«Витамины я люблю – быть здоровым я хочу»

«Витамины я люблю – быть здоровым я хочу»Подготовила: учитель-логопед Давыдова Е.Ю.МБДОУ детский сад «Алёнка»р.п. Дмитриевка 2017 Витамины и здоровое питание тесно связаны друг с другом. Суточная потребность организма в витаминах небольшая, несколько сотых долей грамма ,однако отсутствие какого-либо микроэлемента может стать результатом тяжелого заболевания. Они помогают правильному обмену веществ, усиливают иммунную систему, повышают работоспособность. Наша потребность в витаминах меняется в зависимости от времени года, а также в зависимости от нагрузки на организм. Так, у детей в период роста потребность повышается, а их недостаток приводит к неправильному развитию отдельных органов или всего организма. Никогда не унываю И улыбка на лицеПотому что принимаю - Витамины А,В,С и ДВитамин А.это витамин роста. Он поможет вам расти, а также сохранит зрение.Витамин В регулирует обмен веществВитамин Сявляется общеукрепляющимВитамин ДВажен для роста и укрепления костей Витамин АПомни истину простуюЛучше видит только тот,Кто жует морковь сырую,Или пьет морковный сок. Витамин ВОчень важно спозаранкуЕсть за завтраком овсянку.Черный хлеб полезен намИ не только по утрам. Витамин СОт простуды и ангиныПомогают апельсины.Ну, а лучше есть лимонХоть и очень кислый он. Витамин ДРыбий жир всего полезнейХоть противный -нужно пить,Он спасает от болезней,Без болезней – лучше жить. Информационные ресурсыРисунки воспитанников МБДОУ детский сад «Алёнка»http://nsportal.ru/detskii-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/vitaminyhttp://www.woman.ru/health/diets/article/74825/