Положение соревнований по скиппингу (скакалка)

Соревнования по скиппингу (1-4 классы)
Цель :популяризация прыжков со скакалкой
укрепления здоровья и физического развития детей
выявить сильнейших прыгунов на скакалке
Место проведения: спортивный зал
Участники построены полукругом, в центр выходит ученица 4 класса со скакалкой в руках.
Весна, весна на улице, весенние деньки!Как птицы, заливаются трамвайные звонки.Шумная, веселая, весенняя Москва.Еще не запыленная, зеленая листва.
Тут прохожим не пройти: тут веревка на пути.Хором девочки считают десять раз по десяти.Это с нашего двора чемпионы, мастера,Носят прыгалки в кармане, скачут с самого утра.
Во дворе и на бульваре, в переулке и в саду,И на каждом тротуаре у прохожих на виду,И с разбега, и на месте, и двумя ногами вместе.Вышла Лидочка вперед. Лида прыгалку берет.
Скачут девочки вокруг весело и ловко,А у Лидочки из рук вырвалась веревка.«Лида, Лида, ты мала! Зря ты прыгалку взяла!»Лида прыгать не умеет, не доскачет до угла!
Рано утром в коридоре вдруг раздался топот ног.Встал сосед Иван Петрович, ничего понять не мог.Он ужасно возмутился, и сказал сердито он:«Почему всю ночь в передней кто-то топает, как слон?»
Встала бабушка с кровати - все равно вставать пора.Это Лида в коридоре прыгать учится с утра.Лида скачет по квартире и сама считает вслух.Но пока ей удается досчитать всего до двух.
Лида просит бабушку: «Немножко поверти!Я уже допрыгала почти до десяти».«Ну,- сказала бабушка,- Не хватит ли пока?Внизу, наверно, сыплется известка с потолка».
Весна, весна на улице, весенние деньки!Галдят грачи на дереве, гремят грузовики.Шумная, веселая, весенняя Москва.Еще не запыленная, зеленая листва.
Вышла Лидочка вперед, Лида прыгалку берет.
«Лида, Лида! Вот так Лида!» Раздаются голоса. «Посмотрите, это Лида скачет целых полчаса!»«Я и прямо, я и боком, С поворотом, и с прискоком,И с разбега, и на месте, И двумя ногами вместе...»Доскакала до угла: «Я б не так еще могла!»
Весна, весна на улице, весенние деньки!С книжками, с тетрадками идут ученики.Полны веселья шумного бульвары и сады,И сколько хочешь радуйся, скачи на все лады.
Ведущий. Как вы уже догадались, ребята, наш сегодняшний праздник посвящен скакалке.. Но некоторые из вас скажут, соревнования то по скиппингу, причем тут скакалка...? Да просто в переводе с английского «скиппинг» и обозначает прыжки на скакалке. А какие еще есть имена у этого замечательного предмета...... прыгалка, веревочка, спортивный снаряд.
С первого взгляда может показаться, что скакалка только для девочек, но прыжки со скакалкой вырабатывают и тренируют такие нужные всем качества, как быстрые, легкие и эластичные движения, выносливость и внимание, чувство ритма. Многие заслуженные мастера спорта, готовясь к соревнованиям по легкой атлетике, по боксу, по различным спортивным играм, во время тренировок упражняются в прыганий со скакалкой. Это помогает им лучше подготовиться к соревнованиям, сделать свои движения более быстрыми, точными и уверенными, ноги сильными.
Вот и вы после сегодняшних соревнований станете немного сильнее, быстрее и выносливее.
Первый тур: проходит как отборочный – нужно преодолеть барьер в 50 прыжков классическим стилем (на двух ногах, вращая скакалку вперед).
Второй тур: на большее количество прыжков за 1 минуту.
В следующий тур проходят 10 человек .Третий тур: прыжки до первой остановки по трем видам прыжков:
прыжки классические назад
прыжки «руки скрестно»;
вперед «восьмерка».
Переходят в следующий тур 6 человек.
Две косички, две сестричкиВверх взлетают, словно птички._______________ Со скакалкою с утра Начинается игра.________________Вот солнце село за рекой,Всем давно пора домой,_______________ Завтра день придёт опять, Снова мы начнём играть.______________
Показательное выступление учениц 8,9 классов.
(парные прыжки вперед, назад, лицом друг к другу, спиной; групповые (с места вперед, назад на двух ногах , с места вперед, назад на одной ноге; с места боком, с впрыгивания вперед, прыжки вдвоем).
Четвертый тур: бег со скакалкой (одновременный старт, добежать до флажка, обогнуть его 2 раза и вернуться обратно). В следующий тур проходят 3 самых быстрых.Пятый тур: прыжки на левой, правой ноге по десять до первой помарки.
Шестой тур- финал: двое финалистов соревнуются друг с другом, используя различные виды прыжков вперед. Побеждает тот, кто пропрыгает дольше.
Ведущий:
У меня в руках скакалка.
Мне скакалку очень жалко.Целый день она крутилась,Целый день о землю билась,Наигралась, утомилась,Ко мне в руки попросилась,И свернулась в них колечкомОт конечка, до конечка.Вот лежит и отдыхает,Потихонечку вздыхает:что, мол, завтра день рабочийИ она устанет очень.Будет целый день крутиться,Целый день о землю биться,А потом, опять колечком,От конечка до конечка,Заберется отдыхать,Станет заново вздыхать:Что, мол, завтра день рабочийИ она устанет очень.Что, мол, завтра ей крутиться,Целый день о землю биться ....И такая канительСо скакалкой каждый день.
Награждение победитей-2,3 места- грамотой, 1 место –грамотой и ценным призом.
Закончились наши соревнования по скиппингу, мы выявили самого прыгучего и теперь я надеюсь чаще видеть скакалку в ваших руках, ведь она приносит не только радость и веселье, но и здоровье.