КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН на 2016 – 2017 учебный год Наименование учебной дисциплины ОГСЭ.04 Физическая культура Составлен на основании рабочей программы учебной дисциплины ОГСЭ.04 Физическая культура, утверждённой 30.08.2016 г.
Министерство образования, науки и молодежи Республики Крым
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение
Республики Крым
Симферопольский колледж радиоэлектроники
У т в е р ж д а юЗам директора по УР
___________В.И. Полякова
“_____”__________ 20___ г.
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
на 2016 – 2017 учебный год
Наименование учебной дисциплины ОГСЭ.04 Физическая культура
Составлен на основании рабочей программы учебной дисциплиныОГСЭ.04 Физическая культура, утверждённой 30.08.2016 г.
Специальности 13.02.11Техническая эксплуатация и обслуживание электрического и электромеханического оборудования.
Группы 2 БТ 6, 3 БТ5, 4БТ4.
“28” Августа 2016 г. Преподаватели:Бочков К. Е.
Левицкий А. А.
Шаманский Е. В.
Козлов Ю.В.
Кузьменко А.П.
Морев В.К.
Календарно-тематический план рассмотрен и обсужден цикловой методической комиссией №1
“30” Августа 2016г.
Протокол №1 Председатель цикловой методической комиссии____________Гнатко О. В.
Курс № семестра Максимальная учебная нагрузка
в часах Объем времени, отведенный на освоение дисциплины, МДК ПМ Кол-во контрольных работ Форма контроля
(за семестр)
Всего
часов Обязательная аудиторная учебная нагрузка в часах Самостоятельная работа студента
в часах Всего часов в т.ч. лабораторные работы, практические занятия, часов 2
3 64 64 32 30 32 зачет
4 92 92 46 46 46 зачет дзВсего 156 156 78 76 78 3 5 64 64 32 32 32 зачет
6 42 42 28 28 21 зачет дзВсего 106 106 60 60 53 4
7 98 98 49 49 49 зачет дзВсего 98 98 49 49 49 Всего 360 360 188 186 180 2КУРС
№ занятия
Календарные сроки проведения занятия Наименование разделов, МДК, тем Объем времени на освоение дисциплины (МДК ПМ) Вид занятий Материально-техническое обеспечение занятия Задания для студентов
Всего часов
Обязательная аудиторная нагрузка
Ауд. Внеаудиторная (самостоятельная) работа
Домашнее задание Задания для внеаудиторной (самостоятельной) работы
Всего часов
В т.ч. лаборат работа,
практ. занятие, час. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
1 Отработка низкого старта, стартовый разгон набегание на финиш. 4 2 2 2 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, секундомер, мел. Уч. пособие. №1
(1) стр. 111-116 Самостоятельная работа №1 Низкий старт, стартовый разгон, набегание на финиш.
2 К/з. Низкий старт, стартовый разгон набегание на финиш. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, секундомер, мел. Видео пособие. №1 (1) стр. 108-111 3 К/з. Бег 100 метров. 4 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, секундомер, мел, флажки. Уч. пособие. №6 Самостоятельная работа №2
Бег 100 метров.
4 Лекция. Техника эстафетного бега 4х100м, прием и передача эстафеты. 4 2 2 Лекция Конспект. Уч. пособие. №2 Самостоятельная работа № 3 Прием-передача эстафеты.
5 К/з. Прием и передача эстафеты, эстафетный бег 4х100м. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, секундомер, мел, флажки, эстафеты. Видео пособие. №2 6 Техника метания гранаты. 2 2 2 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, мел, фишки, флажки, рулетка, гранаты и их муляжи. Уч. пособие. №8 7 К/з. Метания гранаты. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, мел, фишки, флажки, рулетка, гранаты и их муляжи. Уч. пособие. №6 8 Переменный бег с ходьбой 3000 - 4000м. 12 2 2 10 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, мел, фишки, рулетка. Уч. пособие. №9
(1) стр. 118-119 Самостоятельная работа № 4 Оздоровительные пробежки.
9 К/з. Бег 3000 метров. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, секундомер, мел, флажки. Уч. пособие. №6 10 Футбол, ведение, остановка, передачи мяча, удары, перемещение с мячом и без него, забегания. 6 2 2 4 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи ф\б, игровые накидки. Уч. пособие. №3 Самостоятельная работа № 5 Остановки, передачи, удары и ведения мяча.
11 К/з. Удары по мячу в ворота после ведения с 16,5 метров. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи ф\б, игровые накидки. Видео пособие №3 12 Волейбол. Прием и передача двумя руками сверху. 14 2 2 12 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, мел, фишки, мячи в\б. Уч. пособие. №4 Самостоятельная работа № 6 Прием, передачу двумя руками сверху и снизу.
13 Прием и передача двумя руками снизу. 2 2 2 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, мел, фишки, мячи в\б. Уч. пособие. №4 14 К/з. Прием передача двумя руками сверху или снизу в кругу R 2м. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, мел, фишки, мячи в\б. Видео пособие №4 15 К/з. Передача на точность в заданную зону. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, мел, фишки, мячи в\б. Видео пособие №4 16 К/з. Подача на точность в заданную зону. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, мел, фишки, мячи в\б. Видео пособие №4 17 Баскетбол. Ведение мяча на месте и в движении. 6 2 2 4 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи б/б, игровые накидки. Уч. пособие №5 Самостоятельная работа № 7 Ведение мяча на месте и в движении.
18 Передача мяча на месте и в движении. 2 2 2 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи б/б, игровые накидки. Уч. пособие №5 19 К/з. Подтягивание на перекладине или рывок гири 16 кг. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, секундомер, гири 16кг. Уч. пособие №6 20 Техника бросков в кольцо одной и двумя руками. 12 2 2 10 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи б/б, игровые накидки. Уч. пособие №5 Самостоятельная работа № 8 Броски в кольцо одной и двумя руками.
21 К/з. Прыжок в длину с места. 4 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, мел, рулетка, фишки. Уч. пособие №6 Самостоятельная работа № 9 Прыжок в длину с места.
22 Техника броска в кольцо с места. 4 2 2 2 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи б/б, игровые накидки. Видео пособие №5 Самостоятельная работа № 10 Броски в кольцо с места.
23 К/з. Штрафные броски в кольцо. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи б/б, игровые накидки. Видео пособие №5 24 Техника броска в кольцо в прыжке. 6 2 2 4 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи б/б, игровые накидки. Видео пособие №5 Самостоятельная работа № 11 Броски в кольцо в прыжке.
25 К/з. Броски в кольцо с 4,5 метра (2х5). 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи б/б, игровые накидки. Уч. пособие №6 26 Два шага с места. 2 2 2 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи б/б, игровые накидки. Видео пособие №5 27 Два шага в движении. 6 2 2 4 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи б/б, игровые накидки. Видео пособие №5 Самостоятельная работа № 12 Выполнение два шага в движении.
28 К/з. Два шага с ведения. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи б/б, игровые накидки. Уч. пособие №6 29 Строевые упражнения на месте. 8 2 2 6 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, мел, фишки.
Видео пособие №8 Самостоятельная работа № 13 Построения, расчеты, повороты на месте, перестроения.
30 К/з. Строевые упражнения на месте. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, мел, флажки. Видео пособие №8 31 Упражнения на перекладине (размахивания в висе, соскоки, махом вперед, назад, с поворотами). 6 2 2 4 Практическое (Учебно- тренировочное) Гимнастическая перекладина. Уч. пособие №7
(1) стр.119-122 Самостоятельная работа № 14 Размахивания в висе на перекладине, соскоки, махом вперед, назад с поворотами.
32 Подъем переворотом, выход в упор. 6 2 2 4 Практическое (Учебно- тренировочное) Гимнастическая перекладина. Видео пособие №7 Самостоятельная работа № 15 Подъем переворотом, выход в упор.
33 К/з. Поднимание в сед за 1 минуту. 2 2 2 Контрольное занятие Гимнастический маты, мяч, секундомер. Уч. пособие №6 34 Подъем переворотом, перемах правой, левой. 4 2 2 2 Практическое (Учебно- тренировочное) Гимнастическая перекладина. Видео пособие №7 Самостоятельная работа № 16 Подъем переворотом.
35 К\з. Наклон вперед из положения стоя. 2 2 2 Контрольное занятие Рулетка, мел, мяч. Уч. пособие №6 36 Подъем переворотом, выход зацепом оборот вперед. 4 2 2 2 Практическое (Учебно- тренировочное) Гимнастическая перекладина. Видео пособие №7 Самостоятельная работа № 17 Выход зацепом, оборот вперед.
37 Переворот, соскок вперед прогнувшись. 4 2 2 2 Практическое (Учебно- тренировочное) Гимнастическая перекладина. Видео пособие №7 Самостоятельная работа № 18 Переворот, соскок вперед прогнувшись.
38 К/з. Гимнастическая связка на перекладине. 2 2 2 Контрольное занятие Гимнастическая перекладина. Видео пособие №7 39 Дифференцированный зачёт. 2 2 2 всего 156 78 76 78 3КУРС
№ занятия
Календарные сроки проведения занятия Наименование разделов, МДК, тем Объем времени на освоение дисциплины (МДК ПМ) Вид занятий Материально-техническое обеспечение занятия Задания для студентов
Всего часов
Обязательная аудиторная нагрузка
Ауд. Внеаудиторная (самостоятельная) работа
Домашнее задание Задания для внеаудиторной (самостоятельной) работы
Всего часов
В т.ч. лаборат работа,
практ. занятие, час. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
1 Отработка низкого старта, стартовый разгон набегание на финиш. 4 2 2 2 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, секундомер, мел. Уч. пособие. №1 (1) стр.111-116 Самостоятельная работа №1 Низкий старт, стартовый разгон, набегание на финиш.
2 К/з. Низкий старт, стартовый разгон набегание на финиш. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, секундомер, мел Видео пособие. №1
(1) стр.108-111 3 К/з. Бег 100 метров. 4 2 2 2 КонтрольноезанятиеСвисток, секундомер, мел, флажки Уч. пособие №6 Самостоятельная работа №2
Бег 100 метров.
4 Техника эстафетного бега 4х100м, прием и передача эстафеты. 4 2 2 2 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, эстафеты, секундомер, мел Уч. пособие. №2 Самостоятельная работа № 3 Прием-передача эстафеты.
5 К/з. Прием передача эстафеты, эстафетный бег 4х100 м. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, эстафеты, секундомер, мел Видео пособие. №2
6 Техника метания гранаты. 2 2 2 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, мел, фишки, флажки, рулетка. Уч. пособие №8 7 К/з. Метания гранаты. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, мел, фишки, флажки, рулетка. Уч. пособие №6 8 Переменный бег с ходьбой 3000 - 4000м. 16 2 2 14 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, секундомер Уч. пособие №9
(1) стр.118-119 Самостоятельная работа № 4 Оздоровительные пробежки.
9 К/з. Бег 3000 метров. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, секундомер. Уч. пособие №6 10 Футбол, ведение, остановка, передачи мяча, удары, перемещение с мячом и без него, забегания. 6 2 2 4 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи ф\б, игровые накидки. Уч. пособие №3 Самостоятельная работа № 5 Остановки, передачи, удары и ведения мяча.
11 К/з. Удары по мячу в ворота после ведения с 16,5 метров. 2 2 2 КонтрольноезанятиеСвисток, секундомер, мел, фишки, мячи ф\б, игровые накидки. Видео пособие. №3 12 Волейбол. Прием и передача двумя руками сверху. 10 2 2 8 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, мел, фишки, мячи в\б. Уч. пособие №4 Самостоятельная работа № 6 Прием, передачу двумя руками сверху и снизу.
13 Прием и передача двумя руками снизу. 2 2 2 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, мел, фишки, мячи в/б. Уч. пособие №4 14 К/з. Прием и передача двумя руками сверху или снизу в кругу R 2м. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, мел, фишки, мячи в/б. Видео пособие. №4 15 К/з. Передача на точность в заданную зону. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, мел, фишки, мячи в/б, Видео пособие. №4 16 К/з. Подача на точность в заданную зону. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, мел, фишки, мячи в/б Видео пособие. №4 17 Баскетбол. Ведение мяча на месте и в движении. 10 2 2 8 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи б/б, игровые накидки Уч. пособие №5 Самостоятельная работа № 7 Ведение мяча на месте и в движении.
18 Передача мяча на месте и в движении. 2 2 2 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи б/б, игровые накидки Уч. пособие №5 19 Техника бросков в кольцо одной и двумя руками. 9 2 2 7 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи б/б, игровые накидки Уч. пособие №5 Самостоятельная работа № 8 Броски в кольцо одной и двумя руками.
20 К/з. Прыжок в длину с места. 8 2 2 6 Контрольное занятие Свисток, рулетка, мел, фишки. Уч. пособие №6 Самостоятельная работа № 9 Прыжок в длину с места.
21 К/з. Штрафные броски в кольцо. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи б/б, игровые накидки Видео пособие. №5 22 К/з. Броски в кольцо с 4,5 метра (2х5). 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, мел, фишки, мячи б/б. Уч. пособие №6 23 Два шага с места. 2 2 2 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, мел, фишки, мячи б/б. Видео пособие. №5 24 Два шага в движении. 2 2 2 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, мел, фишки, мячи б/б. Видео пособие. №5 25 Два шага с переводом за спиной. 1 1 1 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, мел, фишки, мячи б/б. Видео пособие. №5 26 К/з. Два шага с ведения. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, мел, фишки, мячи б/б. Уч. пособие №6 27 Дифференцированный зачет 2 2 2 Контрольное занятие всего 106 53 53 53 4 КУРС
№ занятия
Календарные сроки проведения занятия Наименование разделов, МДК, тем Объем времени на освоение дисциплины (МДК ПМ) Вид занятий Материально-техническое обеспечение занятия Задания для студентов
Всего часов
Обязательная аудиторная нагрузка
Ауд. Внеаудиторная (самостоятельная) работа
Домашнее задание Задания для внеаудиторной (самостоятельной) работы
Всего часов
В т.ч. лаборат работа,
практ. занятие, час. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
1 Отработка низкого старта, стартовый разгон набегание на финиш. 4 2 2 2 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, секундомер, мел. Уч. пособие. №1
(1) стр.111-116 Самостоятельная работа №1 Низкий старт, стартовый разгон, набегание на финиш.
2 К/з. Низкий старт, стартовый разгон набегание на финиш. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, секундомер, мел Видео пособие. №1
(1) стр.108-111 3 К/з. Бег 100 метров. 4 2 2 2 КонтрольноезанятиеСвисток, секундомер, мел, флажки Уч. пособие №6 Самостоятельная работа №2
Бег 100 метров.
4 Техника эстафетного бега 4х100м, прием и передача эстафеты. 4 2 2 2 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, эстафеты, секундомер, мел Уч. пособие. №2 Самостоятельная работа № 3 Прием-передача эстафеты.
5 К/з. Прием передача эстафеты, эстафетный бег 4х100 м. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, эстафеты, секундомер, мел Видео пособие. №2
6 Техника метания гранаты. 2 2 2 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, мел, фишки, флажки, рулетка. Уч. пособие №8 7 К/з. Метания гранаты. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, мел, фишки, флажки, рулетка. Уч. пособие №6 8 Переменный бег с ходьбой 3000 - 4000м. 22 2 2 20 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, секундомер Уч. пособие №9
(1) стр.118-119 Самостоятельная работа № 4 Оздоровительные пробежки.
9 К/з. Бег 3000 метров. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, секундомер. Уч. пособие №6 10 Футбол, ведение, остановка, передачи мяча, удары, перемещение с мячом и без него, забегания. 5 2 2 3 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи ф\б, игровые накидки Уч. пособие №3 Самостоятельная работа № 5 Остановки, передачи, удары и ведения мяча.
11 К/з. Удары по мячу в ворота после ведения с 16,5 метров. 2 2 2 КонтрольноезанятиеСвисток, секундомер, мел, фишки, мячи ф\б, игровые накидки Видео пособие. №3 12 Волейбол. Прием и передача двумя руками сверху. 6 2 2 4 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, мел, фишки, мячи в\б. Уч. пособие №4 Самостоятельная работа № 6 Прием, передачу двумя руками сверху и снизу.
13 Прием и передача двумя руками снизу. 2 2 2 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, мел, фишки, мячи в/б. Уч. пособие №4 14 К/з. Прием и передача двумя руками сверху или снизу в кругу R 2м. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, мел, фишки, мячи в/б. Видео пособие. №4 15 К/з. Передача на точность в заданную зону. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, мел, фишки, мячи в/б, Видео пособие. №4 16 К/з. Подача на точность в заданную зону. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, мел, фишки, мячи в/б Видео пособие. №4 17 Баскетбол. Ведение мяча на месте и в движении. 8 2 2 6 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи б/б, игровые накидки Уч. пособие №5 Самостоятельная работа № 7 Ведение мяча на месте и в движении.
18 Передача мяча на месте и в движении. 2 2 2 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи б/б, игровые накидки Уч. пособие №5 19 Техника бросков в кольцо одной и двумя руками. 8 2 2 6 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи б/б, игровые накидки Уч. пособие №5 Самостоятельная работа № 8 Броски в кольцо одной и двумя руками.
20 К/з. Прыжок в длину с места. 6 2 2 4 Контрольное занятие Свисток, рулетка, мел, фишки. Уч. пособие №6 Самостоятельная работа № 9 Прыжок в длину с места.
21 К/з. Штрафные броски в кольцо. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи б/б, игровые накидки Видео пособие №5 22 Техника броска в кольцо в прыжке. 1 1 1 Практическое (Учебно- тренировочное) Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи б/б, игровые накидки Видео пособие №5 23 К/з. Броски в кольцо с 4,5 метра (2х5). 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи б/б, игровые накидки Уч. пособие №6 24 К/з. Два шага с ведения. 2 2 2 Контрольное занятие Свисток, секундомер, мел, фишки, мячи б/б, игровые накидки Уч. пособие №6 25 Дифференцированный зачёт. 2 2 2 Всего 98 49 49 49 Компетенции, реализуемые в ходе выполнения программы (дисциплины, междисциплинарного курса, профессионального модуля)
ОК
ОК 2. Организовывать собственную деятельность, определять методы и способы выполнения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество.
ОК 3. Решать проблемы, оценивать риски и принимать решения в нестандартных ситуациях.
ОК 6. Работать в коллективе и команде, обеспечивать ее сплочение, эффективно общаться с коллегами, руководством, потребителями.
III. Используемая литература
Основные источники
1.Физическая культура. Профессиональное образование Решетников Н.В.
Кислицын Ю.Л. М.: Академия, 2015
Дополнительные источники:
Видео пособия № 1-8, для самостоятельной работы студентов.
Учебные пособия № 1-9, для самостоятельной работы студентов.
Указ президента РФ 24,03,2014 №172 / Путин В.В./ Кремль 2014
Правительство РФ24,03,2014 №172/ Медведев Д.А/ Кремль 2014
Минспорт 18,02,2015№144/ Мутко В.Л.
Распоряжения савета министров Р.К 02,07,2014№621-р/ Аксенов С.В,
Интернет-ресурсы:
ЭБС. ( знаниум. ком)
www.olympic.ru (Официальный сайт Олимпийского комитета России).
www.gto.ru (Официальный сайт «Готов к труду и обороне»).