Презентация по обж на тему Здоровье человека и его составляющие

«3доровье человека и его составляющие. Основные критерии здоровья человека. 3доровый образ жизни как индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья. Составляющие здорового образа жизни Цели урока:расширить представление учащихся о здоровье; раскрыть сущность понятия «здоровый образ жизни»;формировать у учащихся бережное отношение к своему здоровью;продолжить формирование навыка работы с учебником, дополнительной литературой;  "Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов". Критерии здоровья:- наличие или отсутствие хронических болезней- уровень физического и нервно-психического развития- состояние основных систем организма - степень сопротивляемости организма внешним воздействиям, т.е. иммунитет Рациональное питание Продукты дающие организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать мед, гречка, геркулес, изюм, масло.Продукты помогающие строить организм и сделать его более сильным творог, рыба, мясо, яйца, орехи.Продукты содержащие много витаминов и минеральных веществ, которые и помогают организму расти и развиваться ягоды, зелень, капуста, морковь, бананы. РЕЖИМ ДНЯ ШКОЛЬНИКА Двигательная активность Закаливание водой Закаливание воздухом