Игра — викторина, посвященная всемирному Дню здоровья Здоровье — бесценное богатство!
МБОУ «Ахтырская основная общеобразовательная школа»
Игра – викторина, посвященная всемирному Дню здоровья
«Здоровье – бесценное богатство».
Подготовила учитель
физической культуры: Жидких Л.А.
2013 год
Цель мероприятия:
1. Формирование у учащихся ценностных установок на здоровый образ жизни Профилактика вредных привычек.
2.Создание духовной, творческой атмосферы, способствующей развитию творческого потенциала ребёнка.
3. Пропаганда и привитие интереса к различным видам спорта.
Задачи:
1.Пропаганда ЗОЖ.
2.Формирование здорового отношения к природе.
3.Выработка потребности заботиться о своём здоровье.
4.Создание творческой атмосферы в коллективе взрослых и детей на основе методики КТД.
Оборудование:
Компьютер;
Музыкальный центр;
Тематические плакаты о спорте и здоровье;
Спортивное оборудование для игр: теннисные шарики, подносы, газеты, баскетбольные мячи, карандаши, обручи, ведра, ложки, киндер-сюрпризы. Ход занятия.
- Здравствуйте, дорогие ребята!
При встрече люди издревле желали друг другу здоровья:
«Здравствуйте, доброго здоровья!»
«Как ваше драгоценное здоровье?!»
И это не случайно. Ведь ещё в Древней Руси говорили
«Здоровья не купишь»
«Дал бы бог здоровья, а счастья найдёшь»
- Что значит быть здоровым ?
- Жить без болезней, вести нормальную деятельность, быть живым. - Здоровье в большей степени зависит от вас самих? - Что может повлиять на состояние здоровья?
1. Образ жизни (режим дня и личная гигиена)
2. Состояние окружающей среды – природы (закаливание, солнечные и воздушные ванны))3. Питание (витамины), лекарственные травы.
4. Занятия физической культурой и спортом.
- Древние Греки например, мало болели, но долго жили! - От чего же им так везло? - Пищу ели растительную, мяса употребляли мало, табака не знали, вино пили разбавленным, много двигались. - Но главное закалялись.
В школе полдня занимались наукой, полдня физкультурой. - Почему?
СЛАЙД 1, 2.
На эти вопросы мы постараемся сегодня ответить на нашей игре – викторине «Здоровье – бесценное богатство», посвященной Всемирному Дню Здоровья, который отмечается 7 апреля.
СЛАЙД 3.
- Сегодня мы поговори с вами о составляющем слова «ЗДОРОВЬЕ»
З – зарядка, закаливание
Д – диета, доброта
О – отдых (подвижные и спортивные игры)
Р – режим дня
О – образ жизни (вредные привычки, личная гигиена)
В – витамины
Е - еда (вкусная и полезная)
- В игре-викторине принимают участие 2 команды: «Витаминки» и «Улыбки».
- Оценивать вашу игру будут:
Все очки вам подсчитает
Эта тройка мудрецов.
Всё считать – их миссия.
Счетная комиссия.
- Итак, представление команд и девиз.
Витаминки.
Мы желаем вам, ребята
Быть здоровыми всегда!
Чтоб добиться результата
Витамины ешь всегда!
Улыбки.
Жизнь без улыбки ошибка,
Да здравствует смех и улыбка!
- Ребята, вы готовы играть? Тогда, прошу произнести клятву.
Навеки спорту верным быть:
Клянемся!
Здоровье с юности хранить:
Клянемся!
Не плакать и не унывать:
Клянемся!
Соперников не обижать:
Клянемся!
Соревнования любить:
Клянемся!
Стараться в играх первым быть
Клянемся!
- А теперь давайте посмотрим, на первую букву – это зарядка и закаливание.
Ведущий:
- На площадку по порядкуСтановись скорее в ряд!На зарядку, на зарядкуПриглашаем всех ребят!
Утренняя зарядка “Делай как Я”. (упр. повторяются за учителем).
Под музыку: гр. Руки вверх “Малыш” или гр. Икс миссия “Рыжий АП”
1. Ходьба на месте.
2. И.п. о. с., правая рука вверх.1-2 рывки руками назад.3- левая рука вверх 4-5 рывки руками назад 6- и.п.
3. И.п. о.с.1-4 разноименные круговые движения руками.
4. И.п. о.с. прыжком ноги врозь, хлопок над головой. О.с. То же, что 1 И . п.
5. И.п. о.с. 1 - Мах правой, хлопок под ногой2 - Мах левой, хлопок под ногой.3 - То же что 14 - То же что 26. И.п. о.с., руки на колени.1-4 круговые движения в коленном суставе, руки на коленях5-8 то же что 1-4
7. И. п. о.с.1-4 прыжки на двух ногах с продвижением вправо5- хлопок над головой.6-7 то же что 1-4 только влево.8 приседание, руки вперед.
8. Бег на месте с различными движениями рук.
9. Ходьба на месте с высоким подниманием колен
10. Упражнение на восстановление дыхания.
СЛАЙД 4, 5, 6, 7. ЗАКАЛИВАНИЕ
Игра 1. Пословицы. (говорить начало, дети продолжают )
Береги платье снову, а здоровье … (смолоду.)
Чистота – половина… (здоровья.)
Болен – лечись, а здоров… (берегись.)
Было бы здоровье, а счастье… (найдётся.)
Где здоровье, там и… (красота.)
Двигайся больше – проживёшь… (дольше.)
Забота о здоровье – лучшее… (лекарство.)
Здоровье сгубишь – новое… (не купишь.)
Смолоду закалиться – на век… (пригодится.)
В здоровом теле… – (здоровый дух.)
Голову держи в холоде, - (а ноги в тепле)
Заболел живот, держи - (закрытым рот)
Быстрого и ловкого - (болезнь не догонит)
Землю сушит зной, человека - (болезни)
СЛАЙД 8, 9. ДИЕТА
СЛАЙД 10. ДОБРОТА
- Очень важно иметь хорошее настроение.
Выходят ДЕВОЧКИ, поют частушки.
Вам мальчишки и девчушки,Приготовили частушки.Слушайте внимательно,Мы споем старательно.
Если наш совет хороший,Вы похлопайте в ладоши.На неправильный советВы потопайте - нет, нет!
Постоянно нужно есть,Для здоровья важно: Фрукты, овощи, омлет,Творог, простоквашу. (дети хлопают)
Не грызите лист капустный,Он совсем, совсем невкусный.Лучше ешьте шоколад,Вафли, сахар, мармелад. (топают - нет, нет)
Зубы вы почистилиИ идите спать.Захватите булочкуСладкую в кровать. (топают - нет, нет)
А теперь ИГРА для настроения . Выходят по 1 участнику от команды. Нужно зажать между носом и губой карандаш и пройти до обруча, в котором рассыпаны карандаши. Их нужно собрать в ведерочку из под майонеза, не роняя карандаш, который зажат носом, а затем без рук положить и его в ведро. СЛАЙД 11. ОТДЫХ (СПОРТИВНЫЕ И ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ)
Игра «Продолжить логическую цепочку»
Хоккей – шайба, футбол – мяч, бадминтон - .., лыжня -…, теннис-.., баскетбол - .., фигурное катание - …, дартс - ..., прыжки - … , лапта - .., волейбол - .., гимнастика - … тяжелая атлетика - …, плавание - … , велогонки - …
Что такое физкультура?Тренировка и игра.Что такое физкультура?"Физ" и "куль" и "ту" и "ра".Руки вверх, руки вниз.Это "физ".Крутим шею словно руль.Это "куль".Ловко прыгай в высоту.Это "ту".Бегай полчаса с утра.Это "ра".
Занимаясь этим делом, будешь сильным, ловким, смелым.Плюс хорошая фигура.Вот что значит физкультура!
Спортивная игра «С закрытыми глазами»
Нужно закрыть глаза и набивать баскетбольный мяч, как можно больше.
СЛАЙД 12. РЕЖИМ ДНЯ
Игра «Соотношение» (для 2 класса)
Мы с вами постоянно что-то ощущаем, слышим и воспринимаем с помощью органов чувств. Воспринимаем звуки, цвета, вкус, запах.Перед вами карточки. Соотнесите их друг с другом
СПОРТИВНАЯ ИГРА. «На попегушках»
Нужно перенести на чайной ложке киндер – сюрпризы из одного ведра в другое.
СЛАЙД 13. ОБРАЗ ЖИЗНИ.
Говорят, что сигарета
Смертоносней пистолета,
Убивает без огня
Закурившего коня.
Дым от этих сигарет
Застилает белый свет.
Мы наркотикам и дыму
Громко скажем: Нет! Нет! Нет!
Всех, кто любит сигарету,
Всех, кто курит по секрету,
Всех таких учеников -
На скамейку штрафников!
СЛАЙД 14 – 16. Образ жизни.
Игра «Загадки»
Идёт бабушка из бани в зелёном сарафане. (Банный веник.)
Старая бабка по двору шныряет, чистоту соблюдает.(Метла.)
И языка нет, а правду скажет. (Зеркало.)
Зубов много, а ничего не ест. (Расчёска.)
Висит, висит, болтается,
Всяк за него хватается. (Полотенце.)
Лёг в карман и караулю
Рёву, плаксу и грязнулю,
Им утру потоки слёз,
Не забуду и про нос. (Носовой платок.)
На себя я труд беру:
Пятки, локти с мылом тру
И колени оттираю -
Ничего не забываю. (Мочалка.)
Дождик тёплый и густой.
Этот дождик непростой -
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов. (Душ.)
Не щётка и не веник,
Урчит он неспроста:
Всего одно мгновенье -
И комната чиста. (Пылесос.)
Плещет теплая волна
В берега из чугуна.
Отгадайте, вспомните:
Что за море в комнате? (Ванна.)
Нежно пенясь, не ленясь,
С нас смывает пыль и грязь. (Мыло.)
Костяная спинка,
Жесткая щетинка,
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит. (Зубная щётка.)
ВЕДУЩИЙ:
- Кто пришел в нежданный час?
Праздник здесь у нас сейчас.
Мы гостей уже не ждали,
Танцевали и играли,
Веселились всем на диво.
И одеты мы красиво,
А у этих странный вид-
Что-то он не веселит.
Кто такие? Отвечайте!
Праздник нам не нарушайте!
ОБЖОРА - Я люблю покушать сытно,
Много вкусно, аппетитно.
Ем я все и без разбора,
Потому что я …..
ГРЯЗНУЛЯ- Не люблю я, братцы, мыться.
С мылом, щеткой не дружу.
Вот поэтому, ребята.
Вечно грязный я хожу.
И сейчас не потому ли
Назовут меня……….
НЕРЯХА -Честно я скажу ребятам:
Быть опрятным, аккуратным
Очень трудно самому.
Сам не знаю почему.
Вещи всюду я бросаю
И найти их не могу.
Что схвачу в том и бегу.
Где штаны, А где рубаха?
Я не знаю. Я …..
ЛЕЖЕБОКА - Спортом я не занимаюсь
И никак не закаляюсь.
Бегать, прыгать нету сил.
Свет мне, кажется .не мил.
Я- сутулый и хромой.
Я для всех уже больной.
Спортивная игра « Вредные привычки в корзину»
По три человека от команды. Нужно одной рукой сжать плотно газету и бросить в корзину, представляя, что это вредные привычки.
Притча о вредных привычках.
Слайд 17. Образ жизни.
СЛАЙД 18, 19, 20. ВИТАМИНЫ
Игра «ВИТАМИННЫЕ ДОМИКИ»
Ведущий читает загадку, а дети ищут разгадку и кладут её в нужный домик.
Что за скрип? Что за хруст?
Это что ещё за куст?
Как же быть без хруста,
Если я …..(капуста)
Словно месяц под звездой
Фрукт волшебно- золотой-
Леденец для обезьян
В жёлтой курточке…(банан)
3. На высокой ветке зреет,
Словно лампочка желтеет,
И блестит, как после душа.
Ну конечно, это…(груша)
4. Апельсина жёлтый брат.
И никто не виноват,
Что ужасно кислый он,
Этот маленький…(лимон)
5. Гнутся ветки до земли
Что же мы на них нашли?
Листья, будто шапочки,
А под ними…(яблочки)
6. Крупных ягод гроздь большая
Сладким соком угощает.
Подарил нам летний сад
Ароматный…(виноград)
7. Цитрус он, растёт на юге,
В тёплой роще, не на грядке,
Но любим у нас в округе
Фрукт оранжевый и сладкий.
Мы приходим в магазин,
Покупаем…(апельсин)
8. Красный спрятан корешок
Сверху виден лишь вершок,
А подцепишь ловко
И в руках …(морковка)
9. Вот горит костер нам ярко
Сядем рядом – очень жарко.
А потух огонь немножко-
В сласть печеная…(картошка)
10. Хоть он совсем не хрупкий.
А спрятался в скорлупу.
Из плодов он тверже всех
Называется …(орех)
11. Всех крупнее и краснее
Он в салате всех вкуснее
И ребята с давних пор
Очень любят …(помидор)
Никого не огорчаю,
А всех плакать заставляю. (лук)
ПРОВЕРЯЕМ со слайдами 21, 22, 23.
Витамин А – витамин роста и развития, для зрения и кожи. Если его нет или очень мало, замедляется рост и развитие. Назовите в каких продуктах есть витамин А?
Витамин В – витамин пищеварения, бодрости и силы. Если его мало, тогда человек плохо кушает, огорчается, часто плачет. Назовите в каких продуктах есть витамин В?
Витамин С – защита от болезней. Если его мало, мы простужаемся, начинаем болеть.
Витамин Е - против старения (орех).
Витамин К – для свертываемости крови ( помидор)
Витамин D – для роста (молоко)
Витамин Р – в винограде
СЛАЙД 24, 25. ЕДА
Игра «определи вкус витамина»
Ребенку дается кусочек фрукта или овоща. Он должен с закрытыми глазами определить его.
СПОРТИВНАЯ ИГРА «Кушать подано»
Участнику нужно пронести поднос с теннисными шариками, передать следующему. Играют 3 человека от команды.
Игра "Блиц - турнир".
Поочередно каждой команде задается пять вопросов.
Для чего надо делать зарядку?
(чтобы быть здоровыми, бодрыми, сильными)
Что нужно сделать, если ты вспотел?
(надо переодеться в сухую одежду)
Можно ли дразнить на улице собак, гладить бездомных животных? Почему?
(нет, они могут покусать)
Полезно ли по утрам обтираться влажным полотенце? Почему?
(да, это закаливает организм)
Когда собираешься на прогулку, на что надо обратить внимание? Для чего? (надо обратить внимание на погоду, чтобы правильно одеться)
Можно ли целый день смотреть телевизор, или сидеть за компьютером?
(нет, это вредно для зрения. Надо двигаться, ходить на прогулки)Что нужно делать, чтобы не заболеть гриппом?
(надо есть овощи, фрукты. Больше гулять на свежем воздухе)Вы пришли в лес. Как надо себя вести? Что нельзя делать в лесу?
(в лесу хорошо гулять, дышать свежим воздухом, любоваться природой, слушать пение птиц. Нельзя кричать, слушать громкую музыку, разжигать костер, рвать цветы, ломать ветки, разорять гнезда птиц). Для чего необходимы человеку лекарственные растения? (Для поддержания здоровья.)
- Какие растения применяются при кашле? (Мать-и-мачеха, солодка, малина- Из каких частей растения изготавливают лекарственное сырьё? (Корни, листья, цветы, побеги, плоды, кора, почки.)
Где можно собирать лекарственные растения? (В лесу, поле, огороде, подальше от города.)
Жюри подводит итоги.
А мы отдохнем. Я предлагаю вам кричалки, хором отвечайте на мои вопросы:
Пусть спортивные рекорды
Не стареют никогда!
Пусть их бьют почаще в спорте,
Вы со мной согласны? Да
Мы за битвы и сраженья,
За спортивный дух побед.
Мы за горечь пораженья
только в спорте! В жизни: нет.
Все болельщики-любители
В играх знают толк всегда.
А сами вы играть хотите?
Отвечайте дружно: да!
Подведение итогов игры. Награждение победителей.
СЛАЙД 26. Всем крепкого здоровья!!!
Мы желаем вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
Не возможно без труда.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И конечно, закаляйтесь-
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда.
На прогулки в лес ходите-
Он вам силы даст, друзья!
Мы открыли вам секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!
С физкультурой, спортом дружим-
Лекарь нам совсем не нужен!
- А сейчас исполним Гимн спорту
(на мотив песни “Солнечный круг”)
Славный наш друг! Верный наш друг!Спорт помогает нам в жизниС ним мы идем Не устаем Спорту мы славу поем.
Припев:
Пусть нам спорта мгновенья, Дарят радость движения, И душе вдохновениеПусть всегда дарит спорт!
В школе родной,Дружной семьейВместе решаем проблемы,Дружно живем,Песни поем,О спорте своем дорогом!
Припев:
Послушай, друг!
Если хочешь стать умелым,
Ловким, быстрым, сильным, смелым,
Научись любить скакалки,
Мячи, обручи и палки.
Никогда не унывай!
В цель снежками попадай,
С горки в санках быстро мчись
И на лыжи становись-
Вот здоровья в чем секрет!
Будь здоров!
Физкульт - привет!
Из чего состоит здоровье?
З – зарядка, закаливание
Д – диета, доброта
О – отдых (подвижные и спортивные игры)
Р – режим дня
О – образ жизни
(вредные привычки, личная гигиена)
В – витамины
Ь
Е - еда (вкусная и полезная)
Вам мальчишки и девчушки,Приготовили частушки.Слушайте внимательно,Мы споем старательно.
Если наш совет хороший,Вы похлопайте в ладоши.На неправильный советВы потопайте - нет, нет!
Не грызите лист капустный,Он совсем, совсем невкусный.Лучше ешьте шоколад,Вафли, сахар, мармелад. (топают - нет, нет)
Вам мальчишки и девчушки,Приготовили частушки.Слушайте внимательно,Мы споем старательно.
Постоянно нужно есть,Для здоровья важно: Фрукты, овощи, омлет,Творог, простоквашу. (дети хлопают)
Зубы вы почистилиИ идите спать.Захватите булочкуСладкую в кровать. (топают - нет, нет)
ОБЖОРА - Я люблю покушать сытно,
Много вкусно, аппетитно.
Ем я все и без разбора,
Потому что я …..
ГРЯЗНУЛЯ - Не люблю я, братцы, мыться.
С мылом, щеткой не дружу.
Вот поэтому, ребята.
Вечно грязный я хожу.
И сейчас не потому ли
Назовут меня……….
НЕРЯХА - Честно я скажу ребятам:
Быть опрятным, аккуратным
Очень трудно самому.
Сам не знаю почему.
Вещи всюду я бросаю
И найти их не могу.
Что схвачу в том и бегу.
Где штаны, А где рубаха?
Я не знаю. Я …..
ЛЕЖЕБОКА
Спортом я не занимаюсь
И никак не закаляюсь.
Бегать, прыгать нету сил.
Свет мне, кажется не мил.
Я - сутулый и хромой.
Я для всех уже больной.
В
В
Глаза Фруктовый аромат
Уши Колючий ёжик
Нос Чтение сказки
Язык Пение птиц
Кожа Жгучий перец
Витаминки.
Мы желаем вам, ребята
Быть здоровыми всегда!
Чтоб добиться результата
Витамины ешь всегда!
Улыбки.
Жизнь без улыбки ошибка,
Да здравствует смех и улыбка!
Витаминки.
Мы желаем вам, ребята
Быть здоровыми всегда!
Чтоб добиться результата
Витамины ешь всегда!
Улыбки.
Жизнь без улыбки ошибка,
Да здравствует смех и улыбка!
Витаминки.
Мы желаем вам, ребята
Быть здоровыми всегда!
Чтоб добиться результата
Витамины ешь всегда!
Улыбки.
Жизнь без улыбки ошибка,
Да здравствует смех и улыбка!
Витаминки.
Мы желаем вам, ребята
Быть здоровыми всегда!
Чтоб добиться результата
Витамины ешь всегда!
Улыбки.
Жизнь без улыбки ошибка,
Да здравствует смех и улыбка!
Витаминки.
Мы желаем вам, ребята
Быть здоровыми всегда!
Чтоб добиться результата
Витамины ешь всегда!
Улыбки.
Жизнь без улыбки ошибка,
Да здравствует смех и улыбка!
Витаминки.
Мы желаем вам, ребята
Быть здоровыми всегда!
Чтоб добиться результата
Витамины ешь всегда!
Улыбки.
Жизнь без улыбки ошибка,
Да здравствует смех и улыбка!
Витаминки.
Мы желаем вам, ребята
Быть здоровыми всегда!
Чтоб добиться результата
Витамины ешь всегда!
Улыбки.
Жизнь без улыбки ошибка,
Да здравствует смех и улыбка!
Витаминки.
Мы желаем вам, ребята
Быть здоровыми всегда!
Чтоб добиться результата
Витамины ешь всегда!
Улыбки.
Жизнь без улыбки ошибка,
Да здравствует смех и улыбка!
Друзья,
спешите узнать много нового и интересного!
Ждем вас на игре – викторине
«Здоровье – бесценное богатство».