Разработка Годовой план работы инструктора ЛФК на 2016-2017г

Утверждаю
Заведующая ГБДОУ
Детский сад компенсирующего вида №89
Кривенкова Е.Д.
ГОДОВОЙ ПЛАН РАБОТЫ
инструктора ЛФК Подбелло Т.Г.
с детьми с функциональными нарушениями осанки и плоскостопия на 2016-2017 учебный год.
Виды занятий по физкультуре Содержание занятий Особенности организации
Утренняя гимнастика Комплекс корригирующей гимнастики
Традиционный комплекс с имитационными упражнениями
Игровые упражнения на развитие внимания и точности выполнения действий
Комплекс с различными предметами и использованием спортивной атрибутики (палки, скамейки и т.д.)
Комплекс под музыку (оздоровительная аэробика)
Комплексы с привлечением родителей и педагогов (улица) Ежедневно утром на воздухе: сентябрь - начало ноября, в зале: ноябрь - март.
Длительность 10-15 мин - старшая подготовительная группа.
5-7 мин - младшая группа.
Коррекционное занятие по физкультуре Физические упражнения, направленные на развитие гибкости и подвижности позвоночника, на укрепление мышечного тонуса, на коррекцию осанки, на улучшение легочной вентиляции и укреплении основных дыхательных мышц, на расслабление и снятие мышечного и психо- эмоционального напряжения. 1 занятие в неделю, I половина дня (за счет физкультурного занятия) со всей группой. Можно на воздухе.
Длительность 15-20мин средн. Гр.
20-30мин. Старш.подг.
Занятие лечебной физкультурой Занятие тренировочного типа
Занятие ЛФК игрового и сюжетно-игрового характера
Занятие с использованием тренажеров (круговая тренировка)
ЛФК с использованием элементов хореографии, хатка - йоги и пилатеса.
Занятие ЛФК с привлечением родителей.
Контрольно- проверочные занятия
В содержание каждого занятия включены корригирующие упражнения на укрепление мышечного корсета.Упражнения на растяжку мышц и суставно-связного аппарата рук, ног и позвоночника. В I половине дня с подгруппой детей (до 10 чел.) 2 раза в неделю.
Длительность:младшая гр.- 15-20 мин.
Старшая подготов. гр. – от 20-35 мин.
Двигательная разминка во время перерыва между занятиями.
Физминутки. Игровые упражнения низкой и средней интенсивности
Ритмические движения
Корригирующие упражнения (использование атрибутики: коррекционные дорожки) Ежедневно в группе (при открытых фрамугах)
Длительность от 5-8 мин.
Досуг Сюрпризные моменты. Участие всех желающих детей. Предлагать произвольные движения с использованием спортивных атрибутов:
Подвижные игры
Танцевальная разминка
Игры- соревнования. Воздух – зал.
Длительность от 30-45 мин.
Один раз в квартал.
Индивидуальная работа по развитию движений Ежедневно в зале.10-15 мин.
Работа с родителями Консультации по плану
Беседы
Доклады на родительских собраниях
Спортивные развлечения:
Занятия ЛФК совместно с родителями
Мастер – классы для родителей. 4 раза в месяц
Ежедневно
2 раза в год
1-2 раза в год
1-2 раза в год