Календарно-тематический план для 1 курса СПО
ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ
Государственное бюджетное профессиональное
образовательное учреждение города Москвы
«Колледж связи № 54» имени П.М. Вострухина
УТВЕРЖДАЮ УТВЕРЖДАЮ УТВЕРЖДАЮ Зам. директора по Зам. директора по Зам.директора по ___________________ ______________________ _____________________
«___» август 2015 г. «__» август 2016 г. «__» август 2017 г.
КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
на 2015-2016 уч.год _______________ уч.год ________________ уч.год
по дисциплине ОУД.08 Физическая культура
Составлен на основании рабочей программы, утвержденной заместителем директора по ..
ГБПОУ КС №54 имени П.М. Вострухина в 2015 г.
Рассмотрен на заседании цикловой комиссии гуманитарных дисциплин от ________________ протокол № _____ Специальности:
09.02.02 Компьютерные сети
10.02.02 Информационная безопасность телекоммуникационных систем
11.02.08 Средства связи с подвижными объектами
11.02.09 Многоканальные телекоммуникационные системы;
11.02.10 Радиосвязь, радиовещание и телевидение
11.02.11 Сети и системы коммутации;
11.02.12 Почтовая связь
11.02.14 Электронные приборы и устройства
13.02.07 Электроснабжение (по отраслям)
15.02.07 Автоматизация технологических процессов и производств (по отраслям)
21.02.05 Земельно-имущественные отношения
21.02.06 Информационные системы обеспечения градостроительной деятельности
23.02.03 Техническое обслуживание и ремонт автомобильного транспорта
27.02.05 Системы и средства диспетчерского управления
Группы: 1-ССДУ 9-5, 1-МТС 9-6, 1-РРТ 9-5, 1-РРТ 9-6 ВБ, 1-ССПО 9-7, 1-ССК 9-12, 1-ССК 9-13, 1-ЗИО 9-4 ВБ, 1-ТОР 9-5 ВБ, 1-ИС 9-1, 1-ИТС 9-8, 1-ИТС 9-9 ВБ, 1-ИТС 9-10 ВБ, 1-ЭП 9-3, 1-ЭС 9-3, 1-АТП 9-3.
Преподаватель: Хлыбов Дмитрий Васильевич
Ефремова Кристина Александровна
\курс
семестр
Максимальная учебная нагрузка
(час.)
Внеаудиторная (самостоятельная) нагрузка
(час)
Обязательная аудиторная учебная нагрузка
(час.)
в том числе:
Кол-во обязательных контрольных работ по программе
Форма промежуточной аттестации
Занятия на уроках
(час.)
Лабораторные работы (час.)
Практические занятия (час.)
Курсовое проектирование (час.)
1
1
75
24
51
4
-
47
-
-
зачет
2
101
35
66
4
-
62
-
-
зачет
Всего:
176
59
117
8
-
109
-
-
-
Председатель цикловой комиссии _________________________ (________________ )
(ПОДПИСЬ)
Председатель цикловой комиссии _________________________ (________________ )
(ПОДПИСЬ)
Председатель цикловой комиссии _________________________ (________________ )
(ПОДПИСЬ) II. Содержание календарно-тематического плана
№№ занятий
Наименование разделов, МДК, тем
Количество часов
Вид занятий
Материально-техническое обеспечение занятия, Интернет-ресурсы
Задания для обучающихся
аудиторных занятий
внеаудиторной (самостоятельной) работы
Виды
внеаудиторной (самостоятельной) работы
Основная и дополнительная литература
1
2
3
4
5
6
Тема: Легкая атлетика
18
12
1.
Инструктаж по т/б на занятиях ф/к в разделе легкая атлетика. Основы здорового образа жизни
2
6
теоретическое
Аудитория
Техника безопасности С.Р. № 1. история л/а
Инструкции по техники безопасности.
2.
Мониторинг физической подготовленности. Элементы спортивных игр.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях
3.
Обучение технике высокого и низкого старта. Элементы спортивных игр.
2
6
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
С.Р. № 2. Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
4.
Совершенствование техники высокого и низкого старта. Челночный бег
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях
5.
Обучение технике метания м/мяча.Кроссовая подготовка.
2
практическое
Спортивная площадка,.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях
6.
Совершенствование техники метания м/мяча. Элементы спортивных игр.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
7.
Обучение технике прыжка в высоту способом «перекидной»
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях
8.
Совершенствование технике прыжка в высоту способом «перекидной»
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
9.
Сдача нормативов по легкой атлетике. Подведение итогов раздела легкая атлетика.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях.
Тема: Волейбол
16
2
10.
Инструктаж по т/б на занятиях ф/к в разделе спортивные игры. Основы самостоятельных занятий физ. упражнениями.
2
2
теоретическое
Аудитория
Техника безопасности С.Р. № 3, правила спортивных игр
Инструкции по техники безопасности.
11.
Обучение технике передвижений, стойка волейболиста. Учебная игра.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях
12.
Обучение технике передач и приема сверху, снизу. Учебная игра.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях
13.
Совершенствование техники передач и приема сверху, снизу. Учебная игра.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
14.
Обучение технике подач сверху, снизу. Учебная игра.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях
15.
Совершенствование техники подач сверху, снизу. Учебная игра.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
16.
Обучение тактическим действиям в игре. Учебная игра.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях
17.
Сдача нормативов по волейболу. Подведение итогов раздела волейбол
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
Тема: Баскетбол
16
10
18.
Обучение технике перемещений и стойкам баскетболиста.
2
10
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
С.Р. № 4. Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
19.
Обучение технике ведения мяча и передач. Учебная игра.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях
20.
Совершенствование техники ведения мяча и передач. Учебная игра.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
21.
Обучение технике штрафного броска. Учебная игра.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях
22.
Обучение технике бросков по кольцу. Учебная игра.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
23.
Совершенствование техники бросков по кольцу. Учебная игра.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях
24.
Обучение тактическим действиям в игре. Учебная игра
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
25.
Сдача нормативов по баскетболу. Подведение итогов раздела баскетбол.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях
26.
Зачет
1
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях
Тема: Лыжная подготовка
16
4
27.
Инструктаж по т/б на занятиях ф/к в разделе лыжная подготовка. Комплексы утренней, вводной и производственной гимнастики
2
4
теоретическое
Аудитория
Техника безопасности С.Р. № 5. История лыжных гонок
Инструкции по техники безопасности.
28.
Обучение технике одновременных лыжных ходов.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
29.
Обучение технике попеременных лыжных ходов.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях
30.
Совершенствование техники лыжных ходов. Переход с хода на ход.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
31.
Обучение технике преодоления подъемов и препятствий.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях
32.
Тактика лыжных гонок. Прохождение дистанции в 1 км
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
33.
Эстафеты с элементами лыжных гонок.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях
34.
Сдача нормативов по лыжной подготовке.Подведение итогов раздела лыжная подготовка.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
Тема: Гандбол
14
35.
Обучение технике перемещений и стойкам гандболиста
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях.
36.
Обучение технике ловли и передачи мяча. Учебная игра.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
37.
Обучение технике ведения мяча. Учебная игра.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях
38.
Обучение технике бросков мяча. Учебная игра
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
39.
Обучение технико-тактическим действиям в игре. Учебная игра.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях
40.
Совершенствование технико-тактических действий в игре. Учебная игра.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях
41.
Сдача нормативов по гандболу. Подведение итогов раздела гандбол.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
Тема: Гимнастика
14
16
42.
Инструктаж по т/б на занятиях ф/к в разделе гимнастика. Методика активного отдыха в ходе профессиональной деятельности.
2
2
теоретическое
Аудитория
Т/б, С.Р. № 6. виды гимнастики
Инструкции по техники безопасности.
43.
Совершенствование строевых упражнений. Элементы спортивных игр
2
14
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
С.Р. № 7. Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
44.
Обучение технике опорного прыжка способами «ноги врозь», «согнув ноги»
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
45.
Совершенствование техники опорного прыжка способами «ноги врозь», «согнув ноги»
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях
46.
Совершенствование техники кувырков различными способами. Элементы спортивных игр.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
47.
Совершенствование техники акробатических упражнений. Комбинации.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях
48.
Сдача нормативов по гимнастике. Подведение итогов раздела гимнастика.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
Виды спорта по выбору
Ритмическая (дев) /атлетическая (юн) гимнастика
8
8
49.
Разучивание комплекса упражнений под музыку (дев); упражнения на развитие плечевого пояса (юн)
2
8
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
С.Р. № 8.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях.
50.
Совершенствование комплекса упражнений под музыку (дев); упражнения на развитие силы ног (юн)
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
51.
Совершенствование комплекса упражнений под музыку (дев); Упражнения для развития основных групп мыщц. (юн)
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях.
52.
Совершенствование комплекса упражнений под музыку (дев); Круговой метод тренировки (юн)
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
Тема: Настольный теннис
6
53.
Обучение технике ударам и подачам различного вида. Совершенствование техники ударов и подач различного вида.
2
7
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
С.Р. № 9. Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях.
54.
Обучение технико-тактическим действиям в игре Совершенствование технико-тактических действий в игре
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
55.
Сдача нормативов по настольному теннису Подведение итогов раздела настольный теннис.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях
Тема: Бадминтон
6
56.
Обучение технике ударам и подачам различного вида.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
57.
Обучение технико-тактическим действиям в игре.
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
«Физическая культура» В.И. Лях.
58.
Сдача нормативов по бадминтону. Подведение итогов раздела бадминтон
2
практическое
Спортивная площадка, спортивный инвентарь.
Комплекс УГГ
« Физическая культура» В.И. Лях
59.
Зачет
2
III. Используемая литература
Основная
№ п/п
Наименование
Автор
Издательство и год издания
1
Физическая культура: учебник для общеобразовательных организаций
В.И.Лях
Просвещение, Москва 2014.
2
Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. проф. образования
А.А.Бишаева
Академия, Москва 2012
3
Физическая культура: учебник для студентов СПО
Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л.
Академия, Москва 2010
Дополнительная
№ п/п
Наименование
Автор
Издательство и год издания
1
Оздоровительная атлетика для новичков.
В.Н.Плехов
АСТ, Донецк 2005
2
Настольная книга учителя физической культуры
Л.Б.Кофман
ФИС, Москва 2008
3
4
13 PAGE \* MERGEFORMAT 14115