Сценарий урока-практикума:«Оценка воздействия природных, наследственных и социальных факторов на состояние здоровья и продолжительность жизни человека».
Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная
школа № 17 г. Белогорска Амурской области.
Сценарий урока – практикума
по биологии, экологии.
«Оценка воздействия природных, наследственных и социальных факторов на состояние здоровья и продолжительность жизни человека».
Автор: Азарова Наталья Ивановна,
учитель химии, биологии, экологии.
2011 г.
ПЛАН УРОКА:
1.Постановка целей и задач урока, ознакомление с последовательностью выполнения работы и правилами её оформления.
2.Ознакомление учащихся с подборкой справочных и статистических данных к уроку:
-Учёные считают, что
-Резервы продолжительности жизни человека.
-Резервы физических возможностей человека
3.Работа учащихся с тестом ( ответы на вопросы, проведение вычислений).
4.Самостоятельное заполнение учащимися сводной таблицы, формулирование выводов по уроку.
Учёные считают, что
Известный французский физиолог 19 века П. Флуранс считал, что нормальная продолжительность человеческой жизни должна составлять 100 лет.
Русские геронтологи И.Тарханов, И.Павлов, А Нагорный утверждали - не менее 100 лет.
Согласно теории французского естествоиспытателя Ж.Бюффона, все млекопитающие живут ровно столько, сколько длится их период роста, помноженный на 7. Это 140 лет для человека.
Академики И.Мечников, и А.Богомолец называли смерть, наступившую ранее 150-160 лет «насильственной». Д. Денкл считает, что если бы удалось всё время поддерживать в человеке иммунитет 10-летнего ребёнка, продолжительность жизни достигала бы 100-200 и даже 300 лет.
Известный немецкий врач и философ Ф.Парацельс(16 век) продвинул рубеж долголетия до 600 лет.
Но даже если не принимать во внимание, на наш привычный взгляд, фантастические цифры, можно сказать, что человек живёт меньше половины отпущенного ему природой срока. Научные исследования последних лет, наблюдения за процессом старения открывают обнадёживающие перспективы: можно не только сделать деятельный век человека продолжительнее, но и вообще отдалить наступление старости.
Французский физиолог и философ маркиз Жан Антуан Никола де Кондорсе ещё 200 лет назад высказал пророческую мысль: «Наступит время, когда смерть будет лишь следствием случайности или всё более замедляющегося угасания человеческих сил. Время между рождением и полным угасанием не будет иметь предела!»
В. Купревич в наше время вторит ему: «Нет, человеку не стать бессмертным, но жить он будет бесконечно долго».
Резервы продолжительности жизни человека:
Обратимся к Библии, в которой говорится, что Адам жил 930 лет, Ной950, а Мафусаил969 лет (Книга Бытия).
Если проанализировать факты, близкие к современности, мы найдём цифры более скромные, но достаточно впечатляющие.
Миру известны имена долгожителей, счастливо прошедших сквозь перипетии жизни.
В 1904 году, в возрасте 180 лет, умерла Теное Абалье. В таком же возрасте в Пакистане умер вождь племени Мохаммед Афзал, а его отец прожил до 200 лет. Англичанин Томас Карне жил 207 лет (1588-1795г.). Братья Кентингери и Петер Золтай прожили по 185 лет, а Шарали Муслимов168 лет. Генри Дженсинг, английский рыбак, в возрасте 150 лет был доставлен в Тауэр королевой Анной и умер через 49 лет от алкогольного отравления.
Ныне живущему японцу Сигэтиэ Идзуми119 лет.
Эти факты вселяют надежду.
Резервы физических возможностей человека:
Старость и дряхлостькак часто мы употребляем эти слова как синонимы. Как оказываетсяничего подобного. Многие из долгожителей могут делать то, что не под силу двадцатилетним.
В 1990 году восьмидесятилетний Джон Молли пробежал марафон за 5 часов9 минут. А не так давно девяностооднолетний мужчина финишировал в Нью-йоркском марафоне.
Лесс Келли, австралиец, возможно, самый старый отец в мире. Ему было 92 года, когда родился его последний сын. Первому его сыну70 лет, жене Леса38 лет.
Муж и жена Светецовы, Никола и Мария, из болгарской деревни Езерец, недавно отметили восьмидесятилетие совместной жизни. Никола –105 лет, Марии101 год. Всю жизнь Никола и Мария трудились, поэтому, как они считают, и дожили до глубоких седин. Питались скромной деревенской пищей. Бабушка Мария и сейчас помогает при сушке табака. Дедушка Никола ещё пару лет назад отлично косил.
И таких примеров можно привести достаточно много.
Тест «Доживём ли до семидесяти?».
Средняя продолжительность жизни постоянно растёт. Но каждого, естественно, интересуют его собственные шансы на долголетие. Наверняка многое прояснит этот тест, составленный американскими медиками. Отвечайте на вопросы совершенно искренне, а над некоторыми ещё и поразмышляйте. Может быть, вам необходимо в чём-то изменить свой образ жизни.
Возраст не имеет значения. Всё равно –вам 15 лет или 50. Зато чем раньше вы откажетесь от вредных привычек, тем лучше.
Итак, возьмём число 72(средняя продолжительность жизни в мире).Из него нужно будет вычитать или прибавлять к нему набранные в результате ваших ответов очки.
Если вы мужчина, вычтите из 72 цифру 3. Женщинам нужно прибавить к 72 цифру 4(они живут, в-среднем, на 7 лет дольше мужчин).
Если вы живёте в городе с населением более 1 миллиона человек, то вычтите 2 года. Если вы живёте в населённом пункте с населением менее 10 тысяч человек, то добавьте 2 года.
Если по работе заняты умственным трудом, отнимите 3 года, если физическим– прибавьте 3 года.
Если занимаетесь спортом пять раз в неделю хотя бы по полчаса, то прибавьте 4 года, если 2-3 разаприбавьте 3 года.
Если вы женаты(замужем, собираетесь вступить в брак) - добавьте 5 лет, если нетто вычтите по одному году за каждые 10 лет холостой жизни, начиная с 25-тилетнего возраста).
Если вы постоянно спите больше 10 часов, вычтите 4 года, если по 7-8 часовничего не вычитайте.
Если вы плохо спите, отнимите 3 года. Большая усталость, как и слишком продолжительный сонпризнак плохого кровообращения.
Если вы нервный, вспыльчивый, агрессивный человек, отнимите 3 года, если спокойный, уравновешенныйдобавьте 3 года.
Если вы счастливы, то добавьте 1 год, если несчастливы, отнимите 2 года.
Если за рулём вы постоянно нарушаете правила, отнимите 1 год.
Если вам постоянно не хватает денег и вы всё время ищете, где бы можно было подработать, отнимите 2 года.
Если у вас среднее образование, добавьте 1 год, если высшее2 года.
Если ваши бабушка(дедушка) дожили до 80 лет, то добавьте 2 года, если оба дожили до 804 года. Если кто-то из них скоропостижно скончался, не дожив до 50 лет (умер от инсульта, инфаркта) - вычтите 4 года.
Если кто-то из ваших близких родственников, не дожив до 50, скончался от рака, вычтите 3 года.
Если вы выкуриваете больше трёх пачек в день, отнимите 8 лет, если одну пачку6 лет, если меньше пачки3 года.
Если вы каждый день выпиваете хоть каплю спиртного, вычтите 1 год.
Если ваш вес по сравнению с нормальным для вашего возраста и роста превышает 20 кг, вычтите 8 лет, если 15-20 кг, то 4 года, если 5-10кг, то 2 года.
Число, которое получится в итоге, и есть тот возраст, до которого вы можете дожить. Но, конечно, вы его превысите, если будете лучше следить за собой и откажетесь от вредных привычек.
Заключительная, итоговая часть урока (заполнение таблицы).
Фактор, способствующий долголетию человека
пояснение
1.Жизнь в сельской местности.
2.Достаточно высокий материальный уровень.
3.Наследственность.
4.Вес тела, сохраняемый в течение жизни в пределах нормы.
5.Добродушный, спокойный2 характер.
6. Семейное положение.
7..Отсутствие вредных привычек.
8..Правильное, полноценное питание.
9.Отдых, снятие переутомления.
10.
Пункт 10 в таблице пустой. Учащиеся должны предложить свою версию фактора (или нескольких факторов) влияющих, по их мнению, на состояние здоровья человека и продолжительность его жизни.
Формулируя вывод по работе, учащиеся могут проранжировать факторы из таблицы по степени важности или выбрать 3-4 наиболее значимых ( с их точки зрения), мотивируя свой выбор.
При подготовке урока использованы:
Газетные публикации из газет «Аргументы и факты», «Смак», «Амурская правда».
Ю.С.Николаев, Е.И.Нилов «Простые и полезные истины». Издательство “Физкультура и спорт” 1985 г.
15