Внеклассное мероприятие по физической культуре Здоровым жить здорово! с использованием здоровьесберегающих технологий

МОУ «Колосковская СОШ» Валуйского района Белгородской области


СЦЕНАРИЙ ВНЕКЛАССНОГО МЕРОПРИЯТИЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ









«Здоровым жить здорово!»







Учитель физической культуры: Чекоева А.В.








2016


Цель: Вовлечение обучающихся к занятиям физической культурой и спортом с целью укрепления здоровья.
Задачи:
Формирование навыков здорового образа жизни.
Развитие личности ребенка на основе овладения физической культурой.
Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления.
Инвентарь: кегли, обручи (4 шт.), воздушные шарики, карточки с заданиями, мячи, гимнастические палки, муляжи фруктов и овощей
Оборудование: музыкальные записи на спортивную тему, плакаты, воздушные шары для украшения зала.
Подготовительный этап
Классным руководителям  дано поручение выбрать представителей от класса, которые будут принимать участие в соревнованиях, подготовить домашнее задание – визитную карточку своей команды (эмблема, девиз, название, форма).  
Организаторам соревнования определить состав жюри, подготовить зал к мероприятию, определиться с награждением команд.



Ход мероприятия:
Звучат фанфары в зал входят ведущие
Ведущий 1:Купить можно много: Игрушку, компьютер, Смешного бульдога, Стремительный скутер, Коралловый остров (Хоть это и сложно), Но только здоровье, Купить невозможно. Оно нам по жизни. Всегда пригодится. Заботливо надо. К нему относиться.
Ведущий 2: Чтобы быть всегда здоровым,
Нужно бегать и играть.
Больше плавать и резвиться,
И, конечно, не скучать.
Чтоб здоровым, крепким быть,
Надо развиваться.
И для тела и души
Спортом заниматься.
Спорт и физкультура,
Всех вперёд ведут.
В трудную минуту
Нас не подведут.

Ведущий 1: В зал Приглашаем всех сейчас. Праздник спорта и здоровья. Начинается у нас!
Ведущий 1: Приветствуем всех,
кто время нашёл
И в школу на Праздник
здоровья пришёл!

Ведущий : Давайте поприветствуем участников сегодняшнего праздника
1 команда. «Спортивные ребята»
2 команда «Здоровые девчата»
Ведущий: Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые взрослые! Говорю вам “здравствуйте”, а это значит, что всем вам желаю здоровья. Почему в приветствии всегда звучит пожелание друг другу здоровья? Потому что здоровье для человека самая главная ценность.
Ведущий: Ребята, а так же наши учителя, гости, это внеклассное мероприятие посвящаем  сегодня самому ценному  – нашему ЗДОРОВЬЮ. Ведь «Здоровье человека (по определению Всемирной организации здравоохранения) – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков».
Ведущий 1: Главное в жизни - это здоровье!  С детства попробуйте это понять!  Ведущий 2 :Главная ценность - это здоровье!  Его не купить, но легко потерять.
Ведущий
А теперь я хочу спросить у вас Таких, что с физкультурой Не дружит никогда, Не прыгают, не бегают, А только спят всегда, Не любят лыжи и коньки И на футбол их не зови. Раскройте нам секрет – Таких здесь с нами нет? (Дети хором отвечают: “Нет”) Кто с работой дружен – Нам сегодня нужен? (“Нужен”) Кто с учёбой дружен – Нам сегодня нужен? (“Нужен”) Кто со спортом дружен – Нам сегодня нужен? (“Нужен”) Таким ребятам хвала и честь. Такие ребята средь нас есть? (“Есть”)
Ведущий: Итак я вижу команды готовы к соревнованиям
И теперь разрешите представить вам наше жюри:
1. Доктор пилюлькин ________________________________________________
2. Доктор витаминка ________________________________________________
3. Доктор Айболит ___________________________________________________
Ведущий: После каждого соревнования жюри будет подсчитывать баллы,  и давать информацию о ходе каждого конкурса.
Ведущий : А теперь участники праздника слово предоставляется вам.
1.Конкурс визитка команды "Знакомьтесь - это мы!"
1 команда
«Спортивные ребята» Вова, Ваня ты и я, Мы спортивные друзья! С физкультурой, спортом дружим – Лекарь нам совсем не нужен!
2 команда
«Здоровые девчата» Мы желаем вам, ребята, Быть здоровыми всегда! Но добиться результата Невозможно без труда.
(Выступление команд).
Ведущий : Ребята, скажите, какие важные условия должен соблюдать человек, чтобы сохранить своё здоровье? Ответы детей:

Ведущий : Соблюдать режим дня, правильно питаться, кушать овощи и фрукты, во время ложиться спать, бороться с вредными привычками, закаливать свой организм, заниматься спортом, обязательно выполнять каждый день утреннюю зарядку.
Ведущий 1: Тот, кто с солнышком встаёт, Делает зарядку, Чистит зубы по утрам. И играет в прятки, Тот спортивный человек, И вполне весёлый. Постарайся быть таким. В школе или дома.
Ведущий
И сегодня, прежде чем начать наши соревнования, я предлагаю выполнить зарядку.
Ведущий 2: На зарядку выходи, На зарядку всех буди. Все ребята говорят: Физзарядка друг, ребят!
Физзарядка по утрам. Не во вред на пользу нам!


Звучит веселая музыка, учитель физкультуры показывает несложные упражнения все участники соревнования выполняют.
Ведущий : Молодцы! Я вижу по счастливым лицам, что всем очень понравилось зарядка. Настроение у всех отличное, боевое, и мы уже готовы приступить к основным состязаниям.
Ведущий : Итак, с командами познакомились, жюри представили, напутствие услышали – пора начинать соревнование! В каждой эстафете определяется конкретный победитель. За победу команда получает – 3 очка, за поражение – 2. Победитель соревнований определяется по  наибольшему количеству набранных очков.
Ведущий 1: Чтоб прожить намного дольше,
Фруктов кушайте побольше.
Обратим внимание на рациональное питание.
Ведущий 2: Если хочешь быть здоровым,
Бодрым, умным и весёлым,  Ешь побольше овощей, 
Фруктов, кашек и борщей!

Ведущий :
1. Эстафета для наших участников «Вперед за витаминами».
Прошу участников выйти на стартовую площадку. Команды к проведению спортивных соревнований - готовы? Команды. Да!
У первого участника в руках корзинка или небольшое ведерко. Напротив команды лежат обручи. По сигналу первый бежит с корзиной и кладет в каждый обруч по фрукту, а второй собирает обратно. Эстафета заканчивается тогда когда все фрукты будут собраны.

Ведущий: А вы, дорогие болельщики, приготовьтесь выплеснуть все свои эмоции.
Ведущий : На старт! Внимание! Марш!
Ведущий: Продолжаем наш праздник. Кто из вас, ребята, знает - что закалке помогает? И полезно нам всегда? Дети: Солнце, воздух и вода!
А сейчас отгадайте загадку. Ребята, а чего в комнате не увидишь, а жить без него не сможешь? Правильно! Это -  воздух. Особенно полезный  воздух в хвойных, сосновых и еловых борах. Этот воздух – настоящий целительный настой, благоухающий ароматами смолы и хвои.  И в лиственных лесах, и в борах в воздухе содержится много фитонцидов – особых летучих веществ, убивающих вредных микробов. Фитонциды – наши друзья!
Ведущий 1 : Чтоб здоровым, крепким быть Будем с воздухом дружить!
Ведущий 2 : Будем силы укреплять, Лёгкие тренировать!
Ребята, прежде чем приступить к следующей эстафете давайте выполним упражнения дыхательной гимнастики
Упражнение называется «Шарик»
На 4 я вдыхаю
И дыханье задержу.
Затем долго выдыхаю
Так я шарик надуваю.
Представьте , что вы надуваете воздушные шарики
Н счет 1,2,3,4 сделать глубокий вдох, задержать дыхание, затем на 1-5 медленно выдохнуть ( 5 раз)
Ведущий: Гимнастику мы провели, а теперь давайте посмотрим как справятся со следующим заданием наши капитаны.

Эстафета «Надуй шар»
Задача надуть шар, чтобы тот не лопнул.
Ведущий: Человек почти на 80% состоит из воды . Прохладная чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по утрам закаливает наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с неё грязь, пот и болезнетворные микробы.
Ведущий 1 : Чтоб здоровым, крепким быть Будем мы с водой дружить!
Эстафета «Ручеек»
Ведущий:
Ну – ка, кто из вас ответит:
Не огонь, а больно жжёт,
Не фонарь, а ярко светит,
И не пекарь, а печёт. ( солнце)
Верно! Тёплые солнечные лучи.
Каждый крошечный листик травы, каждое дерево, кустик, цветок, фрукт и овощ черпают свою жизнь из солнечной энергии. Наша Земля была бы безжизненным холодным местом, окутанным вечной мглой, если бы её не освещали магические лучи Солнца.
Солнечные ванны – прекрасное закаливание, которое дарит сама природа. Вначале на солнце проводят 5 – 10 минут, причём голову обязательно нужно прикрыть бейсболкой или панамкой. Когда организм привыкнет к солнечным лучам, можно подольше быть на солнце, примерно с полчаса.
Эстафета « Навстречу солнышку» ( глазомер)
Дети по одному из команды подбегают через туннель к своему столику у противоположной стены, берут по одной детали солнышка, прибегают к своей команде и выкладывают в обруче солнышко последний берет ротик и глазки. Побеждает команда, которая быстрее соберёт своё солнышко).
Ведущий: Осень за окном сейчас, часто меняется её настроение: идут дожди, дует холодный ветер. И как бы мы не закаливали свой организм, все равно нужно всегда одеваться по погоде.
Эстафета «Соберись на прогулку»
(каждой команде выдается один галош и дождевик, по сигналу участники их надевают, двигаются до ориентира, возвращаются, передают галош и дождевик следующему участнику).

Ведущий 1: Лекарств на свете много, и много докторов.
Любому на подмогу они придут без слов.

Ведущий 2: Но мы установили на свете лучше всех,
Вот этот доктор милый, отличный доктор – Смех.

Ведущий : Если Вы хотите оставаться молодыми, здоровыми и красивыми, не забывайте о здоровом образе жизни, а главное – старайтесь чаще смеяться! Помните, смех – это здоровье!

Эстафета «Веселая эстафета».
Для этой эстафета необходимо два связанных между собой воздушных шарика. Первый участник зажимает шарики стопами. По сигналу первый участник двигается к стойке обходит ее и возвращается к своей команде передав эстафету дальше. Побеждает команда, которая быстрее всех выполнит задание.

Ведущий : Пока жюри подводит итоги конкурсов всем зрителям и участникам дарит свой танец ученицы 6 класса.

Конкурс для болельщиков
Ведущий : К жюри подходят по 1 болельщику от разных команд. Перед вами пословицы ваша задача сложить их. Правильным ответом можно помочь той команде, за которую болеют, прибавив 1 очко.

Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
Ведущий 1: Спорт для жизни очень важен. Он здоровье всем дает. На уроке физкультуры.  Узнаем мы про него. 
Ведущий 2: Мы играем в баскетбол,  И футбол, и волейбол.  Мы зарядку делаем,  Приседаем, бегаем. Очень важен спорт для всех.  Он - здоровье и успех. 

Ведущий:
Один из любимых видов спорта у нас в России это - хоккей. И сейчас нашим ребятам предстоит поиграть в хоккей с мячом.

Эстафета «Хоккей с мячом»
(На линии старта первые участники получает клюшку и мяч, по сигналу участники ведут мяч клюшкой до ворот и забивают мяч, забирают её, возвращаются и передают инвентарь следующему участнику.)

Ведущий 2: А сейчас слово предоставляется жюри.

Ведущий : А мы подошли к заключительной эстафете. «Собери слово».
У наших команд есть шанс проявить сплоченность.
Напротив каждой команды в обруче лежат буквы. По сигналу первый участник должен добежать до обруча, взять букву и вернуться обратно. Участники бегают до тех пор, пока буквы не закончатся. Эстафета считается законченной, когда команда соберет слово на полу.
Ведущий 1: И так эстафета закончилась, наши участники собрали слово и давайте все дружно хором крикнем зашифрованное слово.
Все хором кричат «Здоровье».

Дети читают стихи:

1ребенок
Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья, Должен быть режим у дня.
2ребенок
Следует, ребята, знать: Нужно всем подольше спать. Ну а утром не лениться - На зарядку становиться!
3ребенок
Чистить зубы,умываться, И почаще улыбаться, Закаляться, и тогда, Не страшна тебе хандра.

4ребенок
У здоровья есть враги, С ними дружбы не води! Среди них тихоня лень, С ней борись ты каждый день.
5ребенок
Чтобы ни один микроб, Не попал случайно в рот, Руки мыть перед едой Нужно мылом и водой.
6ребенок
Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты - Вот полезная еда, Витаминами полна!

7 ребенок
На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. Только помни при уходе: Одеваться по погоде!

8 ребенок
Ну, а если уж случилось: Разболеться получилось, Знай, к врачу тебе пора. Он поможет нам всегда!
9 ребенок
Вот те добрые советы, В них и спрятаны секреты, Как здоровье сохранить. Научись его ценить!


Ведущий: А я хочу добавить, не допускайте стрессовых ситуаций, не волнуйтесь, будьте счастливы.

Ведущий 1: И вот подводим мы итоги
Какие не были б они,
Пускай спортивные дороги
Здоровьем полнят наши дни.

Ведущий 2:
Пусть юность, дружба, спорт и мир.
Всегда шагают с нами рядом. Кого мир спорта закружил, Тот смотрит дружелюбным взглядом. Сегодня стали мы сильнее. Сегодня стали мы дружнее.
Сегодня проигравших нет, Есть просто лучшие из лучших. Пусть в каждом сердце дружбы свет, Зажжет поступков добрых лучик.

Ведущий 1: Мы подошли с вами к финишу. Для объявления результатов попрошу командам построится. И сейчас наступает самый торжественный момент. Слово предоставляется жюри.
Вручаются медали, грамоты.
Победившая команда совершает круг почёта.
Ведущий 2: На этом наши соревнования подошли к концу. Я хочу поблагодарить всех за участие в этом соревновании, пожелать вам крепкого здоровья и отличного настроения!



Ведущий 1: В мире нет рецепта лучше: Будь со спортом неразлучен. Проживёшь ты до ста лет!
Вот тебе и весь секрет! Праздник нам кончать пора - Крикнем празднику: “Ура!”

[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]





































ђ Заголовок 1Єђ Заголовок 215