Классный час на тему: Компьютерная зависимость (7-8 классы)

Классный час на тему: «Компьютерная зависимость»
Цель: Рассказать о пагубном влиянии на человека увлечения компьютером и  компьютерными играми, ознакомить ребят с правилами безопасной для здоровья работы за компьютером.
Задачи:
1. Обучающие: объяснить, в чем заключалась первоначальная цель создания компьютерных игр-симуляторов и современное значение их использования, и рассказать о ценности каждой минуты нашей жизни.
2. Воспитательные: побудить учащихся задуматься над целью своей жизни, воспитывать в них чувство ответственности за каждое свой шаг, дело, слово.
3. Развивающие: развивать у учеников целеустремленность, настойчивость, сила воли и др.; развивать речь в ходе диалога и дискуссии.
Ход занятия.
Вводное слово. Человечество  прошло долгий тернистый и противоречивый путь от первобытной  эпохи до наших дней высоких технологий. Каждое новое открытие человека вызывало множество споров и противоречий.  Вот и сегодня мы будем говорить о влиянии компьютера на жизнь человека, в частности ребёнка и подростка. Наша задача выяснить существует ли проблема зависимости человека от компьютера, компьютерных игр, интернет-зависимость.
Изобретение компьютеров послужило переломным моментом в развитии многих отраслей промышленности, внесло множество прогрессивных изменений в работу средств массовой информации, систем связи, качественно изменило принцип работы банков и административных учреждений.
Сегодняшние темпы компьютеризации превышают темпы развития всех других отраслей. Без компьютеров и компьютерных сетей не обходится сегодня ни одна средняя фирма, не говоря о крупных компаниях. Современный человек взаимодействует с компьютером постоянно — на работе, дома, в машине и даже в самолете. Компьютеры стремительно внедрились в человеческую жизнь, занимая свое место в нашем сознании, а мы зачастую не осознаем того, что начинаем во многом зависеть от работоспособности этих дорогостоящих кусков цветного металла.
Вместе с появлением компьютеров появились компьютерные игры, которые сразу же нашли массу поклонников. С совершенствованием компьютеров совершенствовались и игры, привлекая все больше и больше людей. На сегодняшний день компьютерная техника достигла такого уровня развития, что позволяет программистам разрабатывать очень реалистичные игры с хорошим графическим и звуковым оформлением. С каждым скачком в области компьютерных технологий растет количество людей, которых в народе называют «компьютерными фанатами». Общение с этими людьми показывает, что многим из них увлечение компьютером отнюдь не идет на пользу, а некоторые серьезно нуждаются в психологической помощи. Единственной ценностью для них является компьютер и все, что с этим связано.
А сейчас я вам предлагаю выполнить упражнение «Многогранник».
Первый этап. Иногда нам кажется, что некоторые проблемы, существующие в стране, в мире, нас  лично не касаются. Давайте попробуем рассмотреть влияние компьютерной зависимости на человека. Первая группа будет рассматривать, как эта проблема может затронуть судьбу отдельного человека, вторая группа – как она влияет на жизнь их семей, третья – как отражается на жизни школы, четвёртая – на жизнь города, пятая – какое влияние оказывает на события в стране (мире в целом).  Ребятам даётся пять минут на обсуждение, после чего кратко в тезисах каждая группа высказывает своё мнение.
Дети работают в группах  первая группа – я, вторая группа – семья, третья группа – школа, четвертая группа – город, пятая группа – страна.
СП: Доктор М. Орзак выделила психологические и физические симптомы, характерные для интернет-зависимости:
Психологические симптомы:
- Увеличение количества времени, проводимого за компьютером.
- Пренебрежение семьей и друзьями.
- Ощущения пустоты, раздражения не за компьютером.
- Проблемы с работой или учебой.
Физические симптомы:
- Сухость в глазах.
- Головные боли.
- Боли в спине.
- Нерегулярное питание.
- Расстройства сна.
 Второй этап. На этом этапе каждой группе предлагается выяснить причины погружения человека   в виртуальный  мир.( каждая группа работает в своём направлении)
Основными причинами компьютерной зависимости могут быть:
недостаток общения со сверстниками и значимыми для подростка людьми;
недостаток внимания со стороны родителей;
неуверенность в себе и своих силах, застенчивость, комплексы и трудности в общении;
склонность подростков к быстрому «впитыванию» всего нового, интересного;
желание подростка быть «как все» его сверстники, следовать за их увлечениями, не отставать;
отсутствие у подростка увлечений или хобби, любых других привязанностей, не связанных с компьютером.
 Формирование компьютерной зависимости подростка часто связывают с особенностями воспитания и отношениями в семье.
Опасности компьютерной зависимости:
компьютер становится мощным стимулом и главным объектом для общения;
на первых порах компьютер может компенсировать подростку дефицит общения, затем это общение может стать не нужным вовсе;
в процессе игр, или нахождения в интернете подросток теряет контроль за временем;
подросток может проявлять агрессию, в случае лишения его доступа к компьютерным играм;
вседозволенность и простота достижения цели в играх может повлиять на уверенность, что и в реальной жизни все так же просто и можно «заново начать» игру;
из-за пренебрежительного отношения к еде может возникать недостаточность витаминов и минералов;
многочасовое непрерывное нахождение перед монитором может вызвать нарушение зрения, снижение иммунитета, усталость, бессонницу;
могут наблюдаться проблемы с осанкой, появляться головные боли;
подростки перестают фантазировать, снижается способность создавать визуальные образы, наблюдается эмоциональная незрелость, безответственность;
компьютерная зависимость формируется намного быстрее, чем любая другая традиционная зависимость: курение, алкоголь и пр.;
часто подросток может пренебрегать своим внешним видом и личной гигиеной. Могут возникать депрессии, при долгом нахождении без компьютера. Дом и семья уходят на второй план. Могут наблюдаться проблемы с учебой.
Третий  этап. На следующем этапе педагог предлагает каждой группе от имени отдельного человека, семьи, класса и др. внести предложение по решению данной проблемы и варианты конкретных шагов.
Группы объединяют свои ответы: Первое, что должно произойти – принятие и осознание игроком, того факта, что жизнь, которую он ведет неестественна и абсурдна. Что он много себя лишает и многое теряет в жизни. Проверенным способом не дать человеку оказаться в зависимости от компьютерных игр - это привлечь его в реальную жизнь, чтобы он реализовал себя в ней. Существует масса интересных развлечений помимо компьютера (боулинг, сноуборд, выходы за грибами, пейнтбол, походы на байдарках, футбол и проч.), которые не только позволяют пережить острые ощущения, но также тренируют тело и нормализуют психологическое состояние. Виртуальная же реальность - это нематериальность воздействия, условность параметров и эфемерность, - не есть жизнь, это лишь ее вторичная часть, параллельный, но не основной процесс. Нет смысла игнорировать компьютерные возможности, необходимо их использовать по мере надобности, а развлечения в виде компьютерных игр совмещать с реальными активными действиями в реальном мире. 
Четвертый этап. Учащимся предлагается изготовить макет флайера на тему компьютерной зависимости, причины и пути выхода из зависимости.
Рекомендации для учащихся:
1.  При работе с Интернетом обращайте внимание на сайты, которые вы посещаете. Помните, что многие из них тратят Ваше время впустую.
2.  Увлечение играми типа DOOM, QUAKE, сетевыми играми с насилием, повышает агрессивность. Найдите для себя конструктивную альтернативу.
3.  Если у Вас есть признаки интернет-зависимости- первым делом засеките, сколько времени вы каждый день проводите в интернете, потом проанализируйте, сколько из них вы потратили на действительно необходимые дела в виртуальной паутине. Это время и есть ваш дневной минимум в интернете. Допустим, это два часа в день. Каждый день, включая компьютер и заходя в интернет, засекайте на часах ровно два часа времени и старайтесь уложиться в них. Это заставит вас распределить время максимально продуктивно.
4.  Особо забывчивым помогают разноцветные стикеры на экране компьютера, с надписями: «Интернету – НЕТ» или «Хватит сидеть в одноклассниках!». Тут проявите фантазию, главное, чтобы надпись была яркой.
5.  Еще один радикальный метод – заблокировать сайты, которые вы чаще всего посещаете без цели.
6.  Хорошо помогают домашние животные, особенно кошки и собаки, ведь за ними надо постоянно ухаживать.
Найдите для себя хобби, чаще встречайтесь с друзьями, верно расставляйте приоритеты!
Раздача памяток для учащихся.
Спасибо за внимание!