Презентация по биологии на тему: Работа и утомление мышц (8 класс).

Повторим: Как устроены скелетные мышцы?Какие функции выполняют скелетные мышцы?Какие свойства присущи скелетным мышцам?Как мышцы прикрепляются к костям?Чем представлены сократительные элементы мышечных волокон?Какие мышцы называют синергистами. А какие антагонистами? 1. Какие вы знаете свойства мышечной ткани?2. Под влияние чего сокращаются мышцы?3. Что дает нашим мышцам определенную работоспособность?4. Какие физические качества присуши мышцам? Физические качества мышц Сила Скорость Выносливость Зависит от:-массы сократительных белков-количества мышечных волокон-частоты нервных импульсов, поступающих к мышце Зависит от:-длины мышечных клеток-длины миофибрилл Зависит от:тонуса мышцы- времени сокращения Тонус мышц Мышцы в живом организме никогда, даже при покое, не бывают полностью расслаблены, они находятся в состоянии некоторого напряжения - тонуса. Мышечный тонус поддерживается редкими импульсами, поступающими в мышцы из центральной нервной системы. Благодаря мышечному тонусу поддерживается устойчивость и положение Мышцы выполняют механическую работу. Мышца – конечное звено рефлекторной дуги – рабочий орган. Работа мышцы – это сокращение мыщцы, при котором она может поднимать или перемещать какой-либо груз. А = Р х S (сила на расстояние)A = m х h (масса на высоту) Работа мышц связана с расходованием энергии. Энергию для мышечных сокращений предоставляет молекула АТФ Работа мышц Статическая Динамическая Статическая работа мышц – это активная фиксация органов относительно друг друга и придание определенного положения телу, при этом мышца развивает напряжение без изменения длины. Динамическая работа мышц – это смещение одних органов относительно других и перемещение тела в пространстве, при этом мышца изменяет длину и толщину. Подумайте и решите Какая работа легче: статическая, связанная с удержанием груза, или динамическая – по перемещению груза той же массы? Для работы мышц используется энергия, которая выделяется в результате расщепления углеводов в клетках Углеводы + О2 = Н2О + СО2 + энергия (АТФ)Что происходит при длительной работе? При длительной работе наступает утомление – постепенное снижение работоспособности Длительное мышечное напряжение приводит к развитию утомления. Причины утомления связаны с накоплением продуктов распада органических веществ в местах контактов: нейрон-нейрон, нейрон- мышца. Утомление Утомление - особое состояние, которое проявляется в ухудшении двигательных функций, координации движений, снижении работоспособности; носит временный характер. Биологическое значение утомления:Это сигнал о том, что ресурсы организма начинают истощаться. И.М. Сеченов установил, что при ритмической работе утомление наступает позже, так как в промежутках между сокращениями мышца отдыхает, интенсивная работа мышц с большой нагрузкой приводит к быстрой утомляемости, наиболее оптимальными для мышц являются средние нагрузки и ритм, а лучший способ восстановить работоспособность мышц – активный отдых (с активной деятельностью других мышц) Активный отдых - лучшее средство для снижения утомления Гиподинамия неблагоприятно отражается на здоровье людей Домашнее задание: § 20 Закончить лр№Подумайте, почему при конструировании машин и механизмов стремятся уменьшить статическую работу рабочего места? Как этого добиваются? Сообщения: «Гиподинамия – болезнь цивилизации» «История физического воспитания» «Физическая культура и здоровье» Практическая работа №3. «Выявление влияния статической и динамической работы на утомление мышцЦель: выяснить влияние статической и динамической работы на утомление мышц.Оборудование: секундомер, груз массой 1,5 и 3 кг.Ход работы. Опыт 1. Утомление при статической работе.1.Испытуемый берет груз массой 1,5 кг, и держит его в руке, отведенной в сторону под прямым углом к туловищу. На уровне вытянутой руки сделайте на доске отметку мелом и включите секундомер. Наблюдайте, за какое время произойдет утомление мышц.2.Испытуемый берет груз массой 3 кг, повторяет опыт.  Работа Нагрузка 1,5 кг Нагрузка 3 кг  Статическая   Динамическая   Опыт 2 Утомление при динамической работе 1. Испытуемый поднимает тот же груз(1,5 кг,3кг) до сделанной метки и опускает его. Наблюдайте, за какое время произойдет утомление.2. Результаты оформите в таблице. Вывод: 1. Как нагрузка влияет на развитие утомления мышц?2. Какая работа более утомительна?Почему при стирке белья спина устает больше, чем руки?3. Как лучше нести груз: без отдыха попеременно правой и левой рукой, или одной правой, а потом, отдохнув минуту, груз снова нести в этой же руке? Каким образом мышцы совершают работу?Какая работа называется динамической? Статической?Какая работа совершается при удержании груза? Как работают мышцы-сгибатели и мышцы-разгибатели?Верно ли утверждение, что вся мышечная деятельность носит рефлекторный характер? Обоснуйте свой ответ.Почему мышцы устают?От чего зависит скорость развития утомления мышц? Биологические задачи: 1. В каком состоянии находится трехглавая мышца при сгибании руки в локте?2. Какие мышцы напряжены, когда мы держим предмет на весу, на вытянутой руке?3. Укажите мышцы противоположно действующие на коленный сустав.4. При помощи каких мышц выражаются эмоции?