Внеурочная деятельность Чемпион 5 класс

Утверждаю
Директор МБОУ
Лесногородской СОШ
Бакулина М.Э.

ПРОГРАММА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПОРТИВНО - ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО НАПРАВЛЕНИЯ «Чемпион»
5 класс
Пояснительная записка
Программа спортивно-оздоровительного направления «Чемпион» предназначена для оздоровительной работы с детьми являющими интерес к физической культуре и спорту.
Программа «Чемпион» направлена на достижение следующих целей:
- укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию и всесторонней физической подготовленности;
- развитие жизненно важных двигательных умений и навыков, формирование опыта двигательной деятельности;
- овладение общеразвивающими и коррегирующими физическими упражнениями, умением их использовать в режиме учебного дня, активного отдыха и досуга;
- воспитание познавательной деятельности, интересы и инициативы на занятиях физическими упражнениями, культуры общения в учебной и игровой деятельности.
Содержание программы
Теоретические сведения
раздел включает в себя сведения о личной гигиене, одежде для занятий в разное время года, о правилах здорового питания, о витаминах, о профилактике простудных и инфекционных заболеваний.
2. Упражнения с предметами: упражнения с мячами, скакалкой. Обручем, гимнастическими палками. 
3. Подвижные игры
Подвижные игры требующие большой концентрации внимания, точности движений. Игры для правильной осанки, общеразвивающие игры. Игры для разной погоды и разных времен года. Русская народная игра «Лапта».
4. Настольные игры
обучение игре в шашки, шахматы, домино и др. правила игры.
 
Тематическое
«Чемпион» 5 классе
(1 час в неделю – 33часа)
№
Тема занятия
Кол-во час
Планир. дата
Фактич. Дата

1
Вводное занятие. О личной гигиене и одежде для занятий.
1ч.
 
 

2
Комплекс упражнений для формирования правильной осанки.
1ч.
 
 

3
Подвижные игры на свежем воздухе.
1ч.
 
 

4
Настольный теннис
1ч.
 
 

5
Помощники здоровья (закаливающие процедуры)
1ч.
 
 

6
Упражнения и игры со скакалками.
1ч.
 
 

7
Правила питания. Беседа о здоровой пище.
1ч.
 
 

8
Игры с метанием, передачей и ловлей мяча.
1ч.
 
 

9
Игры для развития внимания.
1ч.
 
 

10
Танцевальные упражнения.
1ч.
 
 

11
Час настольных игр (шашки, шахматы и др.)
1ч.
 
 

12
Катание на санках (эстафеты, конкурсы)
1ч.
 
 

13
Подвижные зимние игры на свежем воздухе (к разделу «Лыжные гонки»)
1ч.
 
 

14
Лыжные прогулки.
1ч.
 
 

15
Игры с лазанием и перелезанием («Поезд», «Альпинисты»)
1ч.
 
 

16
Час настольных игр (шашки., шахматы, ПДД и др.)
1ч.
 
 

17
Танцевальные упражнения.
1ч.
 
 

18
Игры с метанием, передачей и ловлей мяча. 1ч.
 
 
 

19
Подвижные игры к разделу «Гимнастика с основами акробатики»
1ч.
 
 

20-21
Веселые состязания и малоподвижные игры.
2ч.
 
 

22-23
На снеговой площадке.
2ч.
 
 

24-25
Подвижные игры на воздухе к разделу «Спортивные игры»
2ч.
 
 

26-27
Игры по темам ПДД. «На улице города»
2ч.
 
 

28-29
Час настольных игр.
2ч.
 
 

30
Танцевальные упражнения
1ч.
 
 

31
Бадминтон
1ч.
 
 

32
Подвижные игры на воздухе.
1ч.
 
 

33
Подвижные игры на поляне к разделу «Спортивные игры». Футбол.
1ч



34
Игра «Лапта»
1ч










-ђЗаголовок 115