Разработка Памятка для родителей Как помочь ребенку справится с психологической травмой

Памятка для родителей
Как помочь ребенку справится с психологической травмой
Отнеситесь к тому, что говорит Вам ребенок, серьезно.
Разговаривайте с ребенком, отвечайте на его вопросы и рассеивайте тревоги ребенка.
Очень внимательно прислушивайтесь к тому, что говорит ребенок: повторение слов ребенка, например:  «Ты боишься, что….» поможет прояснить вам и ребенку чувства.
Сохраняйте спокойствие и не показывайте, что вас это шокирует или вам это неприятно. Ребенок может перестать говорить о случившемся, чтобы оградить вас от болезненных переживаний.
Успокойте и поддержите ребенка словами: «Хорошо, что ты мне сказала. Ты правильно сделал(а)», «Ты в этом не виноват(а)», «Не ты одна (один) попал(а) в такую ситуацию, это случается и с другими детьми», «Я с тобой!», «Мы вместе это преодолеем!»
В общении с ребенком создавайте возможность для проговаривания и отреагирования страхов.
Создавайте безопасную ситуацию, в которой ребенок может исследовать чувства без риска получить новую травму.
Пользуйтесь теми же словами, которые использует ребенок, не делайте ему замечаний за использование непристойных выражений, так как для него это может быть единственным способом описать случившееся.
Помните, что многие дети имеют искаженную информацию о том, что с ними произошло.
  Обещайте ребенку свою поддержку.
 Обратитесь за помощью к специалистам медицинской, правовой и психологической службы.
Чего не стоит делать?
Не смешивайте свои чувства с чувствами ребенка. Ваша беспомощность, страхи перед травмой не должны передаваться ребенку.
Не обвиняйте ребёнка в происшедшем, избавьте его от чувства вины и стыда.
Не пытайтесь насильственно сделать ребенка стойким, сильным, смелым, не читайте морали, не наказывайте в этот период.
Не заставляйте ребёнка рассказывать вам о случившемся, он сам расскажет, когда почувствует, что ему это нужно.
Не избегайте разговоров о случившемся, ребенку необходимо выразить свои чувства.
 Не отбрасывайте любые слова ребёнка, как нечто невероятное. Даже если факты не имели места, очень важно понять истоки фантазии ребёнка.
Не давите на ребёнка, не вымогайте исповедь насильно. Внимательно вслушивайтесь в то, что ребёнок говорит сам, добровольно.
 Не заставляйте ребенка делать ни чего, к чему он ещё не готов. Возможно, потребуется некоторое время, чтобы он смог возобновить свою привычную деятельность.
 Не советуйте ребенку забыть все и жить так, как будто ничего не было. Поскольку последствия травмирующего события могут повлиять на будущее ребенка. Лучше обратиться к психологу, имеющему опыт работы с детьми, подвергшимися насилию.