Презентация на тему Роль питательных веществ в организме человека (5 класс)

РОЛЬ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВв организмечеловека
ppt_xxshearppt_x
ppt_xxshearppt_x
ppt_xxshearppt_x
style.rotation
Питание - это процесс усвоения организмом питательных веществ, необходимых для поддержания жизни, здоровья и работоспособности.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВАБЕЛКИЖИРЫУГЛЕВОДЫВИТАМИНЫМИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВАВОДА


Белки - основной строительный материал клеток и тканей организма. Белки участвуют в сопротивлении организма инфекциям.Бывают животного происхожденияРастительного происхождения




style.rotationppt_wppt_y


Примите на заметку!Белки – это источник энергии. Но избыток белков приводит к накоплению в организме шлаков ( ненужных веществ), снижению иммунитета, инфекционным заболеваниям.Недостаток – приводит к тяжелым заболеваниям.

Жиры – резервы энергии организма. Жиры необходимы в особенности нервной системе, а также для усвоения некоторых витаминов.Жиры бывают растительныеи животныеПримите на заметку!Жиры животного происхождения имеют твердую консистенцию.Жиры растительного происхождения имеют жидкую консистенцию.






Углеводы, как белки и жиры – важнейший компонент пищевого рациона. За счёт углеводов восстанавливаются основные энергетические затраты организма. Крупы являются важным источником углеводов. Содержатся они также в кондитерских изделиях, мёде, шоколадеЗначительное содержание углеводов в растительной пище – в овощах и фруктах.







Примите на заметку!Углеводы в зависимости от составных частей делятся на: глюкоза, фруктоза, сахароза, лактоза. Их называют сахарами, они сладкие по вкусу. И на крахмал, клетчатку – на вкус не сладкие.



ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВАБЕЛКИЖИРЫУГЛЕВОДЫВИТАМИНЫМИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВАВОДА



Витаминная азбукаВитамины - это особые вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма человека и хорошего самочувствия. А еще витамины: Увеличивают работоспособностьи способствуют скорейшему выздоровлению.



Какие бывают витамины и где они живут?Витамин А - это главный витамин, потому что он обеспечивает нормальное состояние кожи и слизистых оболочек, улучшает зрение, помогает сопротивляться заболеваниям, а также помогает расти и развиваться нашему организму”“Витамин А – содержится в продуктах, имеющих в своем составе жир.








У вас часто портится настроение? Вы плохо запомнили домашнее задание и, поэтому у вас куда-то пропал аппетит? Все ясно! Вам срочно необходим Витамин B1, который укрепит вашу нервную систему, освежит память, улучшит пищеварение.Где искать витамин В1?







У вас выпадают волосы и слоятся ногти?Ваша энергия на нуле и вы не носитесь на перемене по коридорам? Значит вам не хватает витамина В2.Продукты, которые содержат витамин В2.






Витамин номер два по важности - это витамин СЕсли вы часто простываете, быстро утомляетесь и у вас кровоточат десны, бегите срочно в аптеку за витамином С, потому что это один из важнейших витаминов, необходимых для укрепления здоровья!






Витамин D – обеспечивает нормальное отложение кальция в костях.Правда большая часть витамина D вырабатывается самим организмом человека – в коже, когда она подвергается действию солнечных лучейГде же содержится этот витамин?




Витамин Е Что необходимо съесть?



Помни!Правильный режим питания – принимать пищу в одни и те же часы (5 раз).Умеренность в употреблении пищи: не недоедать и не переедать.Разнообразное питание: чередование пищи растительного и животного происхождения.Не забывать о культуре питания.Пища должна быть вкусно приготовлена и красиво оформлена.




Задание: Отгадайте загадки и назовите витамин, которым богат продукт1) Семьдесят одежек и все без застежек.2) Красный нос в землю врос, А зеленый хвост не нужен, Нужен только красный нос. 3) Две сестры летом зелены, К осени одна краснеет, Другая чернеет.4) Сидит дед, в шубу одет, Кто его раздевает, Тот слезы проливает.5) В воде она живет. Нет клюва, а клюет.САССD


style.rotation


style.rotation

style.rotation
style.rotation
style.rotation

ppt_xxshearppt_x
style.rotation

style.rotation 6) Отгадать легко и быстро: Мягкий, пышный и душистый, Он и чёрный, он и белый, А бывает подгорелый. 7) В доме еда, а дверь заперта.8) Золотая голова - велика, тяжела. Золотая голова - отдохнуть прилегла. Голова велика, только шея тонка9) Круглый, зрелый, загорелый Попадался на зубок, Расколоться все не мог, А попал под молоток, Хрустнул раз – и треснул бок.В1АDАЕ


ppt_xxshearppt_x

style.rotation


style.rotationppt_wppt_y



style.rotationppt_wppt_y