Советы психолога девушкам, женщинам
Лучше всего восстанавливает силы
крепкая вера:
В себя;
В дело;
В близкого человека.
Научитесь хорошо спать, любите музыку. Умейте видеть смешные стороны жизни – и тогда здоровье, и счастье будут с Вами!
13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415
Учитесь себя рекламировать
Очень часто вожделённую должность получает не тот, кто по-настоящему ей соответствует, а тот, кто умеет себя преподать.
13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415
«Есть в жизни день, и есть минута
Когда встаёшь средь суеты.
Не сомневаясь почему-то
Что Миру крайне нужен ТЫ!»
13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415
13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415
МКС(К)ОУ
школа-интернат
г. Усть-Катав
2015г.
13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415
Десять заповедей уверенной женщины
Сегодня в моде женщины, которые знают, чего хотят от жизни и как этого добиться. Чувство достоинства и уверенность в себе – вот секрет их успеха. Вы себя такой не ощущаете? Проверьте, соблюдаете ли Вы эти заповеди.
1 Заповедь
Безупречный внешний вид позволяет нам не только выглядеть на все сто, но и чувствовать себя соответственно. Чистые волосы, ухоженные руки, правильно подобран-ный макияж – всё это надо делать не только для окружающих. Такие на первый взгляд нез-начительные мелочи как раз и позволят Вам быть уверенной в себе.
2 Заповедь
Не забудьте об одежде. Гармонично подоб-ранная одежда поможет Вам чувствовать себя комфортно, повысит Ваше самоощущение и самоутверждение.
3 Заповедь
Уверенность в себе, как утверждают американские психологи, находится в прямой зависимости от осанки и походки. Самоощущение и энергетика человека, уделяющего своему физическому здоровью значительное внимание, всегда на высоте.
4 Заповедь
Не в красоте счастье! Главное, чтобы судьба наградила Вас психологией красавицы. Вы должны быть уверенны в своей неотразимости. Очарование: сияние глаз, доброжелательность, искренность придают Вам силы и уверенности в своих поступках и вызывают доброе отношение окружающих.
5 Заповедь
Психологи говорят: зеркало души», отпечаток характера, который, как и отпечаток пальцев, индивидуален и даёт окружающим представление о Вашей личности. Умение улыбаться – особый дар, внешний признак благополучия и счастья. С таким человеком хочется общаться. Улыбайтесь чаще.
6 Заповедь
Приятный голос, нежный: не громкий и не тихий, дорисовывает Ваш портрет.
7 Заповедь
Что бы ни случилось, всегда будьте собой.
8 Заповедь
Полюбите себя. Это очень важно для утверждения имиджа.
9 Заповедь
Возьмите за правило заботиться о себе ежедневно. Приобретите качественную косметику. Сохраните ощущение новизны и молодости, уверенности в себе, не потеряйте это правило в повседневных заботах.
10 Заповедь
Для поддержания тонуса женщине непременно надо что-то менять: причёску, имидж, перчатки, работу. Если с работой всё в порядке, чаще покупайте, хотя бы новые перчатки. (Шутка).
Познаем самих себя; пусть при этом
мы не постигнем истину, зато наведём
порядок в собственной жизни, а это
для человека – самое насущное.
13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415 Б. Паскаль
Живите сегодняшним днём
1 Лучший способ подготовки к завтрашнему дню – сконцентрировать весь интеллект, энтузиазм на выполнение наилучшим образом сегодняшних дел..
2. Помните магическую формулу:
Если возникла ситуация, порождающая у Вас чувство беспокойства, сделайте 3 вещи:
Спросите себя: «Что произойдёт в худшем случае?»
Приготовьтесь к тому, чтобы это худшее принять если придётся.
Спокойно разберитесь в ситуации и постарайтесь найти способ улучшить этот наихудший вариант.
3. Чувство беспокойства делает нас напряжёнными, воздействует на нервные окон-чания нашего желудка, изменяет состав желудочного сока, что часто приводит к язве желудка.
«Вы получаете язву желудка не из-за того, что едите, а из-за того, что ест Вас».
Доктор М. Монтау.