Методич.материалы по физкультуре на тему Допты алып ж?ру ?дістері

СабаKтын таKырыбы: Допты алып ж_ру ‰дістері . Допты себетке тастауды _йрету.

СабаKтыS маKсаты : ОKушыларCа допты алып ж_ру ‰дісін _йрету.
СабаKтыS міндеттері: 1.Баскетбол ойынына KызыCушылыCын арттыру.
2.JозCалыс Kасиетін дамыту.
3.ОKушылардыS шапшандылыCын т‰рбиелеу.

СабаK ™тетін орыны: Мектеп спорт кешені.
Класс : 5 "а"
Jaрал жабдыKтары : Баскетбол доптары , ысKырCыш , уаKыт ™лшегіш.тіреулер.


№
СабаKтыS мазмaны
УаKыты
`йымдастыру ж‰не ‰дістемелік нaсKау.

1
2
3
4

І. `йымдастыру б™лімі -3І

1
СапKа тaрCызу ,м‰лімдеме алу , тексеру.

ОKушылардыS киіміне назар аудару.

2
СабаKтын таKырыбын таныстыру.

ТыныштыK саKтауын KадаCалау.

ІІ.ДайындыK б™лімі -10І

1
ОSCа ,солCа ,кері айналу бaйрыKтарын орындау
10ІІ


2
Зал бойынша спорттыK ж_ріс , ж_гіріске к™шу, ж_гіріс.
10ІІ
2І
АраKашыKтыK саKтау 1м

3
Ж_гірістегі жаттыCулар
а) Сол жаKпен,Kолды алCа айналдырып секіріп ж_гіру.
б) ОS жаKпен,Kолды артKа айналдырып секіріп ж_гіру.
в) Jол алдыда тізені белден жоCары к™теріп ж_гіру
г) Jол артта аяKты артKа серпу.
д) Артпен он жаK иыKтан Kарап ж_гіру .


10ІІ

10ІІ

10ІІ

10ІІ

10ІІ
АраKашыKтыK саKтау , Jолды толыK айналдыру.
Jолды толыK айналдыру.
АрKа т_зеу

АрKа т_зеу

АраKашыKтыK саKтау

4
Ж_рістегі жаттыCулар :
а) Jол жоCарыда аяKтын _шімен

б) Jол желкеде , ™кшемен ж_ру .
в) Jол белде табанныS сыртKы
жаCымен ж_ру.
г) Jол белде табанныS ішкі жаCымен ж_ру.
д) Jол алдыда жартылай отырып ж_ру.
е) Jол еркін толыK отырып ж_ру.
ж)Шапшан ж_гіру.

10ІІ

10ІІ

10ІІ

10ІІ

10ІІ

10ІІ

10ІІ
Ара KашыKтыK саKтау
АлаKан ішке Kараулы.


АрKа т_зеу
АяKты т_зеу aстау

АяKты т_зеу aстау


АрKа т_зеу

Jол еркін

Барыншы шапшаS ж_гіру

5
Кешен бойымен т™рт Kатар сап т_зеу:
Жалпы дамыту жаттыCулары .
а) БастапKы Kалып аяK арасы ,иыK тендегінде Kол белде ,басты т™рт сан солCа ,т™рт сан онCа айналдыру.
б) БастапKы Kалып аяK арасы ,иыK тендегінде Kол иыKта т™рт сан алCа , т™рт сан артKа айналдыру.
в) БастапKы Kалып аяK арасы ,иыK тендегінде Kол кеуде алдында б™гулу к_йінде екі сан б_гіп серпу,екі сан жазып серпу.
г) БастапKы Kалып аяK арасы ,иыK тендегінде он Kол жоCарыда сол Kол т™мен бір екі артKа серпу ,_ш т™рт Kол алмастыру.
д) БастапKы Kалып аяK арасы ,иыK тендегінде он Kол жоCарыда ,сол Kол белде бір екі онCа иілу ,_ш т™рт солCа иілу.
е) БастапKы Kалып негізгі т_ріс бір Kол жоCарыда , екі алCа иілу, _ш толыK отыру , т™рт бастапKы Kалып.
ж) БастапKы Kалып аяKа расы кеS
1- онаяKKа иілу.
2. –алCа иілу.
3- солаяKKа иілу.
4- бастапKы Kалып .
з) БастапKы он аяKKа отыру дене салмаCын 4 санCа сол аяKKа ауыстыру.
и) БастапKы Kалып негізгі тaрыс 4 сан он аяпен секіру,4 сан сол аяKпен секіру,4 сан Kос аяKпен секіру .
ОнCа бaрыл,сол жаK баCыттаушыныS сонынан алCа адымдап бас.



7-8 рет



7-8 рет


7-8 рет



7-8 рет



7-8 рет



8-9 рет



8-9 рет




8-9 рет


8-9 рет
АраKашыKтыK саKтау -2 метр.



Jолды толыK айналдыру


Jолды толыK жазу.




ЖаттыCуларды толыK орындау.


ОSCа солCа толыK иілу




АяKтыS aшына толыK иілу.

Jол жанда




Jол белде


АраKашыKтыK саKтау.

Jол алдыда созулы к_йінде




ІІІ.Негізгі б™лім. 30 І


1. Допты алып ж_ру ‰дістері

-Допты оS Kолымен алып ж_ру.

-Допты сол Kолымен алып ж_ру.
-Допты оS ,сол Kолымен алып ж_ру.
-Допты оS Kолымен алып ж_ріп торCа тастау.
-Допты еденнен допты беру.
-Допты кеудеден беру.
-Допты бастан жоCарыCа беру.

2. Допты торCа тастау.

3. «КапитанCа доп » ойыны

10І











10І

10І



€р адымда допты еденге соCу.




Ара KашыKтыK саKтау


Допты барынша итеру.

Сыныпты екі топKа б™лу Залдын кезкелген жерінен лаKтыру.
Сыныпты екі топKа б™лу. Ереже бойынша ойын ойнау

IV. Jортынды б™лім


СапKа тaрCызу

ТыныштыK саKтау


СабаKта жіберілген Kателерді айту.

Жіберілген Kателерді к™рсету


^йге тапсырма




15