Презентация по окружающему миру на тему Витамины (3 класс)

витаминыrrrr Витамин АСодержание витамина А важно для организма. Витамин А отвечает за внешнюю красоту, хорошее состояние кожи, защищает верхние дыхательные пути от болезнетворных микробов и вирусов, важен для остроты зрения. При нехватке витамина А в организме человека развивается болезнь под названием «куриная слепота», когда человек совершенно не видит в темноте, шелушение и сухость кожи, потеря аппетита, нарушение работы пищеварительной системы, дыхательных путей. содержится вГде же витамин “А” найти,Чтобы видеть и расти?Он и в масле, в жирном сыре.И, конечно, в рыбьем жире.И в печенке, и в желтке.Он бывает в молоке.И морковь, и абрикосыВитамин “А” в себе носят.В фруктах, ягодах он есть.Их нам всех не перечесть Витамин С Витамин С – это витамин витаминов. Чтобы в нашем организме исправно работала иммунная система, необходим витамин С, без которого иммунитет просто может зачахнуть, и это повлечет многие хвори. Соединительные ткани хрящиков, суставов, зубов и косточек просто - напросто не смогут существовать без витамина С. Нехватка витамина С в организме может спровоцировать такое заболевание как цинга, анемия, суставные боли, очень длительное заживление ранок и повреждений, десны могут кровоточить, волосы выпадать, часто возникает носовое кровотечение, нарушается рост и развитие костей.Витамин С оказывает незаменимое действие по усвоению организмом железа. Содержится вА вот “С” едим со щами,И с плодами, овощами,Он в капусте и в шпинате,И в шиповнике, в томате,И в салате, в щавеле,Поищите на земле.Лук, редиска, репа, брюква,И укроп, петрушка, клюква,И лимон, и апельсинНу, во всем мы “С” едим! Витамин ВВитамины группы В, а также фолевая кислота препятствуют развитию малокровия.Витамины группы В незаменимы для умственного развития, для дыхания и роста клеток, предохраняют от судорог и укачивания, понижают риск сердечных заболеваний. При недостаточном количестве этого витамина развивается одно из заболеваний «бери-бери» (полиневрит) – поражение нервной системы. Рожь, пшеница и гречиха,Печень, дрожжи и сырок,Вкусный от яиц желток – Витамины “В” имеютИ отдать нам их сумеют.“В” – в наружной части злаков,Хоть он там неодинаков.Это вовсе не беда,Группа “В” там есть всегда. Витамин ЕВитамин Е защищает организм от повреждающего воздействия радиации и ядовитых веществ, препятствует преждевременному изнашиванию организма (старению клеток). Защищает сердце и органы кровообращения. Его ещё называют витамином роста. Нехватка витамина Е вызывает преждевременное старение человека Содержится в Витамин DВитамин D обеспечивает усвоение кальция. Очень необходим нашим зубам и костям, предохраняет от рахита и туберкулёза. Также витамин D поступает к нам в организм с солнечными лучами. При нехватке этого витамина развивается тяжёлое заболевание с разрушением костей и нарушением нервной системы, рахит. Содержится в“Д” находится всегдаВ молоке и в рыбьем жире,В масле сливочном и в сыре. Витамин кЭтот витамин необходим для важных процессов регенерации, огромную роль играет в процессе свертываемости крови. При недостатке витамина К даже маленькая ранка может бесконечно кровоточить, а это губительно для человека. для обеспечения организма витамином К в пищу стоит употреблять такие продукты: зелень, бобовые, овощи. Содержится вДля обеспечения организма витамином К в пищу стоит употреблять такие продукты: зелень, бобовые, овощи.