Классный час на тему Вредные привычки

Классный час в начальной школе на тему: «Вредные привычки»
Учитель: Карасёва Елена Кимовна.
Цель: Воспитание таких нравственных качеств, как аккуратность, чистоплотность, бережное отношение к своему здоровью.
Оборудование к уроку: компьютер с проектором, экран, аудиоколонки.
Ход классного часа.
I. Орг. Момент.
II. Подготовительная беседа.
- Добрый день, дорогие дети. Сегодня мы собрались, чтобы обсудить одну очень важную проблему. Привычки – что это такое? Какие привычки вредят нашему здоровью, а какие приносят пользу. Что же такое привычка? Привычка – это такое действие, которое человек выполняет как бы автоматически. У каждого человека в жизни вырабатывается много привычек, как полезных, так и вредных. Как полезные и вредные привычки действуют на наше здоровье?
III.Сообщение темы и целей.
-Сегодня поговорим о тех проблемах, которые мешают нам быть здоровыми. Назовём их вредными привычками.
-Какие вредные привычки мешают человеку быть здоровым?
IV. Сообщение на тему «Курение и здоровье».
Вещества, которые получаются при сгорании табака, вредные, главное из них – никотин.
Итак, сигарета зажжена. Первыми в контакт с табачным дымом вступают рот и носоглотка. Первыми от дыма сигарет страдают зубы. В эмали зубов от вредных веществ появляются трещинки , и зубы разрушаются раньше у курящих людей, чем у некурящих. Трещинки способствуют отложению в них табачного дегтя, зубы приобретают желтоватый цвет и начинают издавать неприятный запах.
Далее ядовитые вещества дыма переходят в слюну и вместе со слюной проходят в наш организм, первым на их пути встречается желудок, что не остается бесследным для курильщика. Потеря аппетита, боли в области желудка, язва желудка.
Огромный вред дым наносит и легким (ими мы дышим). Курение ослабляет деятельность легких, в них поступает недостаточное количество кислорода. Это приводит к заболеванию туберкулезом, тяжелым бронхитом, отсюда постоянный кашель, мокрота, одышка, сердцебиение.
Сердце – главный орган человека. Через множество сосудов к сердцу поступает кровь, у курящего человека сосуды сильно сужаются и кровь к сердцу поступает плохо, что приводит к тяжелым сердечным заболеваниям.
- Некоторые дети хотят показаться взрослыми и пробуют курить, пить вино. Встречаются и те, кто пробует наркотики. Это очень вредные затеи. Ведь привыкнуть к плохому легко. Гораздо труднее потом избавиться от опасной привычки.
Курильщик сначала не замечает, как отравляет свой организм. А ведь в табаке есть сильнейший яд- никотин. Он легко проникает в кровь, накапливается во внутренних органах и постепенно разрушает их. Только человек сразу не замечает это. Да, бывает, подташнивает после первой сигареты, голова кружиться. Это организм подаёт сигнал тревоги. Многие школьники курят не потому, что им нравиться курить, а потому, что хотят показаться взрослее. Не у каждого хватает сил проявить характер и отказаться от сигареты в курящей компании. А ведь вредно даже находиться рядом с курящими, так как приходиться вдыхать ядовитый дым. И через несколько лет тот, кто курит, начинает кашлять, задыхаться при беге или даже ходьбе, быстро уставать. И ждут курильщика болезни органов дыхания: астма, туберкулез, рак.
Не менее вреден и алкоголь. От него тоже страдают все внутренние органы, а особенно мозг. Отравление мозга приводит к тому, что человек просто-напросто глупеет, у него ухудшается память, он труднее усваивает новое.
Наркотики часто называют «белой смертью». Чем раньше человек привыкает к ним, тем быстрее он умирает. Хронические наркоманы вообще живут очень мало. Наркотики полностью высасывают из человека все его силы. Нет никакой смелости в том, чтобы пробовать наркотики. А вот если человек сумел в компании отказался, значит, у него действительно есть смелость и воля.
IV. Чтение стихотворений учащимися.
– Ребята подготовили стихи, в которых говорится о вреде курения. Давайте послушаем.
– В своих рисунках вы также отразили, что курение опасно для здоровья. Активное курение отнимает 8–10 лет жизни. Голубь под стеклянным колпаком погибает от дыма одной сигареты, воробей погибает от прикосновения к нему палочкой, смоченной никотином. Огромный вред природе наносит курение.
Озабоченность этими проблемами наглядно видна в ваших рисунках.
Одна выкуренная сигарета выпускает в атмосферу столько же вредных веществ, сколько заводская труба.
И, конечно, нельзя не сказать об опасности пожара при неосторожном обращении с сигаретами. И это мы видим на ваших рисунках.
Все знают, как вредно курение для здоровья. Но тем не менее начинают курить.
– Как вы думаете, почему?
V. Социально-психологические причины, способствующие табакокурению.
1. Большое производство табачных изделий.
2. Широкая торговля и реклама этих изделий (приносит большие прибыли).
3. Простое любопытство, желание узнать, что же такое курение.
4. Стремление подражать взрослым, хотеть самому выглядеть взрослым.
5. От нечего делать.
Что нужно делать, чтобы не начать курить
– Мы выяснили, что чаще всего начинают курить «от нечего делать», значит:
– нужно найти себе интересное дело;
заниматься физкультурой, спортом;
если предлагают – научиться отказывать.
Еще многие ребята болеют болезнью века – «телевидеоманией». Когда потребляют все телепередачи подряд; мыльные телесериалы, рекламу, фильмы, телевизионные утки вроде «Окон». Подумайте, так ли полезно это занятие? (Ответы детей.)
На доске записаны пословицы:
* Здоров будешь – все добудешь.
* Крепок телом – богат и делом.
* Здоровье дороже богатства.
IX. Подведение итогов.
- Какие привычки вредные, а какие полезные?