освежающе вкусны и очень полезны, а делаются буквально за несколько минут в блендере. Чтобы приготовить вкусный смузи, дайте волю фантазии и используйте любые фрукты и ягоды, которые есть дома. При желании добавьте в смузи молоко, сок или фреш, йогурт, кефир, полезные добавки: льняное семя, отруби, овсянку, сою, протеин, орехи, мед и даже некоторые овощи... Фреш — замечательный бодрящий напиток, обогащенный витаминами и полезными микроэлементами. Представляем Вашему вниманию напитки красоты и молодости напитрецепты приготовления летних фреш Как приготовить смузи1. Основа - банан. Рекомендуюся немного перезревшие бананы (когда на кожуре начинают появляться первые темные точки) в качестве основы для фруктового коктейля - они добавят смузи мягкость, густоту, сладость и сытость. Бананы дешевы и доступны круглый год. К тому же бананы помогают организму производить серотонин - "гормон счастья", нехватка которого особенно ощущается организмом в холодный период года (см. Как пережить зимнюю депрессию). НАМ ПОНАДОБЯТСЯ: СОКИ,ОВОЩИ, ФРУКТЫ ДА МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ Фрукты моем, очищаем от кожуры, косточек, пленок Крупно нарезаем Помещаем в чашу блендера Наливаем кефир (молоко, простоквашу, ряженку и т.п.) Включаем блендер на среднюю скорость на 1-2 минуты Добавляем пряности по вкусу Согласно предпочтениям это может быть корица, тертые орехи, мед, колотый лед и т.п.) Используем функцию соковыжималки комбайна panasonic Выжимаем апельсиновый сок Добавляем очищенный киви Сдабриваем медом Будьте здоровы Овощной фреш Этот коктейль, состоящий из витаминов и фруктов, понравится многим, так как имеет приятный запах и потрясающий вкус. Ингредиенты: ј корня сельдерея, Ѕ фенхеля, имбирь свежий — 2 см корня, половинка лимона, морковь — 1 шт, свекла — 1 шт. Приготовление: помойте и очистите продукты, затем пропустите их через соковыжималку. Налейте половину стакана сока и употребляйте за 30 минут до еды. При желании в напиток можно добавить лед. Солнечный фреш Если Вам не хватает энергии по утрам, Вы тяжело просыпаетесь, то приготовьте замечательный фреш, обладающий бодрящим действием. Ингредиенты: грейпфрут — 1 шт, морковь — 4 шт, имбирь свежий — 1 см корня. Приготовление: очистите грейпфрут, удалите белые пленки, морковь порежьте крупными кусками, имбирь потрите на терке. Затем необходимо выжать сок из грейпфрута и моркови. Добавьте к фрешу имбирь и пейте напиток в первой половине дня. Яблочно-лимонный фреш Этот фреш превосходно утоляет жажду и обладает приятным пряным вкусом. Ингредиенты: яблоки — 5 шт, лимон — 1 шт, имбирь тертый — 2 ч.л. Приготовление: отдельно выжать сок из лимона и яблок. После этого смешайте соки, насыпьте тертый имбирь Данный напиток хорошо пить в жару. Ингредиенты: шпинат — 1 пучок, морковь — 2 шт, зеленые яблоки — 2 шт, лимонный сок — 1 ст.л, сахар и вода на Ваш вкус. Приготовление: пропустите через соковыжималку яблоки, морковь и шпинат, затем разбавьте получившийся сок наполовину водой. Разлейте сок лимона по стаканчикам и добавьте лед. В напиток можно добавить немного сахара, затем разлить по стаканам со льдом и соком лимона.