План проведения физкультурно-оздоровительного мероприятия в школе День Здоровья

Утверждаю
Директор КГУ «средняя школа №14
имени Дм.Карбышева»

_______________

2 сентября 2014г

План
проведения спортивного праздника в средней школе №14 им.Д.М.Карбышева
«День Здоровья»

Мероприятие проводится 5 сентября 2015г на спортивной площадке сш №14.
09.00 начало соревнований по лёгкой атлетике
(разминку произвести до начала соревнований)
9.00 – легкоатлетические забеги на 200м обучающихся 5-х классов (5а, 5б, 5в);
9.30 – легкоатлетические забеги на 200м обучающихся 6-х классов (6а, 6б, 6в).

10.00 Общее построение на линейку (5-11 классы). Открытие спортивного праздника.

10.30 Начало соревнований по волейболу, футболу, армрестлингу, прыжкам в длину с места, подтягиванию, упражнению на пресс.

Участники футбольного турнира: мальчики 7 – 8-х классов;
юноши 9-10-х классов.

Участники волейбольного турнира: юноши 9-11-х классов, девочки 7-8-х классов, девушки 9-11-х классов.

Участники соревнований по армрестлингу, прыжкам в длину с места, силовой гимнастике: все желающие из обучающихся 5-11-х классов.


Программа соревнований и расписание игр.

Соревнования по футболу
Один матч длится 15 минут. Состав команды: 5 + 1 (5 игроков в поле и один вратарь). Допускаются пять запасных игроков.

Расписание игр по футболу:
10.30 – 11.50 –
10.50 – 12.10 –
11.10 – 12.30 –
11.30 – 12.50 –

Соревнования по волейболу
Игра проводится в один сет до 25 очков Состав команды: 6 игроков на площадке.
Допускаются 6 запасных игроков.

Расписание игр по волейболу:
10а-11а юноши
7б-9б девушки
8б-9б девушки
10а-11а девушки
9а-9б девушки

Соревнования по армрестлингу
Участвуют все желающие, предварительно отобрав себе пару для борьбы.
Если участник проигрывает – он больше не участвует.
Выигравший ожидает своей следующей попытки.

Соревнования по прыжкам в длину с места
Участвуют все желающие.

Соревнования по силовой гимнастике среди мальчиков (юношей)
Упражнение: подтягивание в висе, выход силой.
Участвуют все желающие.

Соревнования по силовой гимнастике среди девочек (девушек)
Упражнение: поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1минуту.
Участвуют все желающие.

Призовые места определяются по параллелям (девочки и мальчики отдельно).















Инвентарь, оборудование для проведения мероприятия

Для линейки
Мел (на б/б площадке обозначить классы)
Аппаратура (гимн, совр.музыка)

Лёгкая атлетика
Секундомер
Флажки-2шт (для старта)
Протоколы, планшет для секретаря.

Футбол
1. Свисток.
2. Мяч футзальный (№4).
3. Карточки (жёлтая, красная).
4. Манишки – 5 штук.

Волейбол
Сетка волейбольная
Мяч волейбольный
Свисток

Армрестлинг
Стол для борьбы

Прыжок в длину с места
Рулетка.
Протоколы, планшет для секретаря.

Силовая гимнастика (подтягивание – мальчики, У на пресс – девочки)
Секундомер.
Мат гимнастический.
Протоколы, планшет для секретаря.
Мел, тальк (для рук).

Грамоты, дипломы лучшим командам и призёрам соревнований по каждому виду.




15