Статья в родительский уголок Как правильно выбрать портфель для школьника

Как правильно выбрать портфель для школьника?
  
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, чтобы портфель или ранец вашего ребенка был не только модным, но и подходил ему? Разберем несколько типичных ошибок.
Частые ошибки.
- Покупка ранца или рюкзака, который слишком велик для ребенка.
-Перегрузка ранца.
- Неправильное распределение веса.
- Неправильное ношение.
Тревожные звонки.
- Приступы болей в плечах, шее и спине.
- Покраснение и глубокий след от ремня на коже плеча.
- Чувство покалывания или онемения в руках.
- Неестественное положение тела, голова наклонена или вытянута вперед, тело отклонено в одну сторону.
- Спотыкающаяся походка, трудности с подъемом по лестнице или по небольшому уклону.
Правильный подбор.
- Соответствует росту и весу ребенка.
- Оборудован дополнительными ремнями.
- Катафоты (светоотражатели) для безопасности на дороге.
- Хорошие широкие наплечники.
- Множество отделов для эффективного распределения веса.
Вес рюкзака (ранца).
-Полностью загруженный портфель не должен весить более 15 % от массы тела ребенка.
- Ребенок не должен носить ранец тяжелее 12,5 кг.
Правила упаковки.
- Класть в рюкзак только те вещи, которые реально нужны в этот день.
- Книги и прочие плоские предметы нужно класть параллельно спинке рюкзака.
- Самый тяжелый предмет должен находиться внизу, ближе всего к спине.
Ношение.
- Носить рюкзак следует на обеих лямках, иначе есть риск заработать боковой сколиоз.
- Застегивать поясные лямки – это поможет равномерно распределить вес рюкзака по телу.
- Подгоняйте лямки так, чтобы рюкзак плотно прилегал к спине не менее, чем в 10 см выше поясницы. Иначе центр тяжести тела сместится назад, что приведет к перенапряжению мышц и болям.
Каким должен быть портфель?
- Портфель должен быть легким – не более 700 грамм. Чем он легче, тем легче вашему ребенку. (Ребенку нельзя носить груз, превышающий 10% собственной массы).
- Верх ранца не должен быть выше плеч ребенка, а низ – ниже линии бедер.
- Ширина ранца не должна быть шире плеч ребенка.
- Ширина лямок должна быть около 8 см.
- Задняя стенка должна иметь мягкую прокладку, чтобы острые углы книг и т. п. не давили на спину.
- У ранца должно быть много карманов и отделов, чтобы равномерно распределить нагрузку, и чтобы ребенку было легче найти предметы.
- Приучайте ребенка самостоятельно собирать портфель.
- Разноцветные портфели меньше пачкаются.
- Проведите платком по поверхности ранца, проверьте, чтобы краска не линяла.
- Современные модели оснащены светоотражательными элементами для безопасности на дорогах.
Золотые правила воспитания для родителей
Любите своего ребенка, и пусть он никогда не усомнится в этом.
Принимайте ребенка таким, какой он есть, — со всеми достоинствами и недостатками.
Опирайтесь на лучшее в ребенке, верьте в его возможности.
Стремитесь понять своего ребенка, загляните в его мысли и чувства; чаще ставьте себя на его место.
Создайте условия для успеха ребенка; дайте ему возможность почувствовать себя сильным, умелым, удачливым.
Не пытайтесь реализовывать в ребенке свои несбывшиеся мечты и желания.
Помните, что воспитывают не слова, а личный пример.
Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми, особенно не ставьте их в пример. Помните, что каждый ребенок неповторим и уникален.
Не рассчитывайте на то, что ребенок вырастет таким, как вы хотите.
Помните, что ответственность за воспитание ребенка несете именно вы.