План-конспект урока Верхняя передача мяча двумя руками

План-конспект урока.
Раздел: ВОЛЕЙБОЛ
Образовательные: Тема урока:
Верхняя передача мяча двумя руками.
Виды и способы верхней передачи мяча.
3. Учебная игра «Ловбол».
Оздоровительные: Вырабатывать основные физические качества: силу, ловкость, координацию.
Воспитательные: Воспитывать трудолюбие, уверенность, самостоятельность, дисциплинированность.
Тип урока: Обучающий.
Методы проведения: Индивидуальный, поточный, групповой.
Методы обучения: Словесный: объяснения, рассказ; наглядный: показ рисунков и видеоматериалов.
Дата проведения: «___»___________2014года.
Время проведения урока: 1105 - 1145
Место проведения: Спортзал.
Инвентарь спортивный: Свисток, волейбольные мячи, сетка, конусы-стойки.
№
Содержание
Дози-
ровка
Организационно-методические указания

I.
10I

П
О
Д
Г
О
Т
О
В
И
Т
Е
Л
Ь
Н
А
Я


Ч
А
С
Т
Ь


Ч
А
С
Т
Ь



Построение




Рапорт дежурного





Приветствие класса
Сообщение задач урока
Строевые упражнения


Бег с заданием:
- обычный;
- с захлестыванием голени;
- с высоким подниманием бедра;
- приставными шагами вперед;
- приставными шагами в сторону;
- приставными шагами спиной вперед.

Ходьба с заданием:
1). И.п.- вплести пальцы рук.
Вращение кисти рук в правую, в левую в сторону.

2). И.п.- руки вверх к плечам.
1-4 вращение вперед;
5-8 вращение назад.

3). И.п.- правая рука вверху, левая внизу.
Махи руками назад.

4). И.п.- руки перед грудью.
С поворотом туловища направо, налево с подъёмом колено.



















по
пол.
круга





по
пол.
круга

по
пол.
круга

по
пол.
круга
В одну шеренгу по росту. Пятки вместе, носок разведен, руки вниз опущены кисть в кулак, смотреть прямо. Носки врозь, вдоль белой линии.
«Класс! Равняйся! Смирно! По порядку рассчитайсь! (Расчет закончен). Товарищ учитель! На урок построен 5 класс в количестве___человек. Отсутствующих нет в классе. Рапорт сдал Сундуй .
Здравствуйте! Вольно!
Заинтересовать учащихся задачами.
На первый, второй рассчитайсь. В две шеренги становись. «Налево!», «Направо!», «Кругом!»




Руки согнуты в локтях, дыхание не задерживать - носом вдох, ртом выдох.



Вращать среднем темпе

Восстановить дыхание, движение рук круговые вращения.



Руки прямые, выполнять эластично.

Поворот выполнять среднем темпе, колено поднять до пояса.

 II
25I






О
С
Н
О
В
Н
А
Я


Ч
А
С
Т
Ь


У
Р
О
К
А


1.Верхняя передача мяча двумя руками.
(поэтапное обучение)
а) Правильное положение кистей и пальцев рук на мяче, во время верхнего приёма мяча.
- объяснение учителя;
- показ учителя или фоторисунка;
- выполнения учащихся.

б) Следы на ладонях после верхнего приема мяча двумя руками.
- объяснение учителя;
- показ учителя или рисунка материала;
- выполнения учащихся.



в) Фазы верхней передачи мяча.
- объяснение учителя;

- показ учителя;
- выполнения учащихся.






г) Техника выполнения передачи мяча сверху
двумя руками.
- объяснение учителя;
- показ учителя или фотовидео материала;
- выполнения учащихся.

1.1 Специальные подводящие упражнения для обучения верхнего приёма:
а) верхний приём мяча над головой;
- объяснение учителя;
- показ видео материала;

- выполнения учащихся.




б) верхняя передача мяча через стенку;
- объяснение и показ учителя;








- выполнения учащихся.





13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415




















(видео материал)










Норма выполнения упражнений на месте в средней стойке
над головой


Мальчики
Девочки

Оценка
«3»
«4»
«5»
«3»
«4»
«5»

Кол-во
6
10
14
4
8
12









Норма выполнения упражнений на месте в средней стойке через стенку


Мальчики
Девочки

Оценка
«3»
«4»
«5»
«3»
«4»
«5»

Кол-во
8
12
16
6
8
10





в) верхняя передача мяча в парах;
- объяснение и показ учителя;




- выполнения учащихся.






2. Виды и способы верхней передачи мяча.












Учебная двустороння игра «Ловбол».








Норма выполнения упражнений на месте в средней стойке в парах


Мальчики
Девочки

Оценка
«3»
«4»
«5»
«3»
«4»
«5»

Кол-во
6
8
12
4
6
9


- объяснение и показ учителя;












Правила игры. Расстановка и переходы игроков на площадке. Счёт игры.

III
5I
З
А
К
Л
Ю
Ч
И
Т
Е
Л
Ь
Н
А
Я

Ч
А
С
Т
Ь

У
Р
О
К
А

Подведение итогов урока:
Задание на дом:

Выставить оценку.
Выполнять те же упражнение с увеличением нагрузки.


1.Сгибание разгибание рук в упоре лежа
«Мальчики» «Девочки»
18р 10р
2.Приседание с прыжками
22р 18р
3.Подъем туловища с положения лежа на спине 24р 22 р


Исход-
ное поло-жения
стойки

Встреч
ное
движение рук

Направле
ние мяча
(вылет)

Аморти
зация



15