Презентация на тему Синдром утраты

Синдром утраты Работа с горемВыполнил:Психолог МОБУ «Башкирская гимназия»Пакина А.А. Синдром утратыСиндром утраты (иногда его принято называть «острое горе») – это сильные эмоции, переживаемые в результате утраты близкого, любимого человека. Утрата может быть временной (разлука) или постоянной (смерть), реальной или воображаемой, физической или психологической (Изард, 1999). Горе – это также процесс, при помощи которого человек работает с болью утраты, вновь обретая чувство равновесия и полноты жизни. Горе утраты как процессСтадии и задачи горя Горе утраты характеризуется следующими проявлениями(Моховиков, 2001а):Физические страданияПоглощенность образом утраченногоЧувство виныВраждебные реакцииУтрата прежних моделей поведения Идентификация с утратой Горе утраты как процесс Стадии и задачи горяЦель «работы горя» состоит в том, чтобы «пережить» его, стать независимым от утраты, приспособиться к изменившейся жизни и найти новые отношения с людьми и миром. Стадии горя1)Начальная стадия горя-шок и оцепенение (7-9 дней)2)Стадия поиска3)Стадия острого горя – длится до 6–7 недель с момента утраты4)Стадия восстановления – наступает дней через 40 после события и продолжается примерно год5)Стадия завершающая («эмоциональное прощание с умершим)-приблизительно через год 5 стадий модели Кюблер-РоссПять стадий горяОтрицаниеПринятиеДепрессияТоргЗлость Переживание горя ГОРЕ нормальноепатогическое Формы осложненного синдрома потериХроническое гореКонфликтное( преувеличенное) гореПодавленное ( маскированное ) гореНеожиданное гореОтставленное гореОтсутствующее горе Причины «застревания»• внезапная смерть или насильственная, трагическая гибель близкого;• самоубийство;• конфликты с человеком непосредственно перед его смертью, непрощенные обиды;• причиненные ему огорчения;• трагические ситуации неопределенности (когда близкий исчез, без вести пропал, не похоронен);• умерший играл исключительную роль в жизни скорбящего, был для него целью и смыслом жизни, при этом отношения с другими людьми отличались конфликтностью либо были сведены к минимуму;• страх перед интенсивными переживаниями, которые кажутся неконтролируемыми и бесконечными; неверие в свою способность преодолеть их. Задачи утраты (концепция Дж.Ворден)Первая задача - признание факта потери.Вторая задача - пережить боль потери.Третья задача - организация окружения, где ощущается отсутствие усопшего. Четвертая, задача - выстроить новое отношение к умершему и продолжать жить.Задача психолога-помочь в реализации задач Работа с острой реакцией утраты ИзучениеНовое пониманиеДействия Рекомендуется избегать в работе с людьми, переживающими горе• «На все воля Божья», • «Мне знакомы ваши чувства»,• «Уже прошло три недели с его смерти. Вы еще не успокоились?», «Благодарите Бога, что у вас есть еще дети».• «Бог выбирает лучших»,• «Он прожил долгую и честную жизнь, и вот пробил его час», • «Мне очень жаль»,• «Позвоните мне, если что-то понадобится», • «Вы должны быть сильными ради своих детей, жены и т. д.». Используется в работеГештальт-терапия ( техника «пустой стул»,техника двух стульев, «Письмо умершему», техника «Письмо горю» и т.д.);Арт-терапия (рисование, лепка, фототерапия, сказкотерапия и т.д.);НЛП (якорная техника , рефрейминг и т.д.) ;Игротерапия ;Когнетивно-поведенческая терапия («Поиск альтернатив» и др.);«Терапевтические метафоры»;Песочная терапия;Релаксация. Рекомендации горюющемуПримите свое горе. Примите с готовностью телесные и эмоциональные последствия смерти любимого человека. Скорбь является ценой, которую вы платите за любовь. На принятие может уйти много времени, но будьте настойчивы в стараниях.Проявляйте свои чувства. Не скрывайте отчаяния. Плачьте, если хочется; смейтесь, если можете. Не игнорируйте своих эмоциональных потребностей. Следите за своим здоровьем. По возможности, хорошо питайтесь, ибо ваше тело после истощающего переживания нуждается в подкреплении. Депрессия может уменьшиться при соответствующей подвижности. Уравновесьте работу и отдых. Пройдите медицинское обследование и расскажите врачу о пережитой потере. Вы и так достаточно пострадали. Не причиняйте еще больший вред себе и окружающим, пренебрегая здоровьем.Проявите к себе терпение. Вашему уму, телу и душе потребуются время и усилия для восстановления после перенесенной трагедии. Рекомендации горюющемуПоделитесь болью утраты с друзьями. Замыкаясь в молчании, вы отказываете друзьям в возможности выслушать вас и разделить ваши чувства и обрекаете себя на еще большую изоляцию и одиночество.Посетите людей, находящихся в горе. Знания о сходных переживаниях других могут привести к новому пониманию собственных чувств, а также дать вам их поддержку и дружбу.Можно искать утешения в религии. Даже если вы спрашиваете с укором: «Как Бог мог допустить это?» – скорбь является духовным поиском. Религия может стать вам опорой в переживании горя.Помогайте другим. Направляя усилия на помощь другим людям, вы учитесь лучше относиться к ним, поворачиваясь лицом к реальности, становитесь более независимыми и, живя в настоящем, отходите от прошлого. Делайте сегодня то, что необходимо, но отложите важные решения. Начните с малого – справляйтесь с повседневными домашними делами. Это поможет вам восстановить чувство уверенности, однако воздержитесь от немедленных решений продать дом или поменять работу.Примите решение вновь начать жизнь. Восстановление не наступает в течение одной ночи. Держитесь за надежду и продолжайте адаптироваться вновьРекомендации горюющему Пережить -значит научиться полноценно жить после потери ПЕРЕЖИТЬ ГОРЕ-ЭТО НЕ ЗНАЧИТ ЗАБЫТЬ СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ !