Рабочая программа по физической культуре 3 класс с учетом требований ФГОС

№
п/пДата
план Дата
факт Тип урока Тема урока Решаемые проблемы Планируемые результаты Понятия Предметные результаты УУД Личностные результаты
Легкая атлетика – 11 часов
1
Ввод-
ныйОрганизационно-методические требования на уроках физической культуры.
Ходьба и бег. Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра. Бег в коридоре с максимальной скоростью. ОРУ. Игра «Пустое место». Развитие скоростных способностей. Инструктаж
Разметка, препятст-вие, ускорение Знать разновидности ходьбы. Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба,бег); технически правильно держать корпус
и руки в медленном беге в сочетании с дыханием П. Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м
К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми;
Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Развить мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
2
Комп-лексныйТестирование бега на 30м.
Ходьба и бег. Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи». Развитие ско-ростных способностей. Понятия: эстафета, старт, финиш Разметка, препятст-вие, ускорение Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус
и руки в медленном беге в сочетании с дыханием П. Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м
К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
3
Комп-лексныйТехника челночного бега.
Ходьба и бег. Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения Разметка, препятс-твие, ускорение Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус
и руки в медленном беге в сочетании с дыханием П. Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м
К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
4
Комп-лексныйХодьба и бег.
Тестирование челночного бега 3*10м. Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения Разметка, препятст-вие, ускорение Знать виды ходьбы. Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус
и руки в медленном беге в сочетании с дыханием. П. Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м
К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
5
Учет-ныйХодьба и бег.
Техника бега на средние дистанции. 1000м. Бег по пересеченной местности в умеренно темпе. Развитие выносливости. Распределение сил по дистанции Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус
и руки в медленном беге в сочетании с дыханием. П. Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м
К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
6
Учет-ныйХодьба и бег.
Техника бега на средние дистанции. 1000м. Бег по пересеченной местности в умеренно темпе. Развитие выносливости. Распределение сил по дистанции Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус
и руки в медленном беге в сочетании с дыханием. П. Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м
К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
7
Комплексный Прыжки Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств Прыжки в длину с места. МногоскокиОписывать технику прыжковых упражнений.
Осваивать технику прыжковых упражнений.
Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться. П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно выполнять приземление на 2 ноги.
К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
8
Комплексный Прыжки Прыжок в высоту с прямого разбега с зоны отталкивания. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств Прыжки в высоту с прямого разбега с зоны отталкивания. МногоскокиОписывать технику прыжковых упражнений.
Осваивать технику прыжковых упражнений.
Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться. П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно выполнять приземление на 2 ноги.
К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.
Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
9
Комплексный Прыжки
Контрольный урок по прыжкам в высоту. Прыжок в высоту с прямого разбега с зоны отталкивания. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств.
Правила соревнований. Прыжки в высоту с прямого разбега с зоны отталкивания. МногоскокиОписывать технику прыжковых упражнений.
Осваивать технику прыжковых упражнений.
Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться. П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно выполнять приземление на 2 ноги.
К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.
Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
10
Комп-лексныйМетание
Тестирование метания малого мяча на точность. Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4–5 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метаниях Метание, малый мяч, горизонтальная и вертикальная цель. Описывать технику метания малого мяча.
Осваивать технику метания малого мяча.
Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча П.Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель.
К. Формулировать учебные задачи вместе
с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия..Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
11
Комп-лексныйМетание Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств. Олимпийское движение современности Метание, малый мяч, горизонтальная и вертикальная цель, набивной мяч Описывать технику метания малого мяча и набивного.
Осваивать технику метания малого мяча и набивного
Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча и набивного. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча. П. Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель.
К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
Подвижные игры – 7 часов
12
Комп-лексныйПодвижные игры ОРУ в движении. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Линейные эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей Пройден-ные названия качеств и подвиж-ных игр. Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
13
Совер-шенствования Подвижные игры ОРУ в движении. Игры: «Третий лишний», «Белые медведи». Линейные эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей Пройден-ные названия качеств и подвиж-ных игр. Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
14
Совер-шенствованияПодвижные игры ОРУ в движении. Игры: «Чай-чай», «Заяц без логова». Встречные эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Пройден-ные названия качеств и подвиж-ных игр. Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
15
Комп-лексныйПодвижные игры ОРУ в движении. Игры: «Воробьи и вороны», «Пауки и мухи». Встречные эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
Пройден-ные названия качеств и подвиж-ных игр. Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
16
Совер-шенствования Подвижные игры ОРУ. Игры: «Перестрелка», «Лисы и куры». Линейные эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей Пройден-ные названия качеств и подвиж-ных игр. Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
17
Совер-шенствованияПодвижные игры ОРУ. Игры: «Перестрелка», «Лисы и куры». Встречные эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей Пройден-ные названия качеств и подвиж-ных игр. Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
18
Комп-лексныйПодвижные игры ОРУ. Игры: «Вышибало», «Птички на дереве». Круговые эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей Пройден-ные названия качеств и подвиж-ных игр. Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
Гимнастика – 6 часов
19
Изуче-ние нового
материала Акробатика.
Строевые упражнения. Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. ОРУ. Игра: «Что изменилось?». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже! Перекаты, кувырок. Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями
П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
К. Управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
Р. Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия.

Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой
20
Комби-нированныйАкробатика.
Строевые упражнения. Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и
группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных способностей «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже! Перекаты, кувырок. Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями
П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника
Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой
21
Комби-нированныйАкробатика.
Строевые упражнения. Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и
группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных способностей «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже! Перекаты, кувырок. Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями
П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника
Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой
22
Комби-нированныйАкробатика.
Строевые упражнения Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и
группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных способностей «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже! Перекаты, кувырок, стойка. Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями
П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника
Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой
23
Совер-шенствованияАкробатика.
Строевые упражнения Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже! Перекаты, кувырок. Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями
П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника
Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой
24
Учет-ныйАкробатика.
Строевые упражнения Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже! Перекаты, кувырок. Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями
П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника
Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой
Подвижные игры на основе баскетбола - 24 часа
25
Комп-лексныйПодвижные игры на основе баскетбола Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей Кольцо, щит, мишень Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;.26
Совер-шен-ствова-ние Подвижные игры на основе баскетбола Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей Кольцо, щит, мишень Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
27
Совер-шен-ствова-ние Подвижные игры на основе баскетбола Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей Кольцо, щит, мишень Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков П.Уметь владеть мячом: дер-жание, передачи на расстоя-ние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
28
Комп-лекс-ныйПодвижные игры на основе баскетбола Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей Кольцо, щит, мишень Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
29
Совер-шен-ствова-ние Подвижные игры на основе баскетбола Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей Кольцо, щит, мишень Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков П.Уметь владеть мячом: дер-жание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
30
Совер-шен-ствова-ние ЗУН Подвижные игры на основе баскетбола Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей Кольцо, щит, мишень Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
31
Совер-шен-ствова-ние ЗУН Подвижные игры на основе баскетбола Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей Кольцо, щит, мишень Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
32
Совер-шен-ствова-ние ЗУН Подвижные игры на основе баскетбола Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей Кольцо, щит, мишень Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
33
Совер-шен-ствова-ние ЗУН Подвижные игры на основе баскетбола Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей Кольцо, щит, мишень Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
К. Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
34
Совер-шен-ствова-ние ЗУН Подвижные игры на основе баскетбола Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей Кольцо, щит, мишень Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
35
Совер-шен-ствова-ние ЗУН Подвижные игры на основе баскетбола Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей Кольцо, щит, мишень Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
36
Комп-лексныйПодвижные игры на основе баскетбола Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей Кольцо, щит, мишень Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
37
Совер-шен-ствова-ние ЗУН Подвижные игры на основе баскетбола Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей Кольцо, щит, мишень Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
38
Совер-шен-ствова-ние ЗУН Подвижные игры на основе баскетбола Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей Кольцо, щит, мишень Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
39
Совер-шен-ствова-ние ЗУН Подвижные игры на основе баскетбола Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей Кольцо, щит, мишень Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
40
Комп-лексныйПодвижные игры на основе баскетбола Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей Кольцо, щит, мишень Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
41
Комп-лексныйПодвижные игры на основе баскетбола Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Кольцо, щит, мишень Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
42
Комп-лексныйПодвижные игры на основе баскетбола Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Кольцо, щит, мишень Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
43
Совер-шен-ствова-ние ЗУН Подвижные игры на основе баскетбола Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Кольцо, щит, мишень Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
44
Совер-шен-ствова-ние ЗУН Подвижные игры на основе баскетбола Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Кольцо, щит, мишень Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
45
Совер-шен-ство-вание ЗУН Подвижные игры на основе баскетбола Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей Кольцо, щит, мишень Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
46
Совер-шен-ствова-ние ЗУН Подвижные игры на основе баскетбола Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей Кольцо, щит, мишень Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
47
Комп-лексныйПодвижные игры на основе баскетбола Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах, в круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Кто быстрее». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей Кольцо, щит, мишень Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
48
Комп-лексныйПодвижные игры на основе баскетбола Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах, в круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Кто быстрее». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей Кольцо, щит, мишень Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Лыжная подготовка – 21 час
49
Комп-лексныйВводный. Значение лыжной подготовки. Значение лыжной подготовки, требование в одежде, обуви и лыжному инвентарю. Познакомить с требованиями программы по лыжной подготовке. Лыжи, лыжные палки
и ботинки, крепления. Лыжный спортив-ный костюм, рукавицы,
шапочка Выполнять упражнения на развитие физических качеств
(силы, быстроты, выносливости).
Ознакомится
с правилами поведения на уроках
и способами использования спортинвентаря. П. Уметь правильно передвигаться на лыжах.
К. Управление коммуникацией – адекватно использовать речь
Р. Планирование – составлять план и последовательность действий для планирования и регуляции своей деятельности
Самоопределение – готовность и способность обучающихся к саморазвитию
50
Совер-шенствованияСкользящий шаг Техника передвижения скользящим шагом. Прохождение дистанции в 800 метров среднем темпе. Скользя-щий шаг Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные
умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
П.Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.
Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений
К.Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании
упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.
Р.Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.
Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
51
Совер-шенствованияСкользящий шаг Техника передвижения скользящим шагом. Прохождение дистанции 800-1000 метров в среднем темпе. Скользя-щий шаг Проявлять выносливость при прохождении тренировочныхдистанций разученными способами передвижения.
Применять правила подбора одежды для занятий лыжной
подготовкой. П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
52
Совер-шенствованияПопеременно-двухшажный ход Попеременно- двухшажный ход бес палок, с палками. 800метров. Спуск на лыжах в высокой стойке. Попеременно- двухша-жный ход Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные
умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
53
Совер-шенствованияПоперемен-но- двухшажный ход Попеременно- двухшажный ход без палок, с палками 800-1000 метров в умер темпе. Поворот переступанием. Попеременно- двухшажный ход Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные
умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
54
Совер-шенствованияПоперемен-но-двухшажный ход. Попеременно-двухшажный ход 1000метров. Спуск на лыжах в высокой и средней стойке, подъём «лесенкой» Попеременно- двухшажный ход Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные
умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
55
Комп-лексныйСпуск на лыжах в высокой и средней стойке, подъём «лесенкой» Спуск на лыжах в высокой и средней стойках, подъе «лесенкой». Подвижные игры на лыжах. Спуск на лыжах в высокой и средней стойках, подъем «лесенкой».Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные
умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
П.Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.
Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений
К.Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании
упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.
Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.
56
Совер-шенствованияОдновременно-бесшажный ход Одновременно-бесшажный ход. Поворот переступанием. Одновременно-бесшажный ход. Поворот переступанием. Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные
умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
57
Комп-лексныйОдновременно-бесшажный ход. Подъем «елочкой», спуск в низкой стойке. Поворот переступанием. Одновременно-бесшажный ход. Подъем «елочкой», спуск в низкой стойке. Поворот переступанием. Одновременно-бесшажный ход. Подъем «елочкой», спуск в низкой стойке.Поворот переступанием. Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные
умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
58
Комп-лексныйСовершенствование попеременно-двухшажного и одновременно-бесшажного лыжных ходов. Подъем «елочкой», «полуелочкой». Совершенствование попеременно-двухшажного и одновременно-бесшажного лыжных ходов. Подъем «елочкой», «полуелочкой». Совершенствование попеременно-двухшажного и одновременно-бесшажного лыжных ходов. Подъем «елочкой», «полуелочкой». Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные
умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
59
Комп-лексныйСовершенствование попеременно-двухшажного и одновременно-бесшажного лыжных ходов. Подъем «елочкой», «полуелочкой». Совершенствование попеременно-двухшажного и одновременно-бесшажного лыжных ходов. Подъем «елочкой», «полуелочкой». Совершенствование попеременно-двухшажного и одновременно-бесшажного лыжных ходов. Подъем «елочкой», «полуелочкой». Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные
умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
60
Совер-шенствованияСовершенствование попеременно-двухшажного и одновременно-бесшажного лыжных ходов. Поворот переступанием в движении. Совершенствование попеременно-двухшажного и одновременно-бесшажного лыжных ходов. Поворот переступанием в движении. Совершенствование попеременно-двухшажного и одновременно-бесшажного лыжных ходов. Поворот переступанием в движении. Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные
умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
61
Комп-лексный Спуски с пологих склонов. Подъемы. Поворот переступанием в движении. Спуск в высокой, средней и низкой стойках. Поъем «лесенкой», «Елочкой», «полуелочкой». Совершенствование поворота переступанием в движении. Спуск в высокой, средней и низкой стойках. Поъем «лесенкой», «Елочкой», «полуелочкой».
Поворотпереступанием в движении. Проявлять выносливость при прохождении тренировочныхдистанций разученными способами передвижения.
Применять правила подбора одежды для занятий лыжной
подготовкой. П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
62
Комплексный Спуски с пологих склонов. Подъемы.
Торможение «плугом». Спуск в высокой, средней и низкой стойках. Поъем «лесенкой», «Елочкой», «полуелочкой».
Техника торможения «плугом» Спуск в высокой, средней и низкой стойках. Поъем «лесенкой», «Елочкой», «полуелочкой».
Торможение «плугом» Проявлять выносливость при прохождении тренировочныхдистанций разученными способами передвижения.
Применять правила подбора одежды для занятий лыжной
подготовкой. П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
63
Совер-шенствованияСпуски с пологих склонов. Подъемы.
Торможение «плугом». Спуск в высокой, средней и низкой стойках. Поъем «лесенкой», «Елочкой», «полуелочкой».
Техника торможения «плугом» Спуск в высокой, средней и низкой стойках. Поъем «лесенкой», «Елочкой», «полуелочкой».
Торможение «плугом» Проявлять выносливость при прохождении тренировочныхдистанций разученными способами передвижения.
Применять правила подбора одежды для занятий лыжной
подготовкой. П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
64
Совер-шенствованияСпуски с пологих склонов. Подъемы.
Торможение «плугом». Спуск в высокой, средней и низкой стойках. Поъем «лесенкой», «Елочкой», «полуелочкой».
Техника торможения «плугом»
Подвижные игры с использованием спусков и подъеов. Спуск в высокой, средней и низкой стойках. Поъем «лесенкой», «Елочкой», «полуелочкой».
Торможение «плугом» Проявлять выносливость при прохождении тренировочныхдистанций разученными способами передвижения.
Применять правила подбора одежды для занятий лыжной
подготовкой. П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
65
Совершенствования Поперемен-но- двухшажный ход, одновременно-одношажный ход Поперемен-но- двухшажный ход, одновременно-одношажный ход. 1200 метров в среднем темпе. Развитие выносливости. Поперемен-но- двухшажный ход, одновременно-одношажный ход Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные
умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
66
Совершенствования Техника передвижения на лыжах. Техника передвижения на лыжах. 1500 метров в среднем темпе. Развитие физических качеств. Проявлять выносливость при прохождении тренировочныхдистанций разученными способами передвижения.
Применять правила подбора одежды для занятий лыжной
подготовкой. П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.
Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
67
Совершенствования Техника передвижения на лыжах. Техника передвижения на лыжах. 1500 метров в среднем темпе. Развитие физических качеств. Проявлять выносливость при прохождении тренировочныхдистанций разученными способами передвижения.
Применять правила подбора одежды для занятий лыжной
подготовкой. П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.
Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
68
Учет-ныйКонтрольное упражнение. Ходьба на лыжах 1 км. Контрольное упражнение. Ходьба на лыжах 1 км. Проявлять выносливость при прохождении тренировочныхдистанций разученными способами передвижения.
Применять правила подбора одежды для занятий лыжной
подготовкой. П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.
Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
69
Совершенствования Подъемы и спуски на склоне Подъемы и спуски на склоне Проявлять выносливость при прохождении тренировочныхдистанций разученными способами передвижения.
Применять правила подбора одежды для занятий лыжной
подготовкой. П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.
Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
Подвижные игры – 11 часов
70
Совер-шенствования Подвижные игры ОРУ. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Линейные эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей Пройден-ные названия качеств и подвиж-ных игр. Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
71
Совер-шенствованияПодвижные игры ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Круговые эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей Пройден-ные названия качеств и подвиж-ных игр. Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
72
Комп-лексныйПодвижные игры ОРУ. Игры: «Прыгающие воробушки», «Волк во рву». Линейные эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей Пройден-ные названия качеств и подвиж-ных игр. Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
73
Совершенствования Подвижные игры ОРУ. Игры: «Чай-чай», «Рыбаки и рыбки». Круговые эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей Пройден-ные названия качеств и подвиж-ных игр. Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
74
Совер-шенствованияПодвижные игры ОРУ. Игры: «Цветные домики», «Гуси-лебеди». Линейные эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей Пройден-ные названия качеств и подвиж-ных игр. Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
75
Совер-шенствования Подвижные игры ОРУ. Игры: «Космонавты», «Гуси-лебеди». Круговые эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей Пройден-ные названия качеств и подвиж-ных игр. Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
76
Совер-шенствованияПодвижные игры ОРУ. Игры: «Копна, тропинка, кочка», «Заяц без логова». Встречные эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей Пройден-ные названия качеств и подвиж-ных игр. Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
77
Совер-шен-ствова-ние Подвижные игры ОРУ. Игры: «Копна, тропинка, кочка», «Заяц без логова». Линейные эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей Пройден-ные названия качеств и подвиж-ных игр. Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
78
Совер-шен-ствова-ние Подвижные игры ОРУ. Игры: «Перестрелка», «Салки с мячом». Встречные эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей Пройден-ные названия качеств и подвиж-ных игр. Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
79
Совер-шен-ствова-ние Подвижные игры ОРУ. Игры: «Перестрелка», «Третий лишний». Круговые эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей Пройден-ные названия качеств и подвиж-ных игр. Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
80
Совер-шенствование Подвижные игры ОРУ. Игры: «Вышибало», «Воробьи и вороны». Линейные эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей Пройден-ные названия качеств и подвиж-ных игр. Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
Гимнастика – 12 часов
81
Комп-лексныйВисы.
Строевые упражнения
Тестирование виса на время. Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей Вис лежа и стоя. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе.
К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения
Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
82 Комп-лексныйВисы.
Строевые упражнения
Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Игра «Маскировка в колоннах». Развитие силовых способностей Вис лежа и стоя. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе
К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения
Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
83 Комп-лексныйВисы.
Строевые упражнения Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей Вис лежа и стоя. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе
К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения
Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
84 Комп-лексныйВисы.
Строевые упражнения Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей Вис лежа и стоя. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе
К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения
Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
85 Совер-шенствованияВисы.
Строевые упражнения Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей Вис лежа и стоя. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе
К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения
Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
86
Учет-ныйВисы.
Строевые упражнения Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей Вис лежа и стоя. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья
Подтягивание: «5» – 5; «4» – 3; «3» – 1.
Отжимание
от скамейки:
«5» – 16; «4» – 11; «3» – 6 П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе
К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения
Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
87 Изуче-ние нового материала Опорный прыжок,
лазание, упражнения в равновесии. Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей Передви-жение противоходом. Гимнасти-ческий конь. Лазание. Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений. П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
К. Инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач
Р. Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.
Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры
88 Совер-шенствованияОпорный прыжок,
лазание, упражнения в равновесии. Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей Передви-жение противоходом. Гимнасти-ческий конь. Лазание. Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений. П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
К. Инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач
Р. Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.
Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры
89 Совер-шенствованияОпорный прыжок,
лазание, упражнения в равновесии Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей Передвижение противоходом. Гимнасти-ческий конь. Лазание. Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений. П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
К. Инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач
Р. Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.
Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры
90 Совер-шенствованияОпорный прыжок,
лазание, упражнения в равновесии Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей Передви-жение противоходом. Гимнасти-ческий конь. Лазание. Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений. П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
К. Инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач
Р. Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.
Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры
91 Комби-нированныйОпорный прыжок,
лазание, упражнения в равновесии Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей Передви-жение противоходом. Гимнасти-ческий конь. Лазание. Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений. П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
К. Инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач
Р. Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.
Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры
92 Комп-лексныйОпорный прыжок,
лазание, упражнения в равновесии Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей Передви-жение противоходом. Гимнасти-ческий конь. Лазание. Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений. П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок
К. Инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач
Р. Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.
Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры
Легкая атлетика – 10 часов
93
Комп-лексныйХодьба и бег Ходьба через несколько препятствий. Круговая эстафета. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей
Ходьба с препятст-виями.
Круговая эстафета. Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус
и руки в медленном беге в сочетании с дыханием П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м
К. Использовать общие приемы решения поставленных задач;
Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
94
Комп-лексныйХодьба и бег Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи», «Эстафета зверей». Развитие скоростных способностей
Ходьба с препятст-виями.
Круговая эстафета. Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус
и руки в медленном беге в сочетании с дыханием П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м
К. Использовать общие приемы решения поставленных задач;
Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
95
Комп-лексныйХодьба и бег Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи», «Эстафета зверей». Развитие скоростных способностей
Ходьба с препятст-виями.
Круговая эстафета. Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус
и руки в медленном беге в сочетании с дыханием П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м
К. Использовать общие приемы решения поставленных задач;
Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
96
Учет-ныйХодьба и бег Бег на результат 30, 60 м. Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон» Бег на результат Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус
и руки в медленном беге в сочетании с дыханием П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м
К. Использовать общие приемы решения поставленных задач;
Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
97
Комп-лексныйХодьба и бег.
Тестирование челночного бега 3*10м. Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения Разметка, препятст-вие, ускорение Знать виды ходьбы. Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус
и руки в медленном беге в сочетании с дыханием. П. Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м
К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
98 Учет-ныйХодьба и бег.
Техника бега на средние дистанции. 1000м. Бег по пересеченной местности в умеренно темпе. Развитие выносливости. Распределение сил по дистанции Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус
и руки в медленном беге в сочетании с дыханием. П. Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м
К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
99
Комп-лексныйПрыжки Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств Прыжки в высоту с прямого разбега с зоны отталкивания. Многос-кокиОписывать технику прыжковых упражнений.
Осваивать технику прыжковых упражнений.
Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться. П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги
К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
100 Комплексный Прыжки Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств Прыжки в высоту с прямого разбега с зоны отталкивания. МногоскокиОписывать технику прыжковых упражнений.
Осваивать технику прыжковых упражнений.
Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться. П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги
К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
101 Комплексный Метание мяча Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4–5 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств Метание малого мяча.
Описывать технику метания малого мяча.
Осваивать технику метания малого мяча.
Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений
К. формулировать учебные задачи вместе
с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия..Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.
Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
102 Комплексный Метание мяча Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств Метание малого мяча.
Метание набивного мяча Описывать технику метания малого мяча.
Осваивать технику метания малого мяча.
Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений
К. формулировать учебные задачи вместе
с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия..Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.
Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение
«Солигаличская средняя общеобразовательная школа»
Солигаличского муниципального района Костромской области
«УТВЕРЖДАЮ»
Директор МКОУ «Солигаличская СОШ»
______________Смирнова Л.Н.
«31» августа 2016 год
Приказ №_____ от _____ 2016г.
«СОГЛАСОВАНО»
Заместитель директора по УВР
_____________Храмцова Е.В.
«31» августа 2016 год
«РАССМОТРЕНО»
на заседании ШМО
Протокол №1 заседания методического объединения учителей физической культуры
от 30 августа 2016г.
Руководитель ШМО ______ Малегин С.М.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Учитель: Соколова Ирина Евгеньевна
Класс: 3
2016-2017 учебный год
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования.
Рабочая программа составлена на основе авторской программы В.И Лях «Физическая культура», которая входит в УМК «Школа России».
В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.
Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующих целей:
укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;
развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;
формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности;
воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, пульс и т.д.)
В соответствии с требованиями учебной программы по физическому воспитанию главными задачами являются:
укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию;
развитие координационных способностей;
формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня;
приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;
воспитание морально-волевых качеств;
воспитание устойчивого интереса к двигательной активности;
обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;
развитие умения контролировать уровень своей двигательной подготовленности.
Уроки физической культуры должны строиться на принципах демократизации, гуманизации, педагогике сотрудничества, личностного и деятельностного подходов, оптимизации учебно-воспитательного процесса.
Программа включает в себя содержание только урочных форм занятий по физической культуре.
Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой  и вариативной. Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без них невозможна успешная адаптация к жизни и эффективное осуществление трудовой деятельности вне зависимости от того, какую профессию выбирает молодой человек в будущем.
Базовый компонент  составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных особенностей работы школы и индивидуальных способностей учеников, в отличие от вариативной части, где всё это учитывается.

МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ
Согласно базисного учебного плана МКОУ «Солигаличская СОШ» на изучение учебного предмета «Физическая культуры» в 3-м классе отводится 3 часа в неделю, таким образом, мною составлена рабочая программа в полном соответствии с базисным учебным планом, а именно: 3 часа в неделю, 102 часа в год.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ КУРСА
Личностные результаты
– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
– формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
– развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;
Метапредметные результаты
– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
– формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
– определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты:
– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
– овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)
– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
– выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
– выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА 3 класс (102 ч)
1. Базовая часть:
Легкоатлетические упражнения (21 ч)
    - бег
    - прыжки
    - метания
Гимнастика с элементами акробатики (18 ч)
   - построения и перестроения
    - общеразвивающие упражнения с предметами и без
   - упражнения в лазанье и равновесии
  - простейшие акробатические упражнения
  - упражнения на гимнастических снарядах
  Лыжная подготовка (21ч)
    - попеременно-двухшажный ход без палок и с палками
- одновременно-бесшажный ход
    - подъём «лесенкой», «елочкой», «полуелочкой»
  - спуски в высокой, средней и низкой стойках
- повороты переступание
- торможение «плугом»
Подвижные игры (18ч)
    - освоение различных игр и их вариантов
     - система упражнений с мячом
  2. Вариативная часть:
    - подвижные игры с элементами баскетбола (24 ч)
Требования к качеству освоения программного материала
В результате изучения физической культуры ученик должен
знать/понимать
роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;
правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, физкультпауз, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки; в комплексах по профилактике остроты зрения и дыхательной гимнастики;
уметь
передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;
выполнять акробатические и гимнастические упражнения;
выполнять общеразвивающие упражнения (с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации и выносливости);
осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх;
использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:
выполнения ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих процедур;
преодоление безопасными способами естественных и искусственных препятствий;
соблюдения правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной деятельности;
наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью
КОНТРОЛЬ РЕЗУЛЬТАТОВ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
В рабочей программе учебного предмета «Физическая культура» запланировано:
Контрольные упражнения Уровень
высокий средний низкий высокий средний низкий
мальчики девочки
Подтягивание в висе лежа согнувшись, кол-во раз 5 4 3 12 8 5
Прыжок в длину с места, см150-160 131-149 120-130 143-152 126-142 115-125
Бег 30 м с высокого старта, сек
5,8 – 5,6 6,3-5,9 6,6- 6,4 6,3-6,0 6,5-5,9 6,8-6,6
Бег 1000 метров мин. Сек.
5.00 5.30 6.00 6.00 6.30 7.00
Ходьба на лыжах 1 км, мин. Сек. 8.00 8.30 9.00 8.30 9.00 9.30
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОГО И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
- Мультимедийный проектор.
- Интерактивная доска.
- Компьютер.
- Интернет-ресурсы.
Учебники
«Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва: «Просвещение»,2011
 «Справочник учителя физической культуры», П.А.Киселев, С.Б.Киселева; -Волгоград: «Учитель»,2008.
«Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы», Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.
«Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007.
«Зимние подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2009.
«Дружить со спортом и игрой», Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008.
«Физкультура в начальной школе», Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2005.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Учебно-методический комплект для обучающегося - Учебник по физической культуре 1-4 класс В.И. Лях. М.: Просвещение, 2010г

Учебно-методический комплект для учителя
- Учебник по физической культуре 1-4 класс В.И. Лях. М.: Просвещение, 2010г
- Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы, В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва: «Просвещение»,2011
- Справочник учителя физической культуры, П.А.Киселев, С.Б.Киселева; Волгоград: «Учитель»,2008.
- Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы, Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.
- Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007.
- Зимние подвижные игры 1-4 классы, А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2009.
- Дружить со спортом и игрой, Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008.
- Физкультура в начальной школе, Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2005.
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
№ Название раздела Количество часов
Примерная программа Рабочая программа
Базовая часть 78ч 78ч
Основы знаний о физической культуре В процессе урока В процессе урока
Подвижные игры 18ч 18ч
Гимнастика с элементами акробатики 18ч 18ч
Легкоатлетические упражнения 21ч 21ч
Кроссовая подготовка 21ч -
Лыжная подготовка - 21ч
Вариативная часть 24ч 24
Подвижные игры c элементами баскетбола 24ч 24
ИТОГО: 102 ч 102 ч