ПЛАН-КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ На тему: «Как сохранить улыбку красивой?»

ПЛАН-КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ
На тему:
«Как сохранить улыбку красивой?»



























Салават, 2016г.



Цель:
создание условия для сохранения и укрепления здоровья детей
формирование положительного отношения к собственному здоровью
развитие детского кругозора
ОБОРУДОВАНИЕ:
презентация на компьютере “Как сохранить улыбку красивой?” индивидуальные зубные щётки и зеркала
этикетки от различных продуктов
План:
1. Организационное начало:
-приветствие
-ознакомление с темой
2. Основная часть:
-работа над темой занятия
-проведение игр
3. Заключительная часть:
-подведение итогов
ХОД ЗАНЯТИЯ
1. Орг. момент
1мин.
Если только рассмеяться, То начнутся чудеса – От улыбок прояснятсяИ глаза, и небеса.Ну-ка взрослые и дети,Улыбнитесь поскорей, Чтобы стало на планетеИ светлее, и теплей!

“Как сохранить улыбку красивой?”

2. Знакомство с темой занятия
3мин.
Ребята, а какую улыбку можно назвать красивой? (Добрая, открытая, радостная, нежная, с красивыми зубами, - ответы детей)




Подвести детей к мысли, что не на всякие зубы приятно смотреть.

3. Знакомство с новыми понятиями
7мин.
А знаете ли вы, ребята, что зуб – это живой орган!
Каждый зуб состоит из трёх основных частей:
Коронка – часть зуба, которая видна в полости рта;
Корень – часть зуба, которая располагается в челюсти;
Шейка – часть зуба, которая располагается между коронкой и корнем. Она прикрыта десной.
Рассматривание изображения зуба, пояснение непонятных моментов.
Знаете ли вы?
Зубы покрыты эмалью.
Она твёрдая, защищает зубы от повреждения.
Если за зубами неправильно ухаживать – появляется дырочка (кариес)
Дырка в зубе – всегда больно!
А ещё больные зубы вредят другим органам – сердцу, почкам
 
 
 
 
 
 
 


4. Работа над темой занятия.
10мин.
Ребята, у кого из вас выпадали зубы?
А почему это происходило?
Обычно дети не слишком огорчаются оттого, что у них выпадают молочные зубы, даже когда во рту образуется пустое пространство между зубами. Вы ведь прекрасно понимаете: выпадают молочные зубы, значит, вы растёте!
Возьмите зеркало и рассмотрите свои зубы. Найдите молочный и постоянный.
Чем отличаются молочные зубы от постоянных?
В разных странах существуют разные обычаи, связанные с выпадением зубов:
В Америке – дети кладут на ночь выпавший зуб под подушку на ночь специально для Зубной Феи, которая может забрать зуб и положить вместо него несколько монеток!
У испанцев надо забросить зуб на крышу дома и рассказать смешной стишок, приглашая мышонка, взять старый зуб и принести новый.
Кстати, в России, тоже зовут мышку, но зуб принято класть на печку.
Когда японский ребёнок теряет зуб, он бросает его в воздух и кричит: “Превратись в зуб Они!” (Они – это японское чудовище, у которого очень крепкие зубы).
А что вы делаете, когда у вас выпадает зуб? Истории детей.


на доске появляются таблички:
“МОЛОЧНЫЕ ЗУБЫ”,
“ПОСТОЯННЫЕ ЗУБЫ”
на доске:
1. Постоянные больше по размеру.
2. Временные бело-голубоватого цвета.

 
 
 
 
 


5. Постановка проблемного вопроса
3мин.
Как у нашей Любы Разболелись зубы: Слабые, непрочные Детские, молочные... Целый день бедняжка стонет, Прочь своих подружек гонит:  Мне сегодня не до вас! Мама девочку жалеет, Полосканье в чашке греет, Не спускает с дочки глаз. Папа Любочку жалеет, Из бумаги куклу клеит. Чем бы доченьку занять, Чтобы боль зубную снять?...Как вы думаете, почему болели зубы у Любы?


6. Решение проблемного вопроса
10мин.
Что вредно для зубов?
НЕЛЬЗЯ:
Грызть орехи
Есть очень холодную или очень горячую пищу
Есть вредную для зубов пищу (особенно много сладкого)
Дети принесли на урок этикетки от продуктов, которые часто едят дома. Рассмотрим этикетки, найдём слова, которые обозначают сладкое. Разделим этикетки на 2 части: с высоким содержанием сахара и низким.
Как вы думаете, какие продукты питания позволяют поддерживать здоровье зубов?
Что нужно сделать, чтобы зубы не болели?
Ребята составляют правило – можно записать их да доске или предложить зарисовать в виде знаков-плакатов. Как вывод можно разучить стихотворение:
Как поел, почисти зубки.Делай так два раза в сутки.Предпочти конфетам фрукты, Очень важные продукты!

 
 
 
Сахар, сироп, мёд, мальтоза, фруктоза, цукроза.
Творог, молоко, кашу, особенно овсяную, так как в них содержатся кальций и фосфор, укрепляющий эмаль зубов.


7. Практикум
5мин.
ПРАВИЛА ЧИСТКИ ЗУБОВ


8. Работа над проблемой
7мин.
А что делать, если зубы всё же заболели? Дать возможность детям рассказать случаи из жизни
Зубные врачи – стоматологи – знают:
как помочь при зубной боли
как некрасивые зубы сделать красивыми!
Чтобы зуб не беспокоил,Помни правило такое:К стоматологу идём В год два раза на приём.И тогда улыбки светСохранишь на много лет!

 
 
 
 


9.Работа над формулировкой вывода
 
3мин.
Давайте сделаем вывод, как же сохранить улыбку красивой?!
Ешьте фрукты и овощи.
Не злоупотребляйте сахаром и сладостями!
Чистите зубы два раза в день: после завтрака и перед сном.
Меняйте зубную щётку каждые 3 месяца!
Дважды в год посещайте стоматолога.
И у вас будет ослепительная улыбка!

Отбеливание зубов дома
Чтобы зубы стали белее, пейте больше молока – это укрепит эмаль зубов. Лимонные корки могут немного отбелить зубы. Самое популярное народное средство – обыкновенная сода. Обмакиваете зубную щетку в соду и чистите зубы. Зубы сразу станут белее




















10. Итог урока
1мин.
В начале урока вы мне сказали, что красивая улыбка – это добрая, хорошая улыбка. Когда мы улыбаемся – мы делимся своим хорошим настроением! И чем чаще мы это делаем, тем больше человек будут радоваться жизни вместе с нами! Давайте чаще улыбаться!
Если только рассмеяться, То начнутся чудеса – От улыбок прояснятсяИ глаза, и небеса.Ну-ка взрослые и дети,Улыбнитесь поскорей, Чтобы стало на планетеИ светлее, и теплей!



Наши зубы нуждаются в особенном уходе. Каждый день утром и вечером мы прибегаем к помощи зубной щётки, пасты, ополаскивателя или зубной нити. Однако, этого мало.
Даже если Вас не беспокоит зубная боль, два раза в год необходимо посещать стоматолога. Только врач-стоматолог может вовремя заметить и остановить развитие кариеса, который на ранней стадии своего развития лечится быстро и безболезненно. Запущенный кариес может перейти в пульпит - воспаление зубного нерва, протекающее с острыми пульсирующими болями. Лечение в этом случае будет сложнее и дороже. Также, важно вовремя удалять зубной камень, это предотвратит воспаление десен.
Красивая улыбка способна во многом облегчить нам жизнь. Улыбчивые люди вызывают доверие и симпатию. Но как же быть, если зубы желтые, а десны кровоточат? Увы, одно без другого невозможно: только здоровые десны могут обеспечить здоровье зубов. Поэтому красота зубов подразумевает не только белые зубы, но и здоровые десны, и крепкую эмаль. В далеком прошлом наши пращуры ели сырые овощи и мясо, как ни странно, их зубы очищались во время еды. Съешьте сырое яблоко или морковку – и вы ощутите, что зубы стали более гладкими и десны как бы «ожили». Жесткие сырые овощи способны очистить зубы от бактериального налета и остатков пищи. Но в наше время мы предпочитаем есть мягкую пищу, богатую углеводами. Зубы не очищаются, а наоборот, обретают толстый слой бактериального налета и разрушаются под действием химических веществ, содержащихся в пище.
Как чистить зубы?
Есть определенная схема чистки зубов, следуя этой схеме, можно эффективно очистить все поверхности зуба. В первую очередь чистят зубы с наружной стороны, затем переходят на внутреннюю. Внутренней поверхности зубов должно уделяться не меньшее внимание, именно там часто остаются остатки пищи. И только потом уделяют внимание чистке жевательной поверхности.
Чистку следует начинать с передних зубов, постепенно двигаясь к коренным и обратно. Совершайте щеткой круговые движения, причем каждому зубу должно достаться не менее 10 круговых движений щетки. Чтобы предупредить попадание под десна бактерий, направление движений зубной щеткой в обязательном порядке должно идти от десен к коронке зуба. Всю процедуру чистки зубов рекомендуется разделять на две – отдельно для верхней и нижней челюсти.
Размер зубной щетки должен соответствовать вашим собственным габаритам. Взгляните в зеркало и прикиньте примерно ширину 2 своих коренных зубов, щетка не должна быть длинее. Почаще меняйте щетку: за три месяца службы щетина зубной щетки становится ломкой. Электрические зубные щетки – спасение для «ленивчиков». Щетка сама совершает круговые движения, да и двигается в сотню раз быстрее, чем при чистке обычной щеткой. Однако, это не дешевое удовольствие. Хорошая электрическая щетка стоит не менее 500 рублей, плюс, придется покупать сменные головки.
Средства по уходу за зубами.
Лучшее средство по уходу за зубами: зубная паста. В качестве дополнительного средства можно использовать зубной эликсир. Зубные пасты бывают лечебно-профилактическими и гигиеническими. Гигиеническая паста лишь помогает удалить с зубов налет и остатки пищи. В составе лечебно-профилактической пасты есть фтор и кальций. Медики советуют использовать оба вида паст. Утром чистите зубы гигиенической пастой, а вечером - лечебно-профилактической. Такой способ чистки позволяет не только сохранить зубы здоровыми, но и предотвратить развитие кариеса и укрепить зубную эмаль. Чтобы кальций и фтор успевали проникнуть в зубы во время чистки, нужно чистить зубы 6-8 минут.
После того, как зубы почищены, желательно прополоскать рот зубным эликсиром. В зубном эликсире содержатся различные травяные экстракты, которые способствуют заживлению небольших царапин в полости рта и препятствуют распространению кариеса.
Массаж десен.
Массажа десен позволит вам поддерживать их в здоровом состоянии, а также избавиться от кровоточивости, если таковая имеется. Кроме того, это хороший способ взбодриться утром. После массажа усиливается приток крови к деснам, слюнные железы работают лучше и организм быстрее просыпается.
Для массажа вам потребуется щетка с мягкой щетиной. Щетки, которыми мы чистим зубы щетками, имеют среднюю жесткость, они слишком твердые для массажа десен и могут их повредить. Поэтому приобретаем щетку с мягкой щетиной, моем ее горячей водой, а затем разминаем щетину пальцами. Теперь набираем в рот зубной эликсир, и, удерживая эликсир во рту, мягкой щеткой поглаживаем десны с наружной стороны. Двигайте щетку медленно, 2-3 секунды в каждую сторону. В течение 2-3 минут нужно массировать десны вертикальными и горизонтальными движениями.
Можно помассировать нёбо и внутреннюю сторону десен. Наносим немного лечебно-профилактической пасты на указательный палец и водим пальцем по десне, без сильного нажима. Закончив массаж, прополоскайте рот теплой водой.
Отбеливание зубов.
Мы все мечтаем о белоснежной улыбке. Однако похвалиться голливудскими зубками может не каждый. Перед тем, как решать этот вопрос, просто необходимо привести в порядок ваши зубы и десна.
Но всё же, как сделать зубы белее? Прежде всего, перестать пить красящие напитки: кола, крепкий чай, кофе. Отбелить зубы надолго не получится, если вы курите. Постарайтесь хотя бы сократить количество выкуриваемых в день сигарет.
Если все зубы белые, а один ни с того ни с сего потемнел, нужно проконсультироваться у врача, может быть зуб придется лечить. За 10-15 тысяч рублей можно сделать профессиональное отбеливание в любой стоматологии. Современные технологии (отбеливание ультразвуком или химическими веществами) позволяет сделать зубы белыми на 3-5 лет. Есть менее дорогостоящие способы – по совету врача вы покупаете гель и специальную каппу (почти такую же, как у боксеров). По вечерам вы самостоятельно намазываете каппу гелем, вставляете каппу в рот и спите с ней всю ночь. Гель хорошо отбеливает зубы, не повреждает эмаль, но есть и минусы - не каждый сможет уснуть с «инородным телом» во рту.
Отбеливание зубов в домашних условиях.
Чтобы зубы стали белее, пейте больше молока – это укрепит эмаль зубов. Лимонные корки могут немного отбелить зубы. Самое популярное народное средство – обыкновенная сода. Обмакиваете зубную щетку в соду и чистите зубы. Зубы сразу станут белее, но десны, травмированные грубым трением соды, будут болеть. Потом, сода буквально сдирает верхний слой эмали. Если чистить зубы с содой чаще одного раза в месяц, можно быстро истончить зубную эмаль. Возрастет чувствительность эмали, и любое горячее-холодное блюдо станет для вас настоящей пыткой.
Действие отбеливающих зубных паст похоже на действие соды – в пастах содержатся абразивы и ферменты, влияющие на цвет зубов. Не рекомендуется пользоваться такими пастами подолгу – ведь чувствительность эмали будет постепенно возрастать.
Если вас интересует вопрос отбеливания, Мир Советов, кроме уже вышесказанного, предлагает вашему вниманию статью «Как отбелить зубы».
Красивая улыбка – это одна из составляющих вашего здоровья и уверенности в себе. Поэтому не оставляйте уход за зубами на потом. Уделяйте зубам должное внимание, чистите их утром и вечером, а также полоскайте рот после каждого приема пищи. Перефразируя известную поговорку, можно сказать: Здоровые зубы, не те, которые хорошо лечат, а те, за которыми постоянно и хорошо ухаживают. Тогда и каждый визит к стоматологу не будет для вас чем-то ужасным, ассоциирующимся с болезненными ощущениями.
Здоровые зубы и шикарная белоснежная улыбка в ваших руках!
Состояние зубов имеет большое значение для здоровья человека. Если зубы больны или отсутствуют, то пища плохо прожёвывается, часть питательных веществ не усваивается, что нередко приводит к различным заболеваниям органов пищеварения. При потере зубов нарушается дикция, речь становится невнятной, шепелявой. Отсутствие зубов часто отражается на внешнем облике человека (западают губы и щёки). Лишь постоянный уход и своевременное лечение способствуют сохранению зубов.

Заголовок 115