Почему болит горло? Как лечить?

Почему болит горло? Что делать? Как лечить?
Для певца крайне важно  иметь отменное здоровье, быть всегда в рабочей форме, чтобы в любой момент   качественно выступать перед публикой на концертах и показывать  все свое мастерство на вокальных конкурсах.
Но бывает так, что горло заболевает в самый ответственный момент…
Буквально пару лет назад у меня самой часто болело горло и случалось, что полностью пропадал голос.  Сейчас я научилась справляться с такой проблемой.  И в этой статье хочу рассказать о своем опыте.
По моим наблюдениям,   такая проблема, как больное горло,  знакома очень многим людям.   У некоторых     взрослых  и  детей горло болит постоянно; лечатся месяцами и годами,  но полностью не выздоравливают.
А все потому, что не устраняют первопричину  болезни, а борются лишь со следствиями.
Если вы хотите, чтобы ваше горло всегда было здоровым,  выявите истинную причину  болезни.  
Каковы могут быть причины   заболевания?
У любого заболевания могут быть три основные причины. 
Первая причина – механическая.  
Например, шел, подскользнулся, упал, потерял сознание, очнулся – гипс.
В отношении горла механической причиной боли может стать застрявшая рыбья косточка,  или стакан ледяного молока.  То есть механическое воздействие:  различного рода травмы,   воздействие слишком высокой   или слишком низкой   температуры  (что вызывает либо ожоги, либо простуду) .Вторая причина – химическая.
Например съели недоброкачественную пищу, либо слишком острую, жирную и т. п. – получили отравление или расстройство пищеварения.
Организм человека – это единая система, и горло может заболеть по причине переедания или нарушений в диете.
Если вы проанализировали и не нашли ни механическую причину болезни, ни химическую – значит, причина болезни вашего горла – психологическая.
Итак,
третья причина любого заболевания – психологическая.
И даже если вы заболели по причине неблагоприятного механического или химического воздействия, все равно первооснова любой  болезни – психологическая.
А если болит горло, то всегда причину нужно искать в голове, в подсознании.
Причина болезни горла всегда – психологическая.
Причина – отрицательные эмоции, стресс.
Стресс кратковременный не несет вреда. Например, вы оказались чем-то, кем-то недовольны, попереживали пять минут и забыли.  Ну и все,  отрицательные эмоции развеялись, как дым.
Но если вы переживаете длительное время, с негативными мыслями засыпаете (или вовсе не можете спать, у вас бессонница), с этими же думами просыпаетесь, в течение всего дня они вас не покидают, значит у вас стресс, который неминуемо вызовет болезнь.
Болезнь горла связана с проблемой долженствования. Если вы обязаны что-то делать,  должны что-то делать, а делать это вам совершенно не хочется, и вы переживаете по этому поводу – у вас может заболеть горло.
Или вы хотите высказать то, что думаете на самом деле о каком-либо человеке, о его поступке, но сдерживаете себя.
Вы боитесь конфликта, вы не можете открыто прямо сказать человеку все, что думаете по поводу какой-либо ситуации  в силу своего воспитания или социального, служебного положения. Вы сдерживаете свой гнев,  свое недовольство, вы как бы наступаете себе на горло. Все болезнь обеспечена.
Что делать? Как лечить больное горло?
Во-первых, сразу обращайтесь к врачу, не занимайтесь самолечением.  Те препараты, те способы лечения, которые помогли вашему знакомому, вам могут быть совершенно противопоказаны.
Во-вторых (может и во-первых, в общем параллельно), работайте со своим подсознанием, работайте над устранением своих эмоциональных проблем.   
Научитесь воспринимать мир таким, какой он есть. Научитесь мыслить позитивно.  Научитесь видеть в любой неприятной ситуации положительные для вас моменты.
Не пытайтесь переделывать  окружающих вас людей, уважайте их право быть такими, какие они есть.
Меняйтесь сами в лучшую сторону. Работать над собой гораздо труднее, чем критиковать других, но это единственный  способ улучшить свою жизнь и   укрепить  свое здоровье.