Физкультурно — оздоровительное мероприятие Веселые старты

«Веселые старты»
Цель: физкультурно-оздоровительная реабилитация через формирование основ здорового образа жизни.
Задачи:
формировать представления о важности спортивной и физической подготовки;
развивать умение справедливо и честно оценивать в соревнованиях свое поведение и поведение других детей;
воспитывать чувство взаимопомощи.
Материалы и оборудование: скакалки, карточки с пословицами, мячи, кегли, обручи, корзины.Эстафета «Прыжки на скакалке»
Участники по одному прыгают на скакалке до финиша, оббегают финишный элемент и, также прыгая, возвращаются к команде, передают скакалку следующему участнику и т. д.
Эстафета «Собери пословицу»
На расстоянии 5-6 метров от каждой команды находятся разрезанные пословицы о спорте. Задача участников - допрыгать на одной ноге до пословиц своей команды, взять одну из карточек, вернуться обратно. Так должен проскакать каждый участник. Остальные члены команд собирают пословицы. Побеждает команда, которая правильно быстрее всех собрала пословицы.
Пословицы:
В здоровом теле - здоровый дух.
Береги здоровье смолоду.
Здоровым быть здорово.
Здоровье дороже денег.
Здоровым будешь — все добудешь.
Эстафета «Ядро Мюнхгаузена»
Участники по очереди зажимают мяч между колен, добегают до стула, подбрасывают и ловят мяч, при этом кричат: «Я барон Мюнхгаузен» - и, также зажав мяч коленями, возвращаются к команде, передают мяч следующему игроку и т. д.
Эстафета «Удержи мяч»
В этой эстафете бегут сразу двое. Игроки встают лицом друг к другу, руки кладут друг другу на плечи, зажимают мяч между собой лбами - и так преодолевают дистанцию. Так пробегают все пары по очереди.
Конкурс капитанов «Словесная дуэль»
По очереди капитаны команд называют вид спорта. Выигрывает тот, кто назвал вид спорта последним, и у соперника других вариантов нет.
Эстафета «Кто дальше»?
Команды выстраиваются в колонну по одному в произвольном порядке у линии старта. Первые номера прыгают от линии старта. От места приземления первых номеров прыгают вторые номера, третьи номера прыгают от места приземления вторых номеров и т. д. Побеждает команда, которая прыгнула дальше.
Эстафета «Метко в цель»
Между двумя командами по прямой линии расставляются кегли. По сигналу одна команда катает мячи, стараясь попасть в кегли. Затем катает мячи другая команда. Выполняется две серии. Выигрывает команда, которая сбила наибольшее количество кеглей.
Эстафета «Мачеха и Золушка»
Игроки становятся в ряд друг за другом. У первого игрока - «мачехи» - в руках корзина с тремя бумажными мячами. Он бежит к стулу, разбрасывает мячи, возвращается и отдает корзину следующему игроку - «Золушке». Тот, в свою очередь, бежит к стулу, собирает «мусор» и, возвращаясь, отдает корзину следующей «мачехе» и т. д. Выигрывает команда, опередившая соперника.Эстафета с обручем
Вдоль линии эстафеты на полу (земле) лежат 2-3 обруча. Командам выдаются картонные колпаки на голову и сапоги-скороходы (ласты). Стартуя, первые участники должны надеть колпаки и ласты, добежать до первого обруча, поднять его и продеть через себя (с головы до ног), при этом колпак не должен упасть с головы. Затем, добежав до следующего обруча, проделать то же самое. И так со всеми обручами на пути туда и обратно.
Подведение итогов. Награждение.