Методическая разработка дистанционного урока. Домашнее задание

Методическая разработка
Дистанционного урока
Домашнее задание
2 – Полугодие
Физическая культура

6 – класс
ТЕМА «ФУТБОЛ» (15часов)
Урок №49\1
14.01.2015года
ДОРОГИЕ РЕБЯТА.
Перед выполнением различных физических упражнений всегда соблюдайте правила техники безопасности.
Выполнить: Организационные упражнения. (О.У). Построение. Дробление, соединение, разведение, колонна, шеренга. Движение вперёд с шага на месте. Бег, ходьба, подготовительные упражнения. Упражнения для коррекции осанки. Общеразвивающие упражнения (ОРУ). Перемещения.
Урок №50\2
16.01.
Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для скорости. Приёмы перемещения. Перемещение с мячом.
Урок №51\3
16.01.
Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для скорости, профилактика плоскостопия. Удары по мячу ногой.
Урок №52\4
21.01.
Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для координации движений. Удары по мячу головой.
Урок №53\5
23.01.
Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для скорости. Остановка мяча.
Урок №54\6
23.01.
Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для профилактики плоскостопия. Ведение мяча.
Урок №55\7
28.01.
Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для выносливости. Вбрасывание мяча.
Урок №56\8
30.01.
Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для скорости. Отвлекающие действия.
Урок №57\9
30.01.
Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для профилактики плоскостопия. Отбирание мяча.
Урок №58\10
04.02.
Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для профилактики плоскостопия. Жонглирование мячом.
Урок №59\11
06.02.
Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для выносливости. Отвлекающие действия. (Финты)
Урок №60\12
06.02.
Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для скорости. Отбирание мяча.
Урок №61\13
11.02.
Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для выносливости. Элементы игры вратаря.
Урок №62\14
13.02.
Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для координации движений. Индивидуальные действия в защите и нападении.
Урок №63\15
13.02.
Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для скорости. Групповые действия в защите и нападении.

ТЕМА «БАСКЕТБОЛ» (15часов)


Урок №64\1
18.02.
Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для формирования правильной осанки, для ловкости, для скорости. Стойка баскетболиста. Перемещения.
Урок №65\2
20.02.
Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для формирования правильной осанки, для профилактики плоскостопия. Способы перемещения.
Урок №66\3
20.02.
Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для формирования правильной осанки, для выносливости, для ловкости. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча.
Урок №67\4
25.02.
Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для формирования правильной осанки, для координации движений, для выносливости. Ведение мяча.
Урок №68\5
27.02.
Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для формирования правильной осанки, для выносливости, ловкости. Ловля и передача мяча.
Урок №69\6
27.02.
Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для формирования правильной осанки, для профилактики плоскостопия. Ведение мяча.