Чипсы, кока-кола — атрибут ожирения

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №4» « Необычные вредные привычки в повседневной жизни»Урок ОБЖ 5/6класс Уразов С.А.учитель ОБЖ 2012 г. Чипсы и кока-кола – атрибут молодёжи Именно на детей и подростков делают ставку производители и рекламодатели кока-колы и чипсов. А подростки, как правило, не любят выделяться из своей среды. Им комфортнее быть как все. О последствиях в таком возрасте, к сожалению, не задумываются… Чипсы, как кукурузные, так и картофельные - очень вредны для организма. Чипсы – это ничто иное, как смесь соли и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Соль называют белой смертью! В чипсах – 1% соли. Чрезмерное потребление соли может привести к инфарктам, заболеваниям сердца и почек, желудка и кишечника. Соль нужна организму, но в малых количествах. Необходимое взрослому человеку количество соли в сутки – это чайная ложка без верха, а ребенку – еще меньше. Хлор, который входит в состав поваренной соли, может стать причиной заболеваний кожи. Жиры Чипсы на 1/3 состоят из жира.Жиры увеличивают риск возникновения заболеваний сердца и сосудов (атеросклероз), а также ведут к ожирению. Жир неблагоприятно влияет на кишечник, а также создает риск появления раковых клеток. В одном стакане кока-колы содержится примерно 6–7 ложек сахара, редко кто добавляет такое количество сахара в чай Пищевые добавки, которые усиливают вкус продуктов и вызывают у школьников зависимость от нездоровой еды – очень удобный способ продать ее лучше и быстрее. Цвет знаменитому напитку Coca-Cola придаёт пищевая добавка, добываемая из кошенильных червяков. Что входит в состав Кока-колы? углекислый газ фосфорная кислота сахар кофеин Углекислый газ раздражающе действует на желудочно-кишечный тракт, вызывает слабость клапана, который находится между пищеводом и желудком. В результате содержимое желудка попадает обратно в пищевод, что вызывает изжогу и воспаление в нем. углекислый газ также негативно влияет на желчный пузырь и печень. Фосфорная кислота разрушает зубную эмаль,раздражает слизистую желудка Сахар чрезмерное потребление ведет к разрушению зубовобладает способностью подавлять аппетит  развивает гиперактивность, агрессивность и необузданность избыток сахара ведет к увеличению веса и заболеваниям кожи (угревой сыпи). Кофеин вызывает нарушения сна ускоряет выведение минеральных веществ из костной ткани, что может привести к остеопорозу – заболеванию, при котором кости становятся ломкими Но самое опасное, что к кофеину может возникнуть привыкание, т.к. это вещество по своему воздействию близко к наркотическим. Сладкие газированные напитки – смесь сахара, химии и газов – чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок. ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ- В ВАШИХ РУКАХ!