Конспект непосредственно-образовательной деятельности по Программе Основы здорового образа жизни в средней группе на тему: « Как быть здоровым»

Конспект
непосредственно-образовательной
деятельности
по Программе Основы здорового образа жизни
в средней группе на тему:
« Как быть здоровым»
МДОУ «Центр развития ребенка «Алые паруса №98»
Воспитатель: Белова Л.И.Интеграция образовательных областей: социально  коммуникативное, познавательное, речевое,художественно  эстетическое и физическое развитие.
Виды детской деятельности: игровая (игра с правилами), коммуникативная (общение и взаимодействие с взрослыми и сверстниками), познавательно-исследовательская (исследования объектов окружающего мира), восприятие художественной литературы и фольклора, двигательная.
Программное содержание
Продолжать формировать у детей представления: о значении для здоровья физкультуры и утренней зарядки; полезных и вредных для здоровья продуктов питания.
Закрепить с детьми понятие «витамины»; знания об их пользе и значение для жизни и здоровья человека; познакомить с их названиями.
Упражнять в выполнении гигиенических процедур (мытьё рук, чистка зубов); в разгадывании загадок.
Воспитывать желание быть здоровым, чувство сопереживания, желание прийти на помощь.
Словарная работа.
Обогащать и активизировать словарь детей словами названиями: овощей, фруктов, продуктов питания, средства гигиены.
Предшествующая работа
На занятиях познакомила детей с понятиями: витамины, здоровое или правильное питание. Беседовала с детьми на тему «Для чего нужно заниматься спортом», «Наши зубки и как за ними ухаживать». Рассматривали иллюстрации по теме ОЗОЖ, заучивали стихи к занятию, пальчиковую гимнастику «Моем руки», физкультминутки.
Материал
Игрушка Медвежонок; костюмы для персонажей (Айболит, Микроб), телефон, картинки: с изображением продуктов содержащих витамины А, В, С; зубная щетка, макет зубов.
Для дидактических игр:
Д/ игра "Помоги витаминам найти свой дом" : картинки с различными продуктами питания в которых есть витамины А, В, С; цветные коробки (красная, синяя, зелёная)- домики витаминов.
Д/игра « Полезные и неполезные продукты: картинки с изображение «полезных» и «не полезных » продуктов;
Физ. оборудование: ребристая доска, обручи
Организация и методика проведения занятия
Дети сидят на стульях. Входит Айболит
Айболит: Аллё, аллё! Да, это я, Айболит! Что, что? Срочно нужна моя помощь? В детском саду? Ладно, бегу, бегу. Если смогу, помогу! Обращается к детям: Здравствуйте, ребята! Мне только что позвонили, что в вашем детском саду срочно нужна моя помощь. Кому из вас она нужна, посмотрю. (Осматривает детей)
Айболит: Ничего не понимаю, все ребята здоровы.
Ребенок: Нас не надо вам лечить, добрый доктор Айболит
О здоровье много знаем
Правила все соблюдаем
Айболит: А какие же правила помогающие сохранить здоровье вы знаете?
Дети: Делаем зарядку, чистим зубы, моем руки перед едой, принимаем витамины, едим полезные продукты.
Айболит: Молодцы ребята! Наверно я ошибся, не туда пришёл. Хотя, кто это там прячется за спинами? (находит мишку)
Айболит:
Ребятишки, да тут мишка,
Лапы грязные совсем,
И живот болит у мишки
Он бочонок мёду съел.
Бедный мишка, как ты мог!
Грязны лапы, а ты в рот...
А бочонок - то пустой?
Мишка съел весь мёд густой
Кто расскажет, ребятишки,
Отчего болеет мишка?
Дети вступают в разговор, рассуждают о том, почему заболел мишка, как ему можно помочь: вымыть руки, не есть много сладкого, полежать на животике.
Айболит: Мишутка, разве ты не знаешь, что нельзя есть много сладкого, лапы перед едой надо мыть?
Мишка: Нет, мне об этом никто - никогда не говорил.
Айболит: Вот беда, так беда. Ребята, надо срочно научить Мишутку заботиться о своём здоровье. Вы согласны со мной? А лучше всего это сделать в волшебной стране Здоровья. Я приглашаю вас, ребята, и тебя Мишутка отправиться в весёлое путешествие.
Отправляемся вперед,Много вас открытий ждет.
Но дорога не проста:
Из-за каждого куста
Может недруг появиться -
Вам придется с ним сразиться.
Ребята, вы не испугаетесь трудностей?
Дети: Нет
Айболит: Тогда, смелее в путь. Стройтесь друг за другом. Мы шагаем друг за другомЛесом и осенним лугом (обычная ходьба)Мостик в стороны качалсяА под ним  ручей смеялся,На носочках мы пойдем, На тот берег перейдем (ходьба на носках, ходьба по ребристой доске)И к болоту подойдемПерейдем преграду вмиг- И по кочкам прыг, прыг ,прыг (прыжки на двух ногах из обруча в обруч)Дальше, дальше мы шагаемРуки выше поднимаем, голову не опускаем,Дышим ровно, глубоко.Видишь, как идти легко (поднимают руки вверх  через стороны)
Айболит: Вот мы и попали в сказочную страну Здоровья. Посмотрите, ребята мы пришли с вами в чудесный город Витаминный. Вы уже догадались, кто в этом городе живет?
Ответы детей: Витамины
Айболит:- А вы, ребята, принимаете витамины? (ответы детей).
Мишутка, а ты принимаешь витамины?
Мишутка: Нет. А что такое витамины? Зачем они нужны?
Айболит: Витамины это такие вещества, которые помогают детям, расти крепкими и здоровыми. Если не принимать витамины, то просто не будет сил быстро бегать, прыгать и веселиться. А вот ещё для чего они нужны тебе расскажут ребята.
Ответы детей: Витамины нужны для того, чтобы расти, они помогают укреплять кости и зубы, улучшаю зрение.
Айболит: Молодцы, ребята, всё правильно рассказали. А знаете ли вы, в каких продуктах много витаминов?
Дети: Витамины содержатся во фруктах и овощах, молочных продуктах.
Айболит: Совершенно правильно. Очень много витаминов содержится во фруктах и овощах, молочных продуктах, а так же в других продуктах питания, которыми питаются люди. Так вместе с пищей витамины попадают в наш организм. И если ребенок получает этих витаминов мало, то он начинает часто болеть, теряет аппетит и плохо растет.
Айболит: У каждого витамина есть свое имя.
Хотите познакомиться с ними. (Да)
Ребята, давайте посмотрим на эти картинки.
Это витамин «А». Витамин роста и зрения. Я вам сейчас загадаю загадку. А вы ее отгадаете и узнаете продукт, в котором много витамина «А».
Загадка:
Растет краса – зеленая коса,В земле вся рыжая сидит,Когда жуешь ее хрустит.(Морковка )Айболит: А теперь посмотрите и скажите, где еще находится витамин « А»?
(помидор, вишня, яблоко, морковка, персик, абрикос).
Айболит:: Сегодня, я хотела бы вас познакомить еще с одной группой витаминов – это витамины группы « В». Они очень важны для работы головного мозга и всего организма. Сейчас я загадаю вам загадку, а вы отгадайте, и Мишутка тоже будет вам помогать.
Загадка:
В коричневом кафтане,В земле сижу с друзьями.Кто лопатой копнет – Меня найдет.(Картошка)
Айболит: Молодцы, правильно. В картофеле содержится много витамина «В», а еще этот витамин есть в различных крупах гречке, овсянке. Посмотрите и скажите, где содержится витамин «В»
(Горох, сыр, картошка, рыба, черный хлеб и грецкие орехи).
Айболит: Ещё одни важные витамины, это витамины группы «С». Они защищают наш организм от различных болезней, особенно от простуды и гриппа.
Отгадайте загадку, и узнаете, где содержится витамин «С».
Загадка:
Сидит дед, во сто шуб одет,Кто его раздевает,Тот слезы проливает.(Лук)
Айболит: Витамина «С» очень много во всех овощах, фруктах и ягодах. Посмотрите, и скажите, где находится витамин «С» ?(Черная смородина, лимон, апельсин, чеснок, лук, капуста).
Айболит: А ещё витамины живут в маленьких таблеточках, которые мы с ребятами принимаем, чтобы не болеть и быть здоровыми.
Мишутка: Спасибо! Я теперь всё понял, и буду всегда принимать витамины, ведь они не только полезные, но еще и вкусные.
Айболит: Ребята жители Витаминного города приготовили для вас игру "Помоги витаминам найти свой дом". Давайте поиграем?
На столе стоят три цветных коробки- домики витаминов. Картинки с различными продуктами питания раскладываются на столе, дети помещают картинки с продуктами в нужную коробочку - домик.
Айболит: Давайте посмотрим, справились ли ребята с заданием, все ли витамины правильно поселили в домики? Молодцы, все сделали правильно.
Айболит: Отправляемся дальше в путь.
Раз, два, три, четыре, пять –Мы идем в поход опять.Так и тянет нас на волюПриключения искать.
Посмотрите все на нас,Мы ребята – высший класс!
(Дети вместе с воспитателем проходят по группе)
Айболит: Мы с вами пришли в город с названием Здоровейск. А кто это здесь прячется?
Микроб:
Я микроб страшный, страшный, страшный
Вредина ужасный, ужасный, ужасный.
Люблю я не букашек
А грязных замарашек
Схвачу и утащу их, и мамам не отдам.
Айболит: Но среди нас нет грязных замарашек.
Микроб:
Кто с водой не дружен,
Он то мне и нужен!
Кто боится мыла?
Ах, какой он милый!
Кто не моет даже рук, Значит мне он брат и друг.
Говорят, что от микробов все болезни,
Это чушь, и вздор, и ерунда.
А самое опасное на свете
Мыло, полотенце и вода.
Айболит:
Умываемся мы чисто,
Вытираемся мы быстро!
Так опрятны, аккуратны,
Что смотреть на нас приятно.
Микроб:
А почему дети такие чистые?
Айболит: Да потому, что они моют руки с мылом. Да ты посмотри
сам.
Микроб рассматривает руки у детей. А дети в это время рассказывают о том, как они моют руки с мылом.
Айболит: Мы даже знаем игру «Моем руки».
Чтоб чисты ладони были
Славно их намылим мылом.
Три ладонями, давай,
Их от грязи оттирай.
Между пальчиков мы моем,
Между пальчиков мы трем,
А потом с ладошек воду аккуратно мы стряхнем!
Дети выполняют движения пальчиковой игры в соответствие словам.
Микроб: Да, руки у вас чистые, но микробы есть не только на руках.
Айболит: Для того чтобы быть чистыми и опрятными, бороться с микробами у нас есть помощники. Ребята, отгадайте про них загадки:
Хожу-брожу не по лесам,А по усам и волосам,И зубы у меня длинней,Чем у волков и медведей.(Расческа)
Плещет теплая волна,Под волною белизна.Отгадайте, вспомните,Что за море в комнате?(Ванна)
Ускользает, как живое,Но не выпущу его я.Белой пеной пенится,Руки мыть не ленится.(Мыло)
Говорит дорожка - два вышитых конца:"Помойся хоть немножко,Чернила смой с лица!Иначе ты в полдня испачкаешь меня".(Полотенце)
Там, где губка не осилит,Не домоет, не домылит,На себя я труд беру:Пятки, локти с мылом тру,И коленки оттираю,Ничего не забываю.(Мочалка)
Хоть на вид она не очень хорошаИ немножечко похожа на ежа,Очень любит перед тем, как лягу спать,На зубах моих минутку поплясать. (Зубная щетка)
Микроб: Щетка есть, а как зубы чистить дети не знают.
Дети: Знаем, знаем. Мы не только расскажем, но и покажем (Воспитатель рассказывает, а дети показывают на макете)
1.Нужно чистить внешнюю поверхность зубов. Движения
сверху вниз, затем снизу вверх.
2.Чистить жевательную поверхность каждого зуба. Движение
щетки - вперед-назад
3. Кончиком щетки чистить внутреннюю поверхность зубов
круговыми движениями.
Айболит: (Обращаясь к микробу) Вот какие молодцы наши дети, А тебе с нами не по пути. Ребята, давайте прогоним микроба! Уходи отсюда и никогда здесь не появляйся!
Айболит: Микроб убежал, а мы снова отправляемся в путь.
Раз, два, три, четыре, пять –Мы идем в поход опять.Так и тянет нас на волюПриключения искать.
Посмотрите все на нас,Мы ребята – высший класс!
Айболит: Дети впереди город «Движение». Я думаю, что не зря так назвали
этот город, ведь движение помогает жить, быть здоровыми.
Я открою вам секрет-
В мире нет рецепта лучше:
Будь со спортом неразлучен-
Проживёшь тогда сто лет!
Вот, ребята весь секрет!
Мишутка: А для чего нужна зарядка и физкультура?
1-й ребенок:
Это вовсе не загадка –
чтобы силу развивать
и весь день не уставать
2-й ребёнок
Чтобы не болеть ангиной
Простуды не бояться
Советуем физической
Культурой занимать
4-й ребёнок
Чтоб расти и закаляться
не по дням, а по часам
Физкультурой заниматься,
Заниматься надо нам!
5-й ребенок:
Зарядка всем полезна, зарядка всем нужна.
От лени и болезней спасает нас она.
6-й ребёнок
Если кто- то от зарядки
Убегает без оглядки
Он не станет нипочём
Настоящим силачом
Айболит: Ребята покажем Мишутке, как нужно делать зарядку? Ты знаешь, Мишутка мы знаем зарядку для медвежат вот посмотри.
Медвежата в чаще жилиГоловой своей крутилиВот так, вот так, (круговые движения головой)Головой своей крутилиМедвежата мед искалидружно дерево качали (поднять руки вверх и делатьВот так, вот так, наклоны вправо и влево)Дружно дерево качали.
А потом они ходили,И из речки воду пили.Вот так, вот такИ из речки воду пили.
А потом они плясали ( пружинка с поворотом туловища влево и вправо)Лапы выше поднимали ( прыжки, хлопая руками вверху)Вот так, вот так, Лапы выше поднимали
Вдох и выдох для порядка.
Стоп! Закончилась зарядка
Айболит: (по окончании разминки) Здоровье в порядке?
Дети: Спасибо зарядке.
Айболит: Вы готовы продолжить наше путешествие? Друг за другом вставайте и дальше шагайте (Повторяется физминутка «Раз, два, три, четыре, пять…»)
Айболит: Вот мы и прибыли в город «Здорового питания»
Мишутка, а ты знаешь, как правильно питаться?
Мишутка: Конечно, ведь это проще простого.
Мне быть здоровым помогает
С красным кетчупом хот-дог
Приносите в сад и школу
«Фанту», «Спрайт» и «Пепси- колу»
А из фруктов разных соки
Доведут вас до мороки
Знайте вы, мои друзья
«Сникерс» - лучшая еда!
Не хочу я есть салат
Дайте лучше мармелад
Не хочу я винегрет
Дайте булок и конфет!
Айболит: Все понятно, ты, Мишутка, совсем ничего не знаешь о правильном питании. Вот послушай, что расскажут тебе ребята:
1-й ребёнок
Чтоб здоровым сильным быть
Надо овощи любить
Все без исключения-
В этом нет сомнения
2- й ребенок
Будет строен и высокТот, кто пьет фруктовый сок
Я расти, быстрее стану,Если буду, есть сметану.
3-й ребёнок
Натуральные продукты
Очень для детей важны:
Каши, овощи и фрукты
В рационе быть должны.
4-й ребенок
Постоянно нужно есть,Для здоровья важно: Фрукты, овощи, омлет,Творог, простоквашу.              
Айболит: Запомни, Мишутка, правила питания, и ты всегда будешь здоровым.
Главное не переедай.
Ешь в одно и то же время свежеприготовленную пищу.
Тщательно пережевывай пищу, не спеши глотать.
Воздерживайтесь от жирной, соленой и острой пищи.
Овощи и фрукты – полезные продукты
Сладостей тысячи, а здоровье одно. Надо есть меньше сладкого, оно портит наши зубы.
Чтобы ты лучше запомнил, какие продукты полезные, а какие вредные для здоровья мы поиграем с ребятами в игру «Полезные и неполезные продукты», а ты смотри и запоминай.
Д/игра « Полезные и неполезные продукты» (Дети раскладывают карточки )Айболит: Ну что же, ребята пришло время возвращаться домой.
Идут дети в детский сад,
Там игрушки ждут ребят,
Ждет Оксану верблюжонок,
А Эльдарчика зайчонок
Дашу ждет большой слоненок,
Карина с мишкою играет,
Ксюша Даше помогает,
Нянчит Сонечка мартышку,
Ну а Вика смотрит в книжку.
Детям весело в саду!
С ними я туда пойду.
Дети шагают на места, скандируя текст стихотворения
Вывод: Ребята, где мы с вами побывали? Чему научили нашего Мишутку? Если он будет соблюдать все эти правила, каким он будет?
Айболит: Нам с Мишуткою пора отправляться в свою сказку. До свидания, до новых встреч.