Рабочая программа спортивной секции по волейболу

Секция: «Волейбол»
Пояснительная записка
Рабочая программа внеурочной деятельности адресована в МОУ «Компрессорная СОШ»,для обучающихся с 5-11классы
Программа предусматривает проведение теоретических и практических занятий, сдачу занимающимися контрольных нормативов, участие в соревнованиях.
Задачи секции заключаются в содействии физическому развитию детей и подростков,
воспитанию гармонично развитых активных членов общества, стойких защитников Родины.
Непосредственными условиями выполнения этих задач является многолетняя, целенаправленная подготовка учащихся: привитие интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом, подготовка общественных физкультурных организаторов (инструкторов и судей) по волейболу для школьного коллектива физической культуры,
по месту жительства и активных помощников в летних лагерях отдыха.
Программа секции «волейбол» адресована: детям – подросткам, обучающимся в 6-9ом классе.
Цель занятий:
-формирование интереса и потребности школьников к занятиям физической
культурой и спортом, популяризация игры в волейбол среди учащихся школ города, пропаганда ЗОЖ.
-укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;
- теоретическое и практическое обучение игре в волейбол;
-обучение учащихся жизненно- важным двигательным навыкам и умениям;
- формирование сборной, приобретение необходимых волевых, психологических качеств, для стабильности и успешности выступления на городских соревнованиях,
Задача занятий:
-выявить природные данные обучающегося, для быстрого роста мастерства;
-овладеть теоретическими и практическими приёмами игры в волейбол;
-участвовать в спартакиаде школы и в районных соревнованиях по волейболу;
-развивать у учащихся основные двигательные качества: силу, ловкость, быстроту
движений, скоростно-силовые качества, выносливость.
- воспитывать у учащихся нравственные качества: целеустремлённость и волю,
дисциплинированность и умение мобилизовать в нужный момент свои физические и духовные силы,
-воспитывать у учащихся волевые качества: смелость, решительность,
настойчивость;
- учить детей проявлять свои волевые усилия, чтобы побороть неуверенность в
себе, а иногда и боязнь.
В секцию принимаются дети, имеющие разрешение родителей и допущенные школьным врачом к занятиям физической культурой. В дальнейшем они проходят медицинский контроль 2 раза в год.
Педагогические условия:
-учёт индивидуальных и возрастных особенностей подростков в использовании форм, средств и способов реализации программы секции спортигр «Волейбол»;
-соблюдение единства педагогических требований во взаимоотношениях с подростками;
-создание условий для развития личности подростка и его способностей.
Ожидаемые результаты работы:
- учащиеся овладевают техникой и тактикой игры в волейбол;
- овладевают строевыми командами и подбором упражнений по общей физической подготовки (разминки);- учащиеся приобретают навыки инструктора-общественника;
- самостоятельно осуществляют практическое судейство игры волейбол;
- могут организовывать соревнования в группе, в школе, в лагере отдыха;
- умеют вести технический протокол игры, по форме составить заявку на участие в соревнованиях,
таблицу учёта результатов;
- комплектование сборной команды школы для участия в Спартакиаде школьников
- выполнение начальных спортивных разрядов,
Учебно –тематический план на 35 недель
С недельной нагрузкой 1 час
№ Название темы Теория Практика Всего
1 Вводное занятие 1 1
2 Прием и передача мяча снизу 2 8 10
3 Прием и передача мяча сверху 2 8 10
4 Способы подач 1 5 6
5 Страховка 2 5 6
6 Контрольные испытания 1 1
35
Техническая подготовленность
№ п/пСодержание требований (вид испытаний) Количественный показатель
1 2 3
1.
2.
3.
4.
5. Верхняя передача мяча на точность из зоны 3 (2) в зону 4
Подача верхняя прямая в пределы площади
Приём мяча с подачи и первая передача в зону 3
Чередование способов передачи и приёма мяча сверху, снизу
Нападающий удар по мячу в держателе или резиновых амортизаторах 4
3
3
8
3
Посещения соревнований. Посещение соревнований по волейболу и другим видам спорта.

Календарно – тематическое планирование секции «Волейбол»
№ п.п. Тема
занятий Кол – во часов Элементы содержания. Дата проведения План факт 1. Техника перемещений 1ч. Инструктаж по технике безопасности на занятиях по волейболу. Стойка волейболиста. Перемещения в стойке приставными шагами боком, спиной вперед, лицом вперед. Правила игры в волейбол. 3.09 2. Подачи. Прием. Передачи мяча. 1 ч. Передача мяча двумя руками сверху на месте. Передача мяча над собой. Нижняя прямая подача. Игра «Пионербол» с элементами волейбола. 10.09 1 ч. Передача мяча двумя руками сверху на месте через сетку. Передача мяча над собой. Передача мяча двумя сверху у стены. Нижняя прямая подача. Игра «Пионербол» с элементами волейбола. 17.09 1 ч. Передача мяча двумя руками сверху через сетку с перемещением. Передача мяча двумя сверху у стены. Нижняя прямая подача. Игра «Пионербол» с элементами волейбола. 24.09 2 ч. Передача мяча двумя руками сверху через сетку с
перемещением. Передача мяча двумя руками сверху у стены. Прием и передача мяча снизу двумя руками. Нижняя прямая подача. Игра «Пионербол» с элементами волейбола. 1.10
8.10 2 ч. Прием и передача мяча снизу двумя руками. Нижняя прямая подача по указанным зонам. Передачи мяча сверху двумя руками в разные зоны соперника. Прием подачи. Учебная игра в волейбол. 15.10
22.10 2 ч. Передачи в четверках с перемещением из зоны 6 в зоны 3, 2 и из зоны 6 в зоны 3, 4. Прием и передача мяча снизу двумя руками. Нижняя прямая подача. Учебная игра в волейбол. 29.10
12.11 2 ч. Верхняя прямая подача. Передачи мяча сверху стоя спиной к цели. Передачи мяча сверху двумя руками и снизу двумя руками в различных сочетаниях. Прием мяча с подачи в зону 3. Учебная игра в волейбол. 19.11
26.11 2 ч. Верхняя прямая подача. Передачи мяча сверху двумя руками в прыжке. Прием мяча с подачи в зону 3. Учебная игра в волейбол. 3.12-10.12 3 ч. Верхняя прямая подача. Передача из зон 1, 6, 5 в зону 3 с приема подачи. Вторая передача из зоны 3 в зоны 2, 4. Учебно – тренировочная игра в волейбол. 17.12-24.12-14.01 3. Нападающий удар. Блокирование. 1 ч. Нападающий удар по неподвижному мячу. Верхняя прямая подача. Учебно – тренировочная игра в волейбол. 21.01 2 ч. Нападающий удар с собственного подбрасывания мяча. Верхняя прямая подача. Учебно – тренировочная игра в волейбол. 28.01-4.02 3 ч. Прямой нападающий удар с разбега. Одиночное блокирование. Учебно – тренировочная игра. 11.02-18.02-25.02 4. Тактика игры в нападении. 3 ч. Нижняя прямая, верхняя прямая подачи по определенным зонам. Неожиданные передачи мяча через сетку на площадку соперника. Учебно – тренировочная игра. 3.03-10.03-17.03 2 ч. Групповые тактические действия в нападении: взаимодействие игрока зоны 6 с игроком зоны 3. Учебно – тренировочная игра в волейбол 24.03-7.04 2 ч. Групповые тактические действия в нападении: взаимодействие игрока зоны 3 с игроком зоны 2. Учебно – тренировочная игра в волейбол с заданиями. 14.04-21.04
28.04 5. Тактика игры в защите. 3ч. Система игры в защите «углом вперед». Учебно – тренировочная игра в волейбол с заданиями. 16.04-23.04-28.04 6. Организация и проведение соревновваний3 ч. Первенство школы по волейболу среди команд юношей и девушек 9-11 классов.
Товарищеские встречи между командами близлежащих школ 5.05-12.05-19.05 Итого 35 ч. Информационно- методическое обеспечение
Для учителя
1.Губенко Л.Я. Организация и судейство соревнований по волейболу М. Физкультура и спорт 1988г
2.под ред. Воробьёва Н.П. Спортивные игры М. Просвещение 1997 г
Для учащегося
1.Железняк Ю.Д. Юный волейболист М. Физкультура и спорт 1988г
Материально-технические условия:
Для проведения занятий в секции волейбола необходимо иметь следующее оборудование и инвентарь:
1. Сетка волейбольная - 2 штуки.

2. Гимнастические скамейки - 2-штуки
3. Гимнастические маты - 2 штуки.
4. Скакалки - 10штук.

5. Мячи волейбольные - 5 штук.

Предполагаемые результаты

1.Развитие природных данных обучающихся, для быстрого роста мастерства;
2.Овладение теоретическими и практическими основами игры в волейбол,
3.Участие в спартакиаде школы по волейболу, формирование сборной команды для участия в Спартакиаде школьников города Ртищево по волейболу.
4.Выполнение начальных спортивных разрядов.
5.Приобретение необходимых волевых, психологических качеств, для стабильности и успешности выступления на ответственных соревнованиях.
6.Решение проблемы занятости в свободное и каникулярное время, что отвлечёт молодёжь от правонарушений и положительно повлияет на обстановку в городе.
7.Содействие гражданскому, физическому и духовному развитию молодёжи.
По окончании курса учащийся получит возможность владеть понятиями «Техника игры», «Тактика игры», знать правила игры, владеть основными техническими приемами, применять полученные знания в игре и организации самостоятельных занятий волейболом, сформировать первичные навыки судейства. Основной формой подведения итогов является соревнование.