Конспект утренней гимнастики в средней группе доу

Конспект утренней зарядки в средней группе
«Зимушка – зима»


Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

Задачи:
- создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка, настроить на действенный лад
- воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям
- развивать все группы мышц, координацию движений.



Дети входят в зал.
Инструктор :
-Ребята, какое сейчас время года? (Ответы детей.) Чем вам нравится зима? (Ответы детей.) Давайте покажем в упражнениях, как нам нравится зимушка-зима. -
Дети, стройтесь по порядку
На весёлую зарядку.
Чтоб размялись наши ножки
Мы пройдёмся по дорожке.
А дорожка не простая
За собой нас увлекает. (ходьба)

А вокруг лежат сугробы.
Снегом замело дороги.
Не завязнуть в поле чтобы,
Поднимаем выше ноги. (руки на поясе, поднимают колени)


По дорожке побежим
До лужайки добежим.
Хлопья белые летят,
Холоднее стало.
Только, зимушка- зима,
Ребят ты не испугала. (бег)

С неба падают снежинки,
Как на сказочной картинке.
Будем их ловить руками
И покажем дома маме. (ходьба, упражнение на дыхание)
Инструктор:
- Ребята смотрите какие красивые снежинки нам подарила «Зимушка – зима»
(На ковре разложены снежинки дети подходят к ним)
Чтобы сильным стать и ловким
Приступаем к тренировке.

1. Голову тяну к плечу,
Шею я размять хочу.
В стороны разок другой
Покачаю головой.

2. Пальцы ставим мы к плечам,
Руки будем мы вращать.
Круг вперёд,
Другой вперёд,
А потом на оборот.


3. Корпус вправо, корпус влево
Надо спинку нам размять.
Повороты будем делать
И руками помогать.


4. Сели встали, сели встали
Ванькой – встанькой словно стали.
Приседаем раз, два, три
Не бездельничай смотри.

5. Я мороза не боюсь
С ним я крепко подружусь (сидя )


6. А теперь все дружно стали
И подскоки делать стали.
Раз, два, три, четыре. пять,
Будем прыгать и скакать

По дорожкам мы гуляли
Прыгали, скакали.
А теперь пора домой
В детский садик наш родной. (ходьба)

Хоть зарядка коротка
Поразмялись мы слегка.
Пусть летят к нам в комнату все снежинки белые,
Нам совсем не холодно, мы зарядку делаем.



















15