Урок здоровья Будьте здоровы!

Муниципальное  бюджетное общеобразовательное учреждение
Пешковская средняя общеобразовательная школа



Урок Здоровья
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!







Учитель: Марко Галина Александровна
Урок Здоровья.
Будьте здоровы!
Цель: - Пропаганда здорового образа жизни, вовлечение школьников разного возраста в спортивные соревнования, развитие выносливости, ловкости.
- Формировать у младших школьников бережное отношение к своему здоровью.

Оборудование: Презентация по теме урока здорвья, предметы личной гигиены для игры (мыло, мочалка, расчёска, носовой платок, полотенце, шампунь, зубная паста и щётка).мешочек с фруктами и овощами, кубки и грамоты спортивных достижений второклассников
Ход:
Учитель: Ребята, сегодня мы поговорим о самом важном и ценном ля каждого человека. Как вы думаете, о чём пойдёт речь? Конечно о нашем главном богатстве о здоровье. Ваши родители с самого раннего детства заботятся и очень беспокоятся о вашем здоровье. Они хотят, чтобы вы росли здоровыми, сильными, крепкими. А что для этого надо знать и что надо делать? Предлагаю совершить путешествие, в ходе которого вы узнаете, как укрепить своё здоровье.
Мы отправляемся на станцию Чистюлькино.
Станция Чистюлькино.
- На этой станции живут люди, которые заботятся о чистоте и порядке. Как надо заботиться о чистоте тела? О чистоте одежды? Расскажите.
Отгадайте загадки о предметах, которые помогают нам быть чистыми, опрятными, аккуратными.
1. Целых 25 зубков для кудрей и хохолков.
А под каждым под зубком лягут волосы рядком......(расчёска)
2. Я молча смотрю на всех, и смотрят все на меня.
Весёлые видят смех, с печальными плачу я.
Глубокое, как река . Я дома на вашей стене.
Увидит старик старика, ребёнок ребёнка во мне. .(зеркало)
3. Хвостик из кости, а на спине щетина .......(зубная щётка)
4. Ускользает, как живое. Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится, руки мыть не ленится ...( мыло)
5. Лёг в карман и караулит Рёву, плаксу и грязнулю.
Им утрёт потоки слёз, не забудет и про нос. ..( носовой платок)
6. До чего ж приятно это дождик тёплый, подогретый.
На полу не видно луж, все ребята любят....(душ)

Игра «Да нет»
* Болезнь часто вызывают микробы, которые попадают в наш организм. Чтобы защититься от микробов, я делаю так:
-раз в неделю я моюсь мылом горячей водой (да);
- нижнее бельё меняю раз в неделю (нет);
- нижнее бельё меняю каждый день (да);
- ем только мытые овощи и фрукты (да);
- всегда мою руки с мылом (да);
- с удовольствием пью сок с бутылки на улице (нет);
-мою руки только перед едой (нет);
- часто ем ЧИПСЫ (нет);
- когда чихаю или кашляю, закрываю рот и нос платком (да);
- люблю пить холодную воду из холодильника (нет);

Игра « Выбери предмет»
-Из разложенных на столе предметов (расчёска, мыло, носовой платок, полотенце, зубная паста и щётка, мочалка, шампунь) выбери те, которые должны быть личными у каждого человека, и оставьте те, которыми могут пользоваться все члены семьи. Свой выбор обоснуйте.

Станция «Крепышкино»
-На этой станции дети хором читают девиз « Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья!»
Крепким стать нельзя мгновенно, закаляйтесь постепенно.
- Как можно закаливаться? ( Зимой заниматься зимними видами спорта, делать зарядку, принимать контрастный душ, совершать ежедневные прогулки, Летом ходить босиком, плавать в бассейне, реке...)
Отгадайте загадки о предметах, которые помогают закаливанию.
1. Обогнать друг друга рады, ты смотри, дружок, не падай!
Хороши они, легки, быстроходные ...(коньки)
2. Взял дубовых два бруска, два полезных полозка.
На бруски набил я планки. Дайте снег, готовы .(санки)
3. Ног от радости не чуя, с горки снежной вниз лечу я!
Стал мне спорт родней и ближе. Кто помог мне в этом? (лыжи)
4. Ясным утром у дороги на траве блестит роса.
По дороге едут ноги и бегут два колеса. (велосипед)
5. Он лежать совсем не хочет.
Если бросить, он подскочит.
Бросишь снова мчится вскачь.
Отгадай, что это? (мяч)

Станция «Зарядкино» Дети читают стихи
Спорт, ребята, очень нужен.
Мы со спортом крепко дружим.
Спорт – помощник! Спорт – здоровье!
Спорт – Ура! Физкульт – Ура!
 
Со здоровьем дружен спорт,
Стадион, бассейны, корт,
Зал, каток. Везде вам рады!
За старание в награду
Будут кубки и рекорды.
Станут мышцы наши тверды!
Если хочешь быть умелым,   быстрым,
Ловким, сильным, смелым,
 Научись любить скакалку !
 Игра – это спорт,
Успех – это спорт,
От многих недугов лекарство.
И смех – это спорт,
И лучший курорт!
Да здравствует спорт!
Да здравствует спорт!
И наше спортивное царство!
Никогда не унывайте!
Дух и тело закаляйте!
Вот здоровья в чем секрет!
Мы вам шлем физкульт – привет!
- Дети под музыку делают зарядку.
Станция «Задачкино» Решение задач в стихах.
1. Играли вечером в хоккей Артёмка, Игорь и Евсей.
На лёд пришли 4 брата. Сколько теперь хоккеистов, ребята?
2. В нашем классе 15 ребят. Заниматься все спортом хотят.
3 пловчихи,2 самбиста, остальные шахматисты.
Сколько шахматистов в классе?
3. Важны для здоровья, друзья, витамины -
И яблоки ест непременно Ирина.
12 их в вазе лежало, смотри, а после обеда осталось лишь 3.
Сколько яблок съела Ирина?

Станция Витаминная.
- На этой станции мы поговорим о полезной для здоровья пище. Врачи советуют: чтобы правильно питаться, надо выполнить два условия умеренность и разнообразие. Как вы это понимаете? ( Ни один продукт не даёт всех питательных веществ, которые нужны для поддержания хорошего здоровья. Одни продукты дают человеку энергию, другие помогают строить организм и делать его более сильными, а третьи фрукты, ягоды, овощи содержат много витаминов и минеральных веществ, которые помогают организму расти и развиваться. Детям надо съедать в день 500-600г овощей и фруктов.)
Игра « Загадочный мешочек»
Детям даётся мешочек с овощами и фруктами. Надо на ощупь определить их.
Станция Олимпийская ( слайды с фото чемпионов-олимпийцев)
Учитель: - Когда и где проходила зимняя олимпиада? ( с 7.02 по 23. 02 2014г в Сочи)
- Назовите символы этой Олимпиады. (Белый Мишка, Леопард, Зайка)
По итогам Олимпиады Россия заняла 1-е место, завоевав 9 бронзовых, 11 серебряных, 13 золотых. Сколько всего медалей выиграли российские спортсмены?
Т. Волосожар, М. Траньков, А. Сотникова, Е. Ильиных и Н. Кацалапов – Фигурное катание; А. Зубков и А. Воевода – бобслей; А. Третьяков – скелетон; О. Граф – конькобежный спорт; А. Шипулин –биатлон; А, Заварзина – слалом;А. Легков, М Вылегжание, И. Черноусов – лыжные гонки; В. Ан – шорттрек; В. Уайлд – сноуборд).
- Ребята, а какими видами спорта занимаются наши одноклассники?
1. С 17 ноября мальчики из нашего класса -Нелинов Дима, Дрожко Данил и Колинченко Никита были в Казани на Всероссийском турнире по хоккею на траве «Волжская осень», где сборная нашей школы приняла участие в соревнованиях с командами со всех уголков огромной России. Наши ребята заняли достойное 7-е место. А Дрожко Данил признан лучшим игроком и награждён грамотой и кубком.
Пожелаем хоккеистам новых успехов в спорте.
2. В нашем классе Предущенко Максим и Кислица Ваня занимаются в секции каратэ (Мальчики показывают приёмы. Дети в зале тепло приветствуют Максима и Ваню). Ребята часто принимают участие в соревнованиях разного уровня. 6 декабря Поддубный Максим, Жмура Артём, Оганесян Нарек, Иесауленко Дима и Микаелян Егор были на соревнованиях в Краснодаре, где первоклассник Егор занял 1-е место и получил кубок, медаль, грамоту. Ребята, пожелаем нашим каратистам удачи в предстоящих соревнованиях.
3. Ребята, среди нас есть девочка, которая с пяти лет занимается акробатикой и хореографией. За свои высокие достижения Ариша Линник награждена многими грамотами и медалями, которые есть в портфолио . (Учитель демонстрирует множество наград) Ребята, попросим Арину показать свой акробатический танец. (Дети очень тепло встречают Арину)
Ариша, от всей души желаем тебе дальнейших успехов в спорте и скажем спасибо родителям Елене Викторовне и Александру Григорьевичу за создание благоприятных условий для занятий хореографией и акробатикой.
Ребята, помните, что спорт это сила, здоровье, красота. Занимайтесь спортом!

Станция Экзаменационная. - «Соберите» пословицы о здоровье.
Быстрого и ловкого проживёшь дольше.
Чистая вода болезнь не догонит.
Ходи больше, для хвори беда.

_-А теперь возвращаемся на станцию «Зарядкино» и приглашаем на зарядку ( все гости праздника танцуют под музыку).





Рисунок 13Рисунок 14Рисунок 15Рисунок 17Рисунок 19Рисунок 2115